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【摘要】武术是我国传统的体育项目，也是我国的国粹之一，对武术的教学从小学一年级下学期就可以开始了，孩子对武术项目本身兴趣较浓厚，但是传统的教学方法和手段比较枯燥，这样的教学会使得孩子渐渐对武术的学习产生厌倦，所以开拓新思维、挖掘新方法，打破传统枯燥的武术课堂教学，对学生乐于学习武术以及传承中华武术项目有着很重要的意义。
【关键词】武术课;枯燥乏味;兴趣
一、案例背景
我作为一名从教15年的体育教师，大小比赛参加了不少，各级观摩课也听了不少，但在以往的大赛中，对武术课堂教学的展示真的是凤毛麟角，纵使从小习武的我也是不敢轻易去挑战的。可是2019年11月，省里居然要搞个小学武术专项教学研讨展示活动，活动的内容不仅有武术方面的才艺展示，更有武术课堂教学的展示，这一活动让许多老师都不得不正视以及重视小学武术课堂的教学。
日常的小学武术课相对其他类（如球类等）课程而言是比较枯燥乏味的，教师过于关注动作方法及攻防含义的教学，导致了小学生思想上对武术运动产生抗拒。小学的授课对象是儿童，对于儿童来讲，学习知识的前提就是兴趣，如果儿童对所学知识失去了兴趣，所学的知识对于儿童来说就不再具有魅力，进而学生在课堂上就没有学习动力可言了，这就是武术课“萧条”的重要原因。
如何改变现有的状态？我认为教师应该想方设法、开拓创新让武术课变得“不一样”。学习方法不一样，辅助器材不一样，情感培养也不一样。教师应根据教材的选定和教学目标的需要，发散思维、巧妙设计、精细推敲让教学的内容和过程较以往大不一样，让学生在学习武术运动技术的同时感受武术运动的乐趣， 对武术运动产生浓厚的学习兴趣，并在展示中感受成功的喜悦感。
在参加区市武术教学比赛备战省展示活动的过程中，我执教了三年级《武术：冲拳、推掌、蹬腿冲拳》一课，进行了多次的尝试性的教学，对武术项目教学感受颇多。
二、案例描述
三年级《武术：冲拳、推掌、蹬腿冲拳》，人数40人;器材：小方凳40张，装了黄豆的矿泉水瓶80个，标志垫40张。
（一）课的准备部分
师：“同学们，今天我们变身为武林高手，首先老师测试一下大家是否如高手一样玉树临风，来做个游戏，听信号—站如松坐如钟，一声哨站两声哨坐。反应真快，现在增加点难度，大家绕着自己的小凳子跑动，跑动中注意以防磕碰，在跑动中听哨音做动作。大家真的有武林高手的潜质呢！下面老师考考你们能不能模仿老师的动作，将手中的矿泉水瓶发出整齐有力的声音。非常整齐非常震撼，武术中强调用气，下面我们用托掌的方式进行提凳放凳的练习，提凳时提气，放凳时注意控制好，气不能松慢慢吐气，将凳稳稳轻轻地放下。提，放，再来，提，放，非常棒！”
（二）课的基本部分
课的教授重点：冲拳、推掌、蹬腿冲拳的发力部位。
课的学习难点：动作正确、有力。
动作一：冲拳—用刚才提凳的练习变换队形，二、三组学生提凳将凳子摞在一四组的凳子之上，一、四组的学生帮忙将他们的矿泉水瓶拿过来成两人一组练习队形。教师组织学生自由尝试用拳头击打水瓶的练习。一人练习一人捡瓶，每人练习10次左右再交换练习，一轮练习之后强调击打时要用力进行再次练习。（如图1）
恢复原来四队的练习队形，集体复习握拳动作，用凳面进行自我检查动作是否正确，拳面平拇指收。集体听教师口令学习冲拳动作，强调小臂拧转冲时有力，掌握基本动作之后进行“抓水瓶”的游戏，体会冲拳快速的要领。（如图2）
游戏过后将冲拳快速有力的完整动作进行巩固练习，熟练之后将动作拓展，让学生坐在凳子上冲拳，教师展示马步冲拳的练习方式，让学生了解冲拳动作在步型中的其中一种用法。（如图3）
