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【摘 要】 小学阶段是一个人心理发展的重要时期，小学生由于知识经验不够丰富，心理承受能力不强，一些小事，如：竞选失败、考试失利等小事都有可能让其产生强烈的消极情绪，一些学生因此产生消极的表现。因此，我们应引导其学会正确面对挫折，真正让学生快乐成长。
【关键词】 挫折心理 挫折教育 方法策略
一、工作之所见所思
周末，一位家长发来短信：老师，我想跟你聊聊。昨天晚上临睡前，孩子忽然哭起来，询问下得知她的美术得了个“良好”，我本想一笑了之，哪知她一直哭，一会说，觉得自己现在什么都学不好，还说不想在期末看到“良好”的字样，那样很丢人;最后她竟然说：我不想活了，活不下去了，活着一点意思都没有……我们从来没有给孩子一点儿压力，从来没有要求她要考多少分，每次考得不好，我们还都安慰和鼓励她努力，下次加油就好。给予她们的也一直是积极向上的教育，而且我一直认为，乐观自信、善良独立的品质远比成绩重要！但当我第一次看到她这个样子后，我不得不静下来思考了，我的教育到底哪里出了问题？
从这段文字可以看出，家长对孩子的教育比较用心，其焦虑溢于文字之中，从平时的沟通中，不难感受到家长平时采取的是比较温和的教育方式，对于孩子的心理十分关注，孩子平时遇到挫折，家长都采取鼓励的方式进行引导。比如：其实你很棒，下次再努力就好。为了孩子的身心健康，家长也经常带孩子开阔眼界，培养孩子乐观的心态。在常人看来，“良好”并不是多大的挫折，哪有人一直是一帆风顺的呢？然而，就是这样一个不起眼的“良好”，就是获得良好这样一个小小挫折，竟有如此强烈的消极情绪，甚至如此轻视生命。这不得不引起我们反思：我们的教育哪里出了问题？在层层呵护之下的孩子，没有受过挫折的孩子，他们真的快乐吗？
二、挫折心理之表现
当然，这样的现象屡见不鲜。小学生由于受到自身知识经验的限制，面对挫折时无所适从。结合平时工作，主要有以下几种表现。
1. 逃避面对
一部分学生由于自身學习能力有限，加之家长对其要求较高，在学习上无法达到自己的预期。因而，学生会产生自我怀疑：我是不是不如别人？我是不是和别人不一样？我怎么这么差？这些消极情绪让学生产生焦虑，性格变得更加沉闷，进而放弃自己的目标。如，A同学学习能力一般，家长对其要求较高，加上该同学比较勤奋，在低年级时学习不错，在进入中年级之后，学习任务加重，学生学习下滑严重，自己内心着急，久而久之，学生性格变得内向，不愿与别人交流。
2. 自暴自弃
一些学生在遇到挫折时，总会消极至极，对于他人的提醒或教育表现出漫不经心，甚至唱反调。如，B学生在进入中年级之后，发现自己的学习下滑严重，于是在课堂上出现经常趴在桌子上的情况，老师多次提醒、教育无济于事，甚至会出现老师与其交流公然翻白眼、顶嘴等现象。
3. 固执行为
一些常常受到老师、家长的指责或心理受到过刺激的学生， 其实心中已经知道自己的某些行为不当， 但是 如果老师或家长采用惩罚的手段或是经常性的斥 责， 则会使得小学生更加固执、坚持不良的行为。如，C同学在父母离异后经常找老师讲话，每经过一位老师，他都非常大声地打招呼，并不管老师是否有工作，拉住老师聊天，课堂上或在排队时经常通过大声喊叫的方式吸引别人的注意。每次沟通，学生表示自己知道这样的言行可能会对别人造成困扰，但屡次沟通交流之后该现象并无改善。
由此可见，小到班级中一些学生，由于受挫能力较弱，在发现自己学习退步、学习或生活中的压力、生活中突如其来的变故等表现出的无所适从;大到近年来，一些学生经受了一些在旁人看来微不足道的小挫折，转而激化出了谁都意想不到的极端结果。这些让我们不得不正视起挫折教育。通过挫折教育，提高他们的心理承受能力，要让他们具备坚韧的意志品质。
