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【摘要】 随着体育课改革的深入，单调划一、缺乏生机的体育课堂教学已根本不能激发学生学习兴趣，不适应中职体育课的教学；培养学生终身体育意识的新课程理念，迫切要求中职教师要寻找新的教学模式。体验式教学模式的提出，更有利于学生的发展。
【关键词】 体育教学 体验式教学 主体
长期以来，体育教学主要关注增进学生体质健康、传授体育技术技能等领域目标的实现，这种关注有的甚至是片面的、表面的，缺乏对以实践为主要特征的体育教学其他功能的理论研究和实践探索。例如，一个完整的动作技能教学应当设计七个阶段目标，即知觉目标、心向目标、引导反映目标、机械反映目标、复杂反映目标、技能调试目标、创新表现目标。但是实际的体育教学往往停留在前四个阶段。
一、实施"体验式教学"的意义和内涵
体验式体育教学是指在体育教学过程中，教师创设专门的情境引导学生进入特定的教学活动，学生通过观察、参与、探究、感悟，形成良好观念、情感、态度和行为方式等的体育教学。其基本程序是：活动、讨论、反思、迁移、应用。
"体验式教学"情境的设计，是将学生放在特定的情境中，通过充分参与，来获得个人体验，然后在教师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升个人认识和良好个性发展。凡是从活动开始的，先行后知的都可以说是"体验式"，它与传统教育模式是根本不同的。前者以学为主，后者以教为主，教不一定致学，更不一定产生"会"。
二、"体验式教学"的特征和教学要求
日本学者田典卫曾提出"好课"的四个条件：即使学生尽情的活动、使学生的技能得到提高、使学生能与同伴和睦学习、使学生有所发现。"体验式教学"正好符合上述的要求。这是以体验、经验、享受为主，打破传统的灌输，能注意适合学生的心理特征与接受风格，让学生能主动体会，在参与体验过程中，心理受到挑战，思想得到升华。
1、兴趣为先。每一个情境的设计，倡导的是学习的兴趣，兴趣直接影响着自身学习的行为和效果，当学生有兴趣学习某种练习的时候，教师要给予热情支持和指导。有一次上课前，我拿了两根棍子（这是我上课当标志杆用的），有两个调皮的学生从我的手中借走了棍，在平地上敲了起来，有部分学生自动跳了进去，看上去兴趣很浓，后来参加的人越来越多，我突发奇想，利用竹竿进行上课，学生兴趣很浓，感触很多，原来高中学生童心未泯，玩起竹竿来照样兴奋异常，很有花样，有小组用它做快速反应游戏，有的用它跳竹竿舞，有的用它来划龙船……。正所谓，兴趣是最好的老师。
2、体验情感。体育与健康课的关注核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验。传统的体育教育往往忽视学生的感受和体验，学生只能被动地按照教师的安排进行练习以掌握某种运动技能，容易造成学生对体育的厌恶和反感。一个情境的创设，要注意从有利于学生主动，全面发展的目标出发，关注学生的发展需要和情感体验，强调教师的教学应体现学生的主体地位。如设计主题式情境教学，要求每一个小组必须出两至三个节目，同时要展示给同学欣赏。内容安排：紧急搬运，抢救伤员，个人体育技能展示，团体静止造型展览。当然这要给予学生们一定时间的商量，组创，然后开始彩排。学生们经过积极讨论，主动练习，展出了自己的特长，连平时没有声音的同学也出来表演，情绪高涨，最后的团体造型更是一流。学生能主动投入到角色中去，培养了学生的独立思考，勇于面对困难进行挑战，丰富了生活，结交了朋友，增强了体质，提高了能力。
3 、挑战个人"极限"。现在的学生大多数是家里的独生子女，被家人看作宝，平时是万般呵护的，从来不用去体会外界的残酷竞争，受挫力较弱，心理承受度低，不会主动与外界打交道，心灵比较闭塞，教师有意识地设计一些具有一定困难的，表现在心理考验上，需要学生向自己的能力极限挑战，跨越限度，成就自我。认识自身潜力，增强自信心，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力，启发想象力和创造力，这对学生良好个性的养成有重要的价值。本人设计过一节排球课，采用的把网降成一边高一边低，分四个扣球点，各有一学生持球站凳子上，让学生口固定球，首先让学生按自己的能力尝试扣球，然后指导，再让学生尝试，低高度成功后向高的方向挑战，让学生体验成功感，并向高难度挑战，增强自信，体验快乐，挑战极限。
