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【摘 要】 初中生随着生理变化也容易产生心理上的变化，更加渴望成熟、自主，对教师与家长容易产生逆反心理。加上社会环境与学习压力的影响，让学生的学习生活变得更加复杂。于此，在初中教学中展开心理健康教育已经成为教育者的共识，服务型教学理念逐渐落实到人才的培养当中，有利于学生全方位的成长，在正能量的潜移默化下能够拥有更强大的心理素质与意识基础。本文从当前心理健康教育工作的实际出发，结合教学实践去帮助学生保持积极健康的心态，使心理教育深入到学生的内心之中。
【关键词】 初中 心理健康教育 策略
顺应《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》的要求，针对教育体系中的学校层面，中学生需要进行心理服务体系的建设，从心理辅导室、咨询室与专职教师的综合出发，培养学生健康向上的心理品质，促进初中生身心的可持续发展。以下列出了具体的心理教育策略，希望能够为心理健康教育提供一个有效的样本，促进整体教育工作的进一步展开。
一、整合学科教学，渗透心理健康教育
初中生心理不良倾向的产生很大一部分来源于学习压力与学习环境，劣化的学习环境似乎让学生“耻于学习”，成绩好的学生容易被学习差的学生阴阳怪气，“怎么还在学习啊”“学习有什么用啊”“书呆子”等尖锐的言语容易刺中学生的内心，导致心理失衡。而学习差的学生也容易由于教师与家长的压力产生一定的学习焦虑，想要从其他方面下手，把其他人拉到和他自己一个水平线等等。这样不良的学习风气需要根治，教师应从学科中渗透心理健康教育，从根本上加强学生的学习自信，使其保持阳光的心态，并对后进生予以一定鼓励，使所有的学生都能够认可自身的能力，知道个人的缺陷所在，进而在定向的能力补充中获得自信、稳固心灵。
如，《道德与法治》就是一个很适合心理健康教育入手的学科，各类社会案例与思想品德知识能够成为心理知识传播的良好媒介，在正能量的宣扬中消解学生的负面情绪。而在物理、化学等学科的学习中，则可以采用趣味实验的形式，让学生能够在学习中找到快乐，排解不开心的情绪。对于语文学科的学习，则可以从诗词洒脱的意境或者散文的闲致入手，帮助学生塑造健康、和谐的心态等等，诸如此类。在应用不同学科，根据其特点展开心理教育的途中，教学环境得到了优化。综合学科教学能够使心理健康教育换发出巨大的光彩，在情绪的正向引导下使学生获得较好的学习体验，反馈到个人的心理健康上。另外，这也能改善教学环境拓展教师进行心理健康教育的思路。
二、家校无痕沟通，渗透心理健康教育
心理健康教育的开展不能只从学校上展开，家庭背景同样是影响学生心理健康成长的重要因素。特别是对于家境不好的学生而言，父母的打骂、较差的经济基础、恶劣的社交環境等都进一步推向了学生的极端化，这样的学生容易发展为极度自卑、自闭甚至产生反社会人格，产生明显的极端化倾向等。因此，心理教师需要积极地与家长进行沟通，借助家校合作的模式掌握学生的家庭状况，立足于其父母的教育背景去进行沟通方式的调整。如此，在家庭与学校的心理健康教育的同步下，有利于学生心理的纠正。
如，对经常发生家庭暴力、被父母打骂的学生，教师首先需要沟通去降低学生的心防，初步了解到学生对家庭的态度，分析学生的家庭情况，对情节严重的可以考虑报警与寻求社会援助，在保证学生自尊心的前提下施以援手。并找机会进行家访，在上门沟通中去寻找合适的策略，给家长科普心理健康对孩子成长的影响，说明不当行为的危害。或者在家长会的过程中开展教育知识讲座，推动心理健康教育从学校到家庭的传递，帮助学生逐渐走出家庭的阴影。家校沟通能够帮助学生解决大部分的心理健康问题，教师需要与家长进行通力合作，在健康教育的前提下去发展学生的心理素质，强化其对心理健康知识的认知，有效促进心理健康教育的发展。
三、用好心理咨询室，渗透心理健康教育
在初中的校园中，还有相当一大块是心理健康教育中容易出现问题的重灾区，就是校园暴力、校园霸凌。可以说，其他的问题相对这一问题都没有那么突出了，由于初中生的心智尚未成熟，很容易出现认为“这种作恶没什么”的情况，或者认为自己是未成年人，在法律上享有一定的特权，因而不把他人放在心上，常常下手过重、压迫过重，不止是抢钱、打架、撕书、按马桶这些，对被霸凌的学生造成了严重的身心伤害与折磨。
如，需要学校开办心理咨询室，心理教师也应该积极地与学生沟通，观察是否有被迫害的倾向，在遭遇的引导中让受害者说出自己的感受，在照顾到学生情绪的过程中引出实际的事件。无论是冷暴力还是实质上的欺凌，都已经极度地影响了学生的内心，摧残了一个人对认可、接受、信任的认知，对其成长造成了不可逆的影响。这就需要教师及时向上反馈，并与警察沟通，对霸凌事件严惩不贷，对受害者施加更多地保护。初中生的心灵是脆弱的，霸凌这类恶劣行为会直接导致心理失衡，让学生出现更高的极端化风险。因而，这类行为需要被坚决打击与整治，以维护初中生的心理与生理健康。
总之，心理健康教育逐渐受到了更多的关注与重视，教师需要立足于初中生的心理素质去实现教育的均衡发展，采用适合学生的教学方式去逐步引导学生的思想观念，通过高效的策略培养学生健康的心理。
参考文献
[1] 张馨月.如何加强初中生的心理健康教育[J].西部素质教育，2017（08）.
