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作为最简单、最高效的锻炼方式，跑步可是很多人的心头之爱。跑步几乎不需要什么专业的运动器材和服装，但最好能穿上一双合脚、轻便、能够提供足够的足部保护的跑鞋。不过，你要知道，人类的老祖宗们可没有这么好的条件……
老祖宗光脚跑
奔跑是人类的本能。我们的祖先是一群靠奔跑讨生活的动物。你别看什么狗啊、马啊、猎豹啊，甚至狗熊都比人类跑得快，可你叫这些动物跑个马拉松试试？不累死也得“歇菜”一个月。
来来来，敲黑板，记住啦：论耐力跑，人类可能是这个星球上“孤独求败”的存在！远古时代，人类先祖依靠一双光脚板，追逐猎物、驱赶野兽，为后代赢得了宝贵的生存机会。可以说，奔跑就是人类与生俱来的技能。
斐迪庇第斯的草编“跑鞋”
公元前490年9月12日，是每一个长跑爱好者都应该记住的日子。这一天，古希腊和波斯帝国之间打响了一场战役，战役发生的地点在马拉松。最终，希腊人抵抗住了波斯大军的猛攻，赢得了胜利。为了让故乡的人民尽快得知胜利的消息，士兵斐迪庇第斯奉命跑回去送信，最终耗尽体力，在回到故乡喊出“雅典人，狂歡吧，我们胜利了”之后，就累死了。
这就是马拉松比赛的由来。作为世界上第一个“马拉松运动员”，斐迪庇第斯跑了42千米左右，作为一名普通士兵，他穿在脚上的多半只可能是一双草鞋。
橡胶——最好的鞋底
人类穿着草鞋的历史非常悠久，古希腊之后的古罗马军团的普通士兵，也都是穿着草鞋南征北战。当时有点身份的人，通常穿皮鞋，比较昂贵，而且如果穿着皮鞋跑步，脚出汗之后会令皮鞋受潮、变形，时间稍长就会变得僵硬、不合脚。
一直到1832年，一种用帆布做鞋面，用橡胶做鞋底的鞋问世了，跑步爱好者终于等来了现代跑步鞋。这种鞋的橡胶底耐磨、防潮、防滑，而且带有一定的弹性，能够起到一定的缓震作用。
鞋底的科技
一款好的跑鞋，鞋底的设计最为重要，科技含量也最高。不过，一直到20世纪70年代，真正意义上的“鞋底科技”才浮出水面。
1972年，美国田径教练鲍尔曼为了让运动员取得更好的成绩，一心一意琢磨如何提高鞋底的性能。一次吃早餐的时候，鲍尔曼注意到华夫饼的形状，茅塞顿开——华夫饼网格状的饼面，正是良好的防滑鞋底造型呀！
经过多次尝试，鲍尔曼最终找到了性能最好的跑鞋鞋底造型，并让他的运动员试穿，效果出奇地好。这种跑鞋也被称为“华夫鞋”。
鞋底里的空气
自从鲍尔曼发明了“华夫鞋”，跑鞋设计者越来越重视鞋底的技术升级。1977年，一位名叫弗兰克·鲁迪的航天工程师发明了一种将空气注入鞋底的技术——气垫鞋诞生了。
鲁迪找到刚刚成立5年的耐克公司，经过9个月的研发，正式向市场推出了全新的气垫跑鞋。新鞋一上市，就获得了轰动，跑步爱好者纷纷称赞这种新颖的跑鞋，让他们觉得简直就像是在“踩着空气跑步”。
人类有数万年的奔跑历史，但专业的跑鞋历史其实还没超过两百年。今天，日新月异的科技仍旧在不断地提升跑鞋的性能，为人类更好地奔跑创造条件。你喜欢跑步吗？你期待的下一款跑鞋什么样？
本期“我在现场”答案：
答案是炸薯条和蒜香三文鱼汉堡。
警长用右手无名指打字发信息，说明他的拇指、食指与中指此刻不方便使用，只有刚吃过薯条，手指上还沾着油，才会造成这样的结果。