4、 团队拓展意识的培养。"体验式教学"情境一般都与集体相连，学生大都会在大集体中活动，强调合作，力图使每一个学生能竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。活动形式一般采取分组活动，进行比赛，得出优胜来衡量小组团队精神。将个人得失与团队的荣辱息息相关。同学之间的相互鼓励和帮助，人与人距离的靠近等，使学生心理，身体，品德三个维度素质得到拓展。这种情境创设采用的比较多，如小组间的各种比赛，现在比较时尚的定向越野跑，爬毕业墙，室内攀岩等。
5、 释放潜能。由于传统的体育教学过于枯燥，使一部分学生的体能潜力没有充分挖掘，不利于学生身心发展。体育"体验式教学"，要求每一个学生尽力显示自己的能力和水平，克服困难，挑战成功，得到意志磨练，陶冶情操。学生的潜力很大，只要教师引导得当。教师要转变观念，树立以学生为本的思想，完成由学生的管理者向学生发展的引导者，知识技能的传授者向学生发展的促进者的角色转变。这种情境创设只要抓住学生是课堂的主人，教师主要是创设有兴趣的情境或有意义的情景来激发学生的兴趣。现在课堂中采用也比较多。如在新广播操教学和韵律操教学中创设体验式情境，利用语言鼓励，个人评价，个人展示，小组展示等形式，使学生的潜力充分展露。
三、体育课中实施"体验式教学"的条件与保障
1、创设良好的情感环境。良好的情感环境的创设，是教师实施"体验式教学"的前提条件，有利于学生在课堂上注意力的集中，能够积极产生兴趣，精神振奋，使个性得到更好发展，能够更好激活课堂气氛，进而提高课堂的教学效率。教师在课堂中要努力营造民主、平等、和谐的情感环境。在教学中，教师要充分发扬教学民主，优化教学组织，师生互动，形成共同体验。教师要不断学习，提高自身的业务素质水平，从而不断优化课堂教学艺术，让课堂自始至终处于良好的情景环境中。教师更应注重自身情感投入，加强师生情感沟通，以满腔热情对待每一个学生，关注学生个体差异，教师要时刻发现学生的闪光点，及时给予肯定和鼓励，创造良好的情感环境，使学生在课堂中无拘束，有利于学生个性的发挥。
2、合理的选择教学内容。实施"体验式教学"要求教师在教学内容的选择上，要充分体现新课标的教育理念，以学生发展为中心，从发展学生的兴趣出发。由于"体育与健康"课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育知识技能为基础内容，以增进学生健康为主要目的的，所以运动技能教学仍是体育教学中主要的内容和手段，在教学过程中，教师要充分注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，可以把一些技术含量高但学生不太喜欢的内容加以改造使其"教材化"，教师可以利用游戏和比赛等形式进行教学，这样有利于提高学生的学习兴趣和运动技能的掌握，如在女生篮球教学中，教师可以通过降低篮框高度和投活动篮框等形式来提高她们学习篮球投篮技术的兴趣。
3、充分开发利用体育资源。体育资源的开发利用是实施"体验式教学"情境设计的有效物质保障，教师应该根据自身条件、学校场地器材等因素开发利用好体育资源，选择适合学生生理和心理特点的教学内容，让学生每节课都有新的收获和体验。如教师自身武术专业技术水平较高，就可以选择武术为特色教材，进行情景设置，对学生进行爱国主义教育。如学校周围有山，教师就可以利用有利地形开展耐久跑和定向运动的情境教学设计，对于学校硬件设施较好的，教师还可以通过制作体育课件等手段，充分利用多媒体组织教学，另外，教师还可以充分调动学生积极性，开展自制器材活动，如可以利用自制毽子组织女生开展轻器械体操教学和一些体育游戏教学，相信学生运用自制器材进行活动一定会兴趣更浓，学习的积极性也得到很大提高。
归根到底，"体验式教学"主要是引发学生兴趣，激活学生的潜力，它是一种态度训练，而不是纯知识掌握，教师不是帮助学生解决问题，而是利用教师所创设的情境和教师的技术水平反映学生的心态，它提供的是一面镜子，使学生洞悉自己，从而理清自己的状态和情绪，养成良好的个性和主动学习的习惯，以积极的状态投身体育课堂。
参考文献
［1］ 季 浏. 体育与健康课程教学的组织与方法. 高等教育出版社. 2006.8
