【摘 要】
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女刊瘦美人【最减肥频道】解疑： 肉桂 肉桂有散寒止痛，活血通经的作用，而且还可以令脂肪细胞对胰岛素反应增加，从而加快热量的消耗。炖菜中加入适量肉桂就能加速燃脂哦！ 姜 味道辛辣的姜也可以加快新陈代谢的速度，姜可以消耗更多的热量，帮助减低体重。用生姜榨汁、泡澡或是喝姜茶都是不错选择。 洋葱 洋葱不仅减肥，还能排毒呢，它能通过排毒来达到减肥的目的。入口微辣的洋葱不但可以帮助身体排毒，还能促
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女刊瘦美人【最减肥频道】解疑：
肉桂
肉桂有散寒止痛，活血通经的作用，而且还可以令脂肪细胞对胰岛素反应增加，从而加快热量的消耗。炖菜中加入适量肉桂就能加速燃脂哦！
姜
味道辛辣的姜也可以加快新陈代谢的速度，姜可以消耗更多的热量，帮助减低体重。用生姜榨汁、泡澡或是喝姜茶都是不错选择。
洋葱
洋葱不仅减肥，还能排毒呢，它能通过排毒来达到减肥的目的。入口微辣的洋葱不但可以帮助身体排毒，还能促进肠蠕动，将多余脂肪排出体外。
大蒜
大蒜属阳性食物，可帮助增加新陈代谢，同时还有利尿、降压的作用。可以将大蒜打成汁泡在茶水里喝，也可以用大蒜、大米和姜丝来一起煮粥。小贴士：怕打算会口臭的MM，可以在吃完后嚼一点茶叶。
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