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【摘要】 “自信是成功的基石。”自信是一种积极、肯定又切合实际的自我评价。它是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质，也是一种重要的非智力因素。本文主要论述了如何在中考体育教学中培养学生的自信心，从而引领学生放飞自信的翅膀，向成功的蓝天翱翔。
【关键词】自信;情景课堂;捕捉契机;推陈出新
学校体育作为国民体育的基础，《全民健身计划纲要》提出：“要教育学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”。学校体育教育的任务是：增强学生体质，提高身体素质和生活质量;提高运动成绩，培养高水平运动员和一大批体育骨干;培养学生终身体育的观念和习惯，为学生终身体育打好基础。但现实却残酷地告诉我们，初级中学里有太多的体育学困生，主要是由于性格内向，缺乏自信造成的。面对升学压力，他们显得更被动。因此，作为九年级的体育教师，对体育的教育观念也应有所转变，要由单一走向多元，由局部走向整体，即在传授体育技巧的同时，多渠道，有深度地渗透非智力因素方面的教育，特别是培养学生的自信心。因为学生的自信心既是素质教育的要求，也是学生各种能力的需要。它就像催化剂，将人的一切潜能调动起来。无数实践也证明：自信会以惊人的力量发掘学生潜在的智力，展现他们蕴藏深处的美。且体育教学在培养学生的自信心方面有其他学科难以比拟的特殊作用。在本文中，笔者浅谈中考体育教学中如何培养学生的自信能力，从而引领学生放飞自信的翅膀，向成功的蓝天翱翔。
一、打开一扇自信之窗，捕捉契机培养学生自信心
心理学家威廉·杰姆士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”赏识，是指充分认识到人的积极因素，并加以肯定与赞赏。每个学生心中都有两扇门，一扇叫“我能行”，一扇叫“我不行”。打开“我能行”，你看到的是智慧、潜能、创造、自信;打开“我不行”， 你看到的是胆怯、无能、自卑。教师的责任就是帮助孩子找到开启自信之门的金钥匙。而赏识教育就是开启自信之门的金钥匙。也就是说赏识是树立学生信心最重要和最有效的方法，教师只有表现出自己对学生的赏识才能使学生信心倍增。所以，在体育课堂上，我最大可能地做到尊重学生、相信学生、鼓励学生，帮助他们扬长避短，克服自卑、懦弱心理，树立自信心，使学生变得充满活力，朝气蓬勃。例如，记得我刚接手一个毕业班，开学的第3周，教学内容是跳高，我扫视了一下同学，全班个子都不高，怎么办呢？眼光在一个男孩身上停留了，他个子不是很高，浑身散发着使不完的劲，而且充满了灵性，我第一眼就喜欢上了这个男孩，就对他说：“今天，我们学习的是跳高，但现在先请这位我班最有实力，最具魅力的男同学给大家‘跳橡皮筋’好吗？”我的话音还没落，小柏早就乐颠颠走出了队列，在我的引导下，他已经迫不及待地跳起来。结束后，我对学生说：“这位同学开学第三周就为我们服务，当模特了，真了不起，我们是不是应该感谢他。你看，个子不高也是模特，也能跳好，对吧！同学们，看到希望了吗？给点掌声模特吧！”田径场上响起了掌声。因为小柏的效应，其他学生已摩拳擦掌，迫不及待地跳起来。霎时，田径场上人声鼎沸。这边时而展翅腾飞，时而俯冲而下……犹如乳燕在春风中穿梭;那边犹如花丛中的彩蝶在翩翩起舞……片刻间，五花八门，想象奇特，富有个性的花样跳层出不穷，欢声笑语此起彼伏，银铃般的声音响彻每一角落。与此同时，学生的自信心已不知不觉地扎根在心田里，健康茁壮地成长着。
二、全方位打造情景课堂，创设机会培养学生自信心
