大雾天里如何做好健康防护?等

来源 :药物与人·相约健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:falconcarmack
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  编辑同志:
  近期,本地区常常出现大雾天气,我们很担心这是否会影响健康。有人说阴霾天气不但可能会对心脏、呼吸道有影响,还可能会伤肺。那么请问在这样的大雾天气中,我们的生活起居该注意什么?又该从哪方面来保护呼吸系统呢?
  四川巴中:年力
  年读者:
  目前天气由凉转冷,昼夜温差大,空气中水气丰沛时易发生凝结产生雾,由于现在城市的工业越来越发达,空气多少都会受污染,而这种雾气中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,故此对人体健康构成的威胁不容忽视。
  大雾对呼吸系统影响最大,易引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病发作。同时,空气中的气压降低,在雾中穿梭,便容易引起血管性神经头痛,过敏性结膜炎。另外,雾气持续不散,会加重老年人循环系统的负担,可能诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等,使慢性支气管炎并发肺源性心脏病等。
  大雾对人体健康的危害如此之大,那么该如何预防呢?医学专家建议,患有呼吸系统疾病的患者、老年人、小孩一定要想方设法躲雾。雾天尽量不要出门行走,更不要早起锻炼,否则会造成呼吸加深、加快,从而吸收到更多的雾中有害物质。如非出门行走不可的,最好戴上口罩,坐公交车,少骑自行车或者电动车,防止毒雾由鼻、口侵入肺部。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时,天气变冷,最好根据个人体质,适当添加衣物,适当的进行“冬冻”对增强体质有一定的作用。
  此外,还要注意合理的饮食安排,秋冬天不仅干燥有时也会多雾,喝罗汉果茶可以防止干燥及在多雾天气中引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是在雾天,午后喝此茶效果更好。在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。
  一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。
  治阳痿药物≠“春药”
  吕大夫
  编辑同志:
  在街头巷尾,常会见到针对男性性功能障碍的小广告,诸如“神奇”、“超硬”、“超强”、“长效”等字眼屡见不鲜。那么类似号称能催情壮阳的“春药”,是不是在功用方面与治阳痿药物一样,都是有助于勃起,进而辅助完成淋漓尽致的夫妻生活呢?
  浙江桐乡:竹欣
  竹读者:
  “春药”和治阳痿的药物有着根本的区别,并不是一回事,未在医生指导下,需谨慎选择所谓的“春药”。有人担心治阳痿的药物,会如同“春药”一样让人沉迷,其实西药的作用机理与“传统春药”完全不同。
  而一些违法生产的所谓“春药”,添加了可刺激中枢神经的成分或激素等,依靠麻痹大脑皮层而让人保持性兴奋,严重会使生殖器长时间勃起,进而导致充血时间过长而坏死。
  虽然通过中药补肾,可壮阳进而融洽夫妻生活,但一些可补肾壮阳药物如马钱子等,对肝肾有毒性,应慎用乃至禁用。
  正规的“春药”(壮阳药)是解决性功能的根本,而非靠对大脑皮层的刺激以让男性获得一时的“勇猛”。临床中,左旋多巴、脱水吗啡等治阳痿的药物,是刺激中枢神经系统与性有关的多巴胺受体,也可通过骶副交感神经丛,扩张阴茎海绵体血管,从而达到治疗男性性功能障碍的目的。
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