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内容摘要：学生拥有健康阳光的心理是教师顺利开展教育工作的前提，而小学生正处于身心发展的重要时期。因此每一位教育工作者尤其是班主任必须加强对学生心理健康的重视并采取有效的方法开展学生心里健康教育。
关键词：小学班主任 有效开展 学生 心理健康
随着社会的快速发展，人们的压力越来越大，一些心理问题也慢慢出现，在小学生当中也会因为学校、家长及社会多方面的压力对他们造成各种心理困惑，如厌学症、焦虑症、强迫症、抑郁症、不良人格以及青春期的逆反心理等。而“具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式”这是素质教育的目标与任务之一。因此作为新时期的班主任，我们的任务不仅仅是教会学生知识，更要重视学生心理健康教育，找到产生心理问题的根源对症下药，促进其人格健全发展。
一、小学生产生心理问题的原因
（一）学生自身因素
首先每个孩子的性格气质不同，气质类型可分为四种，分别是胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。而属于抑郁质的孩子往往比较敏感、怯懦、孤独，一旦受到不良的刺激极易产生心理问题。对于这样的孩子也许老师的一个微不足道的批评便会对他的内心造成很大的伤害。
其次随着年龄的增长学生身心发展的特点有所变化。小学生到了五六年级便开始渐渐进入青春期，这个时候孩子开始出现逆反心理，如果教师对其教育引导不当极易产生心理问题。
（二）家庭因素
第一，很多家庭对孩子太过溺爱。每当孩子遇到困难时家长便主动挡在孩子前，帮他们解决，甚至有的家长在孩子犯错误时都不舍得高声批评，以至于许多孩子如同温室里的花朵丝毫经不起风吹雨打，当独自一人遇到困难时便无法接受。
第二，与第一种家庭相反许多孩子缺少家人的关注。近几年托管班非常火爆，这也反映出许多家长忙于事业而没有时间陪孩子，有的甚至一整天都放到托管班，一个学期只能见几次，缺少父母关爱的孩子很容易孤独，自卑。此外许多家庭中都要了二胎，一些家庭便开忽略对老大的关爱，家人的爱都给了二胎早已把老大当成了大人，但是回头想想他也不过是一个十岁左右的孩子，缺少对他的关爱怎能让孩子拥有健康心理。
第三，家庭氛围不和谐对孩子心理健康影响极大。离异家庭或者经常吵架打架的家庭会给孩子造成难以愈合的创伤，让孩子内心产生恐惧，不愿与他人交流，有的甚至产生仇视社会的心理。
（三）学校因素
第一，学习压力过大。虽然现在提倡素质教育，但是并没有真正落实到位，片面追求成绩的现象依然存在。老师及家长对孩子的期望对他们造成一定的压力，所以有些孩子会产生焦虑和厌学心理。
第二，教师缺少对学生心理健康的关注。如今教师及班主任的工作重心仍然在教学上，很少关注学生的心理，直到出现问题才会重视。
第三，学校缺少专业的心理教育课程及指导人员。学校好多心理老师都是其他学科教师兼职，遇到心理问题没有专业人员解答。
二、班主任有效开展学生心理健康教育的措施
苏霍姆林斯基曾说，“作为教师你面对的是儿童的极易受到伤害、极其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触”。作为班主任是学校中教育学生的第一人，因此每一位班主任必须掌握学生心理健康教育的措施，以下是我想到的几点策略：
（一）培养自己良好的心理素养
班主任的一言一行都在潜移默化的影响着学生，所以要想让学生拥有健康的心理，班主任自己的心理首先得健康阳光。作为班主任我们要有自我调控情绪的方法，不要把自己生活或者工作中的不良情绪带到课堂中，更不能在课堂上喜怒无常。
（二）掌握扎实的心理学基础知识
苏霍姆林斯基说，“没有扎实的心理学基础，就谈不上教育素养”。我们常常觉得心理学书籍十分枯燥，在学校得不到实际的运用，但殊不知心理学知识正是我们进行心理健康教育的指南。什么样的问题适合在集体中讨论，什么样的问题适合单独谈话等等，这些都需要我们从心理学中找到答案。所以每位老师尤其是班主任平时要多阅读心理学方面的书籍，多积累这方面的知识，并能运用到实际教育中。
（三）培养和谐的师生及生生关系
对待师生关系上，新课程强调“尊重、赞赏”。教师与学生在教学中是授受关系，在人际关系中是平等的。所以教师要尊重每一个学生，对学生多一些关爱，多一些耐心，多听听学生的内心想法，真正成为学生的良师益友。其次要善于发现学生的闪光点，对学生多一些赞扬鼓励，少一些批评训斥，让学生感觉到班主任就如同自己的家长那样温暖。
