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【摘要】“蛋壳”心理不利于学生身心健康成长，长此以往容易让学生出现心理脆弱的不良现象，导致学生无法抵抗挫折，更无法积极面对未来的人生道路。本文从“碰鸡蛋”“滚鸡蛋”“煮鸡蛋”、在成功中有效提升自信心的四种方式，针对“蛋壳”心理展开了强化心理教育，以期通过本次研究对有效规避学生的“蛋壳”心理，实现心理素质的有效提升有所帮助。
【关键词】“蛋壳”心理;强化;心理教育
当前，学生成长环境优渥，很多学生在家庭、学校的保护下，很少遇到生活、学习等方面的困难问题，但是，生活环境是复杂的，不可能一马平川，如果学生不具备强大的内心，很难应对生活中各种复杂问题。比如，我们经常看到一些报道中出现的关于学生的恶性事件，这些现象背后反映的是学生心理脆弱，无法应对生活中的挫折问题。因此，在教育中应警惕“蛋壳”心理现象，并能够深入地剖析该现象，查明“蛋壳”心理产生的原因，进而加强心理教育工作，为提高学生心理承受力，减少“蛋壳”心理的出现提供有利条件。
一、“蛋壳”心理产生成因分析
笔者通过对当前学生所产生的“蛋壳”心理问题进行整合分析，得知“蛋壳”心理产生成因主要有以下几点：第一，教育方式所致。有的教师一味推崇鼓励教育，不愿也不敢批评学生，导致学生一旦遇到他人批评之后，出现无法客观面对批评的不良现象。第二，学生成长环境所致。在父母手心里捧着长大的学生，他们的日常生活、学习都有父母操持，不需要自己动手就能完成，甚至一些家庭还出现了严重的溺爱现象，即使自己孩子出现了错误，也不对其进行批评，导致很多学生习惯了这种成长环境，一旦现实中出现了和这种环境不符的现象，就会产生逆反、害怕、心理脆弱等“蛋壳”心理现象。另外，单亲家庭、留守儿童等多方面的因素也加剧了学生的脆弱心理。处于单亲家庭成长环境的学生往往会产生不如他人的心理动态，遇到一些小问题相对地会比较敏感、脆弱。第三，自卑心理所致。自卑的学生由于自我认知出现了偏差，容易产生惧怕社交、害怕嘲笑等不良心理现象，导致学生无法积极地面对个人日常生活，将自己封闭在个人世界里不能自拔。
二、警惕“蛋壳”心理，强化心理教育的有效措施
（一）通过“碰鸡蛋”，提升学生自我认知
通过以上分析可以看出“蛋壳”心理产生的成因主要是由于当前学生的教育环境、成长环境所致。在这种环境下，学生无法对自身进行客观的评判，进而引发“蛋壳”心理的出现。鉴于此，教师应从以下几个层面来提高学生的自我认知水平：第一，帮助学生客观地认识自己。认识自己有时候要善于接受别人的观点，打破来自“温室环境”对学生的评价。在这个评价过程中，班主任起着重要的作用，需要对学生积极引导。比如，为了达到较好的教育效果，教师可以在实际教学过程中设置“照镜子”游戏，让学生和自己好朋友结队，每天通过“照镜子”来说出对方的一个优点，以及一个需要改进的缺点，连续进行四天后，重新分组，开始下一轮的“照镜子”游戏活动。第二，对学生进行客观的评判，不断提升学生自我认知水平。教师作为教育工作者，应秉承客观的态度对学生进行中肯、切实的评价，避免主观色彩评价词语的汇入，在评价的时候既要肯定学生的优点，又要明确学生的缺点，以鼓励赞扬为主、侧面婉约批评为辅助并提出改正措施，既有效保护学生的自尊心同时又让学生看到自己的不足。针对已经出现“蛋壳”心理的学生，应积极展开心理疏导教育工作，有针对性地进行心理纠正工作，并帮助学生完成自我缺点的整改工作。
（二）通过“滚鸡蛋”，提高学生抗挫能力
