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摘 要：在新媒体环境下，高职学生的沟通和表达方式变得多元化，对网络交流的依赖性更强，对价值观的影响因素也变得多元化。利用新媒体技术有利于高职学生心理健康教育机制的完善，有利于顺利地开展心理健康教育，也有利于消除传统思想意识的束缚;同时，新媒体过大的信息量容易导致高职学生“消化不良”，负面的信息使高职学生变得世俗化和功利化，过度使用新媒体技术会降低高职学生的交际能力，虚拟信息会导致学生心理上的失控，建议高校打造心理健康教育的新媒体平台，优化心理健康教育教师的知识结构，提高心理健康教育的效率，不断增强学生对不良诱惑的抵制能力。
关键词：高职院校;校园;新媒体;学生;心理问题
1 新媒体给高职学生心理健康教育带来的挑战
1.1过大的信息量容易导致高职学生“消化不良”
人的大脑能够接受的信息量是有限的，因为互联网的应用，新媒体可以呈现出难以计数的信息量，这些信息量远远超过了高职学生大脑的承受能力，使其逐渐丧失了思考的积极性，遇到问题总是习惯性地从百度上寻找答案，长此以往，学生不但不会接受有效的心理健康教育，他们还会变得懒于思考，影响到了正确价值观的形成。
1.2负面的信息使高职学生变得世俗化和功利化
新媒体拥有较大的信息量，其中既有积极导向的信息，也有消极导向的信息.那些低级趣味、色情暴力、落后反动、腐朽没落的信息会影响到高职学生的心理判断和心理感知，阻碍其正确的人生观和价值观的形成，使其走向迷失，变得世俗化和功利化，甚至导致其出现犯罪行为。
1.3过度使用新媒体技术会降低高职学生的交际能力
新媒体技术为高职学生与他人沟通提供了更加便利的条件，但是如果过多地、长期地使用新媒体技术进行交流，会导致其人际交往能力降低.从对高职学生的调查发现，较之于与他人在现实中交流，他们更愿意借助新媒体技术进行交流。一些高职学生在网络聊天时表现得异常活跃，而在现实生活当中却极其孤僻，几乎没有亲密的朋友，当他们遇到烦心事时，他们的第一选择并不是找现实生活当中的朋友倾诉，而是利用陌陌、微信、QQ等聊天软件，找陌生人倾诉，在他们看来，网络虚拟世界远比现实的世界更有吸引力，可以给自己带来更多的心理上的安慰。因为过于依赖网络，高职学生还容易成为不法分子网络诈骗的对象，高职学生在网络上寻求安慰时很容易受到欺骗，财产和生命会受到极大的威胁。因此，应该引导高职学生辩证地认识新技术，切忌盲目地依赖新媒体技术。
1.4虚拟信息会导致学生心理上的失控
新媒体所提供的是一个虚拟的空间，有些参与者可以匿名，信息交互更加自由，这使高职学生在新媒体环境下的交流显得更加自由，甚至过于放任、肆意为之，这使其在心理上感受到了极大地满足，对高职学生产生了极强的心理诱惑，长期生活在这种环境当中，高职学生容易迷恋上虚拟的网络世界，迷恋上陌生人之间交流所带来的刺激，有的高职学生因此而变得孤僻、自大、排他，出现情绪抑郁、心理闭锁的状况，会对其学习和生活产生严重的影响。
2 利用新媒体技术进行高职学生心理健康教育的策略
2.1注重高职学生心理健康专业知识的培养
要想提高高职学生心理健康的专业知识，就要开设有关于心理健康的课程，把它加到学生教育之中，给学生讲解心理方面的知识，引导學生掌握心理压力大时的解压及调节方式，对学生存在的心理问题进行耐心地指导。在高职学生群体中还存在着一些特殊的学生，或许他们因为会家庭贫困或者家庭的特殊状况而感觉自卑，或许因为自身的缺陷感到自卑，这些学生中发生心理健康问题的概率会更大。所以，特殊人群要有特殊的教育方式，针对不同的背景以及需求开展心理教育工作，有利于提高工作的效率，这样会使心理健康的教育起到更好的作用。
2.2提高自身的知识素养，加强与学生的沟通
辅导员作为学校开展思政工作的中流砥柱，要积极转变传统的教育模式，根据实际情况适当创新，探索的模式要让学生感觉到很放松，很愿意接受心理健康的教育。定期开展高职学生心理健康教育的理论知识竞赛，经常与专业的心理咨询师交流，虚心学习，提高自身的综合素质。最重要的是要用心去感化学生，学生就会敞开心扉说出自己的困难，高职学生的心理健康教育工作就会变得事半功倍。
