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【摘 要】随着新课改的不断推进，体育教学已经受到越来越多的关注，学生的身体素质提高已然成为社会各界关心的重点内容。因此，在学校体育中重视体育教学，通过新颖有效的教学手段，提升初中生的主动参与意识，提高教学效果，促使学生学好技术要领，为学生终身参加体育锻炼奠定基础显得尤为重要。
【关键词】新课改；体育教学；教学手段；教学效果
一、引言
新课标遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，这与我区提出的以“理解学生、支持学习、提升学力”为核心的课堂理念不谋而合。学校体育作为体育教学的主阵地，坚持为促进学习而教是我们的不断追求。
二、案例背景
这是一节区级公开课，内容为水平四《跨越式跳高》。因为是一堂新授课，学生在此之前没有整体接触过该项技术，我的心里一直有些担心：公开课时他们会表现的怎么样？能不能理解我的语言、看懂我的眼神？分组的合作学习能不能完成呢？
三、案例描述
第一阶段：准备活动与热身
首先开展安全教育，然后配上音乐进行图形跑和顶气球游戏激趣。
第二阶段：技能学练
第1步：集体复习，利用篮球场上用粉笔和胶带标记好的8片场地进行助跑练习。第2步：教师示范、设问。第3步：分组跨越“横杆”（体操垫）练习。开始的几个环节都在预料之中，尽管大家都有稍稍的紧张和忙乱，但效果还是出来了，这从看课老师那凝神静气的表情中可以感觉到，我愈发的地自信了。第4步：集合交流、巩固知识。第5步：纠错、利用气球和高低皮筋解决难点，邀请学生利用道具和老师共同完成相应的辅助练习，学生们跃跃欲试，领着道具便迅速开始了新一轮的分组练习。第6步：自选高度（80、90、100、110厘米4个高度）进阶练习，完整展示。不知是疲劳的原因，还是雨后场地的小小湿滑，在试讲时布置的高度有不少同学已经不能轻松完成了，此时的我迅速加入一个个小组中，鼓掌加油、示范带领，让练习者们重拾信心，安全有序的练习。
第三阶段：素质提升
下发6张练习卡片至各场地，由组长带队进行通关考验。学生们积极响应，但实际过程中最多的小组只完成了四种练习的轮换，效果差强人意。
第四阶段：愉悦身心
在美妙音乐的伴奏下，师生共同拉伸放松并小结本节课的学习情况。
四、案例反思
反思1：支持学习——游戏运用成就有效课堂。
以学生学习为核心要在“变理念”、“变教学环境”、“变教学结构”等方面下功夫。本课在导入阶段的顶气球游戏应该事先考虑到当天的自然环境，有风学生在进行此项游戏时更多的是追逐跑跳，而不是单脚起跳顶球，那么预设的提高学生下肢力量，为接下来的助跑起跳学习做铺垫就有些牵强，还不如改成用助跑的形式看谁用腿将气球踢的更高或是变成你争我抢的踩气球游戏活跃气氛，这样的设计更为贴切。
在技能学练阶段，利用气球纠错应该回到学生练习场地再做一次示范，而不是在展板前做示范后就分组练习，就学生而言，这时候的他们其实并不清楚规范的练习要求，就更别谈提升学力了。
在素质提升阶段，运用卡片进行个小组体能PK的游戏可以改为在限定时间内看哪一个小组完成的最多，而且现场还可以安排六名裁判，由裁判朗读卡片要求并监督各小组完成，合格即给队长盖上大大的笑脸章予以通过，这样的竞争会更有趣。
反思2：提升学力——互动生成成就精彩课堂。
在课的技能学练阶段，每次集中都是老师先提出问题，然后 引导学生去思考如何解决。而事实上，学生在试讲课、在课前看挂图学习、在课上老师的第一次示范和讲解后，他们在体验的过程中肯定能发现问题，那为何不让学生先提出来，然后设计解决方案，再和老师的方法来个PK呢？我想这样的课堂一定会更精彩。
