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一、关于练习设计的合理性的思考
在本节课的基本部分，脚背外侧运球的教学中，执教者首先安排了三个练习，分别是：
练习1：两名学生各持一球，相对站立，练习开始后向对方脚背外侧运球，当双方相遇的时候，运球从对方的右侧入（变向），到对方开始运球的地方停球。
练习2：练习者一人一球，绕顺时针方向一圈，然后绕逆时针方向一圈。
练习3：两人一组，一人一球，一人原地做球性练习，一人脚背外侧运球绕过同伴返回，每绕一次，原地球性练习，然后交换。
以上三个练习都是在学习脚背外侧运球，采用了不同的练习形式。在分析练习设计的合理性时，首先要对脚背外侧运球进行分析。在足球比赛中（以右脚脚背外侧运球为例），主要是向前运球、向右侧的横向运球、向右侧前方的运球，以及在向前运球时使用脚背外侧停球再向后变向运球。也就是脚背外侧除了向前运球，主要是向横向右侧、右侧前方和后方进行变向运球的一种技术。当然，向运球者右侧、右前方、后方变向运球，使用左脚内侧也能够达成这样的变向运球目的，主要与运球者哪一只脚运球比较熟练以及和运球者与球的位置有关。基于足球脚背外侧运球的理解，对以上三个练习设计的合理性作如下分析，与大家交流。
关于练习1的设计，两人一组一步一触球相向运球到对方的位置，练习的两人是相对的，如果要到对方的位置，需要两人在相遇的时候横向运球以避开对方。教师在讲解的时候将重点放在了一步一触球，没有要求两人相遇时横向变向运球。笔者认为，教师没有必要示范两人一组的练习，还要求学生从对方的右侧入，其实只提出学生从A点到B点往返运球即可，但需要告诉学生错位站立。而如果要求两人相遇时进行横向运球变向则相对初学的脚背外侧运球的学生来说难度较大。实际上，通过课堂观察可以发现，在这一练习中，学生为了按照教师要求从对面学生的右侧入，有的是用脚底拖球，有的是用右脚内侧运球，有的则直接用右脚外侧踢出了旋转球，都是为了要避开对面学生，与主教材脚外侧运球的技术学习不相符合。
练习2采用的是脚外侧运球原地绕圈，笔者认为，这一练习符合脚外侧运球变向的特征，当运球时遇到障碍物或者防守人的时候，就需要绕过障碍，此时的动作与脚背外侧运球变向具有相似的动作特征，这样的教材设置有利于本节课学生对主要教学内容的理解和学习，是较合理的。
练习3是在练习2的基础上进行的，由直线运球转为绕标志物（标志物为做不同球性练习的学生，这样的练习可以提高学生练习密度）。
以上三个练习的每一个单个练习对脚背外侧运球学习都较好，然而这三个练习在基本部分仅仅练习了约3分钟，笔者认为，如果作为足球脚外侧运球新授课练习时间偏少。
二、关于三个练习之间练习顺序安排的思考
练习步骤可以理解为以上三个练习出现在课堂上的先后顺序，如本课例中的练习1、2、3，就是一种顺序安排。在教学中，教师都会将所选择的练习进行安排，这些练习出现在教学中的时候，一般称之为教材，但是如何安排他們的顺序，不同的教师选择的教材可能不会相同，即使相同安排的顺序也不会一样。那么，所选择的教材应该按照什么样的顺序进行排列？众所周知，教学步骤安排应层层递进，由简到难、由易到繁，这应该是安排教材顺序一个最基本的逻辑思路，因为学生的学习是由不会、不熟练到会和熟练的，由易到难有利于学生理解教材。如本课中过障碍和绕杆射门两个练习场景，标志物增加一倍和增加一个绕杆，练习条件的变化会使练习的难度发生改变，四个场景体现了由易到难的教材安排。对于基本部分开始的三个练习步骤安排，也应该遵循由易到难的练习步骤，这里主要是对三个练习之间难易度的区分。练习2为一人一球原地绕圈练习，这里是一人一球绕圈练习，右脚脚外侧运球可以进行顺时针绕圈，左脚脚外侧可以进行逆时针绕圈练习，运球的任务与练习3进行比较，会发现练习3需要学生先直线运球到达做球性练习的学生前面，再变为绕标志一圈，绕圈由原地开始，变为了在运动中接着再变向绕圈，还要加上返回出发地停球，难度明显是加大了。练习1相对于练习3来说，都是直线运球“绕”过障碍，只不过障碍物不再固定，而是对面运球过来的学生，练习1的难度大于练习3。通过对三个练习难度的分析，笔者认为，练习的步骤为练习2、3、1是比较合理的，这样的步骤是由易到难的。
