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【摘要】：随着我国经济实力不断增强，人民生活水平不断提高，人们对于艺术的追求也越来越高。音乐、舞蹈、美术等艺术学科出现了热潮，人们都很积极地欣赏和学习高雅艺术。由此，各种具有选拔性质的声乐比赛也如雨后春笋般出现，为音乐爱好者提供了展示自己的平台，同时也出现了一大批的声乐人才。但讲究声音技术的声乐演唱方法也是很难去学精吃透的。本文的主要目的是为广大声乐爱好者提供了了解咽音演唱这种影响最深远、最容易理解的发声方法，希望能够进一步地提升声乐爱好者的演唱水平。
【关键词】：咽音;声乐演唱;发声方法
在意大利的美声唱法中，包括在我国的传统戏曲中，咽音的运用十分广泛，起到了十分重要的作用。在查阅和了解有关咽音知识后，可知咽音就是在真假声换声音域的声音。在学习研究声乐的过程中，不正确的发声方法比如用嗓过度等，都给我们的嗓子留下了许多的问题，使得学习者的声乐水平难以提高。追求在演唱中能保护自己的嗓子而且又能提高自己的水平，成了许多学生的问题。咽音唱法正好能解决这一个难题，所以研究咽音对于声乐演唱是有着深远意义的。
一、咽音唱法的来历以及其发展
咽音唱法在上世纪中上叶从国外传入我国，然后经历了一段时间的沉积，在上世纪中叶由林俊卿博士研究和倡导下曾经带领了一大批音乐爱好者学习，随之在音乐界产生了一股学习的热潮。林俊卿博士在推动我国咽音的发展上做出了非常巨大的贡献。现在，咽音唱法在我国的使用已经产生了一套非常规范的体系。它在历史沉淀后，越发地显示出了自己的生命力。咽音虽然在训练中解决声音问题有独特的地方，但是也要在科学的训练方法下才能正确的进行。正确的声音训练和规范的咽音技术指导是相辅相成的。想在音乐训练上能够有所突破，就要吸取前人对于咽音所总结的规律。规律是指导科学演唱的前提，也是必要条件。这个方法可以训练演唱者对于控制声带的能力，具体来说就是让声带伸长缩短或者变长变短的能力。保持自己的意念和思维上的领先，是加强声音的首要条件，其次就是持续性的训练。想要咽音唱法在我们的日常生活训练中有更好的效果，那就要以较为熟练的声乐训练方法和始终相对稳定的开喉为基础，这两样就是在演唱中相对重要的两点。
二、咽音的功效
咽音的正确熟练使用，所获得的效果首当其冲的就是改变演唱者的声音状态;声音位置以及音质，大幅度的提高他的专业水平。通过咽壁的力量在声道所形成的管状通道，能够让演唱者的声音具有金属质的音色，第二，在不断的练习中，歌唱持久力会大大增强，肺活量的增大会有效帮助歌唱者气息的支撑。第三，能扩宽音域。最后，在真假声的换音方面，他能够增强真假音换音技术，让演唱者熟练地掌握换声技巧，在扩展音域，提高歌唱能力，增强气息使用等方面有着卓越的功效。在声乐演唱中，经常练习咽音会让一些开口音和闭口音发声更加简单。比如在发“Li，Lu，Yo，Yi”等音上，会使得这些音能够在歌曲演唱中更简单的发出来。因为打开上颚能使喉咙内的小管形成，这个小的发音管会让声音更加集中，唱出来的声音更有穿透力。具有了这种声音就会在声乐演唱中如鱼得水，能够更好地发挥。
三、咽音发声练习方法以及作用
在学校里通过对这方面的具体训练，老师的教导，我认识到练声方法基本分为有声练习和无声练习两个类型。其中对咽音训练最有帮助的是无声练习，它能最大限度地提升演唱者的咽部机能。就如打球一样，有好的身体机能才能更好的提升技巧，咽音训练则同之。
1、张口咽壁训练。这是咽音唱法里面最基本的练习，任何方法都在这个基础上才能行得通。通过反复地张开與闭合咽腔，来达到训练咽壁的目的。打开嘴巴时可以适当往头顶上看，不能下压或者前伸嘴巴。把手指放在下巴上，看看在练习过程中有没有下巴向外顶的力量，其次手指也可以顶住下巴保持位置。
2、打嘟训练。这个也是属于咽音唱法的基本练习。这个训练就像发气泡音一样，目的就是让面部肌肉放松，训练气息，让气息平稳的保持。任何声乐演唱都是以气息的支撑为基础，没有气息的发声是很业余的。所以打嘟训练有效的解决了这个问题。
3、张口闭口哼鸣练习。这个训练是咽音唱法中很重要的一步，它要求练习时抬高舌头，然后闭口哼鸣，从而获得集中的高位置头声，训练过程中，要尽量的抬高舌头，把咽腔聚成小管状，从而发出集中的，明亮的头声。唱歌的位置和姿势非常重要。大牙不能绷紧，要适当放松，面部保持微笑，笑肌微抬，精神气要饱满，然后从咽腔发出高位置的声音。在练习的时候可以用五度，或者八度的音程，然后进行上行下行的音阶练习，位置尽量挂在头腔上。
4、狗喘气练习。它主要是训练腹部的灵活性和控制呼吸的能力。狗喘气顾名思意，就是像动物一样急呼急吸，横隔膜要用上劲。这感觉就是连續不断急速的呼气吸气，但是重点要放在吸气上面。
当前，我国声乐表演和教育事业正处于蓬勃发展的态势，我们在受到高雅艺术的熏陶下同时也提升了自己的艺术水平。求同存异，我觉得是现阶段我们声乐界所应该做的，用新眼光看待各种新的声乐教学方法，声乐练习方法和发声方法。吸纳精华去掉误区，努力地学习正确的、成功的教学方法和演唱方法，才能让我国的声乐事业不断地向前进。
参考文献：
[1]林俊卿.“咽音”练声的八个步骤[M].上海：上海音乐出版社，1985.
