【摘 要】
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一、“不动就是休息。”许多人以为身体静止不动就是休息,这种理解是不全面的。如果一个脑力工作者躺在床上持续思考问题,这就不是休息。相反,如果是坐在沙发上与别人聊天,
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一、“不动就是休息。”许多人以为身体静止不动就是休息,这种理解是不全面的。如果一个脑力工作者躺在床上持续思考问题,这就不是休息。相反,如果是坐在沙发上与别人聊天,或闭目养神,或欣赏音乐,这些都是休息。
First, “rest is rest. ” Many people think that rest is the body, this understanding is not comprehensive. This is not a break if a mental worker is constantly thinking about lying in bed. On the contrary, if you are sitting on the sofa and chatting with others, or repose or listen to music, these are rest.
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