三、挫折教育之策略
1. 树立积极的榜样，培养面对挫折的勇气
学生意志品质的形成和完善不是孤立存在的，与周围人或环境的影响息息相关。这当中，榜样的作用占据着非常特殊且重要的地位。学生的模仿能力较强，会对榜样的行为进行模仿，在学习中加深对挫折的认识，形成自我品质。这些榜样，可以是古今中外的名人，如海伦凯勒、霍金等，通过这些人物的成长故事，引导学生感受到自己所面对的挫折与他们所遇到的相比，是多么渺小，从而树立面对挫折的信心;可以是身边的人，如身边的人在成长过程中所遇到的类似挫折，他们有怎样的情绪，又是如何正确处理好的，都可以借鉴;还可以是文学作品中的人物，如《钢铁是怎样炼成的》保尔柯察金;也可以是影视作品中的人物。如《银河补习班》等影视中的主人公。因此，我们可以通过引导学生感受这些榜样面对挫折的态度与行为，培养学生直面挫折的勇气。
2. 开展心理活动，正确面对挫折心理
学生在面对挫折时无所适从，往往是自己内心的情绪得不到正确的发泄。我们可以借助心理活动，引导学生知道，在遇到挫折时，我们会出现一些消极的情绪，这是正常的。再通过讨论、合作等方式，引导学生知道当我们有负面情绪时，我们该如何正确处理？如：转移注意力、倾诉、寻求帮助等积极方式，都可以帮助我们正确发泄这些情绪。我们以这样的方式，让学生在面对挫折时不至于无所适从，正确面对挫折心理。
3. 关注个体差异，学会在挫折中成长。
世界上没有两片同样的树叶，每个人都有自己的性格。在与孩子沟通的过程中，“一刀切”的现象切不可有。不同的学生，采取的方式有所不同。当然，一味打压与一味鼓励并不可取，我们需要在这其中找准平衡点，适时“敲打”与及时“鼓励”并存。当孩子面对挫折无所适从时，和孩子共同分析失败的原因，并制定好接下来学习的计划，学会在挫折中成长。
生命是一条河流，挫折就如同一朵朵小小的浪花，让生命更丰富。把握教育的“度”，引导孩子正确面对挫折，真正地快乐成长！
参考文献
[1] 吴旻.小学生抗挫能力的培养[N].大连教育学院学报，2010（06）：02.
【关键词】 挫折心理 挫折教育 方法策略
一、工作之所见所思
周末，一位家长发来短信：老师，我想跟你聊聊。昨天晚上临睡前，孩子忽然哭起来，询问下得知她的美术得了个“良好”，我本想一笑了之，哪知她一直哭，一会说，觉得自己现在什么都学不好，还说不想在期末看到“良好”的字样，那样很丢人;最后她竟然说：我不想活了，活不下去了，活着一点意思都没有……我们从来没有给孩子一点儿压力，从来没有要求她要考多少分，每次考得不好，我们还都安慰和鼓励她努力，下次加油就好。给予她们的也一直是积极向上的教育，而且我一直认为，乐观自信、善良独立的品质远比成绩重要！但当我第一次看到她这个样子后，我不得不静下来思考了，我的教育到底哪里出了问题？
从这段文字可以看出，家长对孩子的教育比较用心，其焦虑溢于文字之中，从平时的沟通中，不难感受到家长平时采取的是比较温和的教育方式，对于孩子的心理十分关注，孩子平时遇到挫折，家长都采取鼓励的方式进行引导。比如：其实你很棒，下次再努力就好。为了孩子的身心健康，家长也经常带孩子开阔眼界，培养孩子乐观的心态。在常人看来，“良好”并不是多大的挫折，哪有人一直是一帆风顺的呢？然而，就是这样一个不起眼的“良好”，就是获得良好这样一个小小挫折，竟有如此强烈的消极情绪，甚至如此轻视生命。这不得不引起我们反思：我们的教育哪里出了问题？在层层呵护之下的孩子，没有受过挫折的孩子，他们真的快乐吗？
二、挫折心理之表现
当然，这样的现象屡见不鲜。小学生由于受到自身知识经验的限制，面对挫折时无所适从。结合平时工作，主要有以下几种表现。
1. 逃避面对
