论文部分内容阅读
《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）在健康领域中对3～6岁幼儿的力量和耐力提出了要求，分别是：3～4岁幼儿能双手抓杠悬空吊起10秒左右，4～5岁幼儿能双手抓杠悬空吊起15秒左右，5～6岁幼儿能双手抓杠悬空吊起20秒左右。为了帮助幼儿达到这样的要求，许多幼儿园尝试利用各种器械来帮助幼儿锻炼悬垂能力。我们在工作中也遇到有困惑的老师，她们问：锻炼幼儿的悬垂能力，可以用平梯吗？
我们的回答很明确：不合适。
幼儿腕骨发展水平不允许
幼儿做平梯的动作需要他们独臂悬吊自己的身体，左右臂交替用力，幼儿的胳臂、关节、韧带、腕骨都要承受很大的力量，这样的力量是大多数幼儿的身体很难承受的。幼儿的腕骨在6岁前软骨钙化不完全，8块腕骨要到10岁才全部钙化，同时手骨也没有全部钙化。幼儿的肌肉纤维和韧带细，水分多，肌肉的力量和能量储备都不如成人，容易疲劳。幼儿的肩关节、肘关节、腕关节的发育不完全，关节牢固性差，关节囊松弛，关节周围的韧带也不够结实，很容易发生脱臼，特别是当肘部处于伸直位置时，若被猛力牵拉手臂，很容易造成牵拉肘。1～5岁为小儿牵拉肘的高发期，牵拉肘是幼儿急救的常见疾病之一。当幼儿玩耍时手臂上举悬挂，自身的重量下坠牵拉，就有可能造成牵拉肘；幼儿提拎太重的东西，过度牵拉也容易受伤。
相关文件也无此要求
《指南》只是提出了一个臂力发展的目标，强调幼儿要“能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等”，并没有要求一定用平梯来锻炼幼儿的臂力。
翻阅各种玩教具配备目录，比如《幼儿园玩教具配备目录》《北京市幼儿园玩具配备目录》 《上海市学前教育机构装备规范（试行）》《贵州省幼儿园基本办园标准（试行）》《辽宁省幼儿园装备规范（试行）》《江苏省幼儿园户外活动装备标准》《浙江省幼儿园装备规范（试行）》中都没有平梯的配备。
地方学前教育装备标准中为发展幼儿臂力配备的运动器械有攀登架、滑梯、秋千、爬网等。在专家推荐的大型运动器械中，发展幼儿攀爬能力的攀登架有阶梯式、爬网式、攀岩式，也没有配备平梯。
现状调查
笔者走访了北京市的5所幼儿园，了解到平梯只是个别幼儿园有配备。教师们反映，平梯活动对于大多数幼儿来说是十分困难的。幼儿做一定高度的肋木器械活动是比较适宜的，他们可以向上攀爬。对北京市4所小学的调查发现，平梯不是小学、中学的必配器械，这些学校都没有平梯。对北京市中学的访谈表明，中学也不配备平梯和肋木。笔者走访了国内体育专业的老师后发现：体育专业的学生训练时不用平梯做训练用器械，体育学院的学生一般在肋木上做拉伸和引體向上活动。
另据笔者调查，日本幼儿园让幼儿做臂力练习时，是让幼儿上肢握固定的横杠，脚下踩稳定的物体再做悬吊动作。可以让幼儿做向上爬的动作，比如爬树，在练习幼儿腿部力量的同时做臂力的练习，而不是单纯做平梯的悬吊、拉伸动作。
分析及结论
评价一种体育器械是否适合幼儿使用，在考虑对幼儿的发展意义时首先应考虑安全性和适宜性。安全性方面考虑的是器械要符合国家标准的要求，幼儿运动时不能因器械设计的原因发生危险；而适宜性是要考虑幼儿生理特点，避免幼儿的身体受到伤害，因此，体育器械一般都有严格的年龄阶段的限制。幼儿时期是人的一生中发育最快的时期，对不同年龄的幼儿，应当采用不同的体育器械和不同的体育活动方案。幼儿园的体育活动选用的目标一定要是幼儿力所能及的，不能违反幼儿生理特点，避免某一部位过度用力，受到过度的牵拉。
