【摘 要】
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[最减肥 女刊瘦美人]手机频道解析 研究发现樱桃对人体还是有很多好处的，樱桃中的铁可以改善缺铁性贫血，所含的蛋白质、糖、磷、类胡萝卜素和维生素能够养颜美容，预防感冒，延缓衰老，膳食纤维能够帮助肠胃蠕动。 [最减肥 女刊瘦美人]手机频道建议： 建议食用樱桃每次以9粒为宜，若食用过量会增加体重，造成肥胖。樱桃属于浆果类的水果，容易损坏，清洗时间不能过长，也不能浸泡，避免表皮腐化褪色。 [最减肥
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[最减肥 女刊瘦美人]手机频道解析
研究发现樱桃对人体还是有很多好处的，樱桃中的铁可以改善缺铁性贫血，所含的蛋白质、糖、磷、类胡萝卜素和维生素能够养颜美容，预防感冒，延缓衰老，膳食纤维能够帮助肠胃蠕动。
[最减肥 女刊瘦美人]手机频道建议：
建议食用樱桃每次以9粒为宜，若食用过量会增加体重，造成肥胖。樱桃属于浆果类的水果，容易损坏，清洗时间不能过长，也不能浸泡，避免表皮腐化褪色。
[最减肥 女刊瘦美人]手机频道推荐：
樱桃雪梨酸奶
材料：樱桃6粒、雪梨半个、酸奶1杯
制作：樱桃去核、雪梨去皮去核切块后与酸奶混合即可。
功效：帮助消化，促进代谢，有利瘦身。
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