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仰卧起坐是小学体育教育中的一项重要技能.通过仰卧起坐,学生可以直接锻炼腹部不同部位的肌肉,从而提高其灵活性,协调性和空间感,最终达到塑形效果.此外,自小学三年级起,仰卧起坐就已被列为《国家学生体质健康标准》中的必不可少的测试项目之一,这表明了仰卧起坐在小学体育中的重要性.在小学体育课中有效开展仰卧起坐素质练习尤为重要.