岳父减肥记

来源 :药物与人·相约健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:leonmalay
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  退休后,心宽的岳父身材变成了“汽油桶”。
  肥胖带来诸多烦恼,岳母都为岳父着急了。试了多种方法减肥都不见效,岳父几乎放弃了,依然大吃大喝,毫无顾忌。
  去年6月份,我对岳父说:我找到了一种方法,既健身又减肥——跳国标。岳父说:没兴趣。岳母眼睛一亮,说:没兴趣,离婚你有没有兴趣?
  岳父被逼参加了培训班。起初,稍微动一下,就出一身臭汗。一个大男人扭腰摆胯的,感觉滑稽可笑,就想放弃,可岳父一想到自己不跳,岳母就要和哪个臭老汉亲密接触,就忍住了。
  岳母起初也很勉强,渐渐地二老都喜欢上了这种节奏感强的舞蹈,从身体僵硬死板到灵活机敏,辗转腾挪都挺像那么回事,配合也日渐默契。当节奏明快的音乐声一响起,两个人就不由得浑身都想动起来。
  二老约定:只要有时间,每周三节国标课坚持上,在舞场上感受旋转和飞跃的快乐。每天一有空,二老就在家里来一段欢快的恰恰或者伦巴,儿孙是他们最好的观众。优美舞姿吸引了大家,都不由自主地和二老一起跳起来,看着大家一招一式的认真劲儿,老人心里可高兴了。
  在舞蹈中,二老找回了往日的温馨浪漫,找回甜蜜的初恋感觉,连走路他们都似乎轻盈了许多。二老还到小区休闲广场跳,吸引来不少老年模仿者。看着岳父岳母纯熟的舞姿,大家都啧啧称赞,让二老的虚荣心得到了满足,二老成了大家的义务老师。有一天,岳父称了一下体重。哇噻!一下子减了18斤!
  2月底,集团公司组织的舞蹈比赛上,岳父母的精彩表演,使他们荣获比赛惟一的一等奖。当二老举起奖杯时,岳母羞涩地依偎在岳父怀里笑了,是那么幸福。国标让二老找回了昔日的浪漫和年轻的感觉。
  回到家,岳父信心十足地对我们说:要是奥运会有老年国标比赛,我和你妈去参加也准能拿名次!
其他文献
爷爷今年89岁了,除了耳朵有些背外,身体十分健康。与人谈话,口齿伶俐,思维清晰,不错的身子骨走起路来,不能说是虎虎生风,但也结实、硬朗、矫健。我总结了几条爷爷养成的良好习惯如下:  一、吃。  爷爷平时喜食素食,瘦肉、鱼、蛋之类也吃一点儿,粗茶淡饭是爷爷的最爱。还有爷爷口味偏淡,不吃太多的盐。  二、睡。  爷爷有早睡早起的好习惯。还每天都坚持午睡一个小时。  三、活动。  奶奶平时称爷爷为“不沾
期刊
替丁类药物正规学名叫组胺H2受体拮抗剂,因为这类药物的名字中都含有“替丁”二字,因此俗称替丁类药物。替丁类药物是目前治疗消化性溃疡病的重要药物。这类药物最早上市的是上世纪七十年代面世的西米替丁,随后又诞生了雷尼替丁、法莫替丁等。这类药物的面世被专家称之为是“治疗消化性溃疡的第一次革命”,足以说明它地位的重要。但这类药物也有它的作用特点、适应症和应用注意事项,胃病患者正确合理使用才能收到最好的疗效。
期刊
孕妇服用胃药有禁宜    妊娠期間,母体内大量增加的雌激素、孕激素影响消化道的生理功能,可发生恶心、呕吐,或因肠蠕动减弱引起便秘等;也可使原本存在的消化道疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病加重。上述情况应选用合适的药物进行治疗,但如何选择对孕妇、胎儿都安全的胃药呢?  可选用的胃药:  1 制酸药:如氧化镁、三硅酸镁、达喜或复方制剂胃得乐,盖胃平、胃仙U等。  氧化镁既抗酸,
