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血糖自我监测(sMBG)是自胰岛素应用于临床后，对糖尿病患者的又一贡献，使患者能在家中、办公室、学校等任何场所、任何时间测试自己的血糖。
一、自我监测的意义
①通过监测使血糖维持在接近正常而又安全的范围，预防并发症的发生；②及时发现低血糖，尤其是无症状的低血糖，减少低血糖对人体的危害；③为调整治疗方案，尤其是胰岛素的使用提供监测依据。
二、自我监测的对象
所有的糖尿病患者，尤其是在以下情况时：
★1型糖尿病患者，特别是在强化治疗时；★2型糖尿病患者在应用胰岛素及磺脲类药物时；★治疗方案调整时。
三、血糖监测的频率及时间
①如果病情稳定，每周测3次(1次空腹，2次餐后)；②如受到经济条件的制约，也应至少两周测1次；③当病情不稳定、更换药物及胰岛素强化治疗时，更应增加测试频率；④应根据患者病程进展中的不同情况，选择以下时段进行重点监测：a．空腹(指空腹8～12小时的血糖)；b．中晚餐前半小时；c．三餐后2小时；d，睡前；e．凌晨1:00～3:00。
四、血糖仪的选择
①首选售后服务好，有一定品牌效应，试纸价格相对合理并能维持长期供应的血糖仪；②操作应简单易行，显示屏数字应清晰；③反应时间短，需血量少，最好采血为虹吸式；④由于血糖试纸对湿度环境敏感，试纸受潮后测试值会不准确，因此个人最好选用单张包装的试纸。
五、测血糖的步骤
①校对调码，使血糖仪显示的数字与试纸的数字相同；②血糖仪上出现闪动的血滴时开始采血；③将血样本轻轻点于试纸点样区的边缘或上方，确保血样一次填满整个点样区；④数秒后检测结果将出现在屏幕上，记录监测结果；⑤取出试纸，血糖仪自动关机。
六、造成血糖监测结果不准确的因素
①试纸超过有效期或没有保存好，造成试纸氧化、失效，血糖仪屏幕上不能显示测试结果；②测试前忘记将血糖仪代码和试纸调到一致；③采血量不够(某些血糖仪血量不足时，可以在一定时间内追加，以保准确，如雅培公司所生产的血糖仪)；④酒精消毒后，手指未干即行检测。
七、引起血糖波动的因素
①不合理的饮食或饮酒；②过度运动；③药物影响(包括降糖药和其他药)；④情绪波动(愤怒、激动等)；⑤某些应激情况(发热、手术等)；⑥某些慢性疾病(慢性肝病、肾病)。
八、血糖仪的保养
①按照说明书的要求对血糖仪定期清洁，避免灰尘、纤维、血迹的污染；②定期使用专用标准测试液进行校正；③试纸应在有效期内使用，保存在阴凉干燥处(详见产品说明书)；④定期更换电池。
一、自我监测的意义
①通过监测使血糖维持在接近正常而又安全的范围，预防并发症的发生；②及时发现低血糖，尤其是无症状的低血糖，减少低血糖对人体的危害；③为调整治疗方案，尤其是胰岛素的使用提供监测依据。
二、自我监测的对象
所有的糖尿病患者，尤其是在以下情况时：
★1型糖尿病患者，特别是在强化治疗时；★2型糖尿病患者在应用胰岛素及磺脲类药物时；★治疗方案调整时。
三、血糖监测的频率及时间
①如果病情稳定，每周测3次(1次空腹，2次餐后)；②如受到经济条件的制约，也应至少两周测1次；③当病情不稳定、更换药物及胰岛素强化治疗时，更应增加测试频率；④应根据患者病程进展中的不同情况，选择以下时段进行重点监测：a．空腹(指空腹8～12小时的血糖)；b．中晚餐前半小时；c．三餐后2小时；d，睡前；e．凌晨1:00～3:00。
四、血糖仪的选择
①首选售后服务好，有一定品牌效应，试纸价格相对合理并能维持长期供应的血糖仪；②操作应简单易行，显示屏数字应清晰；③反应时间短，需血量少，最好采血为虹吸式；④由于血糖试纸对湿度环境敏感，试纸受潮后测试值会不准确，因此个人最好选用单张包装的试纸。
五、测血糖的步骤
①校对调码，使血糖仪显示的数字与试纸的数字相同；②血糖仪上出现闪动的血滴时开始采血；③将血样本轻轻点于试纸点样区的边缘或上方，确保血样一次填满整个点样区；④数秒后检测结果将出现在屏幕上，记录监测结果；⑤取出试纸，血糖仪自动关机。
六、造成血糖监测结果不准确的因素
①试纸超过有效期或没有保存好，造成试纸氧化、失效，血糖仪屏幕上不能显示测试结果；②测试前忘记将血糖仪代码和试纸调到一致；③采血量不够(某些血糖仪血量不足时，可以在一定时间内追加，以保准确，如雅培公司所生产的血糖仪)；④酒精消毒后，手指未干即行检测。
七、引起血糖波动的因素
①不合理的饮食或饮酒；②过度运动；③药物影响(包括降糖药和其他药)；④情绪波动(愤怒、激动等)；⑤某些应激情况(发热、手术等)；⑥某些慢性疾病(慢性肝病、肾病)。
八、血糖仪的保养
①按照说明书的要求对血糖仪定期清洁，避免灰尘、纤维、血迹的污染；②定期使用专用标准测试液进行校正；③试纸应在有效期内使用，保存在阴凉干燥处(详见产品说明书)；④定期更换电池。