反思3：理解学生——让体验式教学成就快乐课堂。
新课标中强调“注重学生的情感体验”。在教学中，我们就应该不断创造条件，丰富学生的情感体验，使其有所感悟，有所进步。在课的高潮部分，设计自选高度让学生们去进行完整动作的展示，课前可以初步跟学生交流场地的具体布置，引导学生积极思考有趣的模式，然后设计进阶练习，给予相应的提优和辅差，这样就算是信心不足的同学也会在老师的带领下变得主动起来，学生们收获的成功感怎会不丰富呢？
反思4：爱护学生——小改变成就安全课堂。
1.助跑路线和起跳点的标识可以改用广告纸贴在地上，这样既容易清理，也不易磨损，还增强了摩擦力。在这样清晰的提示下学生分组练习时也不容易忘记助跑角度，练习的质量和安全性都得到了更好的保证。2.在自选高度练习时，为了提高安全性，我将通用的十字形场地改成了U字型，但忽略了“横杆”，如果事先准备多个或多倍长度的“横杆”，这样就不用担心出现断裂后无法修复的情况。3.在运动负荷安排上，还要会利用速度的控制、间歇时间的控制，把握好密度和强度。因为密度大的课，强度就不能大，否则学生会吃不消，那么安全就没有保障，何谈目标达成呢？
五、结束语
1.积极准备，要有踏实努力的钻劲
课堂是我们体育老师的主阵地，一次公开课，但凡认真准备（仔细研究教材与学情，梳理教学流程，勤实践多请教），就能让自己进步许多。就算出现困惑，也不会惊慌，因为方法总比困难多。
2.积极思考，要有力争上游的拼劲
新课标要求突出学生的学习主体地位，引导学生进行探究式学习。其实只要我们肯动脑、肯钻研，思想不僵化，再枯燥的内容都可以上好。比如：我们可以从人文、健身、生活这几个特点着手，将教材的内容当成培养人的一个途径，通过它的载体作用来传播体育文化，那我们也可以“化腐朽为神奇”。
3.积极总结，要有自我反思的狠劲
苏格拉底说：没有反思的生活，是不值得过的生活。反思自己的教师职业生涯，才会有更多的创新，才会形成对教学工作的新动力。
【关键词】新课改；体育教学；教学手段；教学效果
一、引言
新课标遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，这与我区提出的以“理解学生、支持学习、提升学力”为核心的课堂理念不谋而合。学校体育作为体育教学的主阵地，坚持为促进学习而教是我们的不断追求。
二、案例背景
这是一节区级公开课，内容为水平四《跨越式跳高》。因为是一堂新授课，学生在此之前没有整体接触过该项技术，我的心里一直有些担心：公开课时他们会表现的怎么样？能不能理解我的语言、看懂我的眼神？分组的合作学习能不能完成呢？
三、案例描述
第一阶段：准备活动与热身
首先开展安全教育，然后配上音乐进行图形跑和顶气球游戏激趣。
第二阶段：技能学练
第1步：集体复习，利用篮球场上用粉笔和胶带标记好的8片场地进行助跑练习。第2步：教师示范、设问。第3步：分组跨越“横杆”（体操垫）练习。开始的几个环节都在预料之中，尽管大家都有稍稍的紧张和忙乱，但效果还是出来了，这从看课老师那凝神静气的表情中可以感觉到，我愈发的地自信了。第4步：集合交流、巩固知识。第5步：纠错、利用气球和高低皮筋解决难点，邀请学生利用道具和老师共同完成相应的辅助练习，学生们跃跃欲试，领着道具便迅速开始了新一轮的分组练习。第6步：自选高度（80、90、100、110厘米4个高度）进阶练习，完整展示。不知是疲劳的原因，还是雨后场地的小小湿滑，在试讲时布置的高度有不少同学已经不能轻松完成了，此时的我迅速加入一个个小组中，鼓掌加油、示范带领，让练习者们重拾信心，安全有序的练习。