提升学生的正确认知后，还应对学生进行心理引导，使其具有直面挫折的勇气。对此，教师应从以下几方面来对学生抗挫能力进行提升：第一，开展挫折教育工作。人生不可能一帆风顺，会遇到各种艰难险阻，面对艰难险阻应具备强大的内心支撑，才能渡过难关，积极地面对生活。教师应认识到挫折教育的重要性，并设置相关的教学课程、游戏来展开挫折教育工作。比如，攀岩游戏，在攀岩的过程中，游戏的难易程度要合理控制。在游戏的初级阶段，游戏应是简单、无障碍的攀岩，鼓励学生勇于参与到游戏中。当学生投入到攀岩游戏中，增加攀岩高度、设置障碍来让学生感受挫折，勇于面对挫折，進而培养学生抗挫能力。第二，重视引导教育。一些学生抗挫能力较差，在进行抗挫教育的时候容易出现打退堂鼓的现象，严重的还会产生逆反心理，班主任应展开德育，融入思政教学理论来对学生不良心理进行疏导，并循序渐进地纠正学生的不良行为，进而鼓励学生勇敢地对抗挫折，避免消极心理的出现。
（三）通过“煮鸡蛋”，提升学生面对失败能力
在学生正确地认知自身，能够勇于面对挫折之后，还应学会面对失败，这样才能有效地减少“蛋壳”心理的出现。对此，教师首先应让学生认识到失败是正常的一件事情，需要学生正确地看待这一问题，在面对失败的时候，不要出现气恼、沮丧的心理现象，而应直视困难，在失败中总结经验，找到不足之处，寻找解决办法。其次，重视抗挫教育，在日常教学中不断渗透失败教育。比如，日常教学中，教师可以设置高于学生认知水平的题目，让学生感受失败、品尝挫折。例如，在课程教学中出一些学生经过冥思苦想也做不出来的问题，借此来教育学生：我们无论在学习中还是生活中，总会有超出我们能力之外的事情。并通过教师亲身经历的事情来给学生做教育范例，让学生充分认识到挫折、困难是每个人成长中必须要历练的事情;通过贴近学生生活的实际生活案例来强化挫折教育的效果。此外，需要注意的是，教育中教师要注重学生心理疏导工作，当发现学生产生对抗心理之后，应积极做好心理培育工作，防止学生出现逆反心理，导致无法实现预期的教育效果。
（四）在成功中实现自信心的有效提升
具有“蛋壳”心理的学生由于缺乏客观的自我认知，导致容易出现自卑心理，针对于此，教师应从以下几点来提升学生自信心：第一，在简单的学习任务中提升自信。教师可以给学生布置简单的学习任务，并在完成学习任务之后，给予充分的肯定，让学生感受到成功，进而实现自信心的有效提升。第二，借助恰当的时机，强化学生正向行为。比如，很多学习成绩不是很好的学生在经过努力学习之后，获得了很大进步，教师应对其重点表扬，必要的情况下还应设置相应的奖励，以此通过强化学生的正向行为来达到提升学生自信心的目的。第三，通过闪光点展示来提升学生的自信。一些心理脆弱的学生特别需要获得他人的赞许，因此，通过开展一些学习生活之外的娱乐性活动，来让这些学生被其他学生更为全面地了解，认识到这些不善于表现的学生也有很多的闪光之处，进而愿意主动接近这些心理脆弱、有自卑心理的学生，通过学生之间的相互交流来实现有效带动。
三、结束语
综上所述，“蛋壳”心理是一种不良的心理现象，严重制约学生的健康成长。对此，在日常教学中，教师应重视对学生心理引导的教育工作，积极地展开认知自我、抗挫能力、抗失败的教育工作，同时，不断强化对学生的自信教育，并在教育教学过程中设置成功事件来强化学生正向行为，进而帮助学生形成良性的心理教育方式，减少“蛋壳”心理现象的发生。
参考文献：
[1]清风.如何让孩子的“蛋壳心理”变强大[J].人生与伴侣（上半月版），2015（12）：43.
