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[摘 要] 微课是以解决某一知识点（重点、难点、疑点）为主要目标的教学视频，运用于线上教学已卓有成效，运用于线下教学还在探索求新，而运用于构建职业体验课程则才刚刚起步。分析微课助力线上线下教学，探索微课助力于构建职业体验课程的实践，明确微课助力规划学生职业生涯的意义。
[关 键 词] 微课;线上线下教学;职业体验课程;职业生涯规划
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2020）15-0022-02
一、微课助力推进线上线下教学
2020年，教育部提出“停课不停学”，把常规的线下课堂转变为线上课堂，鼓励广大教师利用网络资源和平台合理开展线上教学。一时间微课风靡，助力于线上教学，其实用性得到大家的一致认可。
（一）微课助力自主学习
对于缺少线上教学经验和技术的教师而言，可以选择网络上现成的与教学内容相匹配的微课，发放给学生进行自学;对于有学习能力和信息技术应用能力的教师而言，可以花时间通过备课、做课件、录播、剪辑发布等制作教学微课，供给学生自学。
目前许多学校和机构都鼓励教师制作微课，用于辅助解决一些知识点，事实上很多微课资源都制作得精湛短小，其教学设计、教学内容、图形图像和动画效果等与多媒体课堂教学没有多大区别，甚至更佳。因此学生只要有网，一台电脑或一部手机就随时可以自主学习，保证了学生对知识的有效获取，也保证了特殊期间学生学习的安全。
（二）微课助力直播课堂
微课用于自学是有效的，但缺点我们也要理性地看到。如缺少师生间的实时交流，缺乏信息的及时反馈，学生更多的是被动地接受学习，不利于课堂效果的检测，也不利于师生共同将课程向纵深或高潮发展。
因此，很多时候微课可以辅助直播进行运用。在教师直播时针对重难疑点选用微课，同时借助直播平台通过点名、签到、分享、讨论等加强互动。学生能及时求教不懂的问题，也能从教师处得到鼓励和肯定，便于学习积极性和能动性的提升;教师也能从学生处得到学习反馈，掌握学生的学习状况，便于检测教学成效。微课辅助直播教学的形式同样保证了学生对知识的获取和学习的安全，还活跃了课堂气氛，使教学向纵深更一步发展。
（三）微课助力线下课堂
即便是线下教学，优秀的微课也是可以辅助的，是课堂教学有效的补充形式。
微课可以是知识精讲、现象解说、方法传授、技能展示等，一般主题鲜明、观赏性强，在短时间内呈现能抓住学生的注意力，便于激发学生的学习兴趣，调动其主动学习。同时，微课比较灵活不受时空限制，课堂上消化不了的知识，课后可以反复回看进行巩固，也减轻了教师辅导的负担。
由此，我们可以看到微课广泛适用于线上线下教学，具有实用性，助力于教学效果的提升。而且无论是对教师还是学生，微课都是一次思维变革，最终促进教学相长。
二、微课助力构建职业体验课程的实践
职业体验课程是指在真实职业工作情境或职业院校专业学习工作环境中，以工作任务为载体，通过设计特定的职业性实践活动，促使学生在体验中获得知识、技能和态度的转变，从而提升学生对职业的认识，以及对职业发展倾向和适应性的把握。
微课是一种教学资源，呈现的形式不仅仅是教学视频，同时还包含与主题相关的教学设计、素材课件、知识测试等辅助性教学资源，它普遍适用于教育教学领域。利用微课来构建职业体验课程我想应该是适用的，那么这样的微课该如何设计制作呢？下面以“妙指花影”职业体验课程中微课设计与制作的实践为例来进行说明。
（一）微课主题要体现职业文化
教学设计的目的就是要使教学达到最优化，所以针对职业体验课程，微课主题的设计一定要联系职业，时刻体现职业文化。
1.课程框架设计
