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以鸟鸣春，以雷鸣夏，以虫鸣秋，以风鸣冬，四季交替，周而复始，我们就生活在这样的自然环境中。《内经》中明确指出了”五脏应四时，各有收受”。我国古代的医学家认为，“春应肝而养生．夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”就是说人体的生理功能与季节变化密切相关，顺之则昌，逆之则伤，这是人们在医疗、养生实践过程中科学的总结。