[2]风车.如何让孩子远离“蛋壳心理”[J].人生与伴侣（上半月版），2015（5）：29.
[3]彦花.你有“蛋壳效应症”吗？[J].心理与健康，2012（3）：31.
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【关键词】“蛋壳”心理;强化;心理教育
当前，学生成长环境优渥，很多学生在家庭、学校的保护下，很少遇到生活、学习等方面的困难问题，但是，生活环境是复杂的，不可能一马平川，如果学生不具备强大的内心，很难应对生活中各种复杂问题。比如，我们经常看到一些报道中出现的关于学生的恶性事件，这些现象背后反映的是学生心理脆弱，无法应对生活中的挫折问题。因此，在教育中应警惕“蛋壳”心理现象，并能够深入地剖析该现象，查明“蛋壳”心理产生的原因，进而加强心理教育工作，为提高学生心理承受力，减少“蛋壳”心理的出现提供有利条件。
一、“蛋壳”心理产生成因分析
笔者通过对当前学生所产生的“蛋壳”心理问题进行整合分析，得知“蛋壳”心理产生成因主要有以下几点：第一，教育方式所致。有的教师一味推崇鼓励教育，不愿也不敢批评学生，导致学生一旦遇到他人批评之后，出现无法客观面对批评的不良现象。第二，学生成长环境所致。在父母手心里捧着长大的学生，他们的日常生活、学习都有父母操持，不需要自己动手就能完成，甚至一些家庭还出现了严重的溺爱现象，即使自己孩子出现了错误，也不对其进行批评，导致很多学生习惯了这种成长环境，一旦现实中出现了和这种环境不符的现象，就会产生逆反、害怕、心理脆弱等“蛋壳”心理现象。另外，单亲家庭、留守儿童等多方面的因素也加剧了学生的脆弱心理。处于单亲家庭成长环境的学生往往会产生不如他人的心理动态，遇到一些小问题相对地会比较敏感、脆弱。第三，自卑心理所致。自卑的学生由于自我认知出现了偏差，容易产生惧怕社交、害怕嘲笑等不良心理现象，导致学生无法积极地面对个人日常生活，将自己封闭在个人世界里不能自拔。
二、警惕“蛋壳”心理，强化心理教育的有效措施
（一）通过“碰鸡蛋”，提升学生自我认知
通过以上分析可以看出“蛋壳”心理产生的成因主要是由于当前学生的教育环境、成长环境所致。在这种环境下，学生无法对自身进行客观的评判，进而引发“蛋壳”心理的出现。鉴于此，教师应从以下几个层面来提高学生的自我认知水平：第一，帮助学生客观地认识自己。认识自己有时候要善于接受别人的观点，打破来自“温室环境”对学生的评价。在这个评价过程中，班主任起着重要的作用，需要对学生积极引导。比如，为了达到较好的教育效果，教师可以在实际教学过程中设置“照镜子”游戏，让学生和自己好朋友结队，每天通过“照镜子”来说出对方的一个优点，以及一个需要改进的缺点，连续进行四天后，重新分组，开始下一轮的“照镜子”游戏活动。第二，对学生进行客观的评判，不断提升学生自我认知水平。教师作为教育工作者，应秉承客观的态度对学生进行中肯、切实的评价，避免主观色彩评价词语的汇入，在评价的时候既要肯定学生的优点，又要明确学生的缺点，以鼓励赞扬为主、侧面婉约批评为辅助并提出改正措施，既有效保护学生的自尊心同时又让学生看到自己的不足。针对已经出现“蛋壳”心理的学生，应积极展开心理疏导教育工作，有针对性地进行心理纠正工作，并帮助学生完成自我缺点的整改工作。
（二）通过“滚鸡蛋”，提高学生抗挫能力