2.3结合新媒体发展新的教学方式，组织心理健康教育活动
教师通过使用新媒体，可以让教学方法设计更加多样化，也能使教学内容更丰富，提高学生的学习兴趣。首先，教师可以通过音频、视频、微课等新媒体方法，扩展学生的知识面，给学生讲述有关心理健康的常见问题，使学生更直观地感受和理解心理健康的重要性。其次，周期性开展心理健康会议，教师采用引导的方式，多给学生表达情感、诉说内心想法的时间和空间。另外，教师在关注学生专业知识学习的同时，要经常与学生沟通互动，增强师生感情，通过自媒体观察了解学生生活和心理状况，做到实时有效的心理健康教育。
2.4创建心理健康教育新媒体平台，建立多维的心理健康教育体系
通过校内官网、微博或微信公众号等网络手段，以学校、班级或者小组等为工作体系，将与符合学生生活、学习、兴趣等的心理教育视频或刊物等宣传给学生，使学生能正确辨别新媒体中的不良信息，提高学生的自我保护意识，促进学生心理健康的成长。同时也可以加强学生对新媒体心理健康教育内容的监督和管理，及时纠正错误信息，提高高职学生自我调适和教育心理问题的能力。
结束语
综上所述，新媒体是高职学生应用比较广泛的媒介，并对高职学生的道德观念、价值取向与行为模式等产生一定的影响，此时，作为高职学生心理健康教师、思想政治教育辅导员就可以借助新媒体技术的优势，来开展高职学生心理健康教育，这样不仅可以降低心理问题的发生率，而且还可以促进高职学生的健康成长。
参考文献
[1]周雨曦.新媒体时代高职学生心理资本现状及其提升对策研究[J].湖北开放职业学院学报，2019，32（24）：44-45.
[2]王敬.新媒体环境下高职学生心理健康危害及解决措施[J].心理月刊，2019，14（24）：4-6.
[3]周涛.新媒体环境下的高职学生心理健康教育[J].西部素质教育，2019，5（23）：83-84.
[4]王晨岑.新媒体时代高校心理健康教育路径研究[J].现代交际，2019（22）：171+170.
项目名称：利用新媒体技术提升高职院校网络思想政治教育工作质量研究 项目编号：YJDJ2019-37
作者简介：姓名：蔡忠臣，性别：男，籍贯：吉林省扶余市，民族：汉族 出生年月：1989年2月，学历：硕士，职称：讲师，研究方向（思想政治教育）
关键词：高职院校;校园;新媒体;学生;心理问题
1 新媒体给高职学生心理健康教育带来的挑战
1.1过大的信息量容易导致高职学生“消化不良”
人的大脑能够接受的信息量是有限的，因为互联网的应用，新媒体可以呈现出难以计数的信息量，这些信息量远远超过了高职学生大脑的承受能力，使其逐渐丧失了思考的积极性，遇到问题总是习惯性地从百度上寻找答案，长此以往，学生不但不会接受有效的心理健康教育，他们还会变得懒于思考，影响到了正确价值观的形成。
1.2负面的信息使高职学生变得世俗化和功利化
新媒体拥有较大的信息量，其中既有积极导向的信息，也有消极导向的信息.那些低级趣味、色情暴力、落后反动、腐朽没落的信息会影响到高职学生的心理判断和心理感知，阻碍其正确的人生观和价值观的形成，使其走向迷失，变得世俗化和功利化，甚至导致其出现犯罪行为。
1.3过度使用新媒体技术会降低高职学生的交际能力
新媒体技术为高职学生与他人沟通提供了更加便利的条件，但是如果过多地、长期地使用新媒体技术进行交流，会导致其人际交往能力降低.从对高职学生的调查发现，较之于与他人在现实中交流，他们更愿意借助新媒体技术进行交流。一些高职学生在网络聊天时表现得异常活跃，而在现实生活当中却极其孤僻，几乎没有亲密的朋友，当他们遇到烦心事时，他们的第一选择并不是找现实生活当中的朋友倾诉，而是利用陌陌、微信、QQ等聊天软件，找陌生人倾诉，在他们看来，网络虚拟世界远比现实的世界更有吸引力，可以给自己带来更多的心理上的安慰。因为过于依赖网络，高职学生还容易成为不法分子网络诈骗的对象，高职学生在网络上寻求安慰时很容易受到欺骗，财产和生命会受到极大的威胁。因此，应该引导高职学生辩证地认识新技术，切忌盲目地依赖新媒体技术。
