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【摘要】当前中学生缺乏户外活动，比较懒惰，很多人对体育课不感兴趣，严重影响了学生身体素质和体育教学质量的提高。体育教学活动是教师的教与学生的学相互交融的过程，体育教师应该根据中学生的身体生长、心理特征以及体育课自身特点，采用适当的方法和策略，提高学生的体育学习兴趣。本文作者根据自己十几年来的中学体育教学实践，从四种不同的角度，分析探讨激发学生体育学习兴趣的方法和途径。
【关键词】激发 中学生 方法 兴趣
目前，不少学生认为只要文化成绩好，体育达标就行，从而使得许多学生对体育缺乏正确地认识，对体育学习的积极性不高，成了不爱活动的比较懒散的一族，不愿意参加体育锻炼，使学生的身体发育受到了影响，不利于中学体育教学质量的进一步提高。因此教师在体育教学中，要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识、培养和调动学生对体育学习的积极性。兴趣是最好的教师，只有激发学生的体育学习兴趣，才能让学生主动地积极地上体育课，按照教师的要求参与体育教学活动。作者根据自己十几年来的中学体育教学实践，从四种不同的角度，分析探讨激发学生体育学习兴趣的方法和途径。
一、提高体育教师自身素质
體育教师素质的高低对学生有一定的影响，因此，体育教师也应严格要求自己，树立坚定的共产主义信念和强烈的事业心；同时教师的言行举止对学生起着潜移默化的作用；体育教师不同于其他学科的教学，做任何动作必须以身示范，动作要规范、到位、准确、熟练、轻松、优美，这样可引起学生的兴趣。因此，教师精湛的业务能力及优秀的心理品质，是提高教学质量不可缺少的重要条件，有助于提高中学生对体育学习的积极性。在教学过程中，教师激发和培养学生学习兴趣是非常重要的，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生倦怠厌学行为；相反如果在教学中，言语风趣，形象生动，精练而带有鼓励性，课堂气氛就会活跃，学生激情就会很高。另外根据中学生争强好胜的特点，在课堂上开展具有竞赛性的游戏，如“迎面接力赛跑”“黄河长江”，课堂就会出现你追我赶争上游的活跃气氛。
二、激发学生的有意注意和无意注意
注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。例如：在队列队形的练习过程中学生注意教师发出的各种口令，而做出不同动作，就是学生对刺激物的反映。 注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握所学的内容，就会出现动作错误，有时可能出现损伤事故。注意分被动与主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如：上体育课时，新奇的道具，显目的标志，宏亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。
三、挖掘教材中让学生感兴趣的东西
一般的说，学生最感兴趣的是力所能及与趣味性强的运动项目。随着社会的进步、物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃发展，新兴的项目不断涌现，中学生喜欢时尚，当然也喜欢追求新兴的运动。因此，在设计课时教师要充分考虑这些因素，多观察、了解。在安排教学内容时，合理的搭配，把握时机，在学生兴趣高的时候学习技术。例如：为了提高学生的手臂力量，我采用游戏“打保龄球”的方法进行锻炼，学生互相合作，讨论打的技巧，积极地参与练习，既锻炼了力量，又培养了团结合作能力，效果很好。跑是最常见的身体活动方法，它对发展技能有较大的作用，对提高心肺耐力好处最大，如在教学中，采用游戏“闯迷宫”的方法，在操作上划一个迷宫，让学生进行闯迷宫练习，以此来调动学生跑的积极性，激发其运动兴趣，从而达到教学目的。
四、采用形式多样的教学形式
营造良好、融洽的运动环境和气氛，有利于运动兴趣的培养。优美的场地器材的布置、恰当的音乐的选择、教师优美的动作示范，给学生美的享受，在这种环境中进行学习、运动，学生会有一种激昂愉悦、跃跃欲试的情绪体验，从而大大激发学生学习的热情，提高教学效果。从目前的教学形式看，学生对课内教学相对较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调划一。这不仅在一定程度上淡化了中学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育当成了累赘，因此改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣的重要方面，学校应开展丰富多彩的课外活动。在教育实践工作中灵活运用技巧性的表扬将会起到意想不到的激励作用，适时的表扬将大大激发学生学习的热情，是激发学生自觉行为的关键环节，使学生处于一种积极与快乐的情绪状态。如：某位学生身体素质一般，学习积极性也一般，平时很不起眼，在一次有氧操的教学中，她做的动作很舒展，比较漂亮，我及时给予表扬，并请她给全班表演，表演后，大家报以掌声。后来，她上课的积极性大大提高，并对有氧操产生了浓厚的兴趣。
