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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-01
摘 要 农村寄宿制初中学生在学校的时间比他们在家庭中的时间多很多，他们的体质发展在初中学生的一生中发挥着非常重要的作用，必须高度重视初中学生们的体育活动课的开展，切实保证每一个农村寄宿制初中学生的体质得到科学性的增强和发展，并且也应该确保他们的身体健康安全。基于此，本文将进行关于农村寄宿制初中学生体育活动课安全问题的研讨，以期能够促进农村寄宿制初中学生的身体得到健康的成长和发育。
关键词 农村寄宿制 初中 体育活动课 安全问题
一、引言
众所周知，健康的体魄是每一个初中学生好好学习以及将来为国家社会做出贡献的最为坚实的基础。农村寄宿制初中教育必须高度重视对于初中学生的健康教育，高度重视农村寄宿制初中的体育工作。作为初中农村寄宿制初中体育教师，有必要创设出良好的农村寄宿制初中环境，高度重视农村寄宿制初中学生体育活动课安全问题，采取有必要的安全防范方法，切实有效地达到体育运动的终极目标，培育出身体强健的农村寄宿制初中学生。
二、必须高度重视学生体育活动过程中的保护与帮助
农村寄宿制初中学生在进行具备一定的难度和危险的运动的过程中，必须对其加强运动的保护与帮助。具体来说，在器械体操的教室中，倘若一位学生正在进行活动，那么，教师或者是其他的学生就必须站在一旁给予适当的保护和帮助，对于正在进行活动的学生给予心理上和身体上的良好支持，通过这种方式，就能够切实最大限度地降低出现危险、损伤的概率，真正保护好学生的安全。而且，高度重视学生体育活动过程中的保护与帮助，也能够防止活动者在活动过程中出现害怕的心理，保证学生可以更加专心地进行体育活动。
三、必须保证体育活动过程中的间歇
在农村寄宿制初中学生进行体育活动的过程中，他们的机能状态不可能始终都保持在较高的水平，而会在特定的区间之内出现适当的波动。倘若教师可以及时地发现并且找出这些波动的规律特征，保证适当地间歇休息，学生就能够在体育活动的过程中更长时间地保持良好的机能状态。通常情况下，在机体感受到疲劳的情况下，就表示体内的直接供能物质的消耗已经比较大了，在这种情况下，就应该进行适当的补充，让学生进行一段时间的休息，保证消耗过多的直接供能物质能够被重新合成和储备，从而有利于学生继续运动。然而，倘若体育活动过程中的间歇时间过长，机体的兴奋水平就会过多地降低，机体就一定要再次调整机能才会进入高水平的运动状态。在这种情况下，一方面不利于学生进行运动，另一方面，也不利于机体的恢复。这是由于重新调整机体的机能状态是一个非常复杂、不容易适应的过程，这会导致机体的能量消耗得到大幅度的增加，并且也会对于学生的继续运动产生非常严重的影响。由此看来，一定要进行综合权衡，适当地保证体育活动过程中的间歇。
四、必须科学有效地安排运动负荷
针对农村寄宿制初中学生的不同性别以及不同的体质状况，应该对于他们的活动加以区别的对待，科学合理地确定不同的学生进行体育活动的强度。具体来说，要更多地采用中等稍快的速度进行跑的活动，最快速度的跑的距离不应该太过长，次数也不应该过多。与此同时，一定要控制耐久跑的距离和快慢，保证学生能够科学有效地对他们的体力进行分配，适当加大活动密度，控制活动强度。通过科学有效地安排运动负荷，一方面可以促进学生更加科学有效地掌握运动技术，另一方面，也可以促使学生更好地发展身体素质和提高运动能力，另外也对于学生的身心健康是大有裨益的，因此，必须引起高度的重视。
五、高度重视农村寄宿制初中学生体育活动课的物质的准备工作
