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摘 要：目的：探究金泉村妇女的健康相关行为和生命质量。方法：选用自制问卷和WHOQOL-BREF量表。结果：金泉村妇女的饮食习惯、生活方式、情绪管理、卫生习惯等健康相关行为与生命质量有一定相关性。结论：改进农村妇女的健康相关行为有助于改善生命质量。
关键词：农村妇女 健康相关行为 生命质量
一、引言
在我国广大农村地区的家庭中，农村妇女在维护家庭的和諧稳定和抚养子女的过程中发挥着不可或缺的作用，她们在家庭的和睦和孩子的成长中起着重要的作用。近年来，由于我国改革开放和社会经济的发展，农村妇女的社会地位不断提高，农村妇女的健康状况也逐渐引起重视。而健康相关行为会在一定程度上对农村妇女的生活质量产生影响，因此，本文选取浙江省杭州市大江东区金泉村的妇女为例，通过自制问卷和生存质量测定量表简表对金泉村妇女的健康相关行为和生命质量进行调查和研究，根据调查结果再结合地区实际，为改进农村妇女的生命质量提出可行性建议和对策。
二、对象与方法
1.调查对象。以杭州市大江东区金泉村妇女为调查对象，采用随机抽样的方法共发放问卷80份，回收有效问卷80份。
2.问卷设计。调查问卷主要由两部分组成，一部分是自制的《农村妇女健康相关行为调查问卷》，在结合相关文献研究之后，从基本信息、饮食习惯、生活方式、情绪管理、卫生习惯、就医行为、健康状况七个方面展开问题设计。另一部分是世界卫生组织生存质量测定量表简表（WHOQOL-BRIEF），将其分为四个领域：生理、心理、社会关系、环境，包括26个问题。领域得分按正向计分（得分越高，生存质量越好）。
3.统计与分析。通过SPSS 19统计软件将本次调查结果进行录入和分析，主要选用统计学中的描述性分析、相关分析等方法进行数据分析。
三、结果与分析
1.金泉村妇女的基本情况。本次调查的80名妇女中，年龄在30-60岁的妇女占82.5%；已婚妇女占81.3%；居住方式为与子女或丈夫一起居住的妇女占82.5%；文化程度在高中及以下的妇女占50.1%；职业为家庭主妇或务农的妇女占28.8%；每月收入为2000-5000元的妇女占56.3%。
2.金泉村妇女的健康相关行为现状。在所有被调查的妇女中，患有一种或多种妇科疾病或慢性病的妇女有41.3%。饮食习惯方面，一日三餐偶尔不规律的有11.3%，几乎不吃新鲜蔬菜和水果的有5%，每天吃含脂肪多的食物（如猪肉、油炸食品等）和经常吃腌制食物的均有12.5%；生活方式方面，每天只喝1-3杯水的妇女有42.5%，几乎不进行身体锻炼的有21.3%，每天睡眠时间在7小时以下的有33.8%，经常喝酒的有3.8%；情绪管理方面，在遇到紧张生活事件时经常不能保持稳定的情绪和乐观的生活态度的有21.3%；卫生习惯方面，经常和家人共用生活用品的有20.1%，几乎不进行身体健康检查的有27.5%，生病时很少会及时就医的有16.3%。
3.金泉村妇女的生命质量情况。金泉村妇女生命质量的总均分为57.7111.19（46.52～68.90），处于45%～70%之间，不同妇女生命质量差距较大。金泉村妇女的生命质量在生理领域、心理领域、社会关系领域、环境领域的初始得分分别为：12.811.62、13.081.87、14.052.40、13.002.39，各个领域百分制转换后的得分分别为：55.0410.09、56.7111.66、62.8114.99、56.2514.93。
4.金泉村妇女健康相关行为与生命质量的相关性分析。从本次调查结果来看，金泉村妇女的健康相关行为和生命质量之间存在着一定的相关性。通过统计学相关分析，职业、收入、一日三餐是否规律、吃新鲜蔬菜和水果的频率、每天喝几杯水、在遇到紧张生活事件时能否保持稳定的情绪和乐观的生活态度、患妇科疾病或慢性病的情况等因素均与金泉村妇女的生命质量有一定的正相关性。其中金泉村妇女患妇科疾病或慢性病的情况与其生命质量有着显著相关性（p<0.01）。
四、讨论与对策
健康相关行为是指人类个体或者群体与健康或者疾病相关的行为，可以分为促进健康行为（良好的饮食习惯、卫生习惯等）和危害健康行为（不良的生活方式、疾病行为等）两大类，它们会对个体或群体的健康情况和生命质量产生重大的作用。