［2］ 《体育与健康课程标准》. 人民教育出版社. 2003．4．
［3］ 高胜光. 《应重视体育新课程的有效教学》. 体育教学. 2006.1
【关键词】 体育教学 体验式教学 主体
长期以来，体育教学主要关注增进学生体质健康、传授体育技术技能等领域目标的实现，这种关注有的甚至是片面的、表面的，缺乏对以实践为主要特征的体育教学其他功能的理论研究和实践探索。例如，一个完整的动作技能教学应当设计七个阶段目标，即知觉目标、心向目标、引导反映目标、机械反映目标、复杂反映目标、技能调试目标、创新表现目标。但是实际的体育教学往往停留在前四个阶段。
一、实施"体验式教学"的意义和内涵
体验式体育教学是指在体育教学过程中，教师创设专门的情境引导学生进入特定的教学活动，学生通过观察、参与、探究、感悟，形成良好观念、情感、态度和行为方式等的体育教学。其基本程序是：活动、讨论、反思、迁移、应用。
"体验式教学"情境的设计，是将学生放在特定的情境中，通过充分参与，来获得个人体验，然后在教师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升个人认识和良好个性发展。凡是从活动开始的，先行后知的都可以说是"体验式"，它与传统教育模式是根本不同的。前者以学为主，后者以教为主，教不一定致学，更不一定产生"会"。
二、"体验式教学"的特征和教学要求
日本学者田典卫曾提出"好课"的四个条件：即使学生尽情的活动、使学生的技能得到提高、使学生能与同伴和睦学习、使学生有所发现。"体验式教学"正好符合上述的要求。这是以体验、经验、享受为主，打破传统的灌输，能注意适合学生的心理特征与接受风格，让学生能主动体会，在参与体验过程中，心理受到挑战，思想得到升华。
1、兴趣为先。每一个情境的设计，倡导的是学习的兴趣，兴趣直接影响着自身学习的行为和效果，当学生有兴趣学习某种练习的时候，教师要给予热情支持和指导。有一次上课前，我拿了两根棍子（这是我上课当标志杆用的），有两个调皮的学生从我的手中借走了棍，在平地上敲了起来，有部分学生自动跳了进去，看上去兴趣很浓，后来参加的人越来越多，我突发奇想，利用竹竿进行上课，学生兴趣很浓，感触很多，原来高中学生童心未泯，玩起竹竿来照样兴奋异常，很有花样，有小组用它做快速反应游戏，有的用它跳竹竿舞，有的用它来划龙船……。正所谓，兴趣是最好的老师。
2、体验情感。体育与健康课的关注核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验。传统的体育教育往往忽视学生的感受和体验，学生只能被动地按照教师的安排进行练习以掌握某种运动技能，容易造成学生对体育的厌恶和反感。一个情境的创设，要注意从有利于学生主动，全面发展的目标出发，关注学生的发展需要和情感体验，强调教师的教学应体现学生的主体地位。如设计主题式情境教学，要求每一个小组必须出两至三个节目，同时要展示给同学欣赏。内容安排：紧急搬运，抢救伤员，个人体育技能展示，团体静止造型展览。当然这要给予学生们一定时间的商量，组创，然后开始彩排。学生们经过积极讨论，主动练习，展出了自己的特长，连平时没有声音的同学也出来表演，情绪高涨，最后的团体造型更是一流。学生能主动投入到角色中去，培养了学生的独立思考，勇于面对困难进行挑战，丰富了生活，结交了朋友，增强了体质，提高了能力。
3 、挑战个人"极限"。现在的学生大多数是家里的独生子女，被家人看作宝，平时是万般呵护的，从来不用去体会外界的残酷竞争，受挫力较弱，心理承受度低，不会主动与外界打交道，心灵比较闭塞，教师有意识地设计一些具有一定困难的，表现在心理考验上，需要学生向自己的能力极限挑战，跨越限度，成就自我。认识自身潜力，增强自信心，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力，启发想象力和创造力，这对学生良好个性的养成有重要的价值。本人设计过一节排球课，采用的把网降成一边高一边低，分四个扣球点，各有一学生持球站凳子上，让学生口固定球，首先让学生按自己的能力尝试扣球，然后指导，再让学生尝试，低高度成功后向高的方向挑战，让学生体验成功感，并向高难度挑战，增强自信，体验快乐，挑战极限。