职业体验课程与一般课程相比，一个最为显著的特征就是职业体验。所以课程结构应根据学生的认知特点，从简单到复杂、从低级到高级，形成一系列的体验模块。各体验模块彼此独立，又相互联系，都包含职业文化和职业技能等体验目标。如花艺师的体验课程，可以针对小学高年级、初中生、高中生设计初级、中级和高级体验课程。
2.微课主题设計
微课的主题设计根据课程框架进行设置，每一个职业体验模块都可以包含不同的体验内容和多个学习任务，可以选择贴近学生日常生活的职业入手，由此扩大，引导学生逐步了解职业、理解职业文化。不是简单的职业介绍，也不是深入的职业训练，所以微课主题应充分考虑教育的特点，尽量让学生通过观看和体验，全面、客观地感知职业，获得职业认知与职业能力的提升。
（二）微课内容要展现职业技能
根据学生认知发展的特点，职业体验课程可以按照认识职业、体验职业和感悟职业的步骤开展。认识职业在于借助特定的职业情境，帮助学生走进职业，形成对该职业的感性认识;体验职业在于通过亲身参与职业活动，知道完成职业活动所需要的知识、技能，形成理性认识;感悟职业则在于通过展示体验的成果，感悟职业活动的精神，激发职业兴趣，为未来的职业生涯规划打下基础。
（三）微课呈现要贴合学生特点 根据学生认知发展的特点，随着年龄与阅历增长，他们的记忆能力无论在量和质上都得到显著发展，从以具体形象思维为主要形式逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式;在学习注意力方面，从无意注意占主导，向有意注意逐步发展;在个性上由好动、好模仿，向有意识控制和自我主张发展。在这个阶段需要激发学生兴趣，从而引领学习。那如何激发学生兴趣呢？一个特定的情境、一种动听的声音、一幅多彩的画面、一次美妙的行动都可以。
微课在制作呈现时可选用的方式有很多，常见的有直接拍摄、简单编辑、视频片段加文字、利用微电影技术制作微课等，具体操作时可根据微课设计需要选用。在录制前最好编辑脚本，标明环节和流程，构想出整体效果，准备好所需的各种材料和资源。视频录制时要有构图设计，视线聚焦点要居中稍偏一侧，对镜头进行剪辑整合时要符合教学逻辑和认知规律。录制的画面要清晰稳定，声音要清楚同步。画面或操作配有教师讲解时，可以配有文字标注重难点;课件配有讲解时可适当选用画笔等工具辅助标记重、难点。语音讲解最忌照本宣科，应加入自己的理解和思考，富有情感的解说，适当采用疑问、惊叹等不同语气，启发并引导学生学习。
如花艺师高级体验课程中的微课面向的是高中生，他们对职业认知比较深入，动手能力和思维敏锐度更强。微课制作可以结合传统文化、节日、生活品质等鼓励学生设计制作作品，在职业技能体验中感受技术，激发兴趣，明确今后的职业取向。
三、微课助力规划学生职业生涯
在工作世界里的成员种类繁多，我们不可能了解所有的职业信息，更不可能一一去体验来决定自己未来的职业生涯取向。每个职业都有不同的特点，在社会生活中都起着不可取代的作用。那么如何帮助学生尽早发现自己的特长、兴趣和潜力，从而实现个人未来职业选择与事业发展的精准定位呢？当然首选是进行职业体验，那如果没有条件呢？显然微课在构建职业体验课程中的应用与进一步推广，能够有效解决这个难题。
（一）职业特点决定必要性
我国职业范畴广泛，形形色色，其特点显著。每一种职业都体现了社会分工，所以不同的职业承担着不同的社会责任。职业也有技术性，没有一个职业是无技术的！每一个职业都有一定的职业规范要求，比如：操作流程、职业道德等。职业的这些特点决定了我们要了解一个职业并不简单，需要从多角度去理解。因此，特别需要一个相对完整的职业体验课程体系来帮助学生认识职业，而这些课程如果都配备相应的微课来学习，那么认知就简单得多。
（二）微课的特点决定可行性