这里需要补充的一点是，课堂中的练习1，是直线运球遇到对面障碍（对面运球的学生）从对方的右侧入，也就是从自己的左侧方向变向，实际上可以使用右脚脚内侧，或者左脚脚外侧来达到这一要求，课堂教学中也观察到这一现象，尤其是教师与学生做示范的时候，学生与教师都是使用右脚运球，要从对方右侧入，使用右脚内侧和左脚外侧都可以达到此要求，学生是右脚脚外侧运球，遇到障碍的时候右脚脚外侧向自己的右侧变向是自然的，向对方右侧（自己的左侧）变向时，左脚外侧或右脚内侧都是可以的。而只要求从对方右侧入，不说使用哪一只脚或用什么部位触球，这与教师如何理解从对方右侧入以及如何讲解示范有很大的关系。
三、关于体能与主教材结合的问题
在课后互动问答环节，有的教师认为，两个素质练习的出现很突兀，与主教材学习相关性不大；也有的教师则认为，本课练习密度已经很大，是否有必要专门安排体能练习值得商榷。笔者则认为，如果课的布置环节紧密，队伍调动较少，并且贯彻精讲多练的原则，密度较大，也可以不安排专门的体能练习，对于这节课而言是可以与主教材的学习进行结合。如，往返三次摸标志物，变成运球分别绕过标志盘即可；滑步绕杆直接将之前的运球绕杆练习进行比赛，就可以将体能练习与本课主教材相结合，这样的练习或游戏是围绕主题进行的。在设计体能练习时，除了经常提到的上下肢练习结合、互补性体能练习，与主教材学习相结合也是体能练习设计的一种思路。
在本节课的基本部分，脚背外侧运球的教学中，执教者首先安排了三个练习，分别是：
练习1：两名学生各持一球，相对站立，练习开始后向对方脚背外侧运球，当双方相遇的时候，运球从对方的右侧入（变向），到对方开始运球的地方停球。
练习2：练习者一人一球，绕顺时针方向一圈，然后绕逆时针方向一圈。
练习3：两人一组，一人一球，一人原地做球性练习，一人脚背外侧运球绕过同伴返回，每绕一次，原地球性练习，然后交换。
以上三个练习都是在学习脚背外侧运球，采用了不同的练习形式。在分析练习设计的合理性时，首先要对脚背外侧运球进行分析。在足球比赛中（以右脚脚背外侧运球为例），主要是向前运球、向右侧的横向运球、向右侧前方的运球，以及在向前运球时使用脚背外侧停球再向后变向运球。也就是脚背外侧除了向前运球，主要是向横向右侧、右侧前方和后方进行变向运球的一种技术。当然，向运球者右侧、右前方、后方变向运球，使用左脚内侧也能够达成这样的变向运球目的，主要与运球者哪一只脚运球比较熟练以及和运球者与球的位置有关。基于足球脚背外侧运球的理解，对以上三个练习设计的合理性作如下分析，与大家交流。
关于练习1的设计，两人一组一步一触球相向运球到对方的位置，练习的两人是相对的，如果要到对方的位置，需要两人在相遇的时候横向运球以避开对方。教师在讲解的时候将重点放在了一步一触球，没有要求两人相遇时横向变向运球。笔者认为，教师没有必要示范两人一组的练习，还要求学生从对方的右侧入，其实只提出学生从A点到B点往返运球即可，但需要告诉学生错位站立。而如果要求两人相遇时进行横向运球变向则相对初学的脚背外侧运球的学生来说难度较大。实际上，通过课堂观察可以发现，在这一练习中，学生为了按照教师要求从对面学生的右侧入，有的是用脚底拖球，有的是用右脚内侧运球，有的则直接用右脚外侧踢出了旋转球，都是为了要避开对面学生，与主教材脚外侧运球的技术学习不相符合。