期刊
质子泵抑制剂(PPI)是一类抗溃疡药,目前市场上有奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑等。如果说,20世纪70年代H2受体拮抗剂的问世是消化性溃疡病治疗史上的一个里程碑的话,那么,20世纪80年代质子泵抑制剂问世,为消化性溃疡的治疗提供了更加有力的武器。它是目前作用最强的制酸药物。有专家曾说:“20世纪末是PPI时代”。当然,21世纪初同样也是PPI的辉煌时代。  由于PPI高效、低毒的特点,
期刊
近年研究证明,HP《幽门螺旋杆菌》感染與慢性胃炎尤其是慢性活动性胃炎关系密切,杀灭HP的药物有利于治疗慢性浅表性胃炎和胃溃疡。体外试验HP对青霉素、氨基苷类、四环素类、头孢菌素类、大环内酯类。硝基咪唑类、呋喃类及铋剂敏感。现在认为,并不是每一个幽门螺旋杆菌感染者都要使用抗菌药物治疗,但是以下4种情况下必须使用抗菌药物:胃炎比较严重,甚至糜烂,胃部明显异常,自感症状加重;有胃癌家族史,伴有糜烂性十二
期刊
在饭桌上常常有人喜欢谈论一些医学常识,有的人还谈得头头是道,似乎十分内行,尽管此人从来没有做过医生;一些小报和小刊物也常常找来一些弄文舞墨者撰写一些豆腐干文章,介绍一些医院中没有的治病偏方。  其实医学中很多内容就是来源于生活,生活中无处不充满了医学常识,医学并非那么高深莫测,但医学知识也绝非那么简单容易。因此生活中时常会发生许多对于医学知识的误解和以讹传讹。    鱼刺与吞饭团  陆曙民    
期刊
空气污染可能会对大脑造成负面影响    美国研究发现,长期生活在受污染的空气中,实验鼠的大脑会受到负面影响,导致其行为迟钝,记忆力衰退并易得抑郁症。该研究报告刊登在美国新一期学术期刊《分子精神病学》上。  美国俄亥俄州立大学的研究人员分别将两组实验鼠放在受污染的空气和过滤过的空气中,每天6小时,一周连续5天,时间长达10个月,因为10个月时间是老鼠一半的寿命。受污染的空气主要由汽车及工厂的废气组成
期刊
采访薛宝珠老人本来是去年的计划,怎奈当时事务缠身,创作繁忙,就拖了下来。近日,我突然想起此事,忙打电话给社区老龄委,询问薛宝珠老人的近况,得知薛老非常健康,气色很好,便欣然前往。  来到江苏东台市新桥小区44号楼二单元前,我和陪同的老丁都有些犹豫:一个百岁老人怎么会住在6楼顶层?为了慎重起见,老丁又询问了周围邻居,核实结果薛宝珠老人就住在603室。  生于1910年2月6日的薛宝珠老人,生有1男4
期刊
编辑同志:  我有一位女友从小体弱多病,需要长期中药调理,渐渐地,她开始对中医产生浓厚兴趣,还自嘲“久病成医”。前不久,我因吃多“热气”食物导致喉咙不适,想去药房买牛黄解毒丸“降火”。该朋友赶忙制止,并劝我说“女性不适合吃牛黄解毒丸,你还是吃清火栀麦片吧。是药三分毒,由于女性生理机构所致,耐毒性并不如男性,因此,药越少对女性就越好。”请问真是这样吗?昆明市:兰岚    兰读者:  中医讲究辨证论治
期刊
王读者:  最近天气变化大,感冒的病人多了起来。的确,在民间常听人说,得了感冒,进行一些运动,如打球或跑步,出一身汗就好了,但这种说法是不完全对的。临床上,我们也碰到过这样的病例,患了感冒后想用游泳锻炼来“治病”,病情不但没好,反而出现了发热、心悸、胸闷等症状,后经医生检查,该患者得了心肌炎。这是因为,感冒后再进行体育锻炼,会加剧体力消耗,直接导致免疫力下降,因此诱发心肌炎。  当然,在感冒后打球
期刊