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12月22日，参加天行队组织登顶灵山活动的副领队马云飞和队友无碍（网名）迷路被困。23日12时26分，二人被发现，但已不幸遇难。救援人员介绍，据初步判断，两人因气温较低冻死山上，但具体死因有待调查。逝者已矣，这个悲剧不仅提醒众多驴友户外探险要理性，也显示了严寒可怕的力量。
人体严寒极限有多大？
上海理工大学低温医学研究所所长华泽钊告诉记者，人是恒温动物，天冷时能够释放热量来维持温度。但当人体调节温度的努力用尽也无法使身体保持在合适的温度即36度左右时，人的生命就会受到威胁。
人体温度下降表
36.5～37.0度
身体健康，免疫力旺盛
36.0度
身体会借着发抖、收缩等方式增加热能
35.5度
若一直持续这种状态，会造成排泄机能降低、自律神经失调，出现过敏症
35.0度
癌细胞最容易增生
33.0度
开始产生幻觉的体温
30.0度
意识消失
29.0 度
瞳孔放大
27.0度
尸体温度
如何处理冻伤？
一旦冻伤发生，千万不要将受损部位直接用热水浸泡，也不要用热毛巾或是手掌摩擦，甚至把水泡挑破，这样会引起皮肤组织的损坏。受冻后，若皮肤无破损，可以涂抹冻伤膏；若皮肤出现破损，则需进行抗感染治疗，例如涂抹新霉素软膏等。当然轻度冻伤，如手、脚、耳等局部发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等症状，可用手或干燥的绒布摩擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤。如有条件的话，可把手、脚放在40℃左右的水中浸泡复温，但应禁止用火烤或热水烫。
哪些因素影响你的抗寒力？
寒冷对每个人的影响不尽相同。体表面积、脂肪含量、健康和疲劳状况等都会影响我们的抗寒能量。对于同体重的人而言，体表面积大，散热多；脂肪少，散热快；健康状况好，运动锻炼多，对寒冷的耐受性强；饥饿、疲劳则难以抵御寒冷的气候。
御寒的安全隐患
隐患之一
低温烫伤
低温烫伤，是皮肤长时间接触高于体温的低热物体造成的。这种烫伤的疼痛感不十分明显，但创面较深，皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，愈合较慢。因此，千万不要让“暖宝宝”直接接触皮肤。
同样热水袋也有低温烫伤的风险，尤其是患有糖尿病、脉管炎或中风后遗症、长期卧床的老人由于末梢神经不够灵敏，更易低温烫伤。所以，我们使用热水袋时水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。
隐患之二
辐射
有不少人在严寒中会选择电热毯来御寒。但电热毯不是所有人都适用。它在打开状态时会有很低的电磁场，这个电流虽然非常微小，但是对于年老体弱、或心脏病患者和婴幼儿都存在潜在危险。此外，电热毯辐射还有可能影响女性内分泌，因此孕妇慎用，以免影响胎儿。
隐患之三
一氧化碳中毒
国家室内环境与室内环保产品质检中心主任宋广生告诉记者，冬天有些人在车内开着空调睡觉，这是很危险的。停车状态下开着发动机，发动机缸内壁温度低，使得汽油燃烧不完全，排放出与正常行驶时完全燃烧状态下不同的气体——碳氢化合物与一氧化碳。它们从排气管进入车内，如果车窗紧闭，车内空气不流通，就可能造成一氧化碳中毒，一般出现头晕、恶心的症状，甚至导致死亡。
即便是汽车正常行驶的时候，也做不到汽油100%完全燃烧，依然会有小部分一氧化碳进入车内。同时，处于密闭车内的人呼出的二氧化碳也会短时间内就超标严重，对健康不利。因此，如果天气太冷必须打开车内空调取暖，最好开启外循环通风设施，尽量避免长时间使用车内自循环模式。