微课以短小精悍著称，其特点也是显著的。每一个微课的制作都包含技术和智慧，微课虽小，但动力却大。微课的时长一般为5～10分钟，问题聚集，主要是为了突出课堂教学中某个学科知识点（重点、难点、疑点）的教学，或是反映课堂中某个教学活动，相对于传统的一节课，微课的教学内容更加精简。就从大小上来看，微课资源的总容量也比较小，可灵活地上传与下载，在设备（如笔记本、手机、平板等）上实现移动学习。同时微课有积沙成塔、滴水成河的作用，通过不断的微知识、微学习，从而达到大道理、大智慧。正因为它的这些特点，那么用微课来表现更多的职业文化、职业内容、职业技能就变得更加可行。
（三）微课的实践决定有效性
近年来，国家越来越重视职业体验教育，许多学校也投入了大量的人力、财力去开发一些课程，但效果却是有限的。那是因为职业多样性和各地产业的差异影响着这些课程的实施和推广，如果我们统筹开发、资源共享，那效果肯定会大大提升。
认识微课后，你会发现微课的制作并不是难以攻克的，微课制作的技术也是简单易掌握的，只要有思路、有想法，许多人都能成为微课的研发者。通过团队实践，我们发现只要根据职业特点认真进行教学设计，就可以很好地寻找和整合相应的资源制作质量较高的微课，用于职业体验课程的教学。
中国的职业启蒙教育要有中国特色，地方的职业启蒙应有地方特色。通过几门职业体验课程中微课的制作和运用，我们发现微课所表現的声音、图像、情感等要素能较好地集中学生的注意力，吸引他们的眼光;而微课所体现的职业环境、职业活动能很好地激发兴趣，引导学生。学生在微课所渲染的情境中获得职业知识，感受职业文化和职业技能，形成职业认识，从而对职业进行更精准定位，为自己的职业生涯规划奠定基础。
小微课，大动力。微课融合职业文化和职业技能，既自成一体具有相对的独立性，又相互联系构建完整的体系。在互联网+时代，微课适合线上教学，也适合线下教学，它为构建职业体验课程助力，为规划学生职业生涯服务。
参考文献：
郑岩.翻转课堂教学法的应用与反思：以《大学生职业生涯规划课程》为例[J].产业与科技论坛，2019（9）.
编辑 冯永霞
[关 键 词] 微课;线上线下教学;职业体验课程;职业生涯规划
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2020）15-0022-02
一、微课助力推进线上线下教学
2020年，教育部提出“停课不停学”，把常规的线下课堂转变为线上课堂，鼓励广大教师利用网络资源和平台合理开展线上教学。一时间微课风靡，助力于线上教学，其实用性得到大家的一致认可。
（一）微课助力自主学习
对于缺少线上教学经验和技术的教师而言，可以选择网络上现成的与教学内容相匹配的微课，发放给学生进行自学;对于有学习能力和信息技术应用能力的教师而言，可以花时间通过备课、做课件、录播、剪辑发布等制作教学微课，供给学生自学。
目前许多学校和机构都鼓励教师制作微课，用于辅助解决一些知识点，事实上很多微课资源都制作得精湛短小，其教学设计、教学内容、图形图像和动画效果等与多媒体课堂教学没有多大区别，甚至更佳。因此学生只要有网，一台电脑或一部手机就随时可以自主学习，保证了学生对知识的有效获取，也保证了特殊期间学生学习的安全。
（二）微课助力直播课堂
微课用于自学是有效的，但缺点我们也要理性地看到。如缺少师生间的实时交流，缺乏信息的及时反馈，学生更多的是被动地接受学习，不利于课堂效果的检测，也不利于师生共同将课程向纵深或高潮发展。
因此，很多时候微课可以辅助直播进行运用。在教师直播时针对重难疑点选用微课，同时借助直播平台通过点名、签到、分享、讨论等加强互动。学生能及时求教不懂的问题，也能从教师处得到鼓励和肯定，便于学习积极性和能动性的提升;教师也能从学生处得到学习反馈，掌握学生的学习状况，便于检测教学成效。微课辅助直播教学的形式同样保证了学生对知识的获取和学习的安全，还活跃了课堂气氛，使教学向纵深更一步发展。