《体育与健康课程标准》指出：“体育教学要遵守儿童认知和情感变化的规律，在进行生动活泼和富有教育意义的活动中，要创设情境，以迎合中学生的心理需求和学习需要，使课堂教学成为学生学习的乐园。”以往体育教学的弊端就是给学生的机会太少，以至于扼殺了一部分学生的表现欲，使他们不能更多地享受成功的喜悦，不利于自信心的培养。因此，我的体育教学改变了那种以教师为中心，在教师严密控制下的统一口令“一刀切”的灌输式、封闭式的传统教学摸式，而是按照教材内容精心创设故事情景、练习情景、问题情景和游戏情景，用多元化的教育为学生创设机会，提供广阔的展示自我的舞台，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育热情和创造性思维能力，提高了学生的学习积极性与参与度，让学生有成功感，使学生体验到自信的力量，这样每一节体育课就富有活气，有灵气，充满魅力，保证了体育教学目标的有效实现。例如，在锻炼学生的身体协调能力和提高平衡能力时，我结合学生平时喜欢玩的游戏，创编了“快乐找同伴对对碰”游戏。在游戏中，我让学生自愿结合5人一组，找到同伴后进行立体造型大比拼创编，创编出自己喜欢的、富有个性的、现代气息的造型，我鼓励学生积极创新，不要照搬曾经摆过的造型，要求创造出更加新颖的、富有个性的、现代气息的立体造型，经过组合、思考、讨论、演练，令人捧腹大笑的、“酷毙”的立体图形展现在面前：猴子观海、猴子捞月、童子拜观音、神龙摆尾、千手观音……好一派百花齐放，百家争鸣的醉人情景。在这个活动中，所有学生都自行活动，发挥了学生自主练习的积极性，激发学习的热情，培养了创造性思维能力，提高学生学习的积极性，更让他们知道原来身体协调能力和平衡能力也能这样练的，这能让学生在“玩耍”中陶冶了情操，又培养了学习体育的自信心。而此时此刻，魅力之景灿烂绽放，自信之心四处飘荡。
三、焕发自主互助课堂，推陈出新培养学生自信心
“教育的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和鼓舞”。所以，我在平常教学中引领学生认清自己的力量，唤醒自信心，使其放飞自信的翅膀。传统的室内体育课都是老师讲得过多，学生学得没劲，课堂气氛沉闷，教与学的效率低下等诸多不利。因此，为了打破这种局面，令到我的每周一节的室内体育课常教常新，我实行了自主互助室内体育课教学模式，改变了教学中原先学生都是四排面向黑板两人一桌坐，变成了学生面对面坐，教室内成立六个学习小组。学生在课上不用举手、不用点名字、自愿站起、踊跃发表自己独特见解，这种模式受到了学生的普遍认同，它营造了和谐、活跃、民主的课堂氛围，也能改变个别学生缺乏自信，不敢展示的现象，让学生不由自主地纷纷投入体育的天空遨游，获得身心怡然的快乐。 推陈出新之一——名言激励。学生每人制作和展示一张精美的卡片，上面填写“姓名、座号、名言导航、自我警示”。“名言导航、自我警示”每两周更换一次内容，内容要求根据自己兴趣爱好、性格特点、上周表现情况等方面填写。如，缺乏自信者，我引导填写有关自信名言。如，“自信是向成功迈出的第一步——爱因斯坦”“‘不可能’这个字，只在愚人的字典中找得到。——拿破仑 ”“去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——爱默生”等等，这样有助于学生在名言的导航下，时刻反省提升自己，我又可以用卡片记住学生名字，随时根据课堂表现找学生谈话，给优胜者以认可，使其锦上添花，给缺乏自信者以鼓励，使其雪中送炭。
推陈出新之二——名字召唤。利用室内课前活动讲体育故事和运动小常识，让负责人或表现出色者高声喊自己的名字。课上发言特别精彩者掌声鼓励并齐声喊他的名字。许多学生为了能够获得“喊名字”的机会，在课前都巧花心思，这样极大了调动学生的积极性和参与性。在知识竞赛中，成绩优异者高声喊自己的名字，并喊：“我真棒！”较差者喊自己名字并喊：“我要加油！”开始有个别内向者或自卑者，喊自己名字声音很低，我让他挺直腰板、抬起头，高声再重复一遍，让他感觉自己了不起、很自豪、很骄傲，激起内心向上不服输的斗志。
