【摘 要】
：
核心力量的训练是部队体能训练的重要内容,在运动训练的领域来说,这是一种训练方式的突破,为了提升部队人员的身体素质和平衡稳定性,开展核心力量训练,不仅增加了训练难度,还
论文部分内容阅读
核心力量的训练是部队体能训练的重要内容,在运动训练的领域来说,这是一种训练方式的突破,为了提升部队人员的身体素质和平衡稳定性,开展核心力量训练,不仅增加了训练难度,还为传统的体能训练增加了新的训练方式。核心力量训练已经对传统的训练模式做出了改变,创造了新的训练手段和方法,弥补了体能训练中的不足之处。
其他文献
夜袭 父亲说起一件垦荒年代的故事。 白天热得穿背心裤衩，晚上冷得盖厚被子。冷尿多热瞌睡。夜间起来解手，以为面前是人堆，其实那是胡杨林。砍胡杨，平沙丘。都是千年的胡杨树，根很深。甚至，挖出一棵胡杨，也要费好几天的工夫。后来，种上了苞谷，住进了地窝子，苞谷苗长出来，像一片湖，地窝子倒像大沙丘。 夜晚起来解手，要从地底下上去，不浪费，对着苞谷撒尿。有一天深夜，父亲上去解手，突然发现，地窝子周围都是
春分，晨醒，眼前是母亲。很多个母亲。一个是刚过二十的母亲，有乌黑的头发，乌黑的眉毛，乌黑的眼睛，连目光都是乌黑的，闪闪发亮，像磨得很光的刀子，锋利到没有颜色。母亲乌黑的麻花辫摇啊摇，摇啊摇，从外婆桥一直摇到一个叫“乐园”的村庄，我一睁开眼睛，便看到了。鲜嫩，饱满，青翠欲滴。离我只一臂的距离，一伸手，就能揽进怀里。 一个是三十岁的母亲，左手拉着一个姐，右手抱着一个我，背上背一个包裹和一根又黑又粗的
为了给忏悔一次机会 为了给忏悔一次机会 我会趁夜，走近欲望的水潭，窃一罐水 用来解渴，还用来洗眼、洗脸 最后，迎头冲淋 我会给一次忏悔做好铺垫 用红尘洗澡 让自私、低俗与猥琐，泛出很多泡泡 忏悔，一件多么有正能量的事情 忏悔能拉直人生的之字形 为保持忏悔的美誉度，我愿意行窃与撒谎 长长一生，谁不潸然泪下痛哭流涕几次 与欲望难分难解，才是完整的人 作为窃儿，我甚至觉得自己高
天，还是那样蓝，蓝得像水洗的一般。 暖暖的春阳在红石山的红色山峦中闪耀，山野的一切景物都很清晰。这里的地形，不但有一片一片的平坡，在色调上，也具有特异的格调。以红石山的山峦为核心，左右两侧不远的其他的山峦，都是青色的。唯有红石山这个地方，却是丹红的颜色，对于群山来说，它像是大自然特意在这里镶了一块红宝石;对这里的人们来说，像一顶美丽的红冠。 一尊巍峨的雕像，高高地矗立在红石山下矿山总厂南面半山
一 那年夏天，干燥酷热。我中学毕业，回到家乡，本应高唱凯歌，改天换地，大有作为，何况我是个正宗农民后代，根脉一直扎在土地深处呢。可是，我却感觉郁闷彷徨，难以排遣。朝来天朗气清，独自走上田野，看麦浪起伏，燕子斜飛;暮至沉云霭霭，我便走到东邻家去找小伙伴大群。他大我一岁，上学比我高一年级，比我早一年毕业回乡，我们都面临着共同的困惑：一生的出路在哪里？一生的归宿又在何方？ 太阳落山，夜色降临，依然潮
1 平山县北庄村并不很大，是岗南水库移民村，因耕地少，底子薄，2014年有建档立卡户43户。村庄当年是革命老区，参军参干，粮草支前，真有股子抗敌坚决劲头。一直以来，乡亲们拼出性命推翻“三座大山”，不让穷困潦倒在自家这里扎根。近些年，通过发展红色旅游，开展美丽乡村建设和脱贫攻坚，老百姓的生活水平、精神面貌，还有村庄里外、周边环境都发生了翻天覆地的变化。2018年，北庄村整村脱贫出列。2020年，全
在一种伟大的秩序与劳作中 当我登临燕山，不经意地四处环顾，俯瞰 我看到了我的来路、陌路与歧路。 一道道山脉在各自位置上，犹如海里泳动的鲸鱼 它们在大地上浮动 而河流因山脉的走向决定了自己的流向。 风吹着山巅、水库、房屋与耕牛 像吹着柳树枝条，吹着一万根天鹅的羽毛 像吹着我的泪滴在空气中落向山脚。 燕山紧贴地面犹如倒置的星空 松樹，黄栌，银杏。柿子与核桃，槐和栗树 以及杂树中的
相比新兴专业来说,高校传统专业的教材市场更为成熟,变化较小。在传统专业教材上寻找突破口和增长点,更加考验策划编辑的职业素养。本文针对传统专业套系教材选题策划如何推
在中国媒体传播史册中,2015年的中央电视台春节联欢晚会定是浓墨重彩的一笔,因为这届春晚将“摇一摇”概念成功推销给了电视机前的亿万观众,也使“摇一摇”成为观众与节目互
随着体育科技的不断发展,竞技体育运动不仅是运动员技术水平的竞争,更是科学技术的竞争。该文通过探讨部分生理生化指标在武术套路项目训练中的应用情况,掌握套路运动员训练