论文部分内容阅读
背景链接：
湖南卫视头牌主持汪涵患肝病的消息最近炒得沸沸扬扬，有消息说，明显消瘦的汪涵转氨酶是常人的10倍，白蛋白却只有健康标准的一小半。甚至有专家声称汪涵的肝病已经发展到晚期，又一说他已经患上肝硬化……
工作狂——过度疲劳伤元气
经常加班的人工作起来废寝忘食，工作时间没有规律的人没有完整的休息时间，这是汪涵式的典型病例。我们老话说疲劳伤元气，也知道日本的过劳死病例很多，长时间过度工作会造成它们的功能紊乱、工作效率降低，结果无非是肌体不堪负荷，产生各种病变。从一般的肝炎到肝硬化、肝癌等病症，无一不是和过度疲劳有关。
工作时间的不规律对于肝脏以及像肾脏之类负责代谢工作的器官影响很大，而有规律的生活会在大脑皮层形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。
饕餮——酒精是肝脏天敌
饕餮是中国古代神话中的一种害兽，以暴食为乐，而毫无顾忌地吃喝对肝脏也是洪水猛兽般的伤害。一般来说，对肝脏有伤的行为对脾脏、胰脏和胃也有影响。消化吸收能力差的人尤其要注意提高营养的吸收。做荤菜时尽量采用急火快炒，蔬菜则要先洗后切，同样要急火快炒。焖饭要优于用微波炉热饭，煮粥加碱的做法也要避免。油炸、煎制食品和烧烤都要尽量少吃，长期食用这类食品容易患癌症。发霉和有哈喇味的食品不要怕浪费，一定不能再吃。
酗酒是对肝脏最大的伤害之一，酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，包括葡萄酒也不能成瘾。酒精在胃、肠道内很快被吸收，约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，能导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。顺便提醒您，抽烟和喝酒的危害性一样大，戒烟很必要。
精神问题症候群——
喜怒无常破坏免疫
我们说的并不是精神疾病，而是在精神上有典型缺欠的人群。有的人天生精神紧张，时常焦虑，这类人往往是悲观主义者。这本是心理方面的病症，但是在中医理论中，情绪对脏器正常工作的影响非常显著。相声大师马三立先生曾经在作品中引用了中医“怒伤肝”的理论，情绪容易激动、经常发怒同样对肝脏有伤害。
情绪的异常波动，尤其是极端波动会使中枢神经系统的功能紊乱，造成其它器官机能调节的障碍，直接或间接影响肝脏功能。情绪波动容易诱发肝脏疼痛，破坏免疫机制，精神紧张不利于体内环境的稳定，心境止水是我们养肝护肝的基本。
苦夏者——适当避暑保肝脏
有人怕热，一到夏天就感觉全身不适，经常流汗、心慌，这类人对高温不适应，现在这个季节正是他们肝脏的危险期。北京的伏天高温不断，而且空气湿度大，非常潮热，人类出大量的汗，体内水分和电解质流失严重，自然会损伤肝细胞。另外，这个季节容易引起睡眠不够，肝脏血流相对不充足，从而使原本已经受损的肝细胞雪上加霜。这时候人们胃口普遍不好，蛋白质、维生素以及矿物质等营养素的摄取偏低，这也削弱了肝细胞的免疫功能。
肝病专家指出，定期检查肝脏是一个应当养成的习惯，一旦发现转氨酶（GPT）异常和白蛋白降低，就应该马上采取治疗措施。
夜猫子——影响肝细胞再生
熬夜，被证明是对许多病症的爆发推波助澜的帮凶，究其原因，熬夜造成的免疫机能下降是最主要的一点。现在的很多年轻人习惯熬夜，而且频度和熬夜时间都很夸张，造成的睡眠不足非常严重，这就在很大程度上破坏了人体正常的免疫机能。
生理学研究显示，晚上23点之后，肝脏的调节机能开始高效运转，并在凌晨3点达到肝细胞再生的高峰。而静卧可增加肝脏25％的血流量，这个时候的睡眠对于肝细胞的自我修复和再生有很大帮助。
■健康看板
北京中暑指数
攀今年最高