動作二：推掌—教师组织学生用手掌推凳子的练习，体会只有掌根发力才能将凳子向前推进的动作。之后在学习冲拳的基础上引导学生将拳变掌，用凳面进行掌的正确动作检查—四指并拢伸直，拇指扣于食指侧面而不是在掌心处。集体模仿教师推掌的练习，发声体会推掌的有力。掌推瓶的练习强调快速推掌，可以将凳子放倒进行弓步推掌的拓展练习，使学生了解推掌动作在步型中的其中一种用法。（如图4、5、6）
动作三：蹬腿冲拳—教师组织学生尝试蹬踢水瓶的练习，思考脚发力的位置。教师示范脚跟蹬踢水瓶的动作，让学生对脚跟发力平蹬稳固的动作有一个直观感受。根据学生高矮不同、能力高低可将凳子放平放倒分层练习，让所有学生都能体会正确的动作方法，获得成功的体验。（如图7）
教师在学生掌握三个动作方法的情况下将冲拳、推掌、蹬腿冲拳动作进行组合，让学生对武术套路有一个简单的概念和对所学知识有一个套路展示的机会，并且布置课后作业让学生进行家庭表演，促进学生对武术学习的巩固和提高学习的兴趣。
三、案例反思
（一）采用“新型”器材让武术课变得“不一样”
器材的巧妙使用是上好体育课的关键，就像一道菜，烹饪者用对了调料方能体现出这道菜鲜美的味道。所以在区级比赛时，对在这节武术课上用什么样的器材来教学我很是苦恼。我曾经看过南京一位老师用梅花桩上了一节武术课，器材设计新颖巧妙，令人印象十分深刻，他在梅花桩上将原本枯燥的步型教学巧妙地贯穿进去，学生学习兴趣高，教学效果好。课中的器材使用既要能帮助学生掌握教学方法，解决重难点，又要简单直观，既要一物多用、贯穿始终，又要形式多样、丰富有趣。什么样的器材才能符合我的课堂要求呢？我曾考虑过用充气式的不倒翁来作为练习器材，但是深入思考后发觉此类器材在教学过程中感觉形式大于内容，对教学内容而言不能起到真正帮助学生解决问题的作用。我也考虑过用跳绳来辅助，可是试教下来发现跳绳并不能做到最大化地激发学生学习这一教学内容的兴趣。最后在研讨中发觉矿泉水瓶更适合我的课堂。这里所谓的“新型”器材是指别人课堂上很少用过甚至是没有用过的道具，形式上也是新颖的。在空的矿泉水瓶里加上一些小黄豆，既能在练习中发出沙沙声，又具有一定的重量，不易被吹倒。在冲拳、推掌、蹬腿冲拳的学习中，学生对着矿泉水瓶练习更能有直观、直接的练习感受，这就最大限度地激发了学生的练习兴趣。和传统的武术课堂中徒手讲解示范模仿的教学方式不一样，合理利用器材使枯燥的武术课变得生动有趣。
（二）利用游戏让武术课变得“不一样”
根据少儿活泼好动、模仿能力强、好奇心强、想象力丰富的年龄和心理特点，小学的体育课堂多以游戏为主线来贯穿。传统武术课的教学相对比较枯燥乏味，在课堂上教师要多设计游戏来进行教学，使得沉闷的课堂变得不一样。用不同游戏的转换来吸引学生参与练习，学生就可以在游戏中逐步掌握技术动作。案例中，我在准备部分设计了新式的反应游戏，将武术中的精、气、神融入，让学生身心快速地进入上课的状态。在基本部分设计了抓水瓶、击打水瓶、推凳子、推水瓶、蹬踢水瓶的游戏，让学生在每个游戏环节中能很快掌握动作方法， 轻松解决动作的重难点。在拓展部分我设计了坐在凳子上、跨过凳子了解和初步掌握冲拳、推掌在步型中的运用，为以后高年级学习组合拳打下基础。最后在素质练习过程中用“矮人走抢水瓶”和跑动中抢水瓶的游戏增加了整节课的运动负荷，弥补武术运动密度、强度低的不足。
（三）从情感培养的角度，让武术课变得“不一样”
历史悠久的武术运动，展现了人类从崇尚武力到弘扬武德的转变。案例中，以抱拳礼开场，游戏“站如松、坐如钟”，使学生在思想上认识到站有站相、坐有坐样，一言一行体现武术精神。在学练过程中互相帮助，在游戏过程中良性竞争，在父母面前主动展示，使原本一学武术就拳打脚踢的学生养成了积极向上、自信自律、团结协作的优良品质。
