论文部分内容阅读
摘要：2020年，新冠肺炎疫情席卷全球，由于疫情的传染性和爆发性，多地采取了封城，居家隔离等举措。在这一背景下，本文通过分析社会个体从一个打工人的职业角色成为隔离在家的家庭角色，这一过程所面临的社会角色转换，引发的个人社会价值感下降，又难以融入家庭等常见问题，提出具体对策。
一、疫情中角色转换的体现
家庭是一个共同体单位，是情感的纽带，但它也有各种文化规范，行为期待。在平时，家庭只是我们社会性参与的一部分，但在这个特殊的时刻，家庭内部的运作被放大，家庭成员成为每个人度过这个艰难时刻必不可少的支持来源。
在新冠肺炎疫情下，从职业角色到家庭角色，宅在家成为对自己和社会负责的方式。然而，宅在家的“圈养”的生活很快给我们带来了无意义感、不安全感、对未来的失控感等等，甚至挑战了夫妻感情、家庭关系。为什么会这样？这是因为个人社会角色的转变出现问题，从像狗一样的通勤到像猪一样的生活，疫情带来的生活变化要求我们随之转换社会角色：从忙碌的职场人士转变为整日待在家中，没有非做不可的事情的闲人;从身负数职，兼有多个群体身份的群体中人，变成不能呼朋唤友、聚会聊天的“圈养”人。这一社会角色转变的表现给我们带来反思，去寻找其背后的社会心理学原因。
二、疫情下角色转换带来问题的思考
1、个人对角色理解固化
角色指一定社会身份所要求的一般行为方式及其内在的态度和价值观基础，是由客观的行为环境、社会要求与规范、他人在各自地位上的角色表现，以及自身对角色的理解、个性和能力等因素决定的。由于疫情具有突发性，随着每日疫情数量的剧增，人们才开始意识到隔离的重要性。虽然在家接收着一睡醒就发现假期又延长的惊喜，但在这一个社会角色转换过程中，没有足够的时间和准备让人们去适应家庭角色，在这样矛盾的互动下，个体并没有主动脱离原先的生活方式，对现有角色不能适应，从而很容易就会激发家庭矛盾。
2、角色转换意识不强
在现代社会中，由于社会结构和社会分工的复杂，使得人们要同时扮演几个角色，众多角色集中在一个人身上，从而形成角色丛。在疫情期间，我们虽然在家，但仍然要承担线上学习的任务，此时我们同时是学生和子女等多种角色。在这个角色丛中，每个角色都有一套行为规范，要求角色者去履行，但这时候环境变了，我们的重心也需要有所侧重。
在这一过程中，我们随时随地都在体验角色的转变。而角色的转换意味着不同角色之间的衔接和区分，人与环境之间关系的重建，这往往会对个体的心理健康产生消极影响，如引发焦虑、抑郁和心理上的痛苦，由于原先已有的价值标准和行为规范不能适应新的情况，个体常常对比原先的生活节奏而感到空虚和失落，并不会从现有社会角色的重心去构建适当的生活方式，从而导致角色转换出现机械。
3、群体的隶属需要
人在社会中的存在不能仅仅以个体的形式出现，大多数情况下需要归属于一定的群体之中，这是人们一种基本的需要，就像人一出生就属于某个家庭，之后在成长的过程中都离不开一定的群体，依靠群体找到和定位自己的归属。作为已经在社会形成一定群体的个人，由于疫情的缘故再次回归家庭，常常会因为从原先生活方式脱离，原有社会关系的远离而产生失落感，因失去固有的生活节奏而产生空虚感，人际交往范围缩小，与外界接触的减少增加了个体的封闭性，从而增加了个人的孤独感和无价值感。
三、如何应对疫情下的角色转换
1、理解不同社会角色对个体的意义
社会心理学家古德提出取舍角色的三个标准之一是该角色对个体的意义。家庭作为每个人的安全港湾，在危机时刻发挥的支持和帮助作用让每个人都无法忽略，自然也会激起人们回归家庭的渴望。我们常常说忙于工作，要养家糊口，没有足够的时间与家人相处，而这次的疫情，正是提供了这样一次名正言顺的机会，让人们重新考量家庭价值的机会。在职场走的再远，始终要回归家庭，正确面对疫情下家庭角色的回归，个体要主动去迎接挑战，主动构建和谐的家庭关系。
2、利用网络构建社会交往
