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摘要：良好的公共医疗政策和生活水平使人们拥有了更好、更长的生存期，但同时也给社会带来了挑战。人口老龄化的问题涉及千家万户，关系到每一个人，特别是老年人的居住问题直接影响到每一个家庭，影响到社会各个层面。对老年人来说，如果可以选择，老人们都喜欢在一个舒适安全并且已习惯多年的居住环境里安享晚年生活。因此现有的养老模式中居家养老、社区养老、机构养老中，居家养老是发展的重点。可是在安康小区、绿色小区、精品小区、和平花苑、国际置地遍地开花的今天，老年人在家中发生摔伤、碰伤的事却屡屡见诸报端，冲击着每一个有老年人家庭的视野和神经。住宅设计应如何适应老龄社会，如何满足老年人的住房需求，已成为我们所面临的迫切需要考虑的问题。面对大量增加的“银发浪潮”，一些专家认为，我国现行的住宅体系在设计理念上对老年人的需求考虑不多。因此尽快建立能够适应老龄社会需求的建筑住宅体系已刻不容缓。
关键词：老人；心理特征；适老化居室设计
中图分类号： S611 文献标识码： A
引言
从少年、青年、中年，一路走到老年，人的生理和心理发生了巨大的变化。步入老年以后，人在心理和生理上发生与青壮年完全不同的情况，叫做老化现象。主要表现在身体功能的变化、感觉功能的变化、心理功能特征的变化、生活结构的变化等。本文针对老年人心理及身理的特征探讨了适老化居室设计。
一、当代老年人居住需求现状
1、中国传统的养老方式的转变
在中国，“养儿防老”的思想观念根深蒂固，因此家庭养老是我国老年人主要养老方式。然而随着城市生活节奏的加快，社会的不断发展和人们思想的转变，越来越多的老年夫妇开始选择和已婚子女分开居住，这样的社会现状促使中国养老方式向社会养老与家庭养老共存的方式发展。
2、现代老年人居住空间的生活需求
随着时代的发展与电子技术的日新月异，现代老年人对居住空间的需求也呈现出多样化特征。在老年人居住空间的设计上必然要满足老年人的不同需求并体现出崭新的时代特征。目前，社会普遍对老年人存在一种错误认知，即老年人不能适应现代高科技技术的应用，因此在老年人居住空间没有必要采取相应的措施。实际上，随着我国国民普遍素质的提高，多数老年人不希望自己落后于社会的发展，他们在精神上也有一定的追求与需要，同时也有时间去学习、接受现代社会的新观念。许多老年人会主动学习自己感兴趣的知识与技能，加强自身修养与文化素养。因此在住宅空间设计上要充分考虑到老年人的学习需求与文化需求，不论是看电影、听广播、看报纸，还是在老年阶段学习书法、绘画、武术等，都应该在居住空间中提供相对应的学习空间。老年居住空间设计中需要充分考虑老年人与时行的社会需求，积极地把时代发展带来的崭新的生活模式有效地运用于老年人居住空间的设计中。
3. 老年人对居住空间的心理需求
无论是室内居室还是户外活动场所，老年人心理上对空间都有一些共同的需求，主要有安全性、易识别性、便捷性、舒适性。安全性是人类的基本心理需求，也是老年人居家及出行的最起码意识前提。易识别性、及便捷性、舒适性是老年人对生活质量满意度评价的基础条件。
二、老年人居住空间设计要点
1、居住空间色彩设计
老年人随着年龄的增长视力会出现不同程度的退化，如视力模糊、色彩辨别能力降低，因此在老年人居住空间的色彩设计上应提高色彩的明度和对比度，提高可识别性，适应老年人视觉能力下降的特点。在转角、标高等容易发生事故的地方，采用不同装修材料或色彩进行分割，以达到容易识别的目的。色彩在居室空间设计中占重要地位，影响人们的情绪。由于不同色彩给人带来不同的心里感受，在居室空间色彩设计中应结合老年人生活阅历，采用沉着、古朴、平和的室内装饰色彩。经数据统计，老年人更多的偏爱明亮、淡雅的暖色系，而相关专业人士肯定了温馨的暖色系能帮助老人缓解心里压力，有助于老人的身体健康。