1.存在问题。通过调查，我们发现金泉村妇女的每天喝水量和情绪管理对生命质量影响较大，有超过20%的妇女每天喝水较少或在遇到紧张生活事件时不能保持稳定情绪和生活态度，其生命质量水平相对较差；有21.3%的妇女几乎不进行身体锻炼，对身体锻炼的重视程度和自觉性不够；每天睡眠时间在7小时以下的妇女有33.8%，而睡眠不足会带来一系列健康问题，增加患病风险；有超过20%的妇女存在经常和家人共用生活用品和几乎不进行身体健康检查的不良卫生习惯，自我保健意识较为薄弱；同时，金泉村妇女的患病情况也不容乐观，患一种或多种妇科疾病或慢性病的妇女占41.3%，16.3%的妇女患病时又很少及时就医，而患病情况与生命质量各领域的相关程度较高，患病的妇女其生命质量会比较差。因此，金泉村妇女的健康相关行为亟待予以重视并改善。
2.建议与措施。
2.1农村妇女要自觉地改善与健康有关的行为。研究发现，健康状况和生命质量会受到一日三餐是否规律、吃新鲜蔬菜或水果等饮食习惯的影响，因此，养成健康的饮食习惯是降低农村妇女患病率和提高生命质量的有效方式。影响健康状况和生命质量的因素也包括每天喝多少水、身体锻炼行为等生活方式，因此，保持良好的生活方式是推动金泉村健康促进深入开展的重要途径。同时，农村妇女面临家庭和社会的双重压力，容易产生抑郁心理，但良好的情绪管理不仅有助于心理健康，对生理健康也有十分重要的促进作用。所以农村妇女应该懂得调整自己的情绪、对生活保持健康和乐观的心态，这对提高生活质量也有着重要的意义。研究还发现农村妇女患妇科疾病或慢性病的较多，因此，妇女应该养成良好的卫生习惯，注重个人卫生，重视自我保健，定期进行身体检查，生病时应及时就医，以免小病变成大病。 2.2政府部门应该提高对农村妇女进行精神健康教育的重视程度，改善其社会支持网络。政府部门应依据农村妇女的生理和心理特征，改进精神卫生工作方面的措施，帮助农村妇女积极应对精神压力，使她们保持乐观的心理状态。各级政府要进一步完善建设农村妇女的社会保障和养老保障体系，使新型农村合作医疗的覆盖率得到提高，从而使农村妇女因病致贫、因病返贫的局面得以缓解。尤其是对于那些只能满足基本温饱而不能负担养老保险的贫困农村妇女，财政部门应当向其提供养老保险补贴作为最低生活保障标准，切实解决农村妇女养老的后顾之忧。村级卫生院或乡镇医院要增加对妇女的人性关怀，为农村妇女提供心理疏导和心理咨询等服务，普及心理保健知识，预防农村妇女心理障碍的产生。
2.3针对不同的农村妇女实行个性化健康干预。根据健康相关行为理论，促进健康行为有助于人们养成健康的生活习惯，提高人们的生活质量。所以要把健康相关行为干预成为改进农村妇女生活质量的关键举措。经调查发现，年龄、文化程度、职业、收入等人口特征因素是影响农村妇女患妇科疾病或慢性病的重要因素，年龄是不可控制的变量，文化程度会影响农村妇女的健康认知程度，职业会影响农村妇女的心理状态和生活环境，收入则会影响农村妇女的就醫行为。通过结合健康相关理论模式制定和实施健康干预方案，将工作重点放在健康信念和态度的转变上。通过增进农村妇女对健康保健知识的了解与学习，使她们设立准确的健康认知，转变妇女的健康观念与态度，改进与健康有关的行为活动，进而形成对健康有益的行为习惯。
2.4强化建设农村公共卫生服务硬件设施的力度，扩大对健康保健知识的宣传效果。农村由于经济发展程度相对较低，还没有特别完备的公共卫生基础设施。因此，农村应该大力发展区域经济，为农村妇女提供更齐全的卫生服务硬件设施和更优质的医疗卫生服务，使服务质量和可及性能够获得持续的提升，使农村妇女的就医需求获得保障和满足；同时农村妇女由于自身知识文化水平等因素的限制，对健康知识的了解程度不够。为此，农村应该扩大对健康保健知识的宣传力度和效果，可以定期开展农村妇女健康保健知识讲座，提升农村妇女对健康教育的知晓率，使农村妇女的健康相关行为往促进健康行为的方向发展，从而改善她们的生命质量。
参考文献：
[1]世界卫生组织生存质量测定简表中文版介绍及其使用说明[J].现代康复，2008，4（8）.