推陈出新之三——争章比赛。每一节室内课，我都安排了进步考级、积累争章环节，开展了争章比赛，力求达到良性互动，这大大地调动了学生参与竞争的积极性。为了争得一枚枚奖章，课堂上学生个个摩拳擦掌，跃跃欲试，师生共同营造了一种轻松的开放的探求知识的氛围，促使學生的创造潜能得到充分释放，促使学生去探索、去发现、去“再创造”，从而使更多的学生敢于站起来发言，敢于阐述自己的见解、看法，敢于倾吐自己的感受，释放自己的情感，敢于向班里的佼佼者挑战，一枚枚奖章让学生找到了自信，让他们感想、感说……当这些学生问题时，我带头掌声鼓励，班级齐喊：“某某真棒！再加油！”
每一节室内课，我从学生的表情中能感受学生在瞬间与老师的心贴得很近，不再畏惧老师，与老师交流更亲切、自然了。尤其让我感受特别深刻的是遇上往届毕业生，我清楚喊出学生的名字，学生很吃惊：“老师，你还记得我的名字？”学生的自豪表情以及与我真诚的交流让我感受到推陈出新的魅力。胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己的学生，老师通过扮演推进器的角色，学生敢于展示自我，自信心增强了，获得了巨大的成就感。我不用再为学生在课上不举手，记不住学生名字而烦恼、伤感，反而被眼前这充满蓬勃朝气、活泼可爱的学生感染，使我具有了青春活力与工作的激情，又使自主互助的课堂学生变得更自信、更精彩。体育之花已经在自信的春风和灿烂的阳光下慢慢绽开了。
有人说“自信是奇迹，自信是心灵的第一化学家”，也有人把自信比喻成一个人心理建筑的工程师。由此可见，树立自信心是多么重要。“好的开头是成功的第一步”，体育作为佛山市第一科中考科目的考试，我认为，教师更应该运用教学机智，用信念去支持学生、鼓励学生，唤起学生的自信心，从而演绎一次次教学精彩，走进收获之旅，使学生在中考的道路上迈出坚实的第一步。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。”愿学生能在我的课堂教学中放飞自信的翅膀，向梦想的天空翱翔。“携手自信，点燃希望”，这是我教师生涯永恒的追求。
参考文献：
[1]裴庆先.情感是教学产生最佳效果的保证[J].教育探索，1996（5）.
[2]阴国恩，李洪玉，李幼穗.非智力因素及其培养[M].浙江人民出版社，1996.
【关键词】自信;情景课堂;捕捉契机;推陈出新
学校体育作为国民体育的基础，《全民健身计划纲要》提出：“要教育学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”。学校体育教育的任务是：增强学生体质，提高身体素质和生活质量;提高运动成绩，培养高水平运动员和一大批体育骨干;培养学生终身体育的观念和习惯，为学生终身体育打好基础。但现实却残酷地告诉我们，初级中学里有太多的体育学困生，主要是由于性格内向，缺乏自信造成的。面对升学压力，他们显得更被动。因此，作为九年级的体育教师，对体育的教育观念也应有所转变，要由单一走向多元，由局部走向整体，即在传授体育技巧的同时，多渠道，有深度地渗透非智力因素方面的教育，特别是培养学生的自信心。因为学生的自信心既是素质教育的要求，也是学生各种能力的需要。它就像催化剂，将人的一切潜能调动起来。无数实践也证明：自信会以惊人的力量发掘学生潜在的智力，展现他们蕴藏深处的美。且体育教学在培养学生的自信心方面有其他学科难以比拟的特殊作用。在本文中，笔者浅谈中考体育教学中如何培养学生的自信能力，从而引领学生放飞自信的翅膀，向成功的蓝天翱翔。
一、打开一扇自信之窗，捕捉契机培养学生自信心