练习2采用的是脚外侧运球原地绕圈，笔者认为，这一练习符合脚外侧运球变向的特征，当运球时遇到障碍物或者防守人的时候，就需要绕过障碍，此时的动作与脚背外侧运球变向具有相似的动作特征，这样的教材设置有利于本节课学生对主要教学内容的理解和学习，是较合理的。
练习3是在练习2的基础上进行的，由直线运球转为绕标志物（标志物为做不同球性练习的学生，这样的练习可以提高学生练习密度）。
以上三个练习的每一个单个练习对脚背外侧运球学习都较好，然而这三个练习在基本部分仅仅练习了约3分钟，笔者认为，如果作为足球脚外侧运球新授课练习时间偏少。
二、关于三个练习之间练习顺序安排的思考
练习步骤可以理解为以上三个练习出现在课堂上的先后顺序，如本课例中的练习1、2、3，就是一种顺序安排。在教学中，教师都会将所选择的练习进行安排，这些练习出现在教学中的时候，一般称之为教材，但是如何安排他們的顺序，不同的教师选择的教材可能不会相同，即使相同安排的顺序也不会一样。那么，所选择的教材应该按照什么样的顺序进行排列？众所周知，教学步骤安排应层层递进，由简到难、由易到繁，这应该是安排教材顺序一个最基本的逻辑思路，因为学生的学习是由不会、不熟练到会和熟练的，由易到难有利于学生理解教材。如本课中过障碍和绕杆射门两个练习场景，标志物增加一倍和增加一个绕杆，练习条件的变化会使练习的难度发生改变，四个场景体现了由易到难的教材安排。对于基本部分开始的三个练习步骤安排，也应该遵循由易到难的练习步骤，这里主要是对三个练习之间难易度的区分。练习2为一人一球原地绕圈练习，这里是一人一球绕圈练习，右脚脚外侧运球可以进行顺时针绕圈，左脚脚外侧可以进行逆时针绕圈练习，运球的任务与练习3进行比较，会发现练习3需要学生先直线运球到达做球性练习的学生前面，再变为绕标志一圈，绕圈由原地开始，变为了在运动中接着再变向绕圈，还要加上返回出发地停球，难度明显是加大了。练习1相对于练习3来说，都是直线运球“绕”过障碍，只不过障碍物不再固定，而是对面运球过来的学生，练习1的难度大于练习3。通过对三个练习难度的分析，笔者认为，练习的步骤为练习2、3、1是比较合理的，这样的步骤是由易到难的。
这里需要补充的一点是，课堂中的练习1，是直线运球遇到对面障碍（对面运球的学生）从对方的右侧入，也就是从自己的左侧方向变向，实际上可以使用右脚脚内侧，或者左脚脚外侧来达到这一要求，课堂教学中也观察到这一现象，尤其是教师与学生做示范的时候，学生与教师都是使用右脚运球，要从对方右侧入，使用右脚内侧和左脚外侧都可以达到此要求，学生是右脚脚外侧运球，遇到障碍的时候右脚脚外侧向自己的右侧变向是自然的，向对方右侧（自己的左侧）变向时，左脚外侧或右脚内侧都是可以的。而只要求从对方右侧入，不说使用哪一只脚或用什么部位触球，这与教师如何理解从对方右侧入以及如何讲解示范有很大的关系。
三、关于体能与主教材结合的问题
在课后互动问答环节，有的教师认为，两个素质练习的出现很突兀，与主教材学习相关性不大；也有的教师则认为，本课练习密度已经很大，是否有必要专门安排体能练习值得商榷。笔者则认为，如果课的布置环节紧密，队伍调动较少，并且贯彻精讲多练的原则，密度较大，也可以不安排专门的体能练习，对于这节课而言是可以与主教材的学习进行结合。如，往返三次摸标志物，变成运球分别绕过标志盘即可；滑步绕杆直接将之前的运球绕杆练习进行比赛，就可以将体能练习与本课主教材相结合，这样的练习或游戏是围绕主题进行的。在设计体能练习时，除了经常提到的上下肢练习结合、互补性体能练习，与主教材学习相结合也是体能练习设计的一种思路。