[2]张玉婷.基于PLS路径建模的农村妇女健康相关行为与健康及生命质量的实证分析[D].吉首大学，2016.
[3]苏丽丽.四县农村妇女健康相关生命质量研究[D].山东大学，2008.
关键词：农村妇女 健康相关行为 生命质量
一、引言
在我国广大农村地区的家庭中，农村妇女在维护家庭的和諧稳定和抚养子女的过程中发挥着不可或缺的作用，她们在家庭的和睦和孩子的成长中起着重要的作用。近年来，由于我国改革开放和社会经济的发展，农村妇女的社会地位不断提高，农村妇女的健康状况也逐渐引起重视。而健康相关行为会在一定程度上对农村妇女的生活质量产生影响，因此，本文选取浙江省杭州市大江东区金泉村的妇女为例，通过自制问卷和生存质量测定量表简表对金泉村妇女的健康相关行为和生命质量进行调查和研究，根据调查结果再结合地区实际，为改进农村妇女的生命质量提出可行性建议和对策。
二、对象与方法
1.调查对象。以杭州市大江东区金泉村妇女为调查对象，采用随机抽样的方法共发放问卷80份，回收有效问卷80份。
2.问卷设计。调查问卷主要由两部分组成，一部分是自制的《农村妇女健康相关行为调查问卷》，在结合相关文献研究之后，从基本信息、饮食习惯、生活方式、情绪管理、卫生习惯、就医行为、健康状况七个方面展开问题设计。另一部分是世界卫生组织生存质量测定量表简表（WHOQOL-BRIEF），将其分为四个领域：生理、心理、社会关系、环境，包括26个问题。领域得分按正向计分（得分越高，生存质量越好）。
3.统计与分析。通过SPSS 19统计软件将本次调查结果进行录入和分析，主要选用统计学中的描述性分析、相关分析等方法进行数据分析。
三、结果与分析
1.金泉村妇女的基本情况。本次调查的80名妇女中，年龄在30-60岁的妇女占82.5%；已婚妇女占81.3%；居住方式为与子女或丈夫一起居住的妇女占82.5%；文化程度在高中及以下的妇女占50.1%；职业为家庭主妇或务农的妇女占28.8%；每月收入为2000-5000元的妇女占56.3%。
2.金泉村妇女的健康相关行为现状。在所有被调查的妇女中，患有一种或多种妇科疾病或慢性病的妇女有41.3%。饮食习惯方面，一日三餐偶尔不规律的有11.3%，几乎不吃新鲜蔬菜和水果的有5%，每天吃含脂肪多的食物（如猪肉、油炸食品等）和经常吃腌制食物的均有12.5%；生活方式方面，每天只喝1-3杯水的妇女有42.5%，几乎不进行身体锻炼的有21.3%，每天睡眠时间在7小时以下的有33.8%，经常喝酒的有3.8%；情绪管理方面，在遇到紧张生活事件时经常不能保持稳定的情绪和乐观的生活态度的有21.3%；卫生习惯方面，经常和家人共用生活用品的有20.1%，几乎不进行身体健康检查的有27.5%，生病时很少会及时就医的有16.3%。
3.金泉村妇女的生命质量情况。金泉村妇女生命质量的总均分为57.7111.19（46.52～68.90），处于45%～70%之间，不同妇女生命质量差距较大。金泉村妇女的生命质量在生理领域、心理领域、社会关系领域、环境领域的初始得分分别为：12.811.62、13.081.87、14.052.40、13.002.39，各个领域百分制转换后的得分分别为：55.0410.09、56.7111.66、62.8114.99、56.2514.93。
4.金泉村妇女健康相关行为与生命质量的相关性分析。从本次调查结果来看，金泉村妇女的健康相关行为和生命质量之间存在着一定的相关性。通过统计学相关分析，职业、收入、一日三餐是否规律、吃新鲜蔬菜和水果的频率、每天喝几杯水、在遇到紧张生活事件时能否保持稳定的情绪和乐观的生活态度、患妇科疾病或慢性病的情况等因素均与金泉村妇女的生命质量有一定的正相关性。其中金泉村妇女患妇科疾病或慢性病的情况与其生命质量有着显著相关性（p<0.01）。
四、讨论与对策
健康相关行为是指人类个体或者群体与健康或者疾病相关的行为，可以分为促进健康行为（良好的饮食习惯、卫生习惯等）和危害健康行为（不良的生活方式、疾病行为等）两大类，它们会对个体或群体的健康情况和生命质量产生重大的作用。
