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高中阶段是学生思想发展的重要阶段，这个时期学生的世界观、价值观和个人意识逐步形成，因此，作为高中体育教师，我们注意培养学生良好的体育习惯，为学生形成终身体育意识打下良好的基础。体育课是学校教育的一个重要环节，对促进学生的成长有着很重要的作用。那么，在新课程改革全面推进的今天，在体育课中如何落实素质教育的理念，提高学生的身心素质，发挥学生积极学习体育课的主动性，提高学生的终身体育意识，是当今学校体育教学的发展趋势。作为体育教师，我们必须改进教学方法和教学理念，顺应时代的发展，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼的行列中来，进而培养学生的终身体育意识。为此，我们在教学中，应注意以下几个问题的实施。
一、有效激发学生的运动热情，使学生在运动的过程中得到身心的愉悦
学校是培养学生体育意识的主阵地。学生在校学习的这段时间，教师可以通过多种方式的体育活动，来丰富学生的体育知识，培养学生的体育意识，如晨跑、体育课、课间操、课外活动等，都可以使学生的身体素质得到提高，并促进学生体育意识的形成。除了有效地组织体育活动外，对于体育基础知识的学习也很重要，它会使学生对于体育锻炼的目的、意义、作用等有一个全面而深刻的了解，能有效增强学生的学习意识。研究表明，人们只有具有强烈的体育意识，才会对体育产生浓厚、长期的兴趣，不会因为其他客观条件的改变而改变。当学生在具体的体育活动中有了积极的、愉快的、反复的体验后，就会从心理上对体育产生情感的认同感。要使学生能获得愉快的体育体验，作为体育教师应精心进行教学设计。通过体育教学，使学生掌握一定的知识，形成一个良好的锻炼习惯，会使学生受益终生。
二、培养学生的自我锻炼能力
体育教学其中一个重要的目标就是要培养学生的自我锻炼能力，这也是使学生形成终身体育意识的前提。那么，在体育教学中，如何把培养学生的自我锻炼能力这一目标贯穿于教学过程中呢？一方面，在体育教学中，教师除了要传授学生一定的技术要领，同时也要注重培养学生的认识能力，让学生明白体育锻炼的目的、意义和作用，充分激发他们的学习动机，发挥他们的主观能动性，进而促进他们进行体育锻炼的自觉性和积极性。另一方面，在体育教学的过程中，教师要着重培养学生进行独立锻炼，并且使学生对于运动时间、运动强度、运动次数等有良好的自我调节，从而使得锻炼的行为成为学生自主、自动的活动，为今后学生终身体育打下良好的基础，让学生受益终生。
三、引入多元化的教学方法
传统的体育教学中有发现法、探究法、范例教学法、问题教学法等教学方法，但是随着时代的发展，这些方法越来越不能满足现在学生的心理需求，因此，体育教师应跟紧时代的发展，引入一些新的多元化的教学方法。例如，多媒体教学是集声音、图像的教学手段，能很好地辅助课堂教学，因此在体育教学中，运用多媒体教学，可以使抽象的事情形象化，进而提高课堂效率。例如，教师在讲解示范动作时，可以事先录制好示范动作的视频，以及容易发生错误的演示，甚至可以把学生的练习动作录下来，进行讲评，这样能使学生直观地看到各种错误的动作，进而掌握正确的技术要领。丰富、多样的教学方法可以防止学生产生审美疲劳，有效促进学生的学习兴趣，进而提高课堂的教学效率，使得学生爱上体育课，乐于进行体育锻炼。这也是培养学生终身体育锻炼意识的重要一环。
四、提高教师自我的综合素质
因为不同的学生有不同的体育爱好和兴趣，有的喜欢篮球，有的喜欢足球，有的喜欢乒乓球，当学生有体育方面不懂的事情，第一时间想到的就是请教体育教师。作为体育教师如果不懂这些项目的话，就无法给予学生一定的指导，进而就有可能阻碍了学生对于这一体育项目的喜爱。因此，我认为体育教师应博采众长，拥有全面的专业知识和技能，熟练掌握多种运动项目，并不断地学习，提高自己的综合素质。只要这样，才不至于陷入“无法回复学生问题”的尴尬场面，才能得心应手地处理学生的各种问题，有效提高学生的学习兴趣，获得学生的尊重和爱戴。另外，随着信息时代的来临，多媒体、网络已经越来越多地应用在教学的各个领域，那么作为体育教师也应不断学习，不断充电，更好地掌握多媒体教学的方法。同时，体育教学也需要教师具有创新意识和创新能力，给教学不断赋予新的内容和想法，使体育教学常教常新。这对学生终身体育意识的培养会起到潜移默化的作用。
五、营造良好的校园体育文化氛围
健康的身心是青少年以后为祖国和人民服务的最基本的前提条件，也是中华民族旺盛生命力的有力体现。作为学校来说，就应树立并贯彻“健康第一”的指导思想，认真做好各项体育工作，加强校园体育文化的建设，使学生在良好的校园氛围中受到潜移默化的影响，进而提高体育锻炼的意识，并逐步转化为具体的体育行为，获得愉悦的情感体验。体育工作的宣传手段有很多，如定期组织一定的主题讲座、开辟体育常识小橱窗、指导学生观看电视中优秀的体育节目等等。
六、改善学校体育设施
当以上的这些工作都得到落实后，学生的体育意识会处于主动活动的状态，就会产生一定的体育行为倾向，会积极直觉地利用现有的场地、器材进行体育活动，满足自己的运动需求。如果学校相应的设施不齐全，学生的体育行为就会受到阻碍。因此，学校应加大体育设施的投入，做好体育器材的配备工作，加强体育场地的建设和修缮，进而为更好地开展体育活动提供有利的条件，巩固学生的体育意识。
