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摘要：音乐是是人类进行思想和情感表现与交流的重要途径，不仅具有陶冶情操、开发智力、促进个性发展等功能，而且对培养学生健康的心理有着积极的意义。音乐教育作为学校素质教育的组成部分，成为对中小学生实施心理辅导的先锋者。在通过各种音乐艺术形象来启迪智慧、陶冶情操、培养活泼乐观的情绪，促进学生智能、情感和意向的和谐发展等方面，具有其他学科所不能替代的特殊的作用。
关键词：音乐教育学生心理健康
音乐是人类最古老而最具普遍性和感染力的艺术形式之一，也是人类进行思想和情感表现与交流的重要途径，不仅具有陶冶情操、开发智力、促进个性发展等功能，而且对培养学生健康的心理有着积极的意义。
那么，什么是健康的心理呢？它是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。麦灵格尔也认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质”。而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育也是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。另外，随着社会的发展变化,人们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面难免会出现这样那样的问题，从而也影响孩子心理的健康发展。而音乐作为学校教育的重要组成部分，其目的在于通过学习，让学生从中获得美感,在审美过程中获得智慧,通过感受作品深刻的思想内涵,建立一种健康的生活态度和向上的思想情操。
音乐教育作为学校素质教育的组成部分，无论是从狭义的生理和心理，还是广义的道德、智力、身体、审美、劳动技能等方面，都发挥着重要的作用，其学科特点恰好迎合了健康心理培养的需要，成为对中小学生实施心理辅导的先锋者。在通过各种音乐艺术形象来启迪智慧、陶冶情操、培养活泼乐观的情绪，促进学生智能，情感和意向的和谐发展等方面，具有其他学科所不能替代的特殊的作用。
在日常教学活动中，努力创设和谐、平等的课堂氛围，激发学生的兴趣，使他们能从思想情感和行为上真正融入课堂教学中，做到形式活、兴趣浓、创新多，从而减轻他们过重的心理负荷，在轻松、愉快的气氛中学习，在自由，宽松的环境中求知。
例如通过欣赏大量国内外的优秀作品，指导学生感受乐曲的内涵，并随乐曲的意境调节身心。如《走进新时代》会让学生懂得珍惜今天的幸福生活，对未来充满热情和希望；《让我们荡起双桨》会让学生的心灵得到洗涤，感受幸福美好的生活；《孤独的牧羊人》使学生的内心深处对真、善、美有非常深刻和永久的体会；凯利金的萨克斯曲《回家》、贝多芬的《月光奏鸣》、舒伯特的《小夜曲》、门德尔松的《春之歌》、格什文的《蓝色狂想曲》等意境深远，能让人变得心情畅然兴奋，且充满自信；《空山鸟语》会唤起他们对生活，对大自然的无限热爱之情。
又如在唱歌教学中，《歌唱祖国》、《我们的田野》等可以激发孩子们的爱国主义精神，培养高尚的道德情操，陶冶美好的心灵。《友谊地久天长》、《哦，苏珊娜》会使学生产生对友谊的珍惜与渴望；当唱起《中华人民共和国国歌》和《祖国颂》等歌曲时，孩子们对祖国的无比热爱之情会油然而生……
同时，通过形式多样、生动活泼的音乐游戏增强学生的集体意识，促进身心健康发展。在音乐教学中，通过各类游戏或集体舞、歌表演等，启发学生学会如何与同学合作，克服困难和挫折。引导小学生表演《小纸船的梦》，让学生感受和表现音乐的律动美，创造出宁静和谐的意境美，心灵得到净化；组织学生做接力游戏，不仅在游戏中掌握了节奏，而且在相互协作的过程中，培养集体荣誉感和沟通能力。
另外，在音乐课外活动中通过接触各种社会现实事物，从而获得丰富的知识，扩大知识领域、开阔视野，培养感受美、鉴赏美、创造美的能力，促进身心健康发展。通过有目标、有计划、有组织地组织和开展音乐课外活动，影响其身心健康成长。如在排练合唱的过程中增强学生的集体主义观念和协作能力；通过独唱发挥学生的个性、特长，培养对音乐的感知力、表现力和创造力及活泼、乐观、自信的情绪，消除自卑、孤僻等心理。
不仅如此，在我国医学史上很早就注意到了五音与人体的关系。中医学运用阴阳五行学说把五音（宫、商、角、徵、羽）与人体五脏（脾、肺、肝、心、肾）的五志（思、忧、怒、喜、恐）有机地结合起来。《金匮真言论篇》就说明了五音与五行说的关系。即宫属土，通于脾；商属金，通于肺；角属木，通于肝；徵属火，通于心；羽属水，通于肾。每种声音都象征着五脏的一定特性。这种结合五音通五行，对五脏起不同的影响，事实上指出了音乐与身心健康的密切相关。