心理学家威廉·杰姆士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”赏识，是指充分认识到人的积极因素，并加以肯定与赞赏。每个学生心中都有两扇门，一扇叫“我能行”，一扇叫“我不行”。打开“我能行”，你看到的是智慧、潜能、创造、自信;打开“我不行”， 你看到的是胆怯、无能、自卑。教师的责任就是帮助孩子找到开启自信之门的金钥匙。而赏识教育就是开启自信之门的金钥匙。也就是说赏识是树立学生信心最重要和最有效的方法，教师只有表现出自己对学生的赏识才能使学生信心倍增。所以，在体育课堂上，我最大可能地做到尊重学生、相信学生、鼓励学生，帮助他们扬长避短，克服自卑、懦弱心理，树立自信心，使学生变得充满活力，朝气蓬勃。例如，记得我刚接手一个毕业班，开学的第3周，教学内容是跳高，我扫视了一下同学，全班个子都不高，怎么办呢？眼光在一个男孩身上停留了，他个子不是很高，浑身散发着使不完的劲，而且充满了灵性，我第一眼就喜欢上了这个男孩，就对他说：“今天，我们学习的是跳高，但现在先请这位我班最有实力，最具魅力的男同学给大家‘跳橡皮筋’好吗？”我的话音还没落，小柏早就乐颠颠走出了队列，在我的引导下，他已经迫不及待地跳起来。结束后，我对学生说：“这位同学开学第三周就为我们服务，当模特了，真了不起，我们是不是应该感谢他。你看，个子不高也是模特，也能跳好，对吧！同学们，看到希望了吗？给点掌声模特吧！”田径场上响起了掌声。因为小柏的效应，其他学生已摩拳擦掌，迫不及待地跳起来。霎时，田径场上人声鼎沸。这边时而展翅腾飞，时而俯冲而下……犹如乳燕在春风中穿梭;那边犹如花丛中的彩蝶在翩翩起舞……片刻间，五花八门，想象奇特，富有个性的花样跳层出不穷，欢声笑语此起彼伏，银铃般的声音响彻每一角落。与此同时，学生的自信心已不知不觉地扎根在心田里，健康茁壮地成长着。
二、全方位打造情景课堂，创设机会培养学生自信心
《体育与健康课程标准》指出：“体育教学要遵守儿童认知和情感变化的规律，在进行生动活泼和富有教育意义的活动中，要创设情境，以迎合中学生的心理需求和学习需要，使课堂教学成为学生学习的乐园。”以往体育教学的弊端就是给学生的机会太少，以至于扼殺了一部分学生的表现欲，使他们不能更多地享受成功的喜悦，不利于自信心的培养。因此，我的体育教学改变了那种以教师为中心，在教师严密控制下的统一口令“一刀切”的灌输式、封闭式的传统教学摸式，而是按照教材内容精心创设故事情景、练习情景、问题情景和游戏情景，用多元化的教育为学生创设机会，提供广阔的展示自我的舞台，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育热情和创造性思维能力，提高了学生的学习积极性与参与度，让学生有成功感，使学生体验到自信的力量，这样每一节体育课就富有活气，有灵气，充满魅力，保证了体育教学目标的有效实现。例如，在锻炼学生的身体协调能力和提高平衡能力时，我结合学生平时喜欢玩的游戏，创编了“快乐找同伴对对碰”游戏。在游戏中，我让学生自愿结合5人一组，找到同伴后进行立体造型大比拼创编，创编出自己喜欢的、富有个性的、现代气息的造型，我鼓励学生积极创新，不要照搬曾经摆过的造型，要求创造出更加新颖的、富有个性的、现代气息的立体造型，经过组合、思考、讨论、演练，令人捧腹大笑的、“酷毙”的立体图形展现在面前：猴子观海、猴子捞月、童子拜观音、神龙摆尾、千手观音……好一派百花齐放，百家争鸣的醉人情景。在这个活动中，所有学生都自行活动，发挥了学生自主练习的积极性，激发学习的热情，培养了创造性思维能力，提高学生学习的积极性，更让他们知道原来身体协调能力和平衡能力也能这样练的，这能让学生在“玩耍”中陶冶了情操，又培养了学习体育的自信心。而此时此刻，魅力之景灿烂绽放，自信之心四处飘荡。
三、焕发自主互助课堂，推陈出新培养学生自信心