幼儿园锻炼上肢力量和灵活性等的适宜悬垂体育器械可以用攀登架、爬网、肋木等。而平梯不符合幼儿的生理特点和实际能力，幼儿园将“平梯”作为户外通用体育器械是不适宜的。
我们的回答很明确：不合适。
幼儿腕骨发展水平不允许
幼儿做平梯的动作需要他们独臂悬吊自己的身体，左右臂交替用力，幼儿的胳臂、关节、韧带、腕骨都要承受很大的力量，这样的力量是大多数幼儿的身体很难承受的。幼儿的腕骨在6岁前软骨钙化不完全，8块腕骨要到10岁才全部钙化，同时手骨也没有全部钙化。幼儿的肌肉纤维和韧带细，水分多，肌肉的力量和能量储备都不如成人，容易疲劳。幼儿的肩关节、肘关节、腕关节的发育不完全，关节牢固性差，关节囊松弛，关节周围的韧带也不够结实，很容易发生脱臼，特别是当肘部处于伸直位置时，若被猛力牵拉手臂，很容易造成牵拉肘。1～5岁为小儿牵拉肘的高发期，牵拉肘是幼儿急救的常见疾病之一。当幼儿玩耍时手臂上举悬挂，自身的重量下坠牵拉，就有可能造成牵拉肘；幼儿提拎太重的东西，过度牵拉也容易受伤。
相关文件也无此要求
《指南》只是提出了一个臂力发展的目标，强调幼儿要“能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等”，并没有要求一定用平梯来锻炼幼儿的臂力。
翻阅各种玩教具配备目录，比如《幼儿园玩教具配备目录》《北京市幼儿园玩具配备目录》 《上海市学前教育机构装备规范（试行）》《贵州省幼儿园基本办园标准（试行）》《辽宁省幼儿园装备规范（试行）》《江苏省幼儿园户外活动装备标准》《浙江省幼儿园装备规范（试行）》中都没有平梯的配备。
地方学前教育装备标准中为发展幼儿臂力配备的运动器械有攀登架、滑梯、秋千、爬网等。在专家推荐的大型运动器械中，发展幼儿攀爬能力的攀登架有阶梯式、爬网式、攀岩式，也没有配备平梯。
现状调查
笔者走访了北京市的5所幼儿园，了解到平梯只是个别幼儿园有配备。教师们反映，平梯活动对于大多数幼儿来说是十分困难的。幼儿做一定高度的肋木器械活动是比较适宜的，他们可以向上攀爬。对北京市4所小学的调查发现，平梯不是小学、中学的必配器械，这些学校都没有平梯。对北京市中学的访谈表明，中学也不配备平梯和肋木。笔者走访了国内体育专业的老师后发现：体育专业的学生训练时不用平梯做训练用器械，体育学院的学生一般在肋木上做拉伸和引體向上活动。
另据笔者调查，日本幼儿园让幼儿做臂力练习时，是让幼儿上肢握固定的横杠，脚下踩稳定的物体再做悬吊动作。可以让幼儿做向上爬的动作，比如爬树，在练习幼儿腿部力量的同时做臂力的练习，而不是单纯做平梯的悬吊、拉伸动作。
分析及结论
评价一种体育器械是否适合幼儿使用，在考虑对幼儿的发展意义时首先应考虑安全性和适宜性。安全性方面考虑的是器械要符合国家标准的要求，幼儿运动时不能因器械设计的原因发生危险；而适宜性是要考虑幼儿生理特点，避免幼儿的身体受到伤害，因此，体育器械一般都有严格的年龄阶段的限制。幼儿时期是人的一生中发育最快的时期，对不同年龄的幼儿，应当采用不同的体育器械和不同的体育活动方案。幼儿园的体育活动选用的目标一定要是幼儿力所能及的，不能违反幼儿生理特点，避免某一部位过度用力，受到过度的牵拉。
幼儿园锻炼上肢力量和灵活性等的适宜悬垂体育器械可以用攀登架、爬网、肋木等。而平梯不符合幼儿的生理特点和实际能力，幼儿园将“平梯”作为户外通用体育器械是不适宜的。