（三）微课助力线下课堂
即便是线下教学，优秀的微课也是可以辅助的，是课堂教学有效的补充形式。
微课可以是知识精讲、现象解说、方法传授、技能展示等，一般主题鲜明、观赏性强，在短时间内呈现能抓住学生的注意力，便于激发学生的学习兴趣，调动其主动学习。同时，微课比较灵活不受时空限制，课堂上消化不了的知识，课后可以反复回看进行巩固，也减轻了教师辅导的负担。
由此，我们可以看到微课广泛适用于线上线下教学，具有实用性，助力于教学效果的提升。而且无论是对教师还是学生，微课都是一次思维变革，最终促进教学相长。
二、微课助力构建职业体验课程的实践
职业体验课程是指在真实职业工作情境或职业院校专业学习工作环境中，以工作任务为载体，通过设计特定的职业性实践活动，促使学生在体验中获得知识、技能和态度的转变，从而提升学生对职业的认识，以及对职业发展倾向和适应性的把握。
微课是一种教学资源，呈现的形式不仅仅是教学视频，同时还包含与主题相关的教学设计、素材课件、知识测试等辅助性教学资源，它普遍适用于教育教学领域。利用微课来构建职业体验课程我想应该是适用的，那么这样的微课该如何设计制作呢？下面以“妙指花影”职业体验课程中微课设计与制作的实践为例来进行说明。
（一）微课主题要体现职业文化
教学设计的目的就是要使教学达到最优化，所以针对职业体验课程，微课主题的设计一定要联系职业，时刻体现职业文化。
1.课程框架设计
职业体验课程与一般课程相比，一个最为显著的特征就是职业体验。所以课程结构应根据学生的认知特点，从简单到复杂、从低级到高级，形成一系列的体验模块。各体验模块彼此独立，又相互联系，都包含职业文化和职业技能等体验目标。如花艺师的体验课程，可以针对小学高年级、初中生、高中生设计初级、中级和高级体验课程。
2.微课主题设計
微课的主题设计根据课程框架进行设置，每一个职业体验模块都可以包含不同的体验内容和多个学习任务，可以选择贴近学生日常生活的职业入手，由此扩大，引导学生逐步了解职业、理解职业文化。不是简单的职业介绍，也不是深入的职业训练，所以微课主题应充分考虑教育的特点，尽量让学生通过观看和体验，全面、客观地感知职业，获得职业认知与职业能力的提升。
（二）微课内容要展现职业技能
根据学生认知发展的特点，职业体验课程可以按照认识职业、体验职业和感悟职业的步骤开展。认识职业在于借助特定的职业情境，帮助学生走进职业，形成对该职业的感性认识;体验职业在于通过亲身参与职业活动，知道完成职业活动所需要的知识、技能，形成理性认识;感悟职业则在于通过展示体验的成果，感悟职业活动的精神，激发职业兴趣，为未来的职业生涯规划打下基础。
（三）微课呈现要贴合学生特点 根据学生认知发展的特点，随着年龄与阅历增长，他们的记忆能力无论在量和质上都得到显著发展，从以具体形象思维为主要形式逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式;在学习注意力方面，从无意注意占主导，向有意注意逐步发展;在个性上由好动、好模仿，向有意识控制和自我主张发展。在这个阶段需要激发学生兴趣，从而引领学习。那如何激发学生兴趣呢？一个特定的情境、一种动听的声音、一幅多彩的画面、一次美妙的行动都可以。