[2] 克延军.学生心理健康问题成因和解决对策分析[J].教学管理与教育研究，2017（20）.
【关键词】 初中 心理健康教育 策略
顺应《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》的要求，针对教育体系中的学校层面，中学生需要进行心理服务体系的建设，从心理辅导室、咨询室与专职教师的综合出发，培养学生健康向上的心理品质，促进初中生身心的可持续发展。以下列出了具体的心理教育策略，希望能够为心理健康教育提供一个有效的样本，促进整体教育工作的进一步展开。
一、整合学科教学，渗透心理健康教育
初中生心理不良倾向的产生很大一部分来源于学习压力与学习环境，劣化的学习环境似乎让学生“耻于学习”，成绩好的学生容易被学习差的学生阴阳怪气，“怎么还在学习啊”“学习有什么用啊”“书呆子”等尖锐的言语容易刺中学生的内心，导致心理失衡。而学习差的学生也容易由于教师与家长的压力产生一定的学习焦虑，想要从其他方面下手，把其他人拉到和他自己一个水平线等等。这样不良的学习风气需要根治，教师应从学科中渗透心理健康教育，从根本上加强学生的学习自信，使其保持阳光的心态，并对后进生予以一定鼓励，使所有的学生都能够认可自身的能力，知道个人的缺陷所在，进而在定向的能力补充中获得自信、稳固心灵。
如，《道德与法治》就是一个很适合心理健康教育入手的学科，各类社会案例与思想品德知识能够成为心理知识传播的良好媒介，在正能量的宣扬中消解学生的负面情绪。而在物理、化学等学科的学习中，则可以采用趣味实验的形式，让学生能够在学习中找到快乐，排解不开心的情绪。对于语文学科的学习，则可以从诗词洒脱的意境或者散文的闲致入手，帮助学生塑造健康、和谐的心态等等，诸如此类。在应用不同学科，根据其特点展开心理教育的途中，教学环境得到了优化。综合学科教学能够使心理健康教育换发出巨大的光彩，在情绪的正向引导下使学生获得较好的学习体验，反馈到个人的心理健康上。另外，这也能改善教学环境拓展教师进行心理健康教育的思路。
二、家校无痕沟通，渗透心理健康教育
心理健康教育的开展不能只从学校上展开，家庭背景同样是影响学生心理健康成长的重要因素。特别是对于家境不好的学生而言，父母的打骂、较差的经济基础、恶劣的社交環境等都进一步推向了学生的极端化，这样的学生容易发展为极度自卑、自闭甚至产生反社会人格，产生明显的极端化倾向等。因此，心理教师需要积极地与家长进行沟通，借助家校合作的模式掌握学生的家庭状况，立足于其父母的教育背景去进行沟通方式的调整。如此，在家庭与学校的心理健康教育的同步下，有利于学生心理的纠正。
如，对经常发生家庭暴力、被父母打骂的学生，教师首先需要沟通去降低学生的心防，初步了解到学生对家庭的态度，分析学生的家庭情况，对情节严重的可以考虑报警与寻求社会援助，在保证学生自尊心的前提下施以援手。并找机会进行家访，在上门沟通中去寻找合适的策略，给家长科普心理健康对孩子成长的影响，说明不当行为的危害。或者在家长会的过程中开展教育知识讲座，推动心理健康教育从学校到家庭的传递，帮助学生逐渐走出家庭的阴影。家校沟通能够帮助学生解决大部分的心理健康问题，教师需要与家长进行通力合作，在健康教育的前提下去发展学生的心理素质，强化其对心理健康知识的认知，有效促进心理健康教育的发展。
三、用好心理咨询室，渗透心理健康教育
在初中的校园中，还有相当一大块是心理健康教育中容易出现问题的重灾区，就是校园暴力、校园霸凌。可以说，其他的问题相对这一问题都没有那么突出了，由于初中生的心智尚未成熟，很容易出现认为“这种作恶没什么”的情况，或者认为自己是未成年人，在法律上享有一定的特权，因而不把他人放在心上，常常下手过重、压迫过重，不止是抢钱、打架、撕书、按马桶这些，对被霸凌的学生造成了严重的身心伤害与折磨。
如，需要学校开办心理咨询室，心理教师也应该积极地与学生沟通，观察是否有被迫害的倾向，在遭遇的引导中让受害者说出自己的感受，在照顾到学生情绪的过程中引出实际的事件。无论是冷暴力还是实质上的欺凌，都已经极度地影响了学生的内心，摧残了一个人对认可、接受、信任的认知，对其成长造成了不可逆的影响。这就需要教师及时向上反馈，并与警察沟通，对霸凌事件严惩不贷，对受害者施加更多地保护。初中生的心灵是脆弱的，霸凌这类恶劣行为会直接导致心理失衡，让学生出现更高的极端化风险。因而，这类行为需要被坚决打击与整治，以维护初中生的心理与生理健康。
总之，心理健康教育逐渐受到了更多的关注与重视，教师需要立足于初中生的心理素质去实现教育的均衡发展，采用适合学生的教学方式去逐步引导学生的思想观念，通过高效的策略培养学生健康的心理。
参考文献
[1] 张馨月.如何加强初中生的心理健康教育[J].西部素质教育，2017（08）.
[2] 克延军.学生心理健康问题成因和解决对策分析[J].教学管理与教育研究，2017（20）.