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摘 要：大学新生适应问题是我国高等教育研究的重要议题，也是各大高校学生培养工作应当关注的重点。大学新生能否很好地适应大学生活对其后续整个大学生涯乃至未来的世界观、人生观、价值观均会产生重要影响。文章对大学新生面临的适应问题进行了分析，并提出了解决大学新生入学适应问题的对策及建议。
关键词：大学;新生;适应;问题;对策
一、引言
大学生的心理发展历程大致可以分为三个阶段，分别是适应准备阶段、稳定发展阶段和趋于成熟阶段[1]。新生步入大学首先经历的就是适应准备阶段。他们从中学步入大学，面临生活环境、学习方式、人际关系等方面的改变以及随之而来的角色转变，在这个过程中新生能否很好地适应这些变化并积极融入大学生活会对大学未来几年甚至毕业后的生活产生影响。从现实中来看，大学新生适应问题在各大高校中是广泛存在的，我国高等教育学生培养工作应当充分重视大学新生适应问题，并采取措施一定的措施帮助大学新生更好地解决入学适应问题。文章首先从不同的角度探讨大学新生面临的适应问题。
二、大学新生面临的适应问题
大学新生面临的适应问题因人而异，程度也有所不同。但总体来说，可以从以下几个方面来总结分析在大学新生中普遍存在的适应问题。
（一）学习适应问题。大学新生学习适应问题主要表现为缺乏清晰的专业认知、明确的学习目标和正确的学习方法所导致的适应不良。
1.缺乏清晰的专业认知。部分大学新生在选填大学专业时主要是听从父母、师长、亲戚的建议，有的新生则是根据当前专业的热门程度来选择，有的新生甚至是根据自己对专业名称的字面理解来选填专业等等。这就导致很多新生在入学之后才发现自己对本专业的专业培养目标、就业前景等缺乏清晰的认知，进而产生“这个专业究竟学什么”、“学了有什么用”、“学完之后能干什么”等方面的困惑。
2.缺乏明确的学习目标。大学新生在高中阶段学习目标十分明确，几乎所有课程的学习均以高考考试为目标。新生进入大学以后，首先接触的是广泛的通识教育课程和专业基础课。而新生由于对大学教育的本质、高等教育的培养目标和专业培养目标缺乏清晰的认识，进而对课程学习目标也缺乏正确的认识，在课程学习中容易产生“我为什么要学习这些课程”、“学了这门课有什么用”、“这门课的学习目标究竟是什么”等方面的困惑。
3.缺乏正确的学习方法。大学新生在高中阶段往往是固定的老师讲授固定的课程，也早已习惯了中学阶段的学习方法。新生进入大学以后，短时间内学习科目增多，教师授课风格迥异，很多课程一周只上一次，课程信息量大，并对学生自主学习能力的要求较高，这就要求学生必须尽快转变思维方式和学习方法，探索出一条既适合自己又能适应大学课程的学习方法。如果新生不能转变学习思维，运用正确的学习方法进行课程学习，容易在大学课程学习中陷入迷茫与困惑。如笔者在同学生的访谈中就发现有的学生甚至到了大三都不能很好地适应老师不同的教学风格，陷入学习方法的苦恼。
（二）环境适应问题。
环境适应问题首先表现为生活适应问题。新生在中学阶段更多地以学习为中心，社团生活几乎为零，在校时每天重复着教室、寝室、食堂三点一线的生活，一天中的大部分时间都待在教室里学习。新生进入大学以后，自由安排的时间增多，待在宿舍的时间明显增加，新生能否与来自五湖四海的室友建立平等和谐的人际关系在很大程度上可以作为新生生活适应状况的重要指标。而现实中，大学新生宿舍问题是广泛存在的，只是程度不同。此外，环境适应问题还表现在新生能否很好地实现学习与社会实践尤其是与社团生活的平衡。社团生活对于新生来说大多比较新奇，大部分新生在入学后会加入各种社团，有的学生同时加入几个社团或在加入的社团中投入过多的时间和精力而忽视了学习，严重者甚至出现挂科等情况。以上种种表现本质上均属于环境适应问题，其根源则在于新生对校园环境如宿舍生活、社团生活和学习生活缺乏清晰正确的认识。
