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代表作：凌晨三点的歌谣
谁这时还没睡，就不要睡了。
天很快就要明了。
你可以到外面走一走，难得的好空气，
你可以比平时多吸一些。
你顺着平安路朝东走吧。
你最先遇到的人，是几个勤劳的人。
他们对着几片落叶挥舞着大扫帚，
他们一锨一锨清理着路边的垃圾，
他们哼着歌儿向前走，
他们与这座城市的肮脏誓不两立。
你接着还会遇到一个诗人。
他踱着步子，像一个赫赫帝王。
他刚刚完成一首惊世之作，
十年后将被选入一个国家的课本，
三十年后将被译成外文，引起纽约纸贵，
六十年后将被刻上他自己的墓碑……
現在的诗人在黑暗中向前走着，在冥想中慢慢回味。
后面跟上来一群女人，她们是凯旋歌厅收工的小姐，
你在和她们擦肩而过的瞬间，
会听到她们的几声呵欠，
会看到一张张因熬夜而苍白模糊的脸。
你接着朝东走，就会走到沂蒙路口。
路北的沂州糁馆早就开门了，
小伙计已在门前摆好了桌子、板凳，
熬糁的老师傅，正向糁锅里撒着生姜和胡椒面。
他们最后都要在一张餐桌上碰面：
一个诗人、几个环卫工人、一群歌厅小姐，
像一家人，围着一张桌子吃早餐。
小姐们旁若无人地计算着夜间的收入，
其间，某个小姐递给诗人一个微笑，
递给环卫工一张餐巾。
这一和睦场景持续了大约十五分钟，
然后各付各钱，各自走散。
只剩下一桌子空碗，陷入了黎明前最后的黑暗。
新作：星空
这些年，你已习惯了生物钟的颠倒
习惯了固守老式台灯下一片领地
灯光明亮，无限接近真理
你像一个坏脾气的王，孤僻、严苛
墙上的影子是你唯一的侍者
没有一兵一卒，你可以指挥成群结队的汉字
可以用汉字排兵布阵，与黑暗对峙
逼近或包抄，那些隐匿的细节和真相
在母语的边防线上，你一次次用月光丈量
人生对开八版，乡愁灌满中缝
而每一个汉字都在你心里熠熠生辉
怀揣着它们，就像揣着一片灿烂的星空
评论家霍俊明说：“邰筐关于城市的抒写成了工业时代的一个绝好的象征。”《凌晨三点的歌谣》自从出现在诗歌版图上，十余年来，被不断解读，成为当代城市书写的代表。除了这首诗，邰筐还写作大量“城市寓言”，为中国70后诗人群体贡献了一种写作方向，也是我以及很多后来者借鉴的榜样。
个体居于庞大的城市，恍惚不定而又沉稳顿挫。每一个字都是真切存在的，体验式的，个体与群体达到平衡，生存体验、普遍情感和理想信念杂糅在一起。
从凌晨三点的芸芸众生到星空下孤独的个体，从临沂到北京，两首诗串联起诗人的人生和诗歌历程。好像从未脱离黑夜，好像星空一直若隐若现。有意思的是，前一首诗中，行走在凌晨三点的诗人，好像“赫赫帝王”，多年后，当他出现在《星空》之下，成了“坏脾气的王”。时间在他身上刻下痕迹，不变的是头顶的星空，时而幽暗，时而璀璨。
——老四
邰筐，1971年生于山东临沂，现居北京，某法治期刊主笔。中国70后代表性诗人，首师大年度驻校诗人。曾获第6届华文青年诗人奖、首届泰山文艺奖、首届蓝塔诗歌双年奖、第3届诗探索·中国诗歌发现奖、第2届草堂诗歌奖年度实力诗人奖、第2届汉语诗歌双年十佳等奖项。著有诗集《凌晨三点的歌谣》《徒步穿越半个城市》。部分诗歌被译成英、俄、日、韩等多种语言介绍到海外。