巴德温曾说过,“音乐欣赏所带来的快乐、高品位和文化,会在学校的日子过去很久以后,在个人和社会生活中发挥作用。”因此，通过音乐教育的途径,调整和理顺学生正确的人生观和价值观,充分利用音乐课的独特影响对学生进行心理健康教育是很有必要的。
关键词：音乐教育学生心理健康
音乐是人类最古老而最具普遍性和感染力的艺术形式之一，也是人类进行思想和情感表现与交流的重要途径，不仅具有陶冶情操、开发智力、促进个性发展等功能，而且对培养学生健康的心理有着积极的意义。
那么，什么是健康的心理呢？它是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。麦灵格尔也认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质”。而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育也是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。另外，随着社会的发展变化,人们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面难免会出现这样那样的问题，从而也影响孩子心理的健康发展。而音乐作为学校教育的重要组成部分，其目的在于通过学习，让学生从中获得美感,在审美过程中获得智慧,通过感受作品深刻的思想内涵,建立一种健康的生活态度和向上的思想情操。
音乐教育作为学校素质教育的组成部分，无论是从狭义的生理和心理，还是广义的道德、智力、身体、审美、劳动技能等方面，都发挥着重要的作用，其学科特点恰好迎合了健康心理培养的需要，成为对中小学生实施心理辅导的先锋者。在通过各种音乐艺术形象来启迪智慧、陶冶情操、培养活泼乐观的情绪，促进学生智能，情感和意向的和谐发展等方面，具有其他学科所不能替代的特殊的作用。
在日常教学活动中，努力创设和谐、平等的课堂氛围，激发学生的兴趣，使他们能从思想情感和行为上真正融入课堂教学中，做到形式活、兴趣浓、创新多，从而减轻他们过重的心理负荷，在轻松、愉快的气氛中学习，在自由，宽松的环境中求知。
例如通过欣赏大量国内外的优秀作品，指导学生感受乐曲的内涵，并随乐曲的意境调节身心。如《走进新时代》会让学生懂得珍惜今天的幸福生活，对未来充满热情和希望；《让我们荡起双桨》会让学生的心灵得到洗涤，感受幸福美好的生活；《孤独的牧羊人》使学生的内心深处对真、善、美有非常深刻和永久的体会；凯利金的萨克斯曲《回家》、贝多芬的《月光奏鸣》、舒伯特的《小夜曲》、门德尔松的《春之歌》、格什文的《蓝色狂想曲》等意境深远，能让人变得心情畅然兴奋，且充满自信；《空山鸟语》会唤起他们对生活，对大自然的无限热爱之情。
又如在唱歌教学中，《歌唱祖国》、《我们的田野》等可以激发孩子们的爱国主义精神，培养高尚的道德情操，陶冶美好的心灵。《友谊地久天长》、《哦，苏珊娜》会使学生产生对友谊的珍惜与渴望；当唱起《中华人民共和国国歌》和《祖国颂》等歌曲时，孩子们对祖国的无比热爱之情会油然而生……
同时，通过形式多样、生动活泼的音乐游戏增强学生的集体意识，促进身心健康发展。在音乐教学中，通过各类游戏或集体舞、歌表演等，启发学生学会如何与同学合作，克服困难和挫折。引导小学生表演《小纸船的梦》，让学生感受和表现音乐的律动美，创造出宁静和谐的意境美，心灵得到净化；组织学生做接力游戏，不仅在游戏中掌握了节奏，而且在相互协作的过程中，培养集体荣誉感和沟通能力。
另外，在音乐课外活动中通过接触各种社会现实事物，从而获得丰富的知识，扩大知识领域、开阔视野，培养感受美、鉴赏美、创造美的能力，促进身心健康发展。通过有目标、有计划、有组织地组织和开展音乐课外活动，影响其身心健康成长。如在排练合唱的过程中增强学生的集体主义观念和协作能力；通过独唱发挥学生的个性、特长，培养对音乐的感知力、表现力和创造力及活泼、乐观、自信的情绪，消除自卑、孤僻等心理。
不仅如此，在我国医学史上很早就注意到了五音与人体的关系。中医学运用阴阳五行学说把五音（宫、商、角、徵、羽）与人体五脏（脾、肺、肝、心、肾）的五志（思、忧、怒、喜、恐）有机地结合起来。《金匮真言论篇》就说明了五音与五行说的关系。即宫属土，通于脾；商属金，通于肺；角属木，通于肝；徵属火，通于心；羽属水，通于肾。每种声音都象征着五脏的一定特性。这种结合五音通五行，对五脏起不同的影响，事实上指出了音乐与身心健康的密切相关。
巴德温曾说过,“音乐欣赏所带来的快乐、高品位和文化,会在学校的日子过去很久以后,在个人和社会生活中发挥作用。”因此，通过音乐教育的途径,调整和理顺学生正确的人生观和价值观,充分利用音乐课的独特影响对学生进行心理健康教育是很有必要的。