突然从活跃于各种社交群体变成居家只围绕家人活动的生活，让个体在与家人的相处中处于高要求的状态。此时，利用各种形式进行社会交往能够适当满足个体对于群体的隶属需要。网络作为信息传递的新媒介，为疫情中的人际沟通与交往提供了重要渠道，通过网络，我们可以“找回”我们的群体角色，也能让我们适应未来发展对我们提出的新要求，从在单位工作的职场人转变成在家办公的职业人，从在校学习的学子转换成在家学习的学习者，利用网络的庞大资源，保持良好的工作和学习节奏。
3、正确选择角色
一个人的角色丛常常拥有很多角色，以“父亲”为例，他在家中是丈夫，父亲，在社会中是成年人，在工作中是上司等等，学会正确选择角色是面对众多角色的应对之举。首先是要回归各自的角色，在家庭生活中，常常会出现父亲或部分家庭成员以工作为借口逃离家庭，从而产生了角色的缺失，而此时家里的其他成员会替代这一缺失的角色，从而在人们居家隔离时，会产生难以融入家庭，沟通不畅等问题。因此在疫情过程中，每个人都应该回归自己的角色，主动承担该角色的身份及任务。其次是要选择合适角色，父亲在家庭中并不仅仅只有父亲的角色，个体应当认识到自己身上的多重角色，可以有选择地呈现。例如在与子女沟通时，并不是只有父亲与子女的关系，恰当选择身份，以成年人对待成年人的态度与子女沟通，也是一种尊重双方，促进交流的方式。
四、结语
突如其来的疫情打乱了我们的生活节奏，当社会的传染恐慌加上家庭的角色冲突，在变化的环境中我们需要尝试去寻找自己的应对之策。从职场人士到家庭成员，社会角色重心的改变让我们的生活多了些冲突和挑战，正确认识自己的角色丛，找准自己的定位，是成为一个完善，符合社会期待的角色的要求。回归家庭，从家庭生活中获取力量，我们疫情下暂时的“圈养”生活依然可以很精彩。
参考文献
[1]华东师范大学心理与认知科学学院. 《疫路心防：用温暖照亮前方》[M].上海人民出版社，2020.
[2]代玉启，李桦.重大疫情中的民众心态分析——以新冠肺炎疫情为例[J].学校党建与思想教育，2020（03）：12-15.
作者简介： 刘靖（1999-），女 ，籍贯：广东梅州，民族：汉族，职称：无，学历：本科，研究方向：思想政治教育
（華南师范大学 广东 广州 510631）
一、疫情中角色转换的体现
家庭是一个共同体单位，是情感的纽带，但它也有各种文化规范，行为期待。在平时，家庭只是我们社会性参与的一部分，但在这个特殊的时刻，家庭内部的运作被放大，家庭成员成为每个人度过这个艰难时刻必不可少的支持来源。
在新冠肺炎疫情下，从职业角色到家庭角色，宅在家成为对自己和社会负责的方式。然而，宅在家的“圈养”的生活很快给我们带来了无意义感、不安全感、对未来的失控感等等，甚至挑战了夫妻感情、家庭关系。为什么会这样？这是因为个人社会角色的转变出现问题，从像狗一样的通勤到像猪一样的生活，疫情带来的生活变化要求我们随之转换社会角色：从忙碌的职场人士转变为整日待在家中，没有非做不可的事情的闲人;从身负数职，兼有多个群体身份的群体中人，变成不能呼朋唤友、聚会聊天的“圈养”人。这一社会角色转变的表现给我们带来反思，去寻找其背后的社会心理学原因。
二、疫情下角色转换带来问题的思考
1、个人对角色理解固化
角色指一定社会身份所要求的一般行为方式及其内在的态度和价值观基础，是由客观的行为环境、社会要求与规范、他人在各自地位上的角色表现，以及自身对角色的理解、个性和能力等因素决定的。由于疫情具有突发性，随着每日疫情数量的剧增，人们才开始意识到隔离的重要性。虽然在家接收着一睡醒就发现假期又延长的惊喜，但在这一个社会角色转换过程中，没有足够的时间和准备让人们去适应家庭角色，在这样矛盾的互动下，个体并没有主动脱离原先的生活方式，对现有角色不能适应，从而很容易就会激发家庭矛盾。
2、角色转换意识不强
在现代社会中，由于社会结构和社会分工的复杂，使得人们要同时扮演几个角色，众多角色集中在一个人身上，从而形成角色丛。在疫情期间，我们虽然在家，但仍然要承担线上学习的任务，此时我们同时是学生和子女等多种角色。在这个角色丛中，每个角色都有一套行为规范，要求角色者去履行，但这时候环境变了，我们的重心也需要有所侧重。