近几天，北京市迎来了今年的第一个中暑高峰。上周二最高气温接近35℃，空气湿度达到60%，是入夏以来晴天状态下的最大湿度，而中暑指数由此也达到三级易发生级别，是今年首次进入最高级别。市气象台专家表示，目前本市正值三伏天与初秋重叠，由于近几日本市没有冷空气造访，加之天空云层较薄太阳直射，因此气温偏高。不过随着伏天即将离去，气温将呈下降趋势。
前来北京市多家医院就诊的胃肠炎和心脑血管病患者均有增加，“就诊患者数增长在一成左右，但如果闷热天气继续下去，耐不住高温的患者一定还会增加。”武警总医院急诊科专家说。朝阳医院急诊科的大夫也表示，桑拿天气如果持续多日，热伤风和心脑血管病的患者都有可能增多。
腰臀比过高
导致心脑血管疾病
美国医学研究人员近日研究发现，腰臀比过高的患者患动脉硬化疾病的风险高于常人。美国德克萨斯大学西南医学中心研究人员对近3000名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行调查后，得出了上述结论。
脑死标准有望出台
器官移植期待发展
卫生部副部长黄洁夫在不久前召开的中国器官移植论坛上透露，卫生部将于今年10月组织专家研究设立脑死亡标准及具体实施办法。
黄洁夫介绍，目前我国器官移植面临着供体不足、技术参差不齐以及缺乏法制管理等问题。《人体器官移植条例》自今年5月1日实施以来，卫生部对从事器官移植的600多家机构进行了职业资格认证，共有164家医疗机构被批准开展器官移植。
■为您健康
糖尿病怎么预防？
自《为你健康》栏目开辟以来，我们收到了数百位读者的热情提问，为感谢大家对本报的支持，本期我们随机抽取了以下三位读者的提问并选为中奖短信，特奖励三位中奖读者价值150元的饮水机及袋装水等其他奖品，请读者（136****2107、139****1638、138****2735）速与本报联系。
欢迎读者发送短信与我们进行交流，您有什么关于疾病诊治和就医的问题都可以告诉我们。短信请发送至01166177，资费每条一元。
136****2107：专家您好，我吃饭口重，爱吃咸，但朋友和家人都跟我说吃咸容易得心脑血管病，请问是这样吗？具体容易得什么方面的疾病？
口重，爱吃咸对身体不好，可能会引发好多种疾病，所以吃饭应尽量以清淡为主。
139****1638：糖尿病有什么征兆或者明显症状？应该怎样预防？谢谢。
糖尿病临床以多饮、多食、多尿和消瘦为共同表现，如得不到及时有效治疗可出现多种并发症，如心脑血管病、皮肤泌尿道感染、失明，甚至出现酸中毒而危及生命，严重威胁着患者的身心健康，对患者的工作、生活带来极大影响。北京两广中医医院在治疗糖尿病及其并发症有独到之处，他们认为此病：“病在血液、根在胰岛”，专家们以修复受损胰岛为根本，从纠正人体自身免疫系统为切入点，专家们成功主创发明了“修复胰岛再生”新疗法，能直接修复胰岛β细胞消除有害酸肽,纠正代谢紊乱,增强机体组织供养,激活胰岛受体系统(IRC),促进胰岛β细胞再生,恢复胰岛细胞活性,使人体糖代谢恢复正常,达到全面康复。无需控制饮食、无需终身服药、愈后不易反弹的特点，这一新的科研成果,以独特疗效，创造了中医药治疗糖尿病及其并发症的奇迹。
138****2735：请问肝病是不是都能转移成肝硬化，应该怎样预防？
肝病不会都发展成肝硬化。只有肝细胞反复被损，被纤维组织反复修复，发展成弥漫性的肝纤维化，并且伴有结节性增生，使正常组织结构改建，才发展成肝硬化。先有肝纤维化以后才有肝硬化。肝纤维化是肝细胞损伤后的修复机制，是慢性肝脏病的共同改变。肝硬化的原因很多，除乙肝、丙肝以外现在酒精肝，脂肪肝也备受关注，但我国的肝硬化大多数是由乙肝引起的。长期高病毒载量，或反复活动的乙肝患者易发展成肝硬化。预防肝硬化要以针对病因着手，酒精肝患者要戒酒，脂肪肝患者要清淡饮食，适当锻炼，戒酒，适当的药物治疗。乙肝患者最好的预防是抗病毒和保肝治疗。