总之，在体育教学中，培养学生的体育意识是一个漫长而复杂的工作，需要多方共同配合，为学生营造一个良好的发展空间。学生体育意识的培养，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是必须使学生在客观实践中能主动建立对体育的正确认识、意向和看法。只有树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标。
一、有效激发学生的运动热情，使学生在运动的过程中得到身心的愉悦
学校是培养学生体育意识的主阵地。学生在校学习的这段时间，教师可以通过多种方式的体育活动，来丰富学生的体育知识，培养学生的体育意识，如晨跑、体育课、课间操、课外活动等，都可以使学生的身体素质得到提高，并促进学生体育意识的形成。除了有效地组织体育活动外，对于体育基础知识的学习也很重要，它会使学生对于体育锻炼的目的、意义、作用等有一个全面而深刻的了解，能有效增强学生的学习意识。研究表明，人们只有具有强烈的体育意识，才会对体育产生浓厚、长期的兴趣，不会因为其他客观条件的改变而改变。当学生在具体的体育活动中有了积极的、愉快的、反复的体验后，就会从心理上对体育产生情感的认同感。要使学生能获得愉快的体育体验，作为体育教师应精心进行教学设计。通过体育教学，使学生掌握一定的知识，形成一个良好的锻炼习惯，会使学生受益终生。
二、培养学生的自我锻炼能力
体育教学其中一个重要的目标就是要培养学生的自我锻炼能力，这也是使学生形成终身体育意识的前提。那么，在体育教学中，如何把培养学生的自我锻炼能力这一目标贯穿于教学过程中呢？一方面，在体育教学中，教师除了要传授学生一定的技术要领，同时也要注重培养学生的认识能力，让学生明白体育锻炼的目的、意义和作用，充分激发他们的学习动机，发挥他们的主观能动性，进而促进他们进行体育锻炼的自觉性和积极性。另一方面，在体育教学的过程中，教师要着重培养学生进行独立锻炼，并且使学生对于运动时间、运动强度、运动次数等有良好的自我调节，从而使得锻炼的行为成为学生自主、自动的活动，为今后学生终身体育打下良好的基础，让学生受益终生。
三、引入多元化的教学方法
传统的体育教学中有发现法、探究法、范例教学法、问题教学法等教学方法，但是随着时代的发展，这些方法越来越不能满足现在学生的心理需求，因此，体育教师应跟紧时代的发展，引入一些新的多元化的教学方法。例如，多媒体教学是集声音、图像的教学手段，能很好地辅助课堂教学，因此在体育教学中，运用多媒体教学，可以使抽象的事情形象化，进而提高课堂效率。例如，教师在讲解示范动作时，可以事先录制好示范动作的视频，以及容易发生错误的演示，甚至可以把学生的练习动作录下来，进行讲评，这样能使学生直观地看到各种错误的动作，进而掌握正确的技术要领。丰富、多样的教学方法可以防止学生产生审美疲劳，有效促进学生的学习兴趣，进而提高课堂的教学效率，使得学生爱上体育课，乐于进行体育锻炼。这也是培养学生终身体育锻炼意识的重要一环。
四、提高教师自我的综合素质
因为不同的学生有不同的体育爱好和兴趣，有的喜欢篮球，有的喜欢足球，有的喜欢乒乓球，当学生有体育方面不懂的事情，第一时间想到的就是请教体育教师。作为体育教师如果不懂这些项目的话，就无法给予学生一定的指导，进而就有可能阻碍了学生对于这一体育项目的喜爱。因此，我认为体育教师应博采众长，拥有全面的专业知识和技能，熟练掌握多种运动项目，并不断地学习，提高自己的综合素质。只要这样，才不至于陷入“无法回复学生问题”的尴尬场面，才能得心应手地处理学生的各种问题，有效提高学生的学习兴趣，获得学生的尊重和爱戴。另外，随着信息时代的来临，多媒体、网络已经越来越多地应用在教学的各个领域，那么作为体育教师也应不断学习，不断充电，更好地掌握多媒体教学的方法。同时，体育教学也需要教师具有创新意识和创新能力，给教学不断赋予新的内容和想法，使体育教学常教常新。这对学生终身体育意识的培养会起到潜移默化的作用。
五、营造良好的校园体育文化氛围
健康的身心是青少年以后为祖国和人民服务的最基本的前提条件，也是中华民族旺盛生命力的有力体现。作为学校来说，就应树立并贯彻“健康第一”的指导思想，认真做好各项体育工作，加强校园体育文化的建设，使学生在良好的校园氛围中受到潜移默化的影响，进而提高体育锻炼的意识，并逐步转化为具体的体育行为，获得愉悦的情感体验。体育工作的宣传手段有很多，如定期组织一定的主题讲座、开辟体育常识小橱窗、指导学生观看电视中优秀的体育节目等等。
六、改善学校体育设施
当以上的这些工作都得到落实后，学生的体育意识会处于主动活动的状态，就会产生一定的体育行为倾向，会积极直觉地利用现有的场地、器材进行体育活动，满足自己的运动需求。如果学校相应的设施不齐全，学生的体育行为就会受到阻碍。因此，学校应加大体育设施的投入，做好体育器材的配备工作，加强体育场地的建设和修缮，进而为更好地开展体育活动提供有利的条件，巩固学生的体育意识。
总之，在体育教学中，培养学生的体育意识是一个漫长而复杂的工作，需要多方共同配合，为学生营造一个良好的发展空间。学生体育意识的培养，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是必须使学生在客观实践中能主动建立对体育的正确认识、意向和看法。只有树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标。