【摘 要】
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女刊瘦美人【最减肥频道】解疑： 盐的钠元素能令酸奶中的乳酸菌更活跃，而且提高钙质的吸收，对于想通过酸奶来减肥的你来说，能大大提升酸奶的瘦身力，令脂肪随着毒素一并排出，让毒素、废物、脂肪、多余水分都难以积聚在你体内。 女刊瘦美人【最减肥频道】推荐： 基本咸酸奶的做法 在100克的无糖酸奶中，加入0.5克的盐，并充分搅拌后即完成。注意盐分不要太多，每100克酸奶加0.5克就足够了。 咸酸奶的
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女刊瘦美人【最减肥频道】解疑：
盐的钠元素能令酸奶中的乳酸菌更活跃，而且提高钙质的吸收，对于想通过酸奶来减肥的你来说，能大大提升酸奶的瘦身力，令脂肪随着毒素一并排出，让毒素、废物、脂肪、多余水分都难以积聚在你体内。
女刊瘦美人【最减肥频道】推荐：
基本咸酸奶的做法
在100克的无糖酸奶中，加入0.5克的盐，并充分搅拌后即完成。注意盐分不要太多，每100克酸奶加0.5克就足够了。
咸酸奶的神奇瘦身力
盐分帮你打造难以积聚的体质
酸奶是一种乳制品，那么钙质也一定相当丰富。针对我们人体，当钙质不足时，脑部会判断成“营养不足”，进而发出“需要储存脂肪"的信息，很容易就让你大吃起来哦。而盐分本身能促进人体对钙质的吸收，避免多余脂肪积聚。
盐分活化乳酸菌
食盐中含有钠元素，具有活化乳酸菌的作用。当钠进入体内后，会吸住肠道内的脂肪，然后跟着毒素与废物排出体外，再加上活力十足的乳酸菌，大大地盖上肠道环境，排毒、治便秘，减肥变得更顺利。
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