4、 团队拓展意识的培养。"体验式教学"情境一般都与集体相连，学生大都会在大集体中活动，强调合作，力图使每一个学生能竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。活动形式一般采取分组活动，进行比赛，得出优胜来衡量小组团队精神。将个人得失与团队的荣辱息息相关。同学之间的相互鼓励和帮助，人与人距离的靠近等，使学生心理，身体，品德三个维度素质得到拓展。这种情境创设采用的比较多，如小组间的各种比赛，现在比较时尚的定向越野跑，爬毕业墙，室内攀岩等。
5、 释放潜能。由于传统的体育教学过于枯燥，使一部分学生的体能潜力没有充分挖掘，不利于学生身心发展。体育"体验式教学"，要求每一个学生尽力显示自己的能力和水平，克服困难，挑战成功，得到意志磨练，陶冶情操。学生的潜力很大，只要教师引导得当。教师要转变观念，树立以学生为本的思想，完成由学生的管理者向学生发展的引导者，知识技能的传授者向学生发展的促进者的角色转变。这种情境创设只要抓住学生是课堂的主人，教师主要是创设有兴趣的情境或有意义的情景来激发学生的兴趣。现在课堂中采用也比较多。如在新广播操教学和韵律操教学中创设体验式情境，利用语言鼓励，个人评价，个人展示，小组展示等形式，使学生的潜力充分展露。
三、体育课中实施"体验式教学"的条件与保障
1、创设良好的情感环境。良好的情感环境的创设，是教师实施"体验式教学"的前提条件，有利于学生在课堂上注意力的集中，能够积极产生兴趣，精神振奋，使个性得到更好发展，能够更好激活课堂气氛，进而提高课堂的教学效率。教师在课堂中要努力营造民主、平等、和谐的情感环境。在教学中，教师要充分发扬教学民主，优化教学组织，师生互动，形成共同体验。教师要不断学习，提高自身的业务素质水平，从而不断优化课堂教学艺术，让课堂自始至终处于良好的情景环境中。教师更应注重自身情感投入，加强师生情感沟通，以满腔热情对待每一个学生，关注学生个体差异，教师要时刻发现学生的闪光点，及时给予肯定和鼓励，创造良好的情感环境，使学生在课堂中无拘束，有利于学生个性的发挥。
2、合理的选择教学内容。实施"体验式教学"要求教师在教学内容的选择上，要充分体现新课标的教育理念，以学生发展为中心，从发展学生的兴趣出发。由于"体育与健康"课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育知识技能为基础内容，以增进学生健康为主要目的的，所以运动技能教学仍是体育教学中主要的内容和手段，在教学过程中，教师要充分注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，可以把一些技术含量高但学生不太喜欢的内容加以改造使其"教材化"，教师可以利用游戏和比赛等形式进行教学，这样有利于提高学生的学习兴趣和运动技能的掌握，如在女生篮球教学中，教师可以通过降低篮框高度和投活动篮框等形式来提高她们学习篮球投篮技术的兴趣。
3、充分开发利用体育资源。体育资源的开发利用是实施"体验式教学"情境设计的有效物质保障，教师应该根据自身条件、学校场地器材等因素开发利用好体育资源，选择适合学生生理和心理特点的教学内容，让学生每节课都有新的收获和体验。如教师自身武术专业技术水平较高，就可以选择武术为特色教材，进行情景设置，对学生进行爱国主义教育。如学校周围有山，教师就可以利用有利地形开展耐久跑和定向运动的情境教学设计，对于学校硬件设施较好的，教师还可以通过制作体育课件等手段，充分利用多媒体组织教学，另外，教师还可以充分调动学生积极性，开展自制器材活动，如可以利用自制毽子组织女生开展轻器械体操教学和一些体育游戏教学，相信学生运用自制器材进行活动一定会兴趣更浓，学习的积极性也得到很大提高。
归根到底，"体验式教学"主要是引发学生兴趣，激活学生的潜力，它是一种态度训练，而不是纯知识掌握，教师不是帮助学生解决问题，而是利用教师所创设的情境和教师的技术水平反映学生的心态，它提供的是一面镜子，使学生洞悉自己，从而理清自己的状态和情绪，养成良好的个性和主动学习的习惯，以积极的状态投身体育课堂。
参考文献
［1］ 季 浏. 体育与健康课程教学的组织与方法. 高等教育出版社. 2006.8
［2］ 《体育与健康课程标准》. 人民教育出版社. 2003．4．
［3］ 高胜光. 《应重视体育新课程的有效教学》. 体育教学. 2006.1