（三）心理适应问题
有调查研究指出，大学新生的心理适应问题主要表现为迷茫、焦虑、压力大、孤独[2]。心理适应问题的产生通常与新生学习适应不良和环境适应不良有关。新生从中学阶段步入大学阶段，远离家乡和原先的亲朋好友，在新环境中容易产生孤独感。新生入学后大多对环境感到陌生，对未来感到迷茫，对专业和就业的认识不清等又加剧了新生的焦虑。新生在入学后遇到的各种问题如果不能及时解决容易产生较大的心理压力。
三、解决大学新生适应问题的对策及建议
大学新生适应问题的解决需要学校、家庭和学生三方共同努力。接下来，文章从学校、学生、家庭三方入手，分析解决新生适应问题的对策及建议。
（一）学校方面
学校应当加强新生入学教育工作。从现实中看，新生入学后，学校和学院会组织相关的新生入学教育活動。但形式上多以迎新典礼或专业讲座的形式进行，内容上关于大学教育的本质、高等教育的目标、专业培养目标、授课方式、学习方法、环境适应等方面的内容与引导不足，高校应当在今后的新生入学教育中有意识地加强这些方面的引导和教育，帮助新生尽早适应大学生活。
（二）家长方面
家长人生阅历较新生丰富，应当在入学前帮助或引导新生做好心理调适，帮助新生共同调整入学期望。目前在我国，很多新生是家族第一代大学生，家长没有上过大学，因此有些家长会在心理上认为孩子已经上大学了，除了经济支持自己帮不上别的忙。家长应当转变这种观念，积极与孩子沟通交流，用自己丰富的人生阅历和经验积极指导孩子尽快适应大学生活。
（三）学生方面
新生在入学前，应当通过各种方式主动了解大学环境，对大学生活有一个提前认知并做好心理准备。在入学后积极主动同高年级学长学姐交流，以便尽快了解并融入大学校园生活。在遇到适应问题时积极主动地同老师、家长和朋友寻求社会支持，积极调整心理结构以尽快适应大学生活。
参考文献
[1]郭英，张雳.高等教育心理学[M].高等教育出版社，2014
[2]郑晓宁，高静，刘淼淼.大类招生与培养背景下大学新生适应问题探析[J].学校党建与思想教育，2018（14）：70-72.
作者简介：
刘丽娇（1992-）女，汉族，四川省简阳市人，四川大学锦城学院专职教师，研究方向：行政管理、人力资源管理
关键词：大学;新生;适应;问题;对策
一、引言
大学生的心理发展历程大致可以分为三个阶段，分别是适应准备阶段、稳定发展阶段和趋于成熟阶段[1]。新生步入大学首先经历的就是适应准备阶段。他们从中学步入大学，面临生活环境、学习方式、人际关系等方面的改变以及随之而来的角色转变，在这个过程中新生能否很好地适应这些变化并积极融入大学生活会对大学未来几年甚至毕业后的生活产生影响。从现实中来看，大学新生适应问题在各大高校中是广泛存在的，我国高等教育学生培养工作应当充分重视大学新生适应问题，并采取措施一定的措施帮助大学新生更好地解决入学适应问题。文章首先从不同的角度探讨大学新生面临的适应问题。
二、大学新生面临的适应问题
大学新生面临的适应问题因人而异，程度也有所不同。但总体来说，可以从以下几个方面来总结分析在大学新生中普遍存在的适应问题。
（一）学习适应问题。大学新生学习适应问题主要表现为缺乏清晰的专业认知、明确的学习目标和正确的学习方法所导致的适应不良。
1.缺乏清晰的专业认知。部分大学新生在选填大学专业时主要是听从父母、师长、亲戚的建议，有的新生则是根据当前专业的热门程度来选择，有的新生甚至是根据自己对专业名称的字面理解来选填专业等等。这就导致很多新生在入学之后才发现自己对本专业的专业培养目标、就业前景等缺乏清晰的认知，进而产生“这个专业究竟学什么”、“学了有什么用”、“学完之后能干什么”等方面的困惑。
2.缺乏明确的学习目标。大学新生在高中阶段学习目标十分明确，几乎所有课程的学习均以高考考试为目标。新生进入大学以后，首先接触的是广泛的通识教育课程和专业基础课。而新生由于对大学教育的本质、高等教育的培养目标和专业培养目标缺乏清晰的认识，进而对课程学习目标也缺乏正确的认识，在课程学习中容易产生“我为什么要学习这些课程”、“学了这门课有什么用”、“这门课的学习目标究竟是什么”等方面的困惑。