警长说话时用手捂着嘴，是为了不让里卡多闻到他刚吃过有强烈气味的食物。里卡多想到了今日特价供应的“蒜香三文鱼汉堡”，这是唯一吃完嘴里会产生强烈气味的食物。
老祖宗光脚跑
奔跑是人类的本能。我们的祖先是一群靠奔跑讨生活的动物。你别看什么狗啊、马啊、猎豹啊，甚至狗熊都比人类跑得快，可你叫这些动物跑个马拉松试试？不累死也得“歇菜”一个月。
来来来，敲黑板，记住啦：论耐力跑，人类可能是这个星球上“孤独求败”的存在！远古时代，人类先祖依靠一双光脚板，追逐猎物、驱赶野兽，为后代赢得了宝贵的生存机会。可以说，奔跑就是人类与生俱来的技能。
斐迪庇第斯的草编“跑鞋”
公元前490年9月12日，是每一个长跑爱好者都应该记住的日子。这一天，古希腊和波斯帝国之间打响了一场战役，战役发生的地点在马拉松。最终，希腊人抵抗住了波斯大军的猛攻，赢得了胜利。为了让故乡的人民尽快得知胜利的消息，士兵斐迪庇第斯奉命跑回去送信，最终耗尽体力，在回到故乡喊出“雅典人，狂歡吧，我们胜利了”之后，就累死了。
这就是马拉松比赛的由来。作为世界上第一个“马拉松运动员”，斐迪庇第斯跑了42千米左右，作为一名普通士兵，他穿在脚上的多半只可能是一双草鞋。
橡胶——最好的鞋底
人类穿着草鞋的历史非常悠久，古希腊之后的古罗马军团的普通士兵，也都是穿着草鞋南征北战。当时有点身份的人，通常穿皮鞋，比较昂贵，而且如果穿着皮鞋跑步，脚出汗之后会令皮鞋受潮、变形，时间稍长就会变得僵硬、不合脚。
一直到1832年，一种用帆布做鞋面，用橡胶做鞋底的鞋问世了，跑步爱好者终于等来了现代跑步鞋。这种鞋的橡胶底耐磨、防潮、防滑，而且带有一定的弹性，能够起到一定的缓震作用。
鞋底的科技
一款好的跑鞋，鞋底的设计最为重要，科技含量也最高。不过，一直到20世纪70年代，真正意义上的“鞋底科技”才浮出水面。
1972年，美国田径教练鲍尔曼为了让运动员取得更好的成绩，一心一意琢磨如何提高鞋底的性能。一次吃早餐的时候，鲍尔曼注意到华夫饼的形状，茅塞顿开——华夫饼网格状的饼面，正是良好的防滑鞋底造型呀！
经过多次尝试，鲍尔曼最终找到了性能最好的跑鞋鞋底造型，并让他的运动员试穿，效果出奇地好。这种跑鞋也被称为“华夫鞋”。
鞋底里的空气
自从鲍尔曼发明了“华夫鞋”，跑鞋设计者越来越重视鞋底的技术升级。1977年，一位名叫弗兰克·鲁迪的航天工程师发明了一种将空气注入鞋底的技术——气垫鞋诞生了。
鲁迪找到刚刚成立5年的耐克公司，经过9个月的研发，正式向市场推出了全新的气垫跑鞋。新鞋一上市，就获得了轰动，跑步爱好者纷纷称赞这种新颖的跑鞋，让他们觉得简直就像是在“踩着空气跑步”。
人类有数万年的奔跑历史，但专业的跑鞋历史其实还没超过两百年。今天，日新月异的科技仍旧在不断地提升跑鞋的性能，为人类更好地奔跑创造条件。你喜欢跑步吗？你期待的下一款跑鞋什么样？
本期“我在现场”答案：
答案是炸薯条和蒜香三文鱼汉堡。
警长用右手无名指打字发信息，说明他的拇指、食指与中指此刻不方便使用，只有刚吃过薯条，手指上还沾着油，才会造成这样的结果。
警长说话时用手捂着嘴，是为了不让里卡多闻到他刚吃过有强烈气味的食物。里卡多想到了今日特价供应的“蒜香三文鱼汉堡”，这是唯一吃完嘴里会产生强烈气味的食物。