作为农村寄宿制初中体育教师，必须对于体育活动课的场地、器材进行细致地检查，将不安全隐患进行科学有效地排除，与此同时，对于学生的服装、口袋进行认真地检查，将钥匙、小刀子等有碍活动和伤害身体的杂物进行及时地移除。与此同时，教师也应该结合具体的教学内容来使用良好的教学方法。对于跑的项目：在快速跑的过程中，必须防止出现学生相碰撞的问题，每个学生之间的间隔要宽一些，尽可能画出跑道线并分道跑进，统一跑向，教育学生快速跑到终点不要立即停下来；在耐久跑的过程中，教师应该引导学生合理分配体力和调理跑速，区别对待体弱和有慢性疾病的学生，不应该对其要求过高，跑完不要马上坐下来休息；在障碍跑的过程中，必须保证障碍物的摆放的合理性，不应该反放栏架，也不应该反向跨栏。对于跳跃项目：助跑道和踏跳区要平坦，利用跳板、跳箱盖做起跳练时，要注意将其放正，板面上不得有石子、沙土等物；沙坑尽量宽阔，挖平耙松。倘若没有沙坑或不用沙坑，必须落在松软的垫子上，并要求学生掌握正确的落地方法。投掷项目：学生进行投掷活动必须在老师指导下进行，严禁对面投，如使用小布包、海绵包，两队的距离也要远些。
六、结束语
综上所述，对于农村寄宿制初中学生体育活动课中的安全问题，农村寄宿制初中和教师都必须秉承着一种客观的态度来进行对待，采取积极的方式来进行思考，通过正确、合理、科学的方法来避免各种各样的安全事故的出现，对于体育活动进行认真的筹划、安排，并且也应该注意借鉴其他的农村寄宿制初中的良好经验，努力地开展农村寄宿制初中学生体育活动课体育活动，保证农村寄宿制初中学生体育活动课的开展取得更好的效果，切实培养学生进行体育活动的兴趣，最终增强农村寄宿制初中学生的体魄，为他们的健康成长奠定坚实的基础。
参考文献：
[1] 姜树超.安全教育对学校体育工作影响的分析与对策研究[J].辽宁公安司法管理干部学院学报.2007（02）.
[2] 郭春龙，关恒.安全教育为“阳光体育”保驾护航[J].运动.2011（06）.
摘 要 农村寄宿制初中学生在学校的时间比他们在家庭中的时间多很多，他们的体质发展在初中学生的一生中发挥着非常重要的作用，必须高度重视初中学生们的体育活动课的开展，切实保证每一个农村寄宿制初中学生的体质得到科学性的增强和发展，并且也应该确保他们的身体健康安全。基于此，本文将进行关于农村寄宿制初中学生体育活动课安全问题的研讨，以期能够促进农村寄宿制初中学生的身体得到健康的成长和发育。
关键词 农村寄宿制 初中 体育活动课 安全问题
一、引言
众所周知，健康的体魄是每一个初中学生好好学习以及将来为国家社会做出贡献的最为坚实的基础。农村寄宿制初中教育必须高度重视对于初中学生的健康教育，高度重视农村寄宿制初中的体育工作。作为初中农村寄宿制初中体育教师，有必要创设出良好的农村寄宿制初中环境，高度重视农村寄宿制初中学生体育活动课安全问题，采取有必要的安全防范方法，切实有效地达到体育运动的终极目标，培育出身体强健的农村寄宿制初中学生。
二、必须高度重视学生体育活动过程中的保护与帮助
农村寄宿制初中学生在进行具备一定的难度和危险的运动的过程中，必须对其加强运动的保护与帮助。具体来说，在器械体操的教室中，倘若一位学生正在进行活动，那么，教师或者是其他的学生就必须站在一旁给予适当的保护和帮助，对于正在进行活动的学生给予心理上和身体上的良好支持，通过这种方式，就能够切实最大限度地降低出现危险、损伤的概率，真正保护好学生的安全。而且，高度重视学生体育活动过程中的保护与帮助，也能够防止活动者在活动过程中出现害怕的心理，保证学生可以更加专心地进行体育活动。
三、必须保证体育活动过程中的间歇