湖南卫视头牌主持汪涵患肝病的消息最近炒得沸沸扬扬，有消息说，明显消瘦的汪涵转氨酶是常人的10倍，白蛋白却只有健康标准的一小半。甚至有专家声称汪涵的肝病已经发展到晚期，又一说他已经患上肝硬化……
工作狂——过度疲劳伤元气
经常加班的人工作起来废寝忘食，工作时间没有规律的人没有完整的休息时间，这是汪涵式的典型病例。我们老话说疲劳伤元气，也知道日本的过劳死病例很多，长时间过度工作会造成它们的功能紊乱、工作效率降低，结果无非是肌体不堪负荷，产生各种病变。从一般的肝炎到肝硬化、肝癌等病症，无一不是和过度疲劳有关。
工作时间的不规律对于肝脏以及像肾脏之类负责代谢工作的器官影响很大，而有规律的生活会在大脑皮层形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。
饕餮——酒精是肝脏天敌
饕餮是中国古代神话中的一种害兽，以暴食为乐，而毫无顾忌地吃喝对肝脏也是洪水猛兽般的伤害。一般来说，对肝脏有伤的行为对脾脏、胰脏和胃也有影响。消化吸收能力差的人尤其要注意提高营养的吸收。做荤菜时尽量采用急火快炒，蔬菜则要先洗后切，同样要急火快炒。焖饭要优于用微波炉热饭，煮粥加碱的做法也要避免。油炸、煎制食品和烧烤都要尽量少吃，长期食用这类食品容易患癌症。发霉和有哈喇味的食品不要怕浪费，一定不能再吃。
酗酒是对肝脏最大的伤害之一，酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，包括葡萄酒也不能成瘾。酒精在胃、肠道内很快被吸收，约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，能导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。顺便提醒您，抽烟和喝酒的危害性一样大，戒烟很必要。
精神问题症候群——
喜怒无常破坏免疫
我们说的并不是精神疾病，而是在精神上有典型缺欠的人群。有的人天生精神紧张，时常焦虑，这类人往往是悲观主义者。这本是心理方面的病症，但是在中医理论中，情绪对脏器正常工作的影响非常显著。相声大师马三立先生曾经在作品中引用了中医“怒伤肝”的理论，情绪容易激动、经常发怒同样对肝脏有伤害。
情绪的异常波动，尤其是极端波动会使中枢神经系统的功能紊乱，造成其它器官机能调节的障碍，直接或间接影响肝脏功能。情绪波动容易诱发肝脏疼痛，破坏免疫机制，精神紧张不利于体内环境的稳定，心境止水是我们养肝护肝的基本。
苦夏者——适当避暑保肝脏
有人怕热，一到夏天就感觉全身不适，经常流汗、心慌，这类人对高温不适应，现在这个季节正是他们肝脏的危险期。北京的伏天高温不断，而且空气湿度大，非常潮热，人类出大量的汗，体内水分和电解质流失严重，自然会损伤肝细胞。另外，这个季节容易引起睡眠不够，肝脏血流相对不充足，从而使原本已经受损的肝细胞雪上加霜。这时候人们胃口普遍不好，蛋白质、维生素以及矿物质等营养素的摄取偏低，这也削弱了肝细胞的免疫功能。
肝病专家指出，定期检查肝脏是一个应当养成的习惯，一旦发现转氨酶（GPT）异常和白蛋白降低，就应该马上采取治疗措施。
夜猫子——影响肝细胞再生
熬夜，被证明是对许多病症的爆发推波助澜的帮凶，究其原因，熬夜造成的免疫机能下降是最主要的一点。现在的很多年轻人习惯熬夜，而且频度和熬夜时间都很夸张，造成的睡眠不足非常严重，这就在很大程度上破坏了人体正常的免疫机能。
生理学研究显示，晚上23点之后，肝脏的调节机能开始高效运转，并在凌晨3点达到肝细胞再生的高峰。而静卧可增加肝脏25％的血流量，这个时候的睡眠对于肝细胞的自我修复和再生有很大帮助。
■健康看板
北京中暑指数
攀今年最高