“教育的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和鼓舞”。所以，我在平常教学中引领学生认清自己的力量，唤醒自信心，使其放飞自信的翅膀。传统的室内体育课都是老师讲得过多，学生学得没劲，课堂气氛沉闷，教与学的效率低下等诸多不利。因此，为了打破这种局面，令到我的每周一节的室内体育课常教常新，我实行了自主互助室内体育课教学模式，改变了教学中原先学生都是四排面向黑板两人一桌坐，变成了学生面对面坐，教室内成立六个学习小组。学生在课上不用举手、不用点名字、自愿站起、踊跃发表自己独特见解，这种模式受到了学生的普遍认同，它营造了和谐、活跃、民主的课堂氛围，也能改变个别学生缺乏自信，不敢展示的现象，让学生不由自主地纷纷投入体育的天空遨游，获得身心怡然的快乐。 推陈出新之一——名言激励。学生每人制作和展示一张精美的卡片，上面填写“姓名、座号、名言导航、自我警示”。“名言导航、自我警示”每两周更换一次内容，内容要求根据自己兴趣爱好、性格特点、上周表现情况等方面填写。如，缺乏自信者，我引导填写有关自信名言。如，“自信是向成功迈出的第一步——爱因斯坦”“‘不可能’这个字，只在愚人的字典中找得到。——拿破仑 ”“去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——爱默生”等等，这样有助于学生在名言的导航下，时刻反省提升自己，我又可以用卡片记住学生名字，随时根据课堂表现找学生谈话，给优胜者以认可，使其锦上添花，给缺乏自信者以鼓励，使其雪中送炭。
推陈出新之二——名字召唤。利用室内课前活动讲体育故事和运动小常识，让负责人或表现出色者高声喊自己的名字。课上发言特别精彩者掌声鼓励并齐声喊他的名字。许多学生为了能够获得“喊名字”的机会，在课前都巧花心思，这样极大了调动学生的积极性和参与性。在知识竞赛中，成绩优异者高声喊自己的名字，并喊：“我真棒！”较差者喊自己名字并喊：“我要加油！”开始有个别内向者或自卑者，喊自己名字声音很低，我让他挺直腰板、抬起头，高声再重复一遍，让他感觉自己了不起、很自豪、很骄傲，激起内心向上不服输的斗志。
推陈出新之三——争章比赛。每一节室内课，我都安排了进步考级、积累争章环节，开展了争章比赛，力求达到良性互动，这大大地调动了学生参与竞争的积极性。为了争得一枚枚奖章，课堂上学生个个摩拳擦掌，跃跃欲试，师生共同营造了一种轻松的开放的探求知识的氛围，促使學生的创造潜能得到充分释放，促使学生去探索、去发现、去“再创造”，从而使更多的学生敢于站起来发言，敢于阐述自己的见解、看法，敢于倾吐自己的感受，释放自己的情感，敢于向班里的佼佼者挑战，一枚枚奖章让学生找到了自信，让他们感想、感说……当这些学生问题时，我带头掌声鼓励，班级齐喊：“某某真棒！再加油！”
每一节室内课，我从学生的表情中能感受学生在瞬间与老师的心贴得很近，不再畏惧老师，与老师交流更亲切、自然了。尤其让我感受特别深刻的是遇上往届毕业生，我清楚喊出学生的名字，学生很吃惊：“老师，你还记得我的名字？”学生的自豪表情以及与我真诚的交流让我感受到推陈出新的魅力。胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己的学生，老师通过扮演推进器的角色，学生敢于展示自我，自信心增强了，获得了巨大的成就感。我不用再为学生在课上不举手，记不住学生名字而烦恼、伤感，反而被眼前这充满蓬勃朝气、活泼可爱的学生感染，使我具有了青春活力与工作的激情，又使自主互助的课堂学生变得更自信、更精彩。体育之花已经在自信的春风和灿烂的阳光下慢慢绽开了。
有人说“自信是奇迹，自信是心灵的第一化学家”，也有人把自信比喻成一个人心理建筑的工程师。由此可见，树立自信心是多么重要。“好的开头是成功的第一步”，体育作为佛山市第一科中考科目的考试，我认为，教师更应该运用教学机智，用信念去支持学生、鼓励学生，唤起学生的自信心，从而演绎一次次教学精彩，走进收获之旅，使学生在中考的道路上迈出坚实的第一步。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。”愿学生能在我的课堂教学中放飞自信的翅膀，向梦想的天空翱翔。“携手自信，点燃希望”，这是我教师生涯永恒的追求。
参考文献：
[1]裴庆先.情感是教学产生最佳效果的保证[J].教育探索，1996（5）.
[2]阴国恩，李洪玉，李幼穗.非智力因素及其培养[M].浙江人民出版社，1996.