1.存在问题。通过调查，我们发现金泉村妇女的每天喝水量和情绪管理对生命质量影响较大，有超过20%的妇女每天喝水较少或在遇到紧张生活事件时不能保持稳定情绪和生活态度，其生命质量水平相对较差；有21.3%的妇女几乎不进行身体锻炼，对身体锻炼的重视程度和自觉性不够；每天睡眠时间在7小时以下的妇女有33.8%，而睡眠不足会带来一系列健康问题，增加患病风险；有超过20%的妇女存在经常和家人共用生活用品和几乎不进行身体健康检查的不良卫生习惯，自我保健意识较为薄弱；同时，金泉村妇女的患病情况也不容乐观，患一种或多种妇科疾病或慢性病的妇女占41.3%，16.3%的妇女患病时又很少及时就医，而患病情况与生命质量各领域的相关程度较高，患病的妇女其生命质量会比较差。因此，金泉村妇女的健康相关行为亟待予以重视并改善。
2.建议与措施。
2.1农村妇女要自觉地改善与健康有关的行为。研究发现，健康状况和生命质量会受到一日三餐是否规律、吃新鲜蔬菜或水果等饮食习惯的影响，因此，养成健康的饮食习惯是降低农村妇女患病率和提高生命质量的有效方式。影响健康状况和生命质量的因素也包括每天喝多少水、身体锻炼行为等生活方式，因此，保持良好的生活方式是推动金泉村健康促进深入开展的重要途径。同时，农村妇女面临家庭和社会的双重压力，容易产生抑郁心理，但良好的情绪管理不仅有助于心理健康，对生理健康也有十分重要的促进作用。所以农村妇女应该懂得调整自己的情绪、对生活保持健康和乐观的心态，这对提高生活质量也有着重要的意义。研究还发现农村妇女患妇科疾病或慢性病的较多，因此，妇女应该养成良好的卫生习惯，注重个人卫生，重视自我保健，定期进行身体检查，生病时应及时就医，以免小病变成大病。 2.2政府部门应该提高对农村妇女进行精神健康教育的重视程度，改善其社会支持网络。政府部门应依据农村妇女的生理和心理特征，改进精神卫生工作方面的措施，帮助农村妇女积极应对精神压力，使她们保持乐观的心理状态。各级政府要进一步完善建设农村妇女的社会保障和养老保障体系，使新型农村合作医疗的覆盖率得到提高，从而使农村妇女因病致贫、因病返贫的局面得以缓解。尤其是对于那些只能满足基本温饱而不能负担养老保险的贫困农村妇女，财政部门应当向其提供养老保险补贴作为最低生活保障标准，切实解决农村妇女养老的后顾之忧。村级卫生院或乡镇医院要增加对妇女的人性关怀，为农村妇女提供心理疏导和心理咨询等服务，普及心理保健知识，预防农村妇女心理障碍的产生。
2.3针对不同的农村妇女实行个性化健康干预。根据健康相关行为理论，促进健康行为有助于人们养成健康的生活习惯，提高人们的生活质量。所以要把健康相关行为干预成为改进农村妇女生活质量的关键举措。经调查发现，年龄、文化程度、职业、收入等人口特征因素是影响农村妇女患妇科疾病或慢性病的重要因素，年龄是不可控制的变量，文化程度会影响农村妇女的健康认知程度，职业会影响农村妇女的心理状态和生活环境，收入则会影响农村妇女的就醫行为。通过结合健康相关理论模式制定和实施健康干预方案，将工作重点放在健康信念和态度的转变上。通过增进农村妇女对健康保健知识的了解与学习，使她们设立准确的健康认知，转变妇女的健康观念与态度，改进与健康有关的行为活动，进而形成对健康有益的行为习惯。
2.4强化建设农村公共卫生服务硬件设施的力度，扩大对健康保健知识的宣传效果。农村由于经济发展程度相对较低，还没有特别完备的公共卫生基础设施。因此，农村应该大力发展区域经济，为农村妇女提供更齐全的卫生服务硬件设施和更优质的医疗卫生服务，使服务质量和可及性能够获得持续的提升，使农村妇女的就医需求获得保障和满足；同时农村妇女由于自身知识文化水平等因素的限制，对健康知识的了解程度不够。为此，农村应该扩大对健康保健知识的宣传力度和效果，可以定期开展农村妇女健康保健知识讲座，提升农村妇女对健康教育的知晓率，使农村妇女的健康相关行为往促进健康行为的方向发展，从而改善她们的生命质量。
参考文献：
[1]世界卫生组织生存质量测定简表中文版介绍及其使用说明[J].现代康复，2008，4（8）.
[2]张玉婷.基于PLS路径建模的农村妇女健康相关行为与健康及生命质量的实证分析[D].吉首大学，2016.
[3]苏丽丽.四县农村妇女健康相关生命质量研究[D].山东大学，2008.