提升学生的正确认知后，还应对学生进行心理引导，使其具有直面挫折的勇气。对此，教师应从以下几方面来对学生抗挫能力进行提升：第一，开展挫折教育工作。人生不可能一帆风顺，会遇到各种艰难险阻，面对艰难险阻应具备强大的内心支撑，才能渡过难关，积极地面对生活。教师应认识到挫折教育的重要性，并设置相关的教学课程、游戏来展开挫折教育工作。比如，攀岩游戏，在攀岩的过程中，游戏的难易程度要合理控制。在游戏的初级阶段，游戏应是简单、无障碍的攀岩，鼓励学生勇于参与到游戏中。当学生投入到攀岩游戏中，增加攀岩高度、设置障碍来让学生感受挫折，勇于面对挫折，進而培养学生抗挫能力。第二，重视引导教育。一些学生抗挫能力较差，在进行抗挫教育的时候容易出现打退堂鼓的现象，严重的还会产生逆反心理，班主任应展开德育，融入思政教学理论来对学生不良心理进行疏导，并循序渐进地纠正学生的不良行为，进而鼓励学生勇敢地对抗挫折，避免消极心理的出现。
（三）通过“煮鸡蛋”，提升学生面对失败能力
在学生正确地认知自身，能够勇于面对挫折之后，还应学会面对失败，这样才能有效地减少“蛋壳”心理的出现。对此，教师首先应让学生认识到失败是正常的一件事情，需要学生正确地看待这一问题，在面对失败的时候，不要出现气恼、沮丧的心理现象，而应直视困难，在失败中总结经验，找到不足之处，寻找解决办法。其次，重视抗挫教育，在日常教学中不断渗透失败教育。比如，日常教学中，教师可以设置高于学生认知水平的题目，让学生感受失败、品尝挫折。例如，在课程教学中出一些学生经过冥思苦想也做不出来的问题，借此来教育学生：我们无论在学习中还是生活中，总会有超出我们能力之外的事情。并通过教师亲身经历的事情来给学生做教育范例，让学生充分认识到挫折、困难是每个人成长中必须要历练的事情;通过贴近学生生活的实际生活案例来强化挫折教育的效果。此外，需要注意的是，教育中教师要注重学生心理疏导工作，当发现学生产生对抗心理之后，应积极做好心理培育工作，防止学生出现逆反心理，导致无法实现预期的教育效果。
（四）在成功中实现自信心的有效提升
具有“蛋壳”心理的学生由于缺乏客观的自我认知，导致容易出现自卑心理，针对于此，教师应从以下几点来提升学生自信心：第一，在简单的学习任务中提升自信。教师可以给学生布置简单的学习任务，并在完成学习任务之后，给予充分的肯定，让学生感受到成功，进而实现自信心的有效提升。第二，借助恰当的时机，强化学生正向行为。比如，很多学习成绩不是很好的学生在经过努力学习之后，获得了很大进步，教师应对其重点表扬，必要的情况下还应设置相应的奖励，以此通过强化学生的正向行为来达到提升学生自信心的目的。第三，通过闪光点展示来提升学生的自信。一些心理脆弱的学生特别需要获得他人的赞许，因此，通过开展一些学习生活之外的娱乐性活动，来让这些学生被其他学生更为全面地了解，认识到这些不善于表现的学生也有很多的闪光之处，进而愿意主动接近这些心理脆弱、有自卑心理的学生，通过学生之间的相互交流来实现有效带动。
三、结束语
综上所述，“蛋壳”心理是一种不良的心理现象，严重制约学生的健康成长。对此，在日常教学中，教师应重视对学生心理引导的教育工作，积极地展开认知自我、抗挫能力、抗失败的教育工作，同时，不断强化对学生的自信教育，并在教育教学过程中设置成功事件来强化学生正向行为，进而帮助学生形成良性的心理教育方式，减少“蛋壳”心理现象的发生。
参考文献：
[1]清风.如何让孩子的“蛋壳心理”变强大[J].人生与伴侣（上半月版），2015（12）：43.
[2]风车.如何让孩子远离“蛋壳心理”[J].人生与伴侣（上半月版），2015（5）：29.
[3]彦花.你有“蛋壳效应症”吗？[J].心理与健康，2012（3）：31.
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