老师的好建议

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  要让孩子的寒假过得既丰富又有意义,家长首先要明白放假应让孩子以休息和娱乐为主,如果家长在假期把孩子的生活安排得满满的,甚至比平时上学时还紧张,结果只会适得其反。
  如何安排假期生活?我认为以下几个方面需要引起家长的重视:
  1,安全第一
  每年寒假放假前,学校会做假前教育,家长应该配合学校的教育,从孩子的思想上高度重视。牢固树立“安全第一”的思想,同时也要“以预防为主”,重点做好“三防工作”。①防事故。主要防交通事故、防食物中毒和其他意外伤害事故。如:横过马路要走人行横道或天桥。不跨越栏杆;正确操作电器,保证用电安全;②防火、防水、防气。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患。做到用气安全,防煤气中毒、防火灾等。如:不在有易燃物处使用明火;不燃放烟花爆竹;不到野外水塘、水库戏水等等。③防盗、防拐、防骗。外出要保护好自己的贵重物品。孩子出门前必须给家长讲清楚时间、地点、事件等,外出旅行不乘坐无牌照和超载客车,不和陌生人一起就餐等等。
  2,合理安排作息时间,参加适量运动
  放假期间,要防止孩子患上“电视孤独症”。很多孩子一放假,就打乱原来的生活规律,整天沉迷于电视或电脑游戏,因而时常感觉空虚和无聊,整个人萎靡不振。所以,要帮助孩子合理安排假期作息时间,保证适度睡眠,父母尽量多地安排甚至陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践等活动,不仅能避免孩子长时间沉迷于电视或电脑,同时也有利于,孩子的健康。
  寒假处于严冬腊月,户外运动往往很难坚持。但仍有不少锻炼方式可以选择,比如跳绳、踢毽子,打羽毛球、乒乓球、篮球等等,如果场地和条件确实有限,适当地爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30至60分钟的中低强度运动,不但能够促进体格和神经肌肉的发育,提高人体的免疫力,增强心肺功能,而且使人保持心情愉悦、精神抖擞。
  3,安排好学习活动
  假期是两个学期之间的过渡,孩子们需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结,根据期末考试情况全面分析自己的学习情况,看看有何不足,哪里需要改进,及时进行查漏补缺,这是对上学期所学知识的巩固与加强。其次,最好能够提前浏览下学期即将涉及的内容,做好预习工作,为新学期的主动学习创造条件。
  “书籍是人类进步的阶梯”,多读一些中外文学名著、科普作品,无疑对提高人文素养、拓展视野大有裨益。因此在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。一定要帮助孩子选好书,引导孩子精读,仔细体会。让孩子在读书中增长知识、开拓眼界、激发学习兴趣、促进思考、激昂斗志。
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