让武术课变得“不一样”就要坚持“以学生发展为主体”的教育理念，我们要以健康第一为指导思想，以培养学生终身体育意识为目标，以促进学生身体发育、发展为中心，关注个体差异与不同需求，从激发学生学习兴趣入手，采用不一样的教学手段，确保每个学生都能在体育课中受益。
【关键词】武术课;枯燥乏味;兴趣
一、案例背景
我作为一名从教15年的体育教师，大小比赛参加了不少，各级观摩课也听了不少，但在以往的大赛中，对武术课堂教学的展示真的是凤毛麟角，纵使从小习武的我也是不敢轻易去挑战的。可是2019年11月，省里居然要搞个小学武术专项教学研讨展示活动，活动的内容不仅有武术方面的才艺展示，更有武术课堂教学的展示，这一活动让许多老师都不得不正视以及重视小学武术课堂的教学。
日常的小学武术课相对其他类（如球类等）课程而言是比较枯燥乏味的，教师过于关注动作方法及攻防含义的教学，导致了小学生思想上对武术运动产生抗拒。小学的授课对象是儿童，对于儿童来讲，学习知识的前提就是兴趣，如果儿童对所学知识失去了兴趣，所学的知识对于儿童来说就不再具有魅力，进而学生在课堂上就没有学习动力可言了，这就是武术课“萧条”的重要原因。
如何改变现有的状态？我认为教师应该想方设法、开拓创新让武术课变得“不一样”。学习方法不一样，辅助器材不一样，情感培养也不一样。教师应根据教材的选定和教学目标的需要，发散思维、巧妙设计、精细推敲让教学的内容和过程较以往大不一样，让学生在学习武术运动技术的同时感受武术运动的乐趣， 对武术运动产生浓厚的学习兴趣，并在展示中感受成功的喜悦感。
在参加区市武术教学比赛备战省展示活动的过程中，我执教了三年级《武术：冲拳、推掌、蹬腿冲拳》一课，进行了多次的尝试性的教学，对武术项目教学感受颇多。
二、案例描述
三年级《武术：冲拳、推掌、蹬腿冲拳》，人数40人;器材：小方凳40张，装了黄豆的矿泉水瓶80个，标志垫40张。
（一）课的准备部分
师：“同学们，今天我们变身为武林高手，首先老师测试一下大家是否如高手一样玉树临风，来做个游戏，听信号—站如松坐如钟，一声哨站两声哨坐。反应真快，现在增加点难度，大家绕着自己的小凳子跑动，跑动中注意以防磕碰，在跑动中听哨音做动作。大家真的有武林高手的潜质呢！下面老师考考你们能不能模仿老师的动作，将手中的矿泉水瓶发出整齐有力的声音。非常整齐非常震撼，武术中强调用气，下面我们用托掌的方式进行提凳放凳的练习，提凳时提气，放凳时注意控制好，气不能松慢慢吐气，将凳稳稳轻轻地放下。提，放，再来，提，放，非常棒！”
（二）课的基本部分
课的教授重点：冲拳、推掌、蹬腿冲拳的发力部位。
课的学习难点：动作正确、有力。
动作一：冲拳—用刚才提凳的练习变换队形，二、三组学生提凳将凳子摞在一四组的凳子之上，一、四组的学生帮忙将他们的矿泉水瓶拿过来成两人一组练习队形。教师组织学生自由尝试用拳头击打水瓶的练习。一人练习一人捡瓶，每人练习10次左右再交换练习，一轮练习之后强调击打时要用力进行再次练习。（如图1）
恢复原来四队的练习队形，集体复习握拳动作，用凳面进行自我检查动作是否正确，拳面平拇指收。集体听教师口令学习冲拳动作，强调小臂拧转冲时有力，掌握基本动作之后进行“抓水瓶”的游戏，体会冲拳快速的要领。（如图2）
游戏过后将冲拳快速有力的完整动作进行巩固练习，熟练之后将动作拓展，让学生坐在凳子上冲拳，教师展示马步冲拳的练习方式，让学生了解冲拳动作在步型中的其中一种用法。（如图3）
動作二：推掌—教师组织学生用手掌推凳子的练习，体会只有掌根发力才能将凳子向前推进的动作。之后在学习冲拳的基础上引导学生将拳变掌，用凳面进行掌的正确动作检查—四指并拢伸直，拇指扣于食指侧面而不是在掌心处。集体模仿教师推掌的练习，发声体会推掌的有力。掌推瓶的练习强调快速推掌，可以将凳子放倒进行弓步推掌的拓展练习，使学生了解推掌动作在步型中的其中一种用法。（如图4、5、6）
