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乳房赋予女性特有的美丽和曲线，赐予女性得以哺育儿女、感受为人之母的喜悦与自豪的途径。然而乳房的恶性肿瘤——乳腺癌，带给女性的却是病痛甚至死亡。
在过去的25年中，乳腺癌的发病率增加了51%，成为危害女性健康的“危险杀手”。如今，全球每年新增乳腺癌患者100万人，每年死于这种疾病的人数高达20万。
在我国，乳腺疾病发病率增长趋势也是惊人的。2003年，复旦大学附属华山医院对江、浙、沪、鲁等地的56565名妇女进行的乳腺普查显示，乳腺癌患者为71/10万，而1997年的数据只有42/10万；普查还发现，小叶增生、纤维腺瘤、囊肿等乳腺疾病的发病率也在上升，检出率高达60%左右。
不良生活方式导致乳腺癌高发
营养失衡 脂肪饮食可以大大增加乳腺癌的几率；而饮食中高蛋白质的摄入，引起雌激素水平的提高，延长雌激素对乳腺上皮的刺激，也增加了乳腺癌的危险性。复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科主任邵志敏教授认为，目前上海女性的饮食结构西方化，高脂肪、高蛋白、高能量的饮食习惯和上海地区乳腺癌高发有着密切关系。上海学生中肥胖率逐年上升，女性营养过剩、体重超重使成年后乳腺癌的发病危险性增加。超重也可以使月经初潮提前，增加患乳腺癌的危险指数。
外源性雌激素过量 经常使用激素用品，也可能是造成女性乳腺癌增多的原因。雌激素会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，那些在更年期长期过量服用雌激素的女性、经常服用含高比例激素成分的保健营养品的女性、长年使用口服避孕药的女性，可能增加乳腺癌的危险性。而且我们周围潜伏着不少此类“杀手”：加入雌激素以达到嫩肤效果的美容品，用雌激素喂养长大的鸡、牛等肉类都可以使体内雌激素水平长期偏高，导致乳腺癌发病的增加。
不良习惯 吸烟、饮酒、熬夜、起居无规律等都会影响内分泌水平和身体的修复、抗病能力。一个年轻妇女每周饮酒3次～6次，如每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。
快速的城市节奏和日益增加的压力，不懂得调节心理健康，常常被压力和不愉快情绪包围中的女性容易患上乳腺癌。
早期检查、早期发现是控制乳腺癌的关键
如何才能有效地防治乳腺癌呢？专家认为，关键就在“及早预防，及早发现，及早治疗”。因为只要及早发现，96％以上的乳腺癌是可以治疗的，可免除乳房切除的痛苦，许多生命也有可能因此得到拯救。专家提醒：女性务必高度重视乳腺疾病普查，这是降低乳腺癌发病率与死亡率最有效的手段。
复旦大学附属华山医院乳腺科袁永熙教授说，有关医学资料显示，乳腺普查检出的乳腺癌中早期癌的比例占57.5%，而非普查查出的癌症中早期癌的比例只占25.1%，多数是中晚期癌症。普查查出的癌症中腋淋巴结无癌转移的比例占70.8%，而非普查查出的癌症中腋淋巴结无癌细胞转移的比例仅占55.8%，约45%已转移。数据上显示的这种差异，说明坚持定期普查是癌肿早发现早治疗的唯一途径。
由于目前乳腺疾病的发病趋势之一就是低龄化，因此医生建议，女性从20岁开始就要重视乳房的健康。40岁以上的妇女每年要进行一次普查，40岁以下的妇女至少每３年检查一次。有乳腺癌家族病史的妇女更应该尽早开始接受检查。此外，在成年期体重增加20千克以上的妇女，在绝经后患乳腺癌的概率是其他妇女的两倍。生育后体重不能恢复生育前水平的妇女也应该格外当心。
目前，国内已有一些医疗机构定期在开展乳腺疾病普查工作。11月６日~11月30日，长宁区妇联和上海真爱女子医院将联合主办一场名为“关爱乳房健康，拒绝乳腺疾病”的大型公益普查活动。届时将推出包括乳房彩色Ｂ超、钼靶检查在内的多项减费或免费检测项目。
除了去医院，自己检查也是行之有效的办法。专家建议，20岁以上的女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，每月检查一次，一般在月经结束后的7天～10天内进行。方法是：面对镜子，先检查乳房外观，看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变，乳头是否内陷、回缩或抬高。然后一侧手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔地触摸，可沿着顺时针方向，也可沿着逆时针方向进行，先由内侧到外侧，注意切勿重按。最后挤压乳头，看是否流出血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体。若发现异常，如乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查。