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5月前后的初三学生，都在进行一个重要的工作——体育中考测试，体育考试的成绩将计算到中考的成绩总分。如果由于体育成绩不及格将被阻在重点高中门外（各地规定有差异），因此各方面都十分重视这项工作。
体育作为中考科目，是国家教育主管部门的决策，其目的不仅仅提高体育教学的地位，更是提高青少年的身体素质，从根本上扭转近些年来我国青少年身体素质逐年下滑的趋势。从近几年国家对青少年身体素质的监测来看，学生的身体素质最好的是初三、高一年段，这说明中考加入体育考试，确实对学生的身体素质有一定的提高作用，同时也说明，中考加入了体育科目的考试，并没有从整体上提高青少年的身体素质，也没有从根本上改变青少年对体育的热爱、重视程度，也没有改变的学校、家长、学生对体育的深层认识，造成这些结果的根源究竟在哪里？
其一，考试这个指挥棒对学校、家长、学生、乃至整个社会的影响根深蒂固。与考试有关，牵扯到切身利益，学校、家长、学生就比较注重精力投入；与考试无关，就漠然待之。体育在中考需要考试，于是都很重视，学生的身体素质有明显提高，成效持续维持到高一，所以初三、高一年段身体素质最好。高中阶段应对高考的学习压力，体育又受到漠视，身体素质也相应的逐步下降。可见体育重要性是尖峰状的——平时低谷，初三阶段高峰，学生的身体素质的变化也就不言而言了！
其二、体育考试项目的设置存在弊端。以我市的项目为例，今年中考体育的项目设置：（1）必考类：男1000米跑、女800米跑；（2）选择类：a、立定跳远和跳绳选一b、正面执实心球和仰卧起坐选一。这些项目通过短期的加强训练，就会有明显的进步的项目；缺少技能性，趣味性，对学生的运动兴趣和习惯的养成没有促进作用，对培养学生终身体育的习惯的作用也很有限。
其三、功利主义促进形式主义。中考增加体育考试，促进体育的地位，同时，体育是考试项目，又可能拖了学校的后退——体育不及格的学生多了，就严重影响了整体的升学率。在目前的教育体制下，这是学校及上级领导无法接受的结果。于是，在评分标准、考试环境等方面就难免适当宽松，就给对考试极度重视的学校领导、家长行走不正之风留下了豁口，体育中考在某一程度上来说，成为一个形式主义。
其四，体育教学主要是一种户外运动，有一定的危险性，由于体制不是很健全，教学中发生的伤害、死亡等不良后果，往往需要教育主管部门、学校、教师来承担，这使得体育教学的面越来越狭窄：跑3000米跑死了一位学生，于是长跑取消了；掷标枪扎到人了，于是投掷都不教了……学校出于体育课安全考虑不得不取消一些具有危险项目。这是体育教学的无奈，也是社会的悲哀。
其五、素质教育的提倡，对体育教学本质的误导。素质教育是针对应试教育提出来的的改革。可是对体育的影响有点畸形，体育课上成动脑解题、游戏娱乐的课，追求花样，追求新奇，追求情景导入、场景游戏，而忘记了“体育”的本质是“育体”，育“身心健康”才是关键。身体没有一定的运动量的反复刺激，身体的机能不可能得到提升，这是一个浅显的道理，可是一些专家、体育工作者却漠视了！
如何转变目前这些不利的思想、行为呢？
一、体育考试项目的设置进一步完善。对项目设置的设想：以上海为例，将中考的成绩分为2部分，一是平时成绩，占15分，每学期的测验项目都不一样，初中3年下来测验的项目达到21项；二是中考部分，占15分。分为4大类，每一类可以选择一项，具体如下：
第一类： 长跑（男生1000米，女生800米）或游泳（男、女均为200米）
第二类：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）
第三类：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