谁这时还没睡，就不要睡了。
天很快就要明了。
你可以到外面走一走，难得的好空气，
你可以比平时多吸一些。
你顺着平安路朝东走吧。
你最先遇到的人，是几个勤劳的人。
他们对着几片落叶挥舞着大扫帚，
他们一锨一锨清理着路边的垃圾，
他们哼着歌儿向前走，
他们与这座城市的肮脏誓不两立。
你接着还会遇到一个诗人。
他踱着步子，像一个赫赫帝王。
他刚刚完成一首惊世之作，
十年后将被选入一个国家的课本，
三十年后将被译成外文，引起纽约纸贵，
六十年后将被刻上他自己的墓碑……
現在的诗人在黑暗中向前走着，在冥想中慢慢回味。
后面跟上来一群女人，她们是凯旋歌厅收工的小姐，
你在和她们擦肩而过的瞬间，
会听到她们的几声呵欠，
会看到一张张因熬夜而苍白模糊的脸。
你接着朝东走，就会走到沂蒙路口。
路北的沂州糁馆早就开门了，
小伙计已在门前摆好了桌子、板凳，
熬糁的老师傅，正向糁锅里撒着生姜和胡椒面。
他们最后都要在一张餐桌上碰面：
一个诗人、几个环卫工人、一群歌厅小姐，
像一家人，围着一张桌子吃早餐。
小姐们旁若无人地计算着夜间的收入，
其间，某个小姐递给诗人一个微笑，
递给环卫工一张餐巾。
这一和睦场景持续了大约十五分钟，
然后各付各钱，各自走散。
只剩下一桌子空碗，陷入了黎明前最后的黑暗。
新作：星空
这些年，你已习惯了生物钟的颠倒
习惯了固守老式台灯下一片领地
灯光明亮，无限接近真理
你像一个坏脾气的王，孤僻、严苛
墙上的影子是你唯一的侍者
没有一兵一卒，你可以指挥成群结队的汉字
可以用汉字排兵布阵，与黑暗对峙
逼近或包抄，那些隐匿的细节和真相
在母语的边防线上，你一次次用月光丈量
人生对开八版，乡愁灌满中缝
而每一个汉字都在你心里熠熠生辉
怀揣着它们，就像揣着一片灿烂的星空
评论家霍俊明说：“邰筐关于城市的抒写成了工业时代的一个绝好的象征。”《凌晨三点的歌谣》自从出现在诗歌版图上，十余年来，被不断解读，成为当代城市书写的代表。除了这首诗，邰筐还写作大量“城市寓言”，为中国70后诗人群体贡献了一种写作方向，也是我以及很多后来者借鉴的榜样。
个体居于庞大的城市，恍惚不定而又沉稳顿挫。每一个字都是真切存在的，体验式的，个体与群体达到平衡，生存体验、普遍情感和理想信念杂糅在一起。
从凌晨三点的芸芸众生到星空下孤独的个体，从临沂到北京，两首诗串联起诗人的人生和诗歌历程。好像从未脱离黑夜，好像星空一直若隐若现。有意思的是，前一首诗中，行走在凌晨三点的诗人，好像“赫赫帝王”，多年后，当他出现在《星空》之下，成了“坏脾气的王”。时间在他身上刻下痕迹，不变的是头顶的星空，时而幽暗，时而璀璨。
——老四
邰筐，1971年生于山东临沂，现居北京，某法治期刊主笔。中国70后代表性诗人，首师大年度驻校诗人。曾获第6届华文青年诗人奖、首届泰山文艺奖、首届蓝塔诗歌双年奖、第3届诗探索·中国诗歌发现奖、第2届草堂诗歌奖年度实力诗人奖、第2届汉语诗歌双年十佳等奖项。著有诗集《凌晨三点的歌谣》《徒步穿越半个城市》。部分诗歌被译成英、俄、日、韩等多种语言介绍到海外。