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摘要：随着我国的高职院校招生的规模在不断扩张，很多学生心理问题变得非常明显。基于此，本文首先讨论了高职院校大学生心理健康问题形成的原因，其次分析了高职院校大学生心理健康问题的应对策略。以供相关工作人员参考。
关键词：高职院校;大学生;心理健康;成因
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-16-024
引言：
在高职院校当中，很多大学生心理健康水平相对较低，因此有关工作人员必须了解形成这种现象的原因并探索解决的办法，从而促使高职院校的大学生能够获得更加健康的心理。
一、高职院校大学生心理健康问题形成的原因
（一）社会的原因
大学生的心理问题和现今的社会是有直接关系的，目前我国正处于转型期，建立社会主义的市场经济体制。可以使人们的生活方式发生改变，同时也冲击了人们的思维方式以及价值观。而在巨大的变革出现在大学生面前的过程当中，大学生的阅历和知识都很难让大学生找到正确的答案，因此很有可能会产生心理失衡[1]。
（二）学校教育的原因
学校是非常重要的大学生生活以及学习的时候所对大学生心理也会产生非常深刻的影响。在中小学教育的过程当中，对智力教育非常重视，却对学生兴趣非常忽视，也导致学生难以培养其基本的社会实践能力，让很多大学生缺乏了独立生活的能力。因此也会导致大学生产生一些不良情绪。
（三）家庭的原因
在学生成长的过程当中，家庭环境是极其重要的，一旦家庭环境出现问题，就很有可能会导致学生犹豫不决，甚至产生暴力倾向，难以解决这些问题，就会让学生的心理产生一系列的疾病。
二、高职院校大学生心理健康问题的应对策略
（一）普及心理健康知识
首先需要宣传健康知识。一直以来有很多学生存在心理健康问题，但是却没有对其进行充分了解或者是知道了，但是无法有效摆脱能够主动寻找帮助的学生比较少，除了学生的心理保健意识不够强之外，另外一个原因就是很多学生对于心理健康教育以及心理咨询存在误解，认为这样的情形一种不正常的体现。有一些学生甚至不敢选修类似的课程。因此，对学生进行普及是非常重要的，要让学生了解心理健康教育的重要性，其次就是要开展相关的选修课，让学生能够增加自己调试的能力，维护自己的心理健康，培养自己的良好品质[2]。
（二）建立心理健康教育机构，建设工作队伍
为了可以让心理健康教育得到普及，高校需要建立将教学以及咨询还有女人之事相互集合于一体的专业的性健康教育方面的机构要能够进行相关的教育教学，同时要建立档案，展开治疗和咨询等相关工作，其次就是要进行师资队伍的建设。在高校当中，主要人员就是团委干部的将兼职为主。有很多工作人员都系统的学习过专业的知识，学校也需要建设一个把专职教师作为骨干的，同时专业互补的，比较稳定的性健康教育的工作队伍[3]。
（三）指导学生组建社团，开展心理教育活动
心理健康教育的工作是不是不够持久深入，能否有效地展开，必须要让学生的热情被调动起来。在新的健康教育的过程当中，最重点的就是受教育者足够强大，同时也可以让内在发展的动力已经能力都足够持久时期可以达到自我发展的要求。学生社团的共同性比较大，同时互动性也比较显著，这些优势都可以让学生服务自我，同时也可以服务他人，帮助学生培养团队精神，同时也可以开发学生，拥有更加丰富的心理健康教育的资源。这不管是营造心理健康教育的氛围，还是让工作更加深入，都是非常重要的。心理健康的社团也可以让教师和学生之间进行桥梁的搭设，通过这样的方式可以得到心理健康教育方面的效果，同时也可以反馈出其中存在的问题，对一些突发事件也要及时进行干预[4]。
（四）加强心理咨询工作，培养学生健康的心理和人格
目前c理咨询是一种非常重要的可以消除心理障碍的方式，心理咨询和治疗中心是大学生能够获得支持并且获得帮助以及发泄自己不良情绪的场所。在进行大学生的心理健康教育的过程当中，心理咨询类的工作是极其重要的，教师需要帮助大学生消除其心理障碍。在咨询的时候，除了要进行面对面的询问之外，同时也可以展开电话咨询等其他方式，给更多的大学生提供及时的帮助。除了一些个别的咨询之外，对于不同的情况以及特定时期的问题可以展开团队治疗。通过这样的方法可以让学生对自己的需求更加明确，同时对自己未来的发展也可以进行科学的设计。
三、结束语
综上所述，高职院校的大学生在進行日常生活和学习的过程当中，要及时了解自己在心理健康方面存在的问题，并且根据多种不同的方式来面对自己所存在的问题。积极地参与校园活动，同时也要配合教师的教学和心理辅导工作，不断地提升自我，同时也要修正自己的不良观念，促使自己能够在生活和学习的过程当中拥有一个更加健康的心理。
参考文献
[1]黄瑞.高职院校大学生心理健康教育问题研究[J].南北桥，2020，000（007）：41，17.
[2]王菊梅，张超一.”三全育人”视域下高职院校大学生心理健康教育的对策[J].大众文艺，2020（18）.
[3]刘瑞瑞.高职院校大学生心理健康教育探究[J].传播力研究，2020，v.4;No.104（20）：135-136.
