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摘 要:随着社会的发展,越来越多的高校学生在情绪、交往、环境等方面有非常大的焦虑感,种种由焦虑引发的心理问题接连产生,并受到教师、家长们的强烈重视。音乐治疗是当前社会发展背景下所出现的一种全新治疗方法,它是由心理学与音乐教育学两种学科相互结合而产生。音乐治疗打破了固有的心理治疗模式,在治疗高校学生心理方面得到了一致好评。在心理治疗中通过不同的音乐进行干预,将音乐融入高校学生的心理,促使身心健康发展。
关键词:高校学生;音乐治疗;心理治疗
如今高校学生的心理健康呈现着多方面的问题,高校学生的心理状态日益严峻。随着社会的发展,政府部门在心理教育方面加大了建设力度,但是目前我国的心理教育工作仍伴随着许许多多的问题。高校学生学习的压力越来越大,面临就业的形式越来越严峻,一系列的心理问题出现在高校学生之中,这些心理问题对高校学生的心理健康造成了极大的伤害。近年来,我国高校中大学生辍学、抑郁、甚至自杀的事件频繁发生,这些现象的起因主要来源于高校学生的心理问题,这些心理问题无形之中也影响着高校的发展。
音乐治疗是一种全新的治疗方法。通过音乐治疗,可以调节高校学生的心理能力、帮助情绪稳定。还可以培养高校学生勇敢面对困难的勇气,维护学生间的良好人际关系。更可以培养高校学生的创新能力。音乐治疗的普及与发展在高校中有着十分重要的意义。
一、音乐治疗的优势
(一)培养情感交流,拉近交流距离
音乐能促进人的情感。随着音乐的播放,将高校学生带入到音乐海洋之中,在这时,高校学生的内心情绪会逐渐与音乐的情绪到达同一水平面上,这段过程之中音乐和学生的内心感知展开了交互。在与高校学生进行音乐治疗时,通过音乐的播放,使学生的心情得到松弛,心胸得到开阔,从而拉近高校学生与音乐治疗师之间的交流距离,更好的促进心理问题的治疗。
(二)缓解心理状态,改善心理健康
在当代高校学生的日常生活中,聆听音乐是高校学生课下生活的重要组成部分,这说明音乐在高校学生的心中占据有非常大的地位。通过聆听音乐,不但可以让高校学生感受到生活的惬意,还可以有效缓解高校学生的不稳定心理状态,释放高校学生的自身压力。与具有心理健康问题的高校学生进行疏导时,音乐治疗师通过播放音乐,可以抚平学生的心灵,合理改善学生的心理健康。
(三)扩散思维创新,调节思维感受
音乐不但可以使人们的思维变得活跃,还可以扩散人们思维,提高人们的创新能力。当音乐治疗师治疗高校学生时,通过播放音乐,帮助学生调节内心深处的思维感受,潜移默化的对学生重视的方面进行影响,引导学生心理走向正确的轨道。
二、音乐治疗在高校学生中的应用
音乐治疗在对高校学生的情绪、情感、交际方面有着十分强大的作用,音乐治疗不仅可以帮助高校学生缓解压力,还可以帮助高校学生更好的走向社会。目前我国引入音乐治疗的高校还处于较少部分,高校应该加大对音乐治疗的引入力度,通过加强宣传、开设音乐治疗相关课程、加强音乐治疗师师资队伍建设等方面来发挥音乐治疗在帮助高校学生改善心理问题中的重要影响。
(一)提高宣传力度,加强高校学生对音乐治疗的了解
音乐治疗是一种通过播放音乐促进与缓解听众心理感受的治疗方法,它和医院的诊断和治疗是不一样的,患者去医院就诊,医生开药方给患者,这是去医院就诊。而音乐治疗是一个缓慢的过程,一步一步的引导听众心理走向健康。高校在音乐治疗的宣传方面可以通过网络自媒体,比如微博、微信、校内网等自媒体平台来扩大对音乐治疗的宣传,在高校的官网上开设一块专属于音乐治疗的板块,使越来越来的高校学生来关注、了解音乐治疗。
(二)开设音乐治疗课程,培养学生感知能力
音乐是一门艺术学科,具有强大的感染力,而音乐治疗作为音乐学科中的一部分,将音乐的感染力呈现的更为饱满。在高校中开设音乐治疗课程,不仅可以对高校学生的思维、品德产生深层次的影响,还可以引导高校学生树立正确的道德观、人生观。众多的高校学生中,懂得音乐基础知识的仅仅為少数部分,不同的受教育层次在一定程度上影响着听众对音乐的感受与感知能力。随着音乐治疗课程在高校中的开设,高校学生学习和了解音乐的基本理论知识和音乐作品的创作背景,可以帮助高校学生增强对音乐作品的体会与感受能力。音乐治疗课程在高校中的开设,还可以通过多种教学方法促使高校学生切身地去感受音乐、理解音乐。