一部分学生由于自身學习能力有限，加之家长对其要求较高，在学习上无法达到自己的预期。因而，学生会产生自我怀疑：我是不是不如别人？我是不是和别人不一样？我怎么这么差？这些消极情绪让学生产生焦虑，性格变得更加沉闷，进而放弃自己的目标。如，A同学学习能力一般，家长对其要求较高，加上该同学比较勤奋，在低年级时学习不错，在进入中年级之后，学习任务加重，学生学习下滑严重，自己内心着急，久而久之，学生性格变得内向，不愿与别人交流。
2. 自暴自弃
一些学生在遇到挫折时，总会消极至极，对于他人的提醒或教育表现出漫不经心，甚至唱反调。如，B学生在进入中年级之后，发现自己的学习下滑严重，于是在课堂上出现经常趴在桌子上的情况，老师多次提醒、教育无济于事，甚至会出现老师与其交流公然翻白眼、顶嘴等现象。
3. 固执行为
一些常常受到老师、家长的指责或心理受到过刺激的学生， 其实心中已经知道自己的某些行为不当， 但是 如果老师或家长采用惩罚的手段或是经常性的斥 责， 则会使得小学生更加固执、坚持不良的行为。如，C同学在父母离异后经常找老师讲话，每经过一位老师，他都非常大声地打招呼，并不管老师是否有工作，拉住老师聊天，课堂上或在排队时经常通过大声喊叫的方式吸引别人的注意。每次沟通，学生表示自己知道这样的言行可能会对别人造成困扰，但屡次沟通交流之后该现象并无改善。
由此可见，小到班级中一些学生，由于受挫能力较弱，在发现自己学习退步、学习或生活中的压力、生活中突如其来的变故等表现出的无所适从;大到近年来，一些学生经受了一些在旁人看来微不足道的小挫折，转而激化出了谁都意想不到的极端结果。这些让我们不得不正视起挫折教育。通过挫折教育，提高他们的心理承受能力，要让他们具备坚韧的意志品质。
三、挫折教育之策略
1. 树立积极的榜样，培养面对挫折的勇气
学生意志品质的形成和完善不是孤立存在的，与周围人或环境的影响息息相关。这当中，榜样的作用占据着非常特殊且重要的地位。学生的模仿能力较强，会对榜样的行为进行模仿，在学习中加深对挫折的认识，形成自我品质。这些榜样，可以是古今中外的名人，如海伦凯勒、霍金等，通过这些人物的成长故事，引导学生感受到自己所面对的挫折与他们所遇到的相比，是多么渺小，从而树立面对挫折的信心;可以是身边的人，如身边的人在成长过程中所遇到的类似挫折，他们有怎样的情绪，又是如何正确处理好的，都可以借鉴;还可以是文学作品中的人物，如《钢铁是怎样炼成的》保尔柯察金;也可以是影视作品中的人物。如《银河补习班》等影视中的主人公。因此，我们可以通过引导学生感受这些榜样面对挫折的态度与行为，培养学生直面挫折的勇气。
2. 开展心理活动，正确面对挫折心理
学生在面对挫折时无所适从，往往是自己内心的情绪得不到正确的发泄。我们可以借助心理活动，引导学生知道，在遇到挫折时，我们会出现一些消极的情绪，这是正常的。再通过讨论、合作等方式，引导学生知道当我们有负面情绪时，我们该如何正确处理？如：转移注意力、倾诉、寻求帮助等积极方式，都可以帮助我们正确发泄这些情绪。我们以这样的方式，让学生在面对挫折时不至于无所适从，正确面对挫折心理。
3. 关注个体差异，学会在挫折中成长。
世界上没有两片同样的树叶，每个人都有自己的性格。在与孩子沟通的过程中，“一刀切”的现象切不可有。不同的学生，采取的方式有所不同。当然，一味打压与一味鼓励并不可取，我们需要在这其中找准平衡点，适时“敲打”与及时“鼓励”并存。当孩子面对挫折无所适从时，和孩子共同分析失败的原因，并制定好接下来学习的计划，学会在挫折中成长。
生命是一条河流，挫折就如同一朵朵小小的浪花，让生命更丰富。把握教育的“度”，引导孩子正确面对挫折，真正地快乐成长！
参考文献
[1] 吴旻.小学生抗挫能力的培养[N].大连教育学院学报，2010（06）：02.