【摘 要】
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现实生活中,有的人奉行“工作越清闲越好,活动量越轻越好”的生活准则,胸无大志,贪图安逸,终日无所事事,懒于用脑,四肢懈怠,饱于口福;有的甚至每天大部分时间在沙发和床上度
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现实生活中,有的人奉行“工作越清闲越好,活动量越轻越好”的生活准则,胸无大志,贪图安逸,终日无所事事,懒于用脑,四肢懈怠,饱于口福;有的甚至每天大部分时间在沙发和床上度过,电视、录像机等任君逍遥……岂不知,如此“享福”往往会因福得祸。 营养过剩:会“享福”者多贪食,天天不离佳肴美味,过量摄入“三高”(高脂肪、高蛋白、高糖)食品,而体力消
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