1.4虚拟信息会导致学生心理上的失控
新媒体所提供的是一个虚拟的空间，有些参与者可以匿名，信息交互更加自由，这使高职学生在新媒体环境下的交流显得更加自由，甚至过于放任、肆意为之，这使其在心理上感受到了极大地满足，对高职学生产生了极强的心理诱惑，长期生活在这种环境当中，高职学生容易迷恋上虚拟的网络世界，迷恋上陌生人之间交流所带来的刺激，有的高职学生因此而变得孤僻、自大、排他，出现情绪抑郁、心理闭锁的状况，会对其学习和生活产生严重的影响。
2 利用新媒体技术进行高职学生心理健康教育的策略
2.1注重高职学生心理健康专业知识的培养
要想提高高职学生心理健康的专业知识，就要开设有关于心理健康的课程，把它加到学生教育之中，给学生讲解心理方面的知识，引导學生掌握心理压力大时的解压及调节方式，对学生存在的心理问题进行耐心地指导。在高职学生群体中还存在着一些特殊的学生，或许他们因为会家庭贫困或者家庭的特殊状况而感觉自卑，或许因为自身的缺陷感到自卑，这些学生中发生心理健康问题的概率会更大。所以，特殊人群要有特殊的教育方式，针对不同的背景以及需求开展心理教育工作，有利于提高工作的效率，这样会使心理健康的教育起到更好的作用。
2.2提高自身的知识素养，加强与学生的沟通
辅导员作为学校开展思政工作的中流砥柱，要积极转变传统的教育模式，根据实际情况适当创新，探索的模式要让学生感觉到很放松，很愿意接受心理健康的教育。定期开展高职学生心理健康教育的理论知识竞赛，经常与专业的心理咨询师交流，虚心学习，提高自身的综合素质。最重要的是要用心去感化学生，学生就会敞开心扉说出自己的困难，高职学生的心理健康教育工作就会变得事半功倍。
2.3结合新媒体发展新的教学方式，组织心理健康教育活动
教师通过使用新媒体，可以让教学方法设计更加多样化，也能使教学内容更丰富，提高学生的学习兴趣。首先，教师可以通过音频、视频、微课等新媒体方法，扩展学生的知识面，给学生讲述有关心理健康的常见问题，使学生更直观地感受和理解心理健康的重要性。其次，周期性开展心理健康会议，教师采用引导的方式，多给学生表达情感、诉说内心想法的时间和空间。另外，教师在关注学生专业知识学习的同时，要经常与学生沟通互动，增强师生感情，通过自媒体观察了解学生生活和心理状况，做到实时有效的心理健康教育。
2.4创建心理健康教育新媒体平台，建立多维的心理健康教育体系
通过校内官网、微博或微信公众号等网络手段，以学校、班级或者小组等为工作体系，将与符合学生生活、学习、兴趣等的心理教育视频或刊物等宣传给学生，使学生能正确辨别新媒体中的不良信息，提高学生的自我保护意识，促进学生心理健康的成长。同时也可以加强学生对新媒体心理健康教育内容的监督和管理，及时纠正错误信息，提高高职学生自我调适和教育心理问题的能力。
结束语
综上所述，新媒体是高职学生应用比较广泛的媒介，并对高职学生的道德观念、价值取向与行为模式等产生一定的影响，此时，作为高职学生心理健康教师、思想政治教育辅导员就可以借助新媒体技术的优势，来开展高职学生心理健康教育，这样不仅可以降低心理问题的发生率，而且还可以促进高职学生的健康成长。
参考文献
[1]周雨曦.新媒体时代高职学生心理资本现状及其提升对策研究[J].湖北开放职业学院学报，2019，32（24）：44-45.
[2]王敬.新媒体环境下高职学生心理健康危害及解决措施[J].心理月刊，2019，14（24）：4-6.
[3]周涛.新媒体环境下的高职学生心理健康教育[J].西部素质教育，2019，5（23）：83-84.
[4]王晨岑.新媒体时代高校心理健康教育路径研究[J].现代交际，2019（22）：171+170.
项目名称：利用新媒体技术提升高职院校网络思想政治教育工作质量研究 项目编号：YJDJ2019-37
作者简介：姓名：蔡忠臣，性别：男，籍贯：吉林省扶余市，民族：汉族 出生年月：1989年2月，学历：硕士，职称：讲师，研究方向（思想政治教育）