在农村寄宿制初中学生进行体育活动的过程中，他们的机能状态不可能始终都保持在较高的水平，而会在特定的区间之内出现适当的波动。倘若教师可以及时地发现并且找出这些波动的规律特征，保证适当地间歇休息，学生就能够在体育活动的过程中更长时间地保持良好的机能状态。通常情况下，在机体感受到疲劳的情况下，就表示体内的直接供能物质的消耗已经比较大了，在这种情况下，就应该进行适当的补充，让学生进行一段时间的休息，保证消耗过多的直接供能物质能够被重新合成和储备，从而有利于学生继续运动。然而，倘若体育活动过程中的间歇时间过长，机体的兴奋水平就会过多地降低，机体就一定要再次调整机能才会进入高水平的运动状态。在这种情况下，一方面不利于学生进行运动，另一方面，也不利于机体的恢复。这是由于重新调整机体的机能状态是一个非常复杂、不容易适应的过程，这会导致机体的能量消耗得到大幅度的增加，并且也会对于学生的继续运动产生非常严重的影响。由此看来，一定要进行综合权衡，适当地保证体育活动过程中的间歇。
四、必须科学有效地安排运动负荷
针对农村寄宿制初中学生的不同性别以及不同的体质状况，应该对于他们的活动加以区别的对待，科学合理地确定不同的学生进行体育活动的强度。具体来说，要更多地采用中等稍快的速度进行跑的活动，最快速度的跑的距离不应该太过长，次数也不应该过多。与此同时，一定要控制耐久跑的距离和快慢，保证学生能够科学有效地对他们的体力进行分配，适当加大活动密度，控制活动强度。通过科学有效地安排运动负荷，一方面可以促进学生更加科学有效地掌握运动技术，另一方面，也可以促使学生更好地发展身体素质和提高运动能力，另外也对于学生的身心健康是大有裨益的，因此，必须引起高度的重视。
五、高度重视农村寄宿制初中学生体育活动课的物质的准备工作
作为农村寄宿制初中体育教师，必须对于体育活动课的场地、器材进行细致地检查，将不安全隐患进行科学有效地排除，与此同时，对于学生的服装、口袋进行认真地检查，将钥匙、小刀子等有碍活动和伤害身体的杂物进行及时地移除。与此同时，教师也应该结合具体的教学内容来使用良好的教学方法。对于跑的项目：在快速跑的过程中，必须防止出现学生相碰撞的问题，每个学生之间的间隔要宽一些，尽可能画出跑道线并分道跑进，统一跑向，教育学生快速跑到终点不要立即停下来；在耐久跑的过程中，教师应该引导学生合理分配体力和调理跑速，区别对待体弱和有慢性疾病的学生，不应该对其要求过高，跑完不要马上坐下来休息；在障碍跑的过程中，必须保证障碍物的摆放的合理性，不应该反放栏架，也不应该反向跨栏。对于跳跃项目：助跑道和踏跳区要平坦，利用跳板、跳箱盖做起跳练时，要注意将其放正，板面上不得有石子、沙土等物；沙坑尽量宽阔，挖平耙松。倘若没有沙坑或不用沙坑，必须落在松软的垫子上，并要求学生掌握正确的落地方法。投掷项目：学生进行投掷活动必须在老师指导下进行，严禁对面投，如使用小布包、海绵包，两队的距离也要远些。
六、结束语
综上所述，对于农村寄宿制初中学生体育活动课中的安全问题，农村寄宿制初中和教师都必须秉承着一种客观的态度来进行对待，采取积极的方式来进行思考，通过正确、合理、科学的方法来避免各种各样的安全事故的出现，对于体育活动进行认真的筹划、安排，并且也应该注意借鉴其他的农村寄宿制初中的良好经验，努力地开展农村寄宿制初中学生体育活动课体育活动，保证农村寄宿制初中学生体育活动课的开展取得更好的效果，切实培养学生进行体育活动的兴趣，最终增强农村寄宿制初中学生的体魄，为他们的健康成长奠定坚实的基础。
参考文献：
[1] 姜树超.安全教育对学校体育工作影响的分析与对策研究[J].辽宁公安司法管理干部学院学报.2007（02）.
[2] 郭春龙，关恒.安全教育为“阳光体育”保驾护航[J].运动.2011（06）.