第三阶段：素质提升
下发6张练习卡片至各场地，由组长带队进行通关考验。学生们积极响应，但实际过程中最多的小组只完成了四种练习的轮换，效果差强人意。
第四阶段：愉悦身心
在美妙音乐的伴奏下，师生共同拉伸放松并小结本节课的学习情况。
四、案例反思
反思1：支持学习——游戏运用成就有效课堂。
以学生学习为核心要在“变理念”、“变教学环境”、“变教学结构”等方面下功夫。本课在导入阶段的顶气球游戏应该事先考虑到当天的自然环境，有风学生在进行此项游戏时更多的是追逐跑跳，而不是单脚起跳顶球，那么预设的提高学生下肢力量，为接下来的助跑起跳学习做铺垫就有些牵强，还不如改成用助跑的形式看谁用腿将气球踢的更高或是变成你争我抢的踩气球游戏活跃气氛，这样的设计更为贴切。
在技能学练阶段，利用气球纠错应该回到学生练习场地再做一次示范，而不是在展板前做示范后就分组练习，就学生而言，这时候的他们其实并不清楚规范的练习要求，就更别谈提升学力了。
在素质提升阶段，运用卡片进行个小组体能PK的游戏可以改为在限定时间内看哪一个小组完成的最多，而且现场还可以安排六名裁判，由裁判朗读卡片要求并监督各小组完成，合格即给队长盖上大大的笑脸章予以通过，这样的竞争会更有趣。
反思2：提升学力——互动生成成就精彩课堂。
在课的技能学练阶段，每次集中都是老师先提出问题，然后 引导学生去思考如何解决。而事实上，学生在试讲课、在课前看挂图学习、在课上老师的第一次示范和讲解后，他们在体验的过程中肯定能发现问题，那为何不让学生先提出来，然后设计解决方案，再和老师的方法来个PK呢？我想这样的课堂一定会更精彩。
反思3：理解学生——让体验式教学成就快乐课堂。
新课标中强调“注重学生的情感体验”。在教学中，我们就应该不断创造条件，丰富学生的情感体验，使其有所感悟，有所进步。在课的高潮部分，设计自选高度让学生们去进行完整动作的展示，课前可以初步跟学生交流场地的具体布置，引导学生积极思考有趣的模式，然后设计进阶练习，给予相应的提优和辅差，这样就算是信心不足的同学也会在老师的带领下变得主动起来，学生们收获的成功感怎会不丰富呢？
反思4：爱护学生——小改变成就安全课堂。
1.助跑路线和起跳点的标识可以改用广告纸贴在地上，这样既容易清理，也不易磨损，还增强了摩擦力。在这样清晰的提示下学生分组练习时也不容易忘记助跑角度，练习的质量和安全性都得到了更好的保证。2.在自选高度练习时，为了提高安全性，我将通用的十字形场地改成了U字型，但忽略了“横杆”，如果事先准备多个或多倍长度的“横杆”，这样就不用担心出现断裂后无法修复的情况。3.在运动负荷安排上，还要会利用速度的控制、间歇时间的控制，把握好密度和强度。因为密度大的课，强度就不能大，否则学生会吃不消，那么安全就没有保障，何谈目标达成呢？
五、结束语
1.积极准备，要有踏实努力的钻劲
课堂是我们体育老师的主阵地，一次公开课，但凡认真准备（仔细研究教材与学情，梳理教学流程，勤实践多请教），就能让自己进步许多。就算出现困惑，也不会惊慌，因为方法总比困难多。
2.积极思考，要有力争上游的拼劲
新课标要求突出学生的学习主体地位，引导学生进行探究式学习。其实只要我们肯动脑、肯钻研，思想不僵化，再枯燥的内容都可以上好。比如：我们可以从人文、健身、生活这几个特点着手，将教材的内容当成培养人的一个途径，通过它的载体作用来传播体育文化，那我们也可以“化腐朽为神奇”。
3.积极总结，要有自我反思的狠劲
苏格拉底说：没有反思的生活，是不值得过的生活。反思自己的教师职业生涯，才会有更多的创新，才会形成对教学工作的新动力。