第四类： 篮球、排球、足球
可以看出项目选择余地大，必选类别多，选择余地大。其中的一些项目是无法通过短时间速成的，这对学生参与锻炼的时间和质量要求很高，效果自然就好。所以项目设置首先应该是均衡、丰富和合理，有利于学生选择符合自身特点、兴趣爱好的运动项目，激发学生自觉锻炼的热情，逐步提高体育锻炼的自觉性。
二、规范考试组织，科学、客观、公正地评价学生
严肃考试纪律，规范考试组织，是实现体育中考公平、公正的关键所在，也是學生实现锻炼价值、享受练习成果的保证。考试中缺乏公平公正以及考试标准的不合理等问题，实际上也是对那些身体素质好、锻炼勤奋自觉学生极大的不公平，同时也给以后的体育教学带来很大的负面效应，我们应提升到育人的高度来重视这个问题，关系到如何培养学生诚实守信的高尚品质、健壮的体魄、良好的心理素质以及健康的审美情趣。
三、加强常态教学，避免“任务式”、“应试式”的教学。体育教师应通过教学，培养学生的运动兴趣，增强体质，培养运动技能。应该彻底抛弃“任务式”、“应试式”的教学，那种平时随意上，要完成测验任务或考试时则开始竞技式地训练。由于突然的、大强度的训练，会使学生的身体遭受较大的冲击，让一些学生产生畏惧感，对培养学生对体育运动的兴趣是一个打击，同时由于没有遵循循序渐进的原则，学生的体质的提高不是全面、均衡的。所以，应该加强常态的体育教学。
四、培养健康理念，培养从小进行体育锻炼的意识
目前一个普遍现象是：学生为了分数，拒绝运动；中、青年人为了事业，拒绝运动；只有老年人才对健康重视。这可以说是学习、工作的压力大，也可以说是青少年漠视体育锻炼、不重视健康的存储的表现。因此应该培养一个健康的理念：锻炼身体从小开始，终身进行体育锻炼。努力培养学生形成一种健康的理念、掌握几种科学健身的方法、将强身健体养成学生自觉自愿的行为。
体育考试的最终目的不是为了考试，而是为了提高全民对体育的重视，提高全民的身体素质！这需要家长、学生在重视智力投资的同时，也加强健康投资；需要一些决策者的明智决策；需要全社会的重视和参与。
体育作为中考科目，是国家教育主管部门的决策，其目的不仅仅提高体育教学的地位，更是提高青少年的身体素质，从根本上扭转近些年来我国青少年身体素质逐年下滑的趋势。从近几年国家对青少年身体素质的监测来看，学生的身体素质最好的是初三、高一年段，这说明中考加入体育考试，确实对学生的身体素质有一定的提高作用，同时也说明，中考加入了体育科目的考试，并没有从整体上提高青少年的身体素质，也没有从根本上改变青少年对体育的热爱、重视程度，也没有改变的学校、家长、学生对体育的深层认识，造成这些结果的根源究竟在哪里？
其一，考试这个指挥棒对学校、家长、学生、乃至整个社会的影响根深蒂固。与考试有关，牵扯到切身利益，学校、家长、学生就比较注重精力投入；与考试无关，就漠然待之。体育在中考需要考试，于是都很重视，学生的身体素质有明显提高，成效持续维持到高一，所以初三、高一年段身体素质最好。高中阶段应对高考的学习压力，体育又受到漠视，身体素质也相应的逐步下降。可见体育重要性是尖峰状的——平时低谷，初三阶段高峰，学生的身体素质的变化也就不言而言了！
其二、体育考试项目的设置存在弊端。以我市的项目为例，今年中考体育的项目设置：（1）必考类：男1000米跑、女800米跑；（2）选择类：a、立定跳远和跳绳选一b、正面执实心球和仰卧起坐选一。这些项目通过短期的加强训练，就会有明显的进步的项目；缺少技能性，趣味性，对学生的运动兴趣和习惯的养成没有促进作用，对培养学生终身体育的习惯的作用也很有限。