微课在制作呈现时可选用的方式有很多，常见的有直接拍摄、简单编辑、视频片段加文字、利用微电影技术制作微课等，具体操作时可根据微课设计需要选用。在录制前最好编辑脚本，标明环节和流程，构想出整体效果，准备好所需的各种材料和资源。视频录制时要有构图设计，视线聚焦点要居中稍偏一侧，对镜头进行剪辑整合时要符合教学逻辑和认知规律。录制的画面要清晰稳定，声音要清楚同步。画面或操作配有教师讲解时，可以配有文字标注重难点;课件配有讲解时可适当选用画笔等工具辅助标记重、难点。语音讲解最忌照本宣科，应加入自己的理解和思考，富有情感的解说，适当采用疑问、惊叹等不同语气，启发并引导学生学习。
如花艺师高级体验课程中的微课面向的是高中生，他们对职业认知比较深入，动手能力和思维敏锐度更强。微课制作可以结合传统文化、节日、生活品质等鼓励学生设计制作作品，在职业技能体验中感受技术，激发兴趣，明确今后的职业取向。
三、微课助力规划学生职业生涯
在工作世界里的成员种类繁多，我们不可能了解所有的职业信息，更不可能一一去体验来决定自己未来的职业生涯取向。每个职业都有不同的特点，在社会生活中都起着不可取代的作用。那么如何帮助学生尽早发现自己的特长、兴趣和潜力，从而实现个人未来职业选择与事业发展的精准定位呢？当然首选是进行职业体验，那如果没有条件呢？显然微课在构建职业体验课程中的应用与进一步推广，能够有效解决这个难题。
（一）职业特点决定必要性
我国职业范畴广泛，形形色色，其特点显著。每一种职业都体现了社会分工，所以不同的职业承担着不同的社会责任。职业也有技术性，没有一个职业是无技术的！每一个职业都有一定的职业规范要求，比如：操作流程、职业道德等。职业的这些特点决定了我们要了解一个职业并不简单，需要从多角度去理解。因此，特别需要一个相对完整的职业体验课程体系来帮助学生认识职业，而这些课程如果都配备相应的微课来学习，那么认知就简单得多。
（二）微课的特点决定可行性
微课以短小精悍著称，其特点也是显著的。每一个微课的制作都包含技术和智慧，微课虽小，但动力却大。微课的时长一般为5～10分钟，问题聚集，主要是为了突出课堂教学中某个学科知识点（重点、难点、疑点）的教学，或是反映课堂中某个教学活动，相对于传统的一节课，微课的教学内容更加精简。就从大小上来看，微课资源的总容量也比较小，可灵活地上传与下载，在设备（如笔记本、手机、平板等）上实现移动学习。同时微课有积沙成塔、滴水成河的作用，通过不断的微知识、微学习，从而达到大道理、大智慧。正因为它的这些特点，那么用微课来表现更多的职业文化、职业内容、职业技能就变得更加可行。
（三）微课的实践决定有效性
近年来，国家越来越重视职业体验教育，许多学校也投入了大量的人力、财力去开发一些课程，但效果却是有限的。那是因为职业多样性和各地产业的差异影响着这些课程的实施和推广，如果我们统筹开发、资源共享，那效果肯定会大大提升。
认识微课后，你会发现微课的制作并不是难以攻克的，微课制作的技术也是简单易掌握的，只要有思路、有想法，许多人都能成为微课的研发者。通过团队实践，我们发现只要根据职业特点认真进行教学设计，就可以很好地寻找和整合相应的资源制作质量较高的微课，用于职业体验课程的教学。
中国的职业启蒙教育要有中国特色，地方的职业启蒙应有地方特色。通过几门职业体验课程中微课的制作和运用，我们发现微课所表現的声音、图像、情感等要素能较好地集中学生的注意力，吸引他们的眼光;而微课所体现的职业环境、职业活动能很好地激发兴趣，引导学生。学生在微课所渲染的情境中获得职业知识，感受职业文化和职业技能，形成职业认识，从而对职业进行更精准定位，为自己的职业生涯规划奠定基础。
小微课，大动力。微课融合职业文化和职业技能，既自成一体具有相对的独立性，又相互联系构建完整的体系。在互联网+时代，微课适合线上教学，也适合线下教学，它为构建职业体验课程助力，为规划学生职业生涯服务。
参考文献：
郑岩.翻转课堂教学法的应用与反思：以《大学生职业生涯规划课程》为例[J].产业与科技论坛，2019（9）.
编辑 冯永霞