(三)严格高校师资队伍建设
截至目前为止,我国高校中开设音乐治疗专业的仍十分稀少。音乐治疗专业在我国高校中得不到发展与推广的一个非常重要的原因是我国目前还没有专业的、官方认证通过的音乐治疗师测评与考核制度,这对于音乐治疗专业在我国高校中的推广有着极大的影响。现在,我国大部分高校中音乐治疗专业的教师并没有得到官方考核制度的认证,高校音乐治疗教师的专业水准得不到正确评价。这也从侧面影响着在一些音乐治疗师工作之中,并没有起到应有的治疗效果。所以,在音乐治疗的师资队伍建设上,一定要严格考核,并严格选拔具有高水平、高技能的音乐治疗专业人才。只有这样,才可以让更多人去认可音乐治疗专业,去主动接触音乐治疗专业。作为一名合格的音乐治疗师,首先一定要具有深厚的音乐理论知识,具有充足的音乐治疗经验。熟悉并了解音乐治疗的重点,音乐治疗师不仅要具备音乐方面理论和技能,同时也要具备心理学方面理论和技能,只有把握住人的心理,加以音乐的引导,才能合理的改善人们的心理问题,促使人们的心理走向健康。要尽管有多年的发展,很少有大学开设音乐治疗专业。由于我国没有正式的音乐治疗师资格认证制度,音乐治疗师在发展音乐治疗方面面临困难,这也是音乐治疗无法推广的一个主要问题。
结语:在高校中引入音乐治疗,并推广与发展,是当下我国高校心理教育进程的必要举措。音乐治疗采用一种特殊的、新型的治疗方式,可以相对有效的改善人们的心理问题,完善人们的心理健康。随着时代的发展,心理教育在教育工作中所占的比重中越来越大,音乐治疗作为一种新型的心理教育治疗手段,受到了许多心理健康教育工作者的重视。音乐治疗具有治疗范围大、易于人们接受、治疗成本较低等特点,是高校开展心理健康工作的新举措。因此,在高校引入与推广音乐治疗,在解决高校学生的心理问题方面有着极大的作用。
参考文献
[1]张鸿懿.音乐治疗学基础[M].北京:中国电子音像出版社,2000:5.
[2]张勇.音乐治疗学[M].武汉:湖北科学技术出版社,2010:11.
[3]潘雪.音乐治疗在大学生心理健康教育中的应用[J].长春理工大学学报,2012(8).
[4]陈美玉.音乐治疗理论应用实践[M].北京:人民卫生出版社,2012:24.
[5]侯艳.论音乐治疗的基本方法及其操作[J].黄钟(中国·武汉音乐学院学报),2013(2).
作者简介
邵国瑞,男,济南大学音乐学院硕士研究生,研究方向为音乐科技与应用。
(作者单位:济南大学音乐学院)
关键词:高校学生;音乐治疗;心理治疗
如今高校学生的心理健康呈现着多方面的问题,高校学生的心理状态日益严峻。随着社会的发展,政府部门在心理教育方面加大了建设力度,但是目前我国的心理教育工作仍伴随着许许多多的问题。高校学生学习的压力越来越大,面临就业的形式越来越严峻,一系列的心理问题出现在高校学生之中,这些心理问题对高校学生的心理健康造成了极大的伤害。近年来,我国高校中大学生辍学、抑郁、甚至自杀的事件频繁发生,这些现象的起因主要来源于高校学生的心理问题,这些心理问题无形之中也影响着高校的发展。
音乐治疗是一种全新的治疗方法。通过音乐治疗,可以调节高校学生的心理能力、帮助情绪稳定。还可以培养高校学生勇敢面对困难的勇气,维护学生间的良好人际关系。更可以培养高校学生的创新能力。音乐治疗的普及与发展在高校中有着十分重要的意义。
一、音乐治疗的优势
(一)培养情感交流,拉近交流距离
音乐能促进人的情感。随着音乐的播放,将高校学生带入到音乐海洋之中,在这时,高校学生的内心情绪会逐渐与音乐的情绪到达同一水平面上,这段过程之中音乐和学生的内心感知展开了交互。在与高校学生进行音乐治疗时,通过音乐的播放,使学生的心情得到松弛,心胸得到开阔,从而拉近高校学生与音乐治疗师之间的交流距离,更好的促进心理问题的治疗。
(二)缓解心理状态,改善心理健康
在当代高校学生的日常生活中,聆听音乐是高校学生课下生活的重要组成部分,这说明音乐在高校学生的心中占据有非常大的地位。通过聆听音乐,不但可以让高校学生感受到生活的惬意,还可以有效缓解高校学生的不稳定心理状态,释放高校学生的自身压力。与具有心理健康问题的高校学生进行疏导时,音乐治疗师通过播放音乐,可以抚平学生的心灵,合理改善学生的心理健康。
(三)扩散思维创新,调节思维感受