2、居住空间灯光设计
在中国，很多老年人出于节约能源的考虑，大多数居住空间都只有简单的基础照明，使得房间光线偏暗。然而根据老年人生理角度进行分析，视力的衰退代表着对光线要求的提高，一般老年人对光线的明度比年轻人高2-3倍，而昏暗的灯光也容易使老人感到情绪低落，在心理上产生消极影响。因此在设计灯光时应该考虑到局部照明的设置，如在窗户或者墙面上色设置照柔和明灯光，使居住者在晚上使用灯光时有一个柔和的缓冲过程。根据老年人视力衰退特点，视觉适应力降低，应该避免光线亮度的突变，并采用多光源照明来提高整个空间的照度，便于老人观察明暗对比度较低的目标。
3、居住空间装饰性设计
老年人身体机能随着年龄增长会有所降低，行动较過去会相对缓慢、反应能力相对迟缓，而多数刚刚步入老年阶段的中年人在心理并不认为自己已经老了，贸然使用无障碍设施会使得他们在心理上产生一定抵触，因此在设计上应该采用一些隐晦的装饰语言，结合老年人生理特点，悄然改变周围环境，在消除安全隐患的同时加强室内空间的审美性。
居住空间的陈设装饰是渲染空间气氛不可或缺的一种手段。绿化植物作为室内装饰陈设的一部分，通过与室内环境的结合，可以营造自然地气氛，起到放松精神的作用，使老年人更加舒适的生活。家具的选用上应该结合老年人身体高度会略微降低的特点，在储藏室、衣柜的选择应低于常规尺寸，尽量选用圆滑没有棱角的家具，最大程度的保证老年人的安全。
4、卫生间
卫生间与老年人的卧室宜近邻布置，主要考虑是安全和使用方便的问题。卫生间地面应选用防滑材料，方便坐轮椅的老年人使用。卫生间的入口最好采用推拉门。卫生间洁具的选用和安装位置应方便于老年人使用，在坐便器的墙侧面应加设扶手。卫生间的整体颜色要浅色调，地砖要防滑，通风良好。
5、空间的连通性与便捷性设计
对于行动艰难特别是坐轮椅的老人来说，空间的连通性设计能为他们的通行节省时间和缩短距离。各功能空间的关系上，老人卧室的安排应邻近起居室，以便家人随时照看老人；厨房与起居室、书房之间也应考虑其通行的便捷性；老人卧室内应有独立卫生间以便使用，并且保留轮椅通行的宽度；卫生间内淋浴间、座便器、浴缸和洗脸盆等的位置关系应根据老人的使用行为习惯来设计，浴缸与淋浴间应相邻，并在中间设置座椅，方便老人完成从淋浴到浴缸一连贯的动作。在细节处理上应充分考虑老年人使用的便捷性，厨房、卫生间应设有左右推拉门和感应式的导轨，以便轮椅老人进出入的便捷。卫生间做到干湿分离，在湿区地面铺设防滑地毯，注意处理好地毯的边缘，以防边缘不平整造成老人绊倒。
6、考虑老年人的户外环境设计特色
在老年社区，首先考虑到要弥补老年人减退和丧失的机能，住宅区的道路，交通组织应以保护老年人的行为作为基础。社区内应采用人车分流或部分的道路交通结构，增加社区感和安全感。在具体设计中，要考虑室外环境的温馨和亲切、老人的合理出行距离、适当空间尺度的活动场所、宜人的空间品质。并且合理安排适合老年人的公共服务项目，有足够面积的室外活动场所，保证老人户外活动的需要；适当布置绿化、喷泉、亭子、长廊等建造小品，创造亲切感。在庭院或绿地的局部设立自然的屏障或遮挡视线的树木，配以桌椅、灯具等，可为部分喜欢安静的老年人提供一个具有秘密、隐蔽、安全特征的用来休息和交流的场所。无障碍物的绿地则为老人或残疾人进行散步，晨练提供了场所。其次是室外环境的卫生性。小区应有良好的通风，日照条件，防止噪声和空气污染，给老年人一个干净、卫生、健康的生活环境。