3.缺乏正确的学习方法。大学新生在高中阶段往往是固定的老师讲授固定的课程，也早已习惯了中学阶段的学习方法。新生进入大学以后，短时间内学习科目增多，教师授课风格迥异，很多课程一周只上一次，课程信息量大，并对学生自主学习能力的要求较高，这就要求学生必须尽快转变思维方式和学习方法，探索出一条既适合自己又能适应大学课程的学习方法。如果新生不能转变学习思维，运用正确的学习方法进行课程学习，容易在大学课程学习中陷入迷茫与困惑。如笔者在同学生的访谈中就发现有的学生甚至到了大三都不能很好地适应老师不同的教学风格，陷入学习方法的苦恼。
（二）环境适应问题。
环境适应问题首先表现为生活适应问题。新生在中学阶段更多地以学习为中心，社团生活几乎为零，在校时每天重复着教室、寝室、食堂三点一线的生活，一天中的大部分时间都待在教室里学习。新生进入大学以后，自由安排的时间增多，待在宿舍的时间明显增加，新生能否与来自五湖四海的室友建立平等和谐的人际关系在很大程度上可以作为新生生活适应状况的重要指标。而现实中，大学新生宿舍问题是广泛存在的，只是程度不同。此外，环境适应问题还表现在新生能否很好地实现学习与社会实践尤其是与社团生活的平衡。社团生活对于新生来说大多比较新奇，大部分新生在入学后会加入各种社团，有的学生同时加入几个社团或在加入的社团中投入过多的时间和精力而忽视了学习，严重者甚至出现挂科等情况。以上种种表现本质上均属于环境适应问题，其根源则在于新生对校园环境如宿舍生活、社团生活和学习生活缺乏清晰正确的认识。
（三）心理适应问题
有调查研究指出，大学新生的心理适应问题主要表现为迷茫、焦虑、压力大、孤独[2]。心理适应问题的产生通常与新生学习适应不良和环境适应不良有关。新生从中学阶段步入大学阶段，远离家乡和原先的亲朋好友，在新环境中容易产生孤独感。新生入学后大多对环境感到陌生，对未来感到迷茫，对专业和就业的认识不清等又加剧了新生的焦虑。新生在入学后遇到的各种问题如果不能及时解决容易产生较大的心理压力。
三、解决大学新生适应问题的对策及建议
大学新生适应问题的解决需要学校、家庭和学生三方共同努力。接下来，文章从学校、学生、家庭三方入手，分析解决新生适应问题的对策及建议。
（一）学校方面
学校应当加强新生入学教育工作。从现实中看，新生入学后，学校和学院会组织相关的新生入学教育活動。但形式上多以迎新典礼或专业讲座的形式进行，内容上关于大学教育的本质、高等教育的目标、专业培养目标、授课方式、学习方法、环境适应等方面的内容与引导不足，高校应当在今后的新生入学教育中有意识地加强这些方面的引导和教育，帮助新生尽早适应大学生活。
（二）家长方面
家长人生阅历较新生丰富，应当在入学前帮助或引导新生做好心理调适，帮助新生共同调整入学期望。目前在我国，很多新生是家族第一代大学生，家长没有上过大学，因此有些家长会在心理上认为孩子已经上大学了，除了经济支持自己帮不上别的忙。家长应当转变这种观念，积极与孩子沟通交流，用自己丰富的人生阅历和经验积极指导孩子尽快适应大学生活。
（三）学生方面
新生在入学前，应当通过各种方式主动了解大学环境，对大学生活有一个提前认知并做好心理准备。在入学后积极主动同高年级学长学姐交流，以便尽快了解并融入大学校园生活。在遇到适应问题时积极主动地同老师、家长和朋友寻求社会支持，积极调整心理结构以尽快适应大学生活。
参考文献
[1]郭英，张雳.高等教育心理学[M].高等教育出版社，2014
[2]郑晓宁，高静，刘淼淼.大类招生与培养背景下大学新生适应问题探析[J].学校党建与思想教育，2018（14）：70-72.
作者简介：
刘丽娇（1992-）女，汉族，四川省简阳市人，四川大学锦城学院专职教师，研究方向：行政管理、人力资源管理