近几天，北京市迎来了今年的第一个中暑高峰。上周二最高气温接近35℃，空气湿度达到60%，是入夏以来晴天状态下的最大湿度，而中暑指数由此也达到三级易发生级别，是今年首次进入最高级别。市气象台专家表示，目前本市正值三伏天与初秋重叠，由于近几日本市没有冷空气造访，加之天空云层较薄太阳直射，因此气温偏高。不过随着伏天即将离去，气温将呈下降趋势。
前来北京市多家医院就诊的胃肠炎和心脑血管病患者均有增加，“就诊患者数增长在一成左右，但如果闷热天气继续下去，耐不住高温的患者一定还会增加。”武警总医院急诊科专家说。朝阳医院急诊科的大夫也表示，桑拿天气如果持续多日，热伤风和心脑血管病的患者都有可能增多。
腰臀比过高
导致心脑血管疾病
美国医学研究人员近日研究发现，腰臀比过高的患者患动脉硬化疾病的风险高于常人。美国德克萨斯大学西南医学中心研究人员对近3000名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行调查后，得出了上述结论。
脑死标准有望出台
器官移植期待发展
卫生部副部长黄洁夫在不久前召开的中国器官移植论坛上透露，卫生部将于今年10月组织专家研究设立脑死亡标准及具体实施办法。
黄洁夫介绍，目前我国器官移植面临着供体不足、技术参差不齐以及缺乏法制管理等问题。《人体器官移植条例》自今年5月1日实施以来，卫生部对从事器官移植的600多家机构进行了职业资格认证，共有164家医疗机构被批准开展器官移植。
■为您健康
糖尿病怎么预防？
自《为你健康》栏目开辟以来，我们收到了数百位读者的热情提问，为感谢大家对本报的支持，本期我们随机抽取了以下三位读者的提问并选为中奖短信，特奖励三位中奖读者价值150元的饮水机及袋装水等其他奖品，请读者（136****2107、139****1638、138****2735）速与本报联系。
欢迎读者发送短信与我们进行交流，您有什么关于疾病诊治和就医的问题都可以告诉我们。短信请发送至01166177，资费每条一元。
136****2107：专家您好，我吃饭口重，爱吃咸，但朋友和家人都跟我说吃咸容易得心脑血管病，请问是这样吗？具体容易得什么方面的疾病？
口重，爱吃咸对身体不好，可能会引发好多种疾病，所以吃饭应尽量以清淡为主。
139****1638：糖尿病有什么征兆或者明显症状？应该怎样预防？谢谢。
糖尿病临床以多饮、多食、多尿和消瘦为共同表现，如得不到及时有效治疗可出现多种并发症，如心脑血管病、皮肤泌尿道感染、失明，甚至出现酸中毒而危及生命，严重威胁着患者的身心健康，对患者的工作、生活带来极大影响。北京两广中医医院在治疗糖尿病及其并发症有独到之处，他们认为此病：“病在血液、根在胰岛”，专家们以修复受损胰岛为根本，从纠正人体自身免疫系统为切入点，专家们成功主创发明了“修复胰岛再生”新疗法，能直接修复胰岛β细胞消除有害酸肽,纠正代谢紊乱,增强机体组织供养,激活胰岛受体系统(IRC),促进胰岛β细胞再生,恢复胰岛细胞活性,使人体糖代谢恢复正常,达到全面康复。无需控制饮食、无需终身服药、愈后不易反弹的特点，这一新的科研成果,以独特疗效，创造了中医药治疗糖尿病及其并发症的奇迹。
138****2735：请问肝病是不是都能转移成肝硬化，应该怎样预防？
肝病不会都发展成肝硬化。只有肝细胞反复被损，被纤维组织反复修复，发展成弥漫性的肝纤维化，并且伴有结节性增生，使正常组织结构改建，才发展成肝硬化。先有肝纤维化以后才有肝硬化。肝纤维化是肝细胞损伤后的修复机制，是慢性肝脏病的共同改变。肝硬化的原因很多，除乙肝、丙肝以外现在酒精肝，脂肪肝也备受关注，但我国的肝硬化大多数是由乙肝引起的。长期高病毒载量，或反复活动的乙肝患者易发展成肝硬化。预防肝硬化要以针对病因着手，酒精肝患者要戒酒，脂肪肝患者要清淡饮食，适当锻炼，戒酒，适当的药物治疗。乙肝患者最好的预防是抗病毒和保肝治疗。