[4]银丽丽.大数据背景下高职院校大学生心理健康教育探析[J].南方农机，2020，051（007）：188.
关键词：高职院校;大学生;心理健康;成因
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-16-024
引言：
在高职院校当中，很多大学生心理健康水平相对较低，因此有关工作人员必须了解形成这种现象的原因并探索解决的办法，从而促使高职院校的大学生能够获得更加健康的心理。
一、高职院校大学生心理健康问题形成的原因
（一）社会的原因
大学生的心理问题和现今的社会是有直接关系的，目前我国正处于转型期，建立社会主义的市场经济体制。可以使人们的生活方式发生改变，同时也冲击了人们的思维方式以及价值观。而在巨大的变革出现在大学生面前的过程当中，大学生的阅历和知识都很难让大学生找到正确的答案，因此很有可能会产生心理失衡[1]。
（二）学校教育的原因
学校是非常重要的大学生生活以及学习的时候所对大学生心理也会产生非常深刻的影响。在中小学教育的过程当中，对智力教育非常重视，却对学生兴趣非常忽视，也导致学生难以培养其基本的社会实践能力，让很多大学生缺乏了独立生活的能力。因此也会导致大学生产生一些不良情绪。
（三）家庭的原因
在学生成长的过程当中，家庭环境是极其重要的，一旦家庭环境出现问题，就很有可能会导致学生犹豫不决，甚至产生暴力倾向，难以解决这些问题，就会让学生的心理产生一系列的疾病。
二、高职院校大学生心理健康问题的应对策略
（一）普及心理健康知识
首先需要宣传健康知识。一直以来有很多学生存在心理健康问题，但是却没有对其进行充分了解或者是知道了，但是无法有效摆脱能够主动寻找帮助的学生比较少，除了学生的心理保健意识不够强之外，另外一个原因就是很多学生对于心理健康教育以及心理咨询存在误解，认为这样的情形一种不正常的体现。有一些学生甚至不敢选修类似的课程。因此，对学生进行普及是非常重要的，要让学生了解心理健康教育的重要性，其次就是要开展相关的选修课，让学生能够增加自己调试的能力，维护自己的心理健康，培养自己的良好品质[2]。
（二）建立心理健康教育机构，建设工作队伍
为了可以让心理健康教育得到普及，高校需要建立将教学以及咨询还有女人之事相互集合于一体的专业的性健康教育方面的机构要能够进行相关的教育教学，同时要建立档案，展开治疗和咨询等相关工作，其次就是要进行师资队伍的建设。在高校当中，主要人员就是团委干部的将兼职为主。有很多工作人员都系统的学习过专业的知识，学校也需要建设一个把专职教师作为骨干的，同时专业互补的，比较稳定的性健康教育的工作队伍[3]。
（三）指导学生组建社团，开展心理教育活动
心理健康教育的工作是不是不够持久深入，能否有效地展开，必须要让学生的热情被调动起来。在新的健康教育的过程当中，最重点的就是受教育者足够强大，同时也可以让内在发展的动力已经能力都足够持久时期可以达到自我发展的要求。学生社团的共同性比较大，同时互动性也比较显著，这些优势都可以让学生服务自我，同时也可以服务他人，帮助学生培养团队精神，同时也可以开发学生，拥有更加丰富的心理健康教育的资源。这不管是营造心理健康教育的氛围，还是让工作更加深入，都是非常重要的。心理健康的社团也可以让教师和学生之间进行桥梁的搭设，通过这样的方式可以得到心理健康教育方面的效果，同时也可以反馈出其中存在的问题，对一些突发事件也要及时进行干预[4]。
（四）加强心理咨询工作，培养学生健康的心理和人格
目前c理咨询是一种非常重要的可以消除心理障碍的方式，心理咨询和治疗中心是大学生能够获得支持并且获得帮助以及发泄自己不良情绪的场所。在进行大学生的心理健康教育的过程当中，心理咨询类的工作是极其重要的，教师需要帮助大学生消除其心理障碍。在咨询的时候，除了要进行面对面的询问之外，同时也可以展开电话咨询等其他方式，给更多的大学生提供及时的帮助。除了一些个别的咨询之外，对于不同的情况以及特定时期的问题可以展开团队治疗。通过这样的方法可以让学生对自己的需求更加明确，同时对自己未来的发展也可以进行科学的设计。
三、结束语
综上所述，高职院校的大学生在進行日常生活和学习的过程当中，要及时了解自己在心理健康方面存在的问题，并且根据多种不同的方式来面对自己所存在的问题。积极地参与校园活动，同时也要配合教师的教学和心理辅导工作，不断地提升自我，同时也要修正自己的不良观念，促使自己能够在生活和学习的过程当中拥有一个更加健康的心理。
参考文献
[1]黄瑞.高职院校大学生心理健康教育问题研究[J].南北桥，2020，000（007）：41，17.
[2]王菊梅，张超一.”三全育人”视域下高职院校大学生心理健康教育的对策[J].大众文艺，2020（18）.
[3]刘瑞瑞.高职院校大学生心理健康教育探究[J].传播力研究，2020，v.4;No.104（20）：135-136.
[4]银丽丽.大数据背景下高职院校大学生心理健康教育探析[J].南方农机，2020，051（007）：188.