生生关系其实代表着一个班级的风气，班级风气的形成也离不开班主任。所以要想形成良好的生生关系，班主任必须引领学生确定班级目标，充分发挥班干部及榜样的作用，在平时就要注重引导学生形成一个团结、互助、互相赞赏的班集体。例如我刚接班时为了杜绝班中打架等一些不良现象，要求学生互相监督，发现问题及时告诉我，一段时间后我发现不良行为不但没有减少学生之间的关系反而不融洽了。鉴于此我改变了策略，要求同学之间每天发现别人的一个优点告诉我，然后我去奖励被表扬的同学，这样的措施孩子们更喜欢，平时爱捣乱的同学为了得到奖励不知不觉改正了自己的行为，同学之间的关系也更加融洽，还有一些平时不怎么说话的同学也变成了好友。在这样和谐、融洽的生生关系中，相信孩子们的心理也会健康阳光。
（四）用心关注每一位学生
作为班主任与其他老师不同，我们在向学生传授知识的同时更要成为学生健康心理和健康品德形成的促进者、催化剂。每个班主任都应该练就一双敏锐的眼睛，平时多进班看看，多听听学生反映的情况，一旦发现孩子表现异常要及时找其谈话弄清楚原因，并以朋友的身份加以引导。
要想全面了解孩子，除了关注他在校的表现还应该了解其家中的情况，我认为“家访”就是一个很好的途径。班主任可以利用六日或者假期时间去每个学生家中看一看，了解他的家庭氛围，了解在家中的表现，可以就了解情况为每个学生做一个档案，以做记录。只有用心了解每一个孩子才能在教育中采取恰当的方式，从而避免心理问题的产生。
（五）加强家校联系
班主任与家长之间应该经常联系，在孩子没有心理问题时要了解孩子在家的表现，可以为家长分享维护孩子心理健康的方法等，避免问题的发生。当发现孩子出现心理问题时要第一时间告知家长，家校共同配合尽快解决问题。
班主任老师是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人，要想成为教育工作的真正能手培养健康阳光的学生，必须把心理学研究当做教育生涯中重要的一部分。也希望每位班主任潜心学习，不断提升自己的心理学素養，真正成为学生的“心理医生”，让每一个孩子健康成长。
参考文献
[1] 苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].北京：教育科学出版社，2011
[2] 沈德立.小学儿童发展与教育心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2012
关键词：小学班主任 有效开展 学生 心理健康
随着社会的快速发展，人们的压力越来越大，一些心理问题也慢慢出现，在小学生当中也会因为学校、家长及社会多方面的压力对他们造成各种心理困惑，如厌学症、焦虑症、强迫症、抑郁症、不良人格以及青春期的逆反心理等。而“具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式”这是素质教育的目标与任务之一。因此作为新时期的班主任，我们的任务不仅仅是教会学生知识，更要重视学生心理健康教育，找到产生心理问题的根源对症下药，促进其人格健全发展。
一、小学生产生心理问题的原因
（一）学生自身因素
首先每个孩子的性格气质不同，气质类型可分为四种，分别是胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。而属于抑郁质的孩子往往比较敏感、怯懦、孤独，一旦受到不良的刺激极易产生心理问题。对于这样的孩子也许老师的一个微不足道的批评便会对他的内心造成很大的伤害。
其次随着年龄的增长学生身心发展的特点有所变化。小学生到了五六年级便开始渐渐进入青春期，这个时候孩子开始出现逆反心理，如果教师对其教育引导不当极易产生心理问题。
（二）家庭因素
第一，很多家庭对孩子太过溺爱。每当孩子遇到困难时家长便主动挡在孩子前，帮他们解决，甚至有的家长在孩子犯错误时都不舍得高声批评，以至于许多孩子如同温室里的花朵丝毫经不起风吹雨打，当独自一人遇到困难时便无法接受。
第二，与第一种家庭相反许多孩子缺少家人的关注。近几年托管班非常火爆，这也反映出许多家长忙于事业而没有时间陪孩子，有的甚至一整天都放到托管班，一个学期只能见几次，缺少父母关爱的孩子很容易孤独，自卑。此外许多家庭中都要了二胎，一些家庭便开忽略对老大的关爱，家人的爱都给了二胎早已把老大当成了大人，但是回头想想他也不过是一个十岁左右的孩子，缺少对他的关爱怎能让孩子拥有健康心理。
第三，家庭氛围不和谐对孩子心理健康影响极大。离异家庭或者经常吵架打架的家庭会给孩子造成难以愈合的创伤，让孩子内心产生恐惧，不愿与他人交流，有的甚至产生仇视社会的心理。