【关键词】：咽音;声乐演唱;发声方法
在意大利的美声唱法中，包括在我国的传统戏曲中，咽音的运用十分广泛，起到了十分重要的作用。在查阅和了解有关咽音知识后，可知咽音就是在真假声换声音域的声音。在学习研究声乐的过程中，不正确的发声方法比如用嗓过度等，都给我们的嗓子留下了许多的问题，使得学习者的声乐水平难以提高。追求在演唱中能保护自己的嗓子而且又能提高自己的水平，成了许多学生的问题。咽音唱法正好能解决这一个难题，所以研究咽音对于声乐演唱是有着深远意义的。
一、咽音唱法的来历以及其发展
咽音唱法在上世纪中上叶从国外传入我国，然后经历了一段时间的沉积，在上世纪中叶由林俊卿博士研究和倡导下曾经带领了一大批音乐爱好者学习，随之在音乐界产生了一股学习的热潮。林俊卿博士在推动我国咽音的发展上做出了非常巨大的贡献。现在，咽音唱法在我国的使用已经产生了一套非常规范的体系。它在历史沉淀后，越发地显示出了自己的生命力。咽音虽然在训练中解决声音问题有独特的地方，但是也要在科学的训练方法下才能正确的进行。正确的声音训练和规范的咽音技术指导是相辅相成的。想在音乐训练上能够有所突破，就要吸取前人对于咽音所总结的规律。规律是指导科学演唱的前提，也是必要条件。这个方法可以训练演唱者对于控制声带的能力，具体来说就是让声带伸长缩短或者变长变短的能力。保持自己的意念和思维上的领先，是加强声音的首要条件，其次就是持续性的训练。想要咽音唱法在我们的日常生活训练中有更好的效果，那就要以较为熟练的声乐训练方法和始终相对稳定的开喉为基础，这两样就是在演唱中相对重要的两点。
二、咽音的功效
咽音的正确熟练使用，所获得的效果首当其冲的就是改变演唱者的声音状态;声音位置以及音质，大幅度的提高他的专业水平。通过咽壁的力量在声道所形成的管状通道，能够让演唱者的声音具有金属质的音色，第二，在不断的练习中，歌唱持久力会大大增强，肺活量的增大会有效帮助歌唱者气息的支撑。第三，能扩宽音域。最后，在真假声的换音方面，他能够增强真假音换音技术，让演唱者熟练地掌握换声技巧，在扩展音域，提高歌唱能力，增强气息使用等方面有着卓越的功效。在声乐演唱中，经常练习咽音会让一些开口音和闭口音发声更加简单。比如在发“Li，Lu，Yo，Yi”等音上，会使得这些音能够在歌曲演唱中更简单的发出来。因为打开上颚能使喉咙内的小管形成，这个小的发音管会让声音更加集中，唱出来的声音更有穿透力。具有了这种声音就会在声乐演唱中如鱼得水，能够更好地发挥。
三、咽音发声练习方法以及作用
在学校里通过对这方面的具体训练，老师的教导，我认识到练声方法基本分为有声练习和无声练习两个类型。其中对咽音训练最有帮助的是无声练习，它能最大限度地提升演唱者的咽部机能。就如打球一样，有好的身体机能才能更好的提升技巧，咽音训练则同之。
1、张口咽壁训练。这是咽音唱法里面最基本的练习，任何方法都在这个基础上才能行得通。通过反复地张开與闭合咽腔，来达到训练咽壁的目的。打开嘴巴时可以适当往头顶上看，不能下压或者前伸嘴巴。把手指放在下巴上，看看在练习过程中有没有下巴向外顶的力量，其次手指也可以顶住下巴保持位置。
2、打嘟训练。这个也是属于咽音唱法的基本练习。这个训练就像发气泡音一样，目的就是让面部肌肉放松，训练气息，让气息平稳的保持。任何声乐演唱都是以气息的支撑为基础，没有气息的发声是很业余的。所以打嘟训练有效的解决了这个问题。
3、张口闭口哼鸣练习。这个训练是咽音唱法中很重要的一步，它要求练习时抬高舌头，然后闭口哼鸣，从而获得集中的高位置头声，训练过程中，要尽量的抬高舌头，把咽腔聚成小管状，从而发出集中的，明亮的头声。唱歌的位置和姿势非常重要。大牙不能绷紧，要适当放松，面部保持微笑，笑肌微抬，精神气要饱满，然后从咽腔发出高位置的声音。在练习的时候可以用五度，或者八度的音程，然后进行上行下行的音阶练习，位置尽量挂在头腔上。
4、狗喘气练习。它主要是训练腹部的灵活性和控制呼吸的能力。狗喘气顾名思意，就是像动物一样急呼急吸，横隔膜要用上劲。这感觉就是连續不断急速的呼气吸气，但是重点要放在吸气上面。
当前，我国声乐表演和教育事业正处于蓬勃发展的态势，我们在受到高雅艺术的熏陶下同时也提升了自己的艺术水平。求同存异，我觉得是现阶段我们声乐界所应该做的，用新眼光看待各种新的声乐教学方法，声乐练习方法和发声方法。吸纳精华去掉误区，努力地学习正确的、成功的教学方法和演唱方法，才能让我国的声乐事业不断地向前进。
参考文献：
[1]林俊卿.“咽音”练声的八个步骤[M].上海：上海音乐出版社，1985.