在这一过程中，我们随时随地都在体验角色的转变。而角色的转换意味着不同角色之间的衔接和区分，人与环境之间关系的重建，这往往会对个体的心理健康产生消极影响，如引发焦虑、抑郁和心理上的痛苦，由于原先已有的价值标准和行为规范不能适应新的情况，个体常常对比原先的生活节奏而感到空虚和失落，并不会从现有社会角色的重心去构建适当的生活方式，从而导致角色转换出现机械。
3、群体的隶属需要
人在社会中的存在不能仅仅以个体的形式出现，大多数情况下需要归属于一定的群体之中，这是人们一种基本的需要，就像人一出生就属于某个家庭，之后在成长的过程中都离不开一定的群体，依靠群体找到和定位自己的归属。作为已经在社会形成一定群体的个人，由于疫情的缘故再次回归家庭，常常会因为从原先生活方式脱离，原有社会关系的远离而产生失落感，因失去固有的生活节奏而产生空虚感，人际交往范围缩小，与外界接触的减少增加了个体的封闭性，从而增加了个人的孤独感和无价值感。
三、如何应对疫情下的角色转换
1、理解不同社会角色对个体的意义
社会心理学家古德提出取舍角色的三个标准之一是该角色对个体的意义。家庭作为每个人的安全港湾，在危机时刻发挥的支持和帮助作用让每个人都无法忽略，自然也会激起人们回归家庭的渴望。我们常常说忙于工作，要养家糊口，没有足够的时间与家人相处，而这次的疫情，正是提供了这样一次名正言顺的机会，让人们重新考量家庭价值的机会。在职场走的再远，始终要回归家庭，正确面对疫情下家庭角色的回归，个体要主动去迎接挑战，主动构建和谐的家庭关系。
2、利用网络构建社会交往
突然从活跃于各种社交群体变成居家只围绕家人活动的生活，让个体在与家人的相处中处于高要求的状态。此时，利用各种形式进行社会交往能够适当满足个体对于群体的隶属需要。网络作为信息传递的新媒介，为疫情中的人际沟通与交往提供了重要渠道，通过网络，我们可以“找回”我们的群体角色，也能让我们适应未来发展对我们提出的新要求，从在单位工作的职场人转变成在家办公的职业人，从在校学习的学子转换成在家学习的学习者，利用网络的庞大资源，保持良好的工作和学习节奏。
3、正确选择角色
一个人的角色丛常常拥有很多角色，以“父亲”为例，他在家中是丈夫，父亲，在社会中是成年人，在工作中是上司等等，学会正确选择角色是面对众多角色的应对之举。首先是要回归各自的角色，在家庭生活中，常常会出现父亲或部分家庭成员以工作为借口逃离家庭，从而产生了角色的缺失，而此时家里的其他成员会替代这一缺失的角色，从而在人们居家隔离时，会产生难以融入家庭，沟通不畅等问题。因此在疫情过程中，每个人都应该回归自己的角色，主动承担该角色的身份及任务。其次是要选择合适角色，父亲在家庭中并不仅仅只有父亲的角色，个体应当认识到自己身上的多重角色，可以有选择地呈现。例如在与子女沟通时，并不是只有父亲与子女的关系，恰当选择身份，以成年人对待成年人的态度与子女沟通，也是一种尊重双方，促进交流的方式。
四、结语
突如其来的疫情打乱了我们的生活节奏，当社会的传染恐慌加上家庭的角色冲突，在变化的环境中我们需要尝试去寻找自己的应对之策。从职场人士到家庭成员，社会角色重心的改变让我们的生活多了些冲突和挑战，正确认识自己的角色丛，找准自己的定位，是成为一个完善，符合社会期待的角色的要求。回归家庭，从家庭生活中获取力量，我们疫情下暂时的“圈养”生活依然可以很精彩。
参考文献
[1]华东师范大学心理与认知科学学院. 《疫路心防：用温暖照亮前方》[M].上海人民出版社，2020.
[2]代玉启，李桦.重大疫情中的民众心态分析——以新冠肺炎疫情为例[J].学校党建与思想教育，2020（03）：12-15.
作者简介： 刘靖（1999-），女 ，籍贯：广东梅州，民族：汉族，职称：无，学历：本科，研究方向：思想政治教育
（華南师范大学 广东 广州 510631）