总之，我们要善于运用各种方法激发学生的运动兴趣，让他参与运动，在运动中感受成功，体验到体育带来的乐趣。不但要注意教学内容和形式的新鲜多样，有吸引力，更要了解学生的内心世界，让学生受到鼓舞，增加信心，使之获得参与运动所带来的愉悦，并在运动中学到一些技术、技能，力争让学生在不同程度上获得一定的收获，感受到成功带来的愉悦体验。
【关键词】激发 中学生 方法 兴趣
目前，不少学生认为只要文化成绩好，体育达标就行，从而使得许多学生对体育缺乏正确地认识，对体育学习的积极性不高，成了不爱活动的比较懒散的一族，不愿意参加体育锻炼，使学生的身体发育受到了影响，不利于中学体育教学质量的进一步提高。因此教师在体育教学中，要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识、培养和调动学生对体育学习的积极性。兴趣是最好的教师，只有激发学生的体育学习兴趣，才能让学生主动地积极地上体育课，按照教师的要求参与体育教学活动。作者根据自己十几年来的中学体育教学实践，从四种不同的角度，分析探讨激发学生体育学习兴趣的方法和途径。
一、提高体育教师自身素质
體育教师素质的高低对学生有一定的影响，因此，体育教师也应严格要求自己，树立坚定的共产主义信念和强烈的事业心；同时教师的言行举止对学生起着潜移默化的作用；体育教师不同于其他学科的教学，做任何动作必须以身示范，动作要规范、到位、准确、熟练、轻松、优美，这样可引起学生的兴趣。因此，教师精湛的业务能力及优秀的心理品质，是提高教学质量不可缺少的重要条件，有助于提高中学生对体育学习的积极性。在教学过程中，教师激发和培养学生学习兴趣是非常重要的，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生倦怠厌学行为；相反如果在教学中，言语风趣，形象生动，精练而带有鼓励性，课堂气氛就会活跃，学生激情就会很高。另外根据中学生争强好胜的特点，在课堂上开展具有竞赛性的游戏，如“迎面接力赛跑”“黄河长江”，课堂就会出现你追我赶争上游的活跃气氛。
二、激发学生的有意注意和无意注意
注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。例如：在队列队形的练习过程中学生注意教师发出的各种口令，而做出不同动作，就是学生对刺激物的反映。 注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握所学的内容，就会出现动作错误，有时可能出现损伤事故。注意分被动与主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如：上体育课时，新奇的道具，显目的标志，宏亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。
三、挖掘教材中让学生感兴趣的东西
一般的说，学生最感兴趣的是力所能及与趣味性强的运动项目。随着社会的进步、物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃发展，新兴的项目不断涌现，中学生喜欢时尚，当然也喜欢追求新兴的运动。因此，在设计课时教师要充分考虑这些因素，多观察、了解。在安排教学内容时，合理的搭配，把握时机，在学生兴趣高的时候学习技术。例如：为了提高学生的手臂力量，我采用游戏“打保龄球”的方法进行锻炼，学生互相合作，讨论打的技巧，积极地参与练习，既锻炼了力量，又培养了团结合作能力，效果很好。跑是最常见的身体活动方法，它对发展技能有较大的作用，对提高心肺耐力好处最大，如在教学中，采用游戏“闯迷宫”的方法，在操作上划一个迷宫，让学生进行闯迷宫练习，以此来调动学生跑的积极性，激发其运动兴趣，从而达到教学目的。
四、采用形式多样的教学形式
营造良好、融洽的运动环境和气氛，有利于运动兴趣的培养。优美的场地器材的布置、恰当的音乐的选择、教师优美的动作示范，给学生美的享受，在这种环境中进行学习、运动，学生会有一种激昂愉悦、跃跃欲试的情绪体验，从而大大激发学生学习的热情，提高教学效果。从目前的教学形式看，学生对课内教学相对较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调划一。这不仅在一定程度上淡化了中学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育当成了累赘，因此改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣的重要方面，学校应开展丰富多彩的课外活动。在教育实践工作中灵活运用技巧性的表扬将会起到意想不到的激励作用，适时的表扬将大大激发学生学习的热情，是激发学生自觉行为的关键环节，使学生处于一种积极与快乐的情绪状态。如：某位学生身体素质一般，学习积极性也一般，平时很不起眼，在一次有氧操的教学中，她做的动作很舒展，比较漂亮，我及时给予表扬，并请她给全班表演，表演后，大家报以掌声。后来，她上课的积极性大大提高，并对有氧操产生了浓厚的兴趣。
总之，我们要善于运用各种方法激发学生的运动兴趣，让他参与运动，在运动中感受成功，体验到体育带来的乐趣。不但要注意教学内容和形式的新鲜多样，有吸引力，更要了解学生的内心世界，让学生受到鼓舞，增加信心，使之获得参与运动所带来的愉悦，并在运动中学到一些技术、技能，力争让学生在不同程度上获得一定的收获，感受到成功带来的愉悦体验。