其三、功利主义促进形式主义。中考增加体育考试，促进体育的地位，同时，体育是考试项目，又可能拖了学校的后退——体育不及格的学生多了，就严重影响了整体的升学率。在目前的教育体制下，这是学校及上级领导无法接受的结果。于是，在评分标准、考试环境等方面就难免适当宽松，就给对考试极度重视的学校领导、家长行走不正之风留下了豁口，体育中考在某一程度上来说，成为一个形式主义。
其四，体育教学主要是一种户外运动，有一定的危险性，由于体制不是很健全，教学中发生的伤害、死亡等不良后果，往往需要教育主管部门、学校、教师来承担，这使得体育教学的面越来越狭窄：跑3000米跑死了一位学生，于是长跑取消了；掷标枪扎到人了，于是投掷都不教了……学校出于体育课安全考虑不得不取消一些具有危险项目。这是体育教学的无奈，也是社会的悲哀。
其五、素质教育的提倡，对体育教学本质的误导。素质教育是针对应试教育提出来的的改革。可是对体育的影响有点畸形，体育课上成动脑解题、游戏娱乐的课，追求花样，追求新奇，追求情景导入、场景游戏，而忘记了“体育”的本质是“育体”，育“身心健康”才是关键。身体没有一定的运动量的反复刺激，身体的机能不可能得到提升，这是一个浅显的道理，可是一些专家、体育工作者却漠视了！
如何转变目前这些不利的思想、行为呢？
一、体育考试项目的设置进一步完善。对项目设置的设想：以上海为例，将中考的成绩分为2部分，一是平时成绩，占15分，每学期的测验项目都不一样，初中3年下来测验的项目达到21项；二是中考部分，占15分。分为4大类，每一类可以选择一项，具体如下：
第一类： 长跑（男生1000米，女生800米）或游泳（男、女均为200米）
第二类：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）
第三类：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
第四类： 篮球、排球、足球
可以看出项目选择余地大，必选类别多，选择余地大。其中的一些项目是无法通过短时间速成的，这对学生参与锻炼的时间和质量要求很高，效果自然就好。所以项目设置首先应该是均衡、丰富和合理，有利于学生选择符合自身特点、兴趣爱好的运动项目，激发学生自觉锻炼的热情，逐步提高体育锻炼的自觉性。
二、规范考试组织，科学、客观、公正地评价学生
严肃考试纪律，规范考试组织，是实现体育中考公平、公正的关键所在，也是學生实现锻炼价值、享受练习成果的保证。考试中缺乏公平公正以及考试标准的不合理等问题，实际上也是对那些身体素质好、锻炼勤奋自觉学生极大的不公平，同时也给以后的体育教学带来很大的负面效应，我们应提升到育人的高度来重视这个问题，关系到如何培养学生诚实守信的高尚品质、健壮的体魄、良好的心理素质以及健康的审美情趣。
三、加强常态教学，避免“任务式”、“应试式”的教学。体育教师应通过教学，培养学生的运动兴趣，增强体质，培养运动技能。应该彻底抛弃“任务式”、“应试式”的教学，那种平时随意上，要完成测验任务或考试时则开始竞技式地训练。由于突然的、大强度的训练，会使学生的身体遭受较大的冲击，让一些学生产生畏惧感，对培养学生对体育运动的兴趣是一个打击，同时由于没有遵循循序渐进的原则，学生的体质的提高不是全面、均衡的。所以，应该加强常态的体育教学。
四、培养健康理念，培养从小进行体育锻炼的意识
目前一个普遍现象是：学生为了分数，拒绝运动；中、青年人为了事业，拒绝运动；只有老年人才对健康重视。这可以说是学习、工作的压力大，也可以说是青少年漠视体育锻炼、不重视健康的存储的表现。因此应该培养一个健康的理念：锻炼身体从小开始，终身进行体育锻炼。努力培养学生形成一种健康的理念、掌握几种科学健身的方法、将强身健体养成学生自觉自愿的行为。
体育考试的最终目的不是为了考试，而是为了提高全民对体育的重视，提高全民的身体素质！这需要家长、学生在重视智力投资的同时，也加强健康投资；需要一些决策者的明智决策；需要全社会的重视和参与。