（三）学校因素
第一，学习压力过大。虽然现在提倡素质教育，但是并没有真正落实到位，片面追求成绩的现象依然存在。老师及家长对孩子的期望对他们造成一定的压力，所以有些孩子会产生焦虑和厌学心理。
第二，教师缺少对学生心理健康的关注。如今教师及班主任的工作重心仍然在教学上，很少关注学生的心理，直到出现问题才会重视。
第三，学校缺少专业的心理教育课程及指导人员。学校好多心理老师都是其他学科教师兼职，遇到心理问题没有专业人员解答。
二、班主任有效开展学生心理健康教育的措施
苏霍姆林斯基曾说，“作为教师你面对的是儿童的极易受到伤害、极其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触”。作为班主任是学校中教育学生的第一人，因此每一位班主任必须掌握学生心理健康教育的措施，以下是我想到的几点策略：
（一）培养自己良好的心理素养
班主任的一言一行都在潜移默化的影响着学生，所以要想让学生拥有健康的心理，班主任自己的心理首先得健康阳光。作为班主任我们要有自我调控情绪的方法，不要把自己生活或者工作中的不良情绪带到课堂中，更不能在课堂上喜怒无常。
（二）掌握扎实的心理学基础知识
苏霍姆林斯基说，“没有扎实的心理学基础，就谈不上教育素养”。我们常常觉得心理学书籍十分枯燥，在学校得不到实际的运用，但殊不知心理学知识正是我们进行心理健康教育的指南。什么样的问题适合在集体中讨论，什么样的问题适合单独谈话等等，这些都需要我们从心理学中找到答案。所以每位老师尤其是班主任平时要多阅读心理学方面的书籍，多积累这方面的知识，并能运用到实际教育中。
（三）培养和谐的师生及生生关系
对待师生关系上，新课程强调“尊重、赞赏”。教师与学生在教学中是授受关系，在人际关系中是平等的。所以教师要尊重每一个学生，对学生多一些关爱，多一些耐心，多听听学生的内心想法，真正成为学生的良师益友。其次要善于发现学生的闪光点，对学生多一些赞扬鼓励，少一些批评训斥，让学生感觉到班主任就如同自己的家长那样温暖。
生生关系其实代表着一个班级的风气，班级风气的形成也离不开班主任。所以要想形成良好的生生关系，班主任必须引领学生确定班级目标，充分发挥班干部及榜样的作用，在平时就要注重引导学生形成一个团结、互助、互相赞赏的班集体。例如我刚接班时为了杜绝班中打架等一些不良现象，要求学生互相监督，发现问题及时告诉我，一段时间后我发现不良行为不但没有减少学生之间的关系反而不融洽了。鉴于此我改变了策略，要求同学之间每天发现别人的一个优点告诉我，然后我去奖励被表扬的同学，这样的措施孩子们更喜欢，平时爱捣乱的同学为了得到奖励不知不觉改正了自己的行为，同学之间的关系也更加融洽，还有一些平时不怎么说话的同学也变成了好友。在这样和谐、融洽的生生关系中，相信孩子们的心理也会健康阳光。
（四）用心关注每一位学生
作为班主任与其他老师不同，我们在向学生传授知识的同时更要成为学生健康心理和健康品德形成的促进者、催化剂。每个班主任都应该练就一双敏锐的眼睛，平时多进班看看，多听听学生反映的情况，一旦发现孩子表现异常要及时找其谈话弄清楚原因，并以朋友的身份加以引导。
要想全面了解孩子，除了关注他在校的表现还应该了解其家中的情况，我认为“家访”就是一个很好的途径。班主任可以利用六日或者假期时间去每个学生家中看一看，了解他的家庭氛围，了解在家中的表现，可以就了解情况为每个学生做一个档案，以做记录。只有用心了解每一个孩子才能在教育中采取恰当的方式，从而避免心理问题的产生。
（五）加强家校联系
班主任与家长之间应该经常联系，在孩子没有心理问题时要了解孩子在家的表现，可以为家长分享维护孩子心理健康的方法等，避免问题的发生。当发现孩子出现心理问题时要第一时间告知家长，家校共同配合尽快解决问题。
班主任老师是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人，要想成为教育工作的真正能手培养健康阳光的学生，必须把心理学研究当做教育生涯中重要的一部分。也希望每位班主任潜心学习，不断提升自己的心理学素養，真正成为学生的“心理医生”，让每一个孩子健康成长。
参考文献
[1] 苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].北京：教育科学出版社，2011
[2] 沈德立.小学儿童发展与教育心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2012