音乐不但可以使人们的思维变得活跃,还可以扩散人们思维,提高人们的创新能力。当音乐治疗师治疗高校学生时,通过播放音乐,帮助学生调节内心深处的思维感受,潜移默化的对学生重视的方面进行影响,引导学生心理走向正确的轨道。
二、音乐治疗在高校学生中的应用
音乐治疗在对高校学生的情绪、情感、交际方面有着十分强大的作用,音乐治疗不仅可以帮助高校学生缓解压力,还可以帮助高校学生更好的走向社会。目前我国引入音乐治疗的高校还处于较少部分,高校应该加大对音乐治疗的引入力度,通过加强宣传、开设音乐治疗相关课程、加强音乐治疗师师资队伍建设等方面来发挥音乐治疗在帮助高校学生改善心理问题中的重要影响。
(一)提高宣传力度,加强高校学生对音乐治疗的了解
音乐治疗是一种通过播放音乐促进与缓解听众心理感受的治疗方法,它和医院的诊断和治疗是不一样的,患者去医院就诊,医生开药方给患者,这是去医院就诊。而音乐治疗是一个缓慢的过程,一步一步的引导听众心理走向健康。高校在音乐治疗的宣传方面可以通过网络自媒体,比如微博、微信、校内网等自媒体平台来扩大对音乐治疗的宣传,在高校的官网上开设一块专属于音乐治疗的板块,使越来越来的高校学生来关注、了解音乐治疗。
(二)开设音乐治疗课程,培养学生感知能力
音乐是一门艺术学科,具有强大的感染力,而音乐治疗作为音乐学科中的一部分,将音乐的感染力呈现的更为饱满。在高校中开设音乐治疗课程,不仅可以对高校学生的思维、品德产生深层次的影响,还可以引导高校学生树立正确的道德观、人生观。众多的高校学生中,懂得音乐基础知识的仅仅為少数部分,不同的受教育层次在一定程度上影响着听众对音乐的感受与感知能力。随着音乐治疗课程在高校中的开设,高校学生学习和了解音乐的基本理论知识和音乐作品的创作背景,可以帮助高校学生增强对音乐作品的体会与感受能力。音乐治疗课程在高校中的开设,还可以通过多种教学方法促使高校学生切身地去感受音乐、理解音乐。
(三)严格高校师资队伍建设
截至目前为止,我国高校中开设音乐治疗专业的仍十分稀少。音乐治疗专业在我国高校中得不到发展与推广的一个非常重要的原因是我国目前还没有专业的、官方认证通过的音乐治疗师测评与考核制度,这对于音乐治疗专业在我国高校中的推广有着极大的影响。现在,我国大部分高校中音乐治疗专业的教师并没有得到官方考核制度的认证,高校音乐治疗教师的专业水准得不到正确评价。这也从侧面影响着在一些音乐治疗师工作之中,并没有起到应有的治疗效果。所以,在音乐治疗的师资队伍建设上,一定要严格考核,并严格选拔具有高水平、高技能的音乐治疗专业人才。只有这样,才可以让更多人去认可音乐治疗专业,去主动接触音乐治疗专业。作为一名合格的音乐治疗师,首先一定要具有深厚的音乐理论知识,具有充足的音乐治疗经验。熟悉并了解音乐治疗的重点,音乐治疗师不仅要具备音乐方面理论和技能,同时也要具备心理学方面理论和技能,只有把握住人的心理,加以音乐的引导,才能合理的改善人们的心理问题,促使人们的心理走向健康。要尽管有多年的发展,很少有大学开设音乐治疗专业。由于我国没有正式的音乐治疗师资格认证制度,音乐治疗师在发展音乐治疗方面面临困难,这也是音乐治疗无法推广的一个主要问题。
结语:在高校中引入音乐治疗,并推广与发展,是当下我国高校心理教育进程的必要举措。音乐治疗采用一种特殊的、新型的治疗方式,可以相对有效的改善人们的心理问题,完善人们的心理健康。随着时代的发展,心理教育在教育工作中所占的比重中越来越大,音乐治疗作为一种新型的心理教育治疗手段,受到了许多心理健康教育工作者的重视。音乐治疗具有治疗范围大、易于人们接受、治疗成本较低等特点,是高校开展心理健康工作的新举措。因此,在高校引入与推广音乐治疗,在解决高校学生的心理问题方面有着极大的作用。
参考文献
[1]张鸿懿.音乐治疗学基础[M].北京:中国电子音像出版社,2000:5.
[2]张勇.音乐治疗学[M].武汉:湖北科学技术出版社,2010:11.
[3]潘雪.音乐治疗在大学生心理健康教育中的应用[J].长春理工大学学报,2012(8).
[4]陈美玉.音乐治疗理论应用实践[M].北京:人民卫生出版社,2012:24.
[5]侯艳.论音乐治疗的基本方法及其操作[J].黄钟(中国·武汉音乐学院学报),2013(2).
作者简介
邵国瑞,男,济南大学音乐学院硕士研究生,研究方向为音乐科技与应用。
(作者单位:济南大学音乐学院)