动作三：蹬腿冲拳—教师组织学生尝试蹬踢水瓶的练习，思考脚发力的位置。教师示范脚跟蹬踢水瓶的动作，让学生对脚跟发力平蹬稳固的动作有一个直观感受。根据学生高矮不同、能力高低可将凳子放平放倒分层练习，让所有学生都能体会正确的动作方法，获得成功的体验。（如图7）
教师在学生掌握三个动作方法的情况下将冲拳、推掌、蹬腿冲拳动作进行组合，让学生对武术套路有一个简单的概念和对所学知识有一个套路展示的机会，并且布置课后作业让学生进行家庭表演，促进学生对武术学习的巩固和提高学习的兴趣。
三、案例反思
（一）采用“新型”器材让武术课变得“不一样”
器材的巧妙使用是上好体育课的关键，就像一道菜，烹饪者用对了调料方能体现出这道菜鲜美的味道。所以在区级比赛时，对在这节武术课上用什么样的器材来教学我很是苦恼。我曾经看过南京一位老师用梅花桩上了一节武术课，器材设计新颖巧妙，令人印象十分深刻，他在梅花桩上将原本枯燥的步型教学巧妙地贯穿进去，学生学习兴趣高，教学效果好。课中的器材使用既要能帮助学生掌握教学方法，解决重难点，又要简单直观，既要一物多用、贯穿始终，又要形式多样、丰富有趣。什么样的器材才能符合我的课堂要求呢？我曾考虑过用充气式的不倒翁来作为练习器材，但是深入思考后发觉此类器材在教学过程中感觉形式大于内容，对教学内容而言不能起到真正帮助学生解决问题的作用。我也考虑过用跳绳来辅助，可是试教下来发现跳绳并不能做到最大化地激发学生学习这一教学内容的兴趣。最后在研讨中发觉矿泉水瓶更适合我的课堂。这里所谓的“新型”器材是指别人课堂上很少用过甚至是没有用过的道具，形式上也是新颖的。在空的矿泉水瓶里加上一些小黄豆，既能在练习中发出沙沙声，又具有一定的重量，不易被吹倒。在冲拳、推掌、蹬腿冲拳的学习中，学生对着矿泉水瓶练习更能有直观、直接的练习感受，这就最大限度地激发了学生的练习兴趣。和传统的武术课堂中徒手讲解示范模仿的教学方式不一样，合理利用器材使枯燥的武术课变得生动有趣。
（二）利用游戏让武术课变得“不一样”
根据少儿活泼好动、模仿能力强、好奇心强、想象力丰富的年龄和心理特点，小学的体育课堂多以游戏为主线来贯穿。传统武术课的教学相对比较枯燥乏味，在课堂上教师要多设计游戏来进行教学，使得沉闷的课堂变得不一样。用不同游戏的转换来吸引学生参与练习，学生就可以在游戏中逐步掌握技术动作。案例中，我在准备部分设计了新式的反应游戏，将武术中的精、气、神融入，让学生身心快速地进入上课的状态。在基本部分设计了抓水瓶、击打水瓶、推凳子、推水瓶、蹬踢水瓶的游戏，让学生在每个游戏环节中能很快掌握动作方法， 轻松解决动作的重难点。在拓展部分我设计了坐在凳子上、跨过凳子了解和初步掌握冲拳、推掌在步型中的运用，为以后高年级学习组合拳打下基础。最后在素质练习过程中用“矮人走抢水瓶”和跑动中抢水瓶的游戏增加了整节课的运动负荷，弥补武术运动密度、强度低的不足。
（三）从情感培养的角度，让武术课变得“不一样”
历史悠久的武术运动，展现了人类从崇尚武力到弘扬武德的转变。案例中，以抱拳礼开场，游戏“站如松、坐如钟”，使学生在思想上认识到站有站相、坐有坐样，一言一行体现武术精神。在学练过程中互相帮助，在游戏过程中良性竞争，在父母面前主动展示，使原本一学武术就拳打脚踢的学生养成了积极向上、自信自律、团结协作的优良品质。
让武术课变得“不一样”就要坚持“以学生发展为主体”的教育理念，我们要以健康第一为指导思想，以培养学生终身体育意识为目标，以促进学生身体发育、发展为中心，关注个体差异与不同需求，从激发学生学习兴趣入手，采用不一样的教学手段，确保每个学生都能在体育课中受益。