与车内取暖有中毒危险一样，冬天洗澡也要谨慎。我们很多人家使用的燃气热水器在燃烧时产生氮氧化物、一氧化碳、醛类化合物、 碳粒、二氧化碳等有害物质，其中对身体危害最大的是一氧化碳。如果浴室通风不畅，空气不对流，这些有害气体不能及时排出室外，其浓度就会不断上升，造成一氧化碳中毒等隐患。
人体严寒极限有多大？
上海理工大学低温医学研究所所长华泽钊告诉记者，人是恒温动物，天冷时能够释放热量来维持温度。但当人体调节温度的努力用尽也无法使身体保持在合适的温度即36度左右时，人的生命就会受到威胁。
人体温度下降表
36.5～37.0度
身体健康，免疫力旺盛
36.0度
身体会借着发抖、收缩等方式增加热能
35.5度
若一直持续这种状态，会造成排泄机能降低、自律神经失调，出现过敏症
35.0度
癌细胞最容易增生
33.0度
开始产生幻觉的体温
30.0度
意识消失
29.0 度
瞳孔放大
27.0度
尸体温度
如何处理冻伤？
一旦冻伤发生，千万不要将受损部位直接用热水浸泡，也不要用热毛巾或是手掌摩擦，甚至把水泡挑破，这样会引起皮肤组织的损坏。受冻后，若皮肤无破损，可以涂抹冻伤膏；若皮肤出现破损，则需进行抗感染治疗，例如涂抹新霉素软膏等。当然轻度冻伤，如手、脚、耳等局部发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等症状，可用手或干燥的绒布摩擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤。如有条件的话，可把手、脚放在40℃左右的水中浸泡复温，但应禁止用火烤或热水烫。
哪些因素影响你的抗寒力？
寒冷对每个人的影响不尽相同。体表面积、脂肪含量、健康和疲劳状况等都会影响我们的抗寒能量。对于同体重的人而言，体表面积大，散热多；脂肪少，散热快；健康状况好，运动锻炼多，对寒冷的耐受性强；饥饿、疲劳则难以抵御寒冷的气候。
御寒的安全隐患
隐患之一
低温烫伤
低温烫伤，是皮肤长时间接触高于体温的低热物体造成的。这种烫伤的疼痛感不十分明显，但创面较深，皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，愈合较慢。因此，千万不要让“暖宝宝”直接接触皮肤。
同样热水袋也有低温烫伤的风险，尤其是患有糖尿病、脉管炎或中风后遗症、长期卧床的老人由于末梢神经不够灵敏，更易低温烫伤。所以，我们使用热水袋时水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。
隐患之二
辐射
有不少人在严寒中会选择电热毯来御寒。但电热毯不是所有人都适用。它在打开状态时会有很低的电磁场，这个电流虽然非常微小，但是对于年老体弱、或心脏病患者和婴幼儿都存在潜在危险。此外，电热毯辐射还有可能影响女性内分泌，因此孕妇慎用，以免影响胎儿。
隐患之三
一氧化碳中毒
国家室内环境与室内环保产品质检中心主任宋广生告诉记者，冬天有些人在车内开着空调睡觉，这是很危险的。停车状态下开着发动机，发动机缸内壁温度低，使得汽油燃烧不完全，排放出与正常行驶时完全燃烧状态下不同的气体——碳氢化合物与一氧化碳。它们从排气管进入车内，如果车窗紧闭，车内空气不流通，就可能造成一氧化碳中毒，一般出现头晕、恶心的症状，甚至导致死亡。
即便是汽车正常行驶的时候，也做不到汽油100%完全燃烧，依然会有小部分一氧化碳进入车内。同时，处于密闭车内的人呼出的二氧化碳也会短时间内就超标严重，对健康不利。因此，如果天气太冷必须打开车内空调取暖，最好开启外循环通风设施，尽量避免长时间使用车内自循环模式。
与车内取暖有中毒危险一样，冬天洗澡也要谨慎。我们很多人家使用的燃气热水器在燃烧时产生氮氧化物、一氧化碳、醛类化合物、 碳粒、二氧化碳等有害物质，其中对身体危害最大的是一氧化碳。如果浴室通风不畅，空气不对流，这些有害气体不能及时排出室外，其浓度就会不断上升，造成一氧化碳中毒等隐患。