7.加强老年人居住空间的社区服务设施和服务内容
针对老年人开发建设的老年居住空间的基本要求，从老年学、社会学、心理学、美学和医学等新角度来研究和设计老年人的居住环境，在规划设计上为老年人提供恰当的生活条件，满足老年人的生理、心理和社会方面的种种特殊需要，以充实他们的生活内容，提高生活质量。另外。随着科技进步，可以在社区中扩展智能环境，达到及时、有效为社区中老年人服务的目的。例如住宅区的管理中心应能及时对诸如有害气体的泄漏、火灾、医疗救护、求助等提供紧急帮助。此外，为老年人服务的各项设施的位置和环境也必须结合社区规划，否则难以充分发挥作用。
结束语
中国城市的空巢老人正越来越多，不管其是否选择居家养老，都需要有合适的居住环境来保证他们晚年生活的尊严与质量，在提供基本生活保障的基础上，让老年人尽可能的拥有丰富多彩的退休生活。
参考文献
[1]陈小卉,邵玉宁.发达地区养老服务设施规划的探索——以昆山为例[J].现代城市研究,2012.
[2]郝学.中国适老化住宅与养老建筑的研发实践[J].住宅产业,2013.
[3]刘达、贾云燕《论老年住宅建筑设计》陕西建筑，2008.
关键词：老人；心理特征；适老化居室设计
中图分类号： S611 文献标识码： A
引言
从少年、青年、中年，一路走到老年，人的生理和心理发生了巨大的变化。步入老年以后，人在心理和生理上发生与青壮年完全不同的情况，叫做老化现象。主要表现在身体功能的变化、感觉功能的变化、心理功能特征的变化、生活结构的变化等。本文针对老年人心理及身理的特征探讨了适老化居室设计。
一、当代老年人居住需求现状
1、中国传统的养老方式的转变
在中国，“养儿防老”的思想观念根深蒂固，因此家庭养老是我国老年人主要养老方式。然而随着城市生活节奏的加快，社会的不断发展和人们思想的转变，越来越多的老年夫妇开始选择和已婚子女分开居住，这样的社会现状促使中国养老方式向社会养老与家庭养老共存的方式发展。
2、现代老年人居住空间的生活需求
随着时代的发展与电子技术的日新月异，现代老年人对居住空间的需求也呈现出多样化特征。在老年人居住空间的设计上必然要满足老年人的不同需求并体现出崭新的时代特征。目前，社会普遍对老年人存在一种错误认知，即老年人不能适应现代高科技技术的应用，因此在老年人居住空间没有必要采取相应的措施。实际上，随着我国国民普遍素质的提高，多数老年人不希望自己落后于社会的发展，他们在精神上也有一定的追求与需要，同时也有时间去学习、接受现代社会的新观念。许多老年人会主动学习自己感兴趣的知识与技能，加强自身修养与文化素养。因此在住宅空间设计上要充分考虑到老年人的学习需求与文化需求，不论是看电影、听广播、看报纸，还是在老年阶段学习书法、绘画、武术等，都应该在居住空间中提供相对应的学习空间。老年居住空间设计中需要充分考虑老年人与时行的社会需求，积极地把时代发展带来的崭新的生活模式有效地运用于老年人居住空间的设计中。
3. 老年人对居住空间的心理需求
无论是室内居室还是户外活动场所，老年人心理上对空间都有一些共同的需求，主要有安全性、易识别性、便捷性、舒适性。安全性是人类的基本心理需求，也是老年人居家及出行的最起码意识前提。易识别性、及便捷性、舒适性是老年人对生活质量满意度评价的基础条件。
二、老年人居住空间设计要点
1、居住空间色彩设计
老年人随着年龄的增长视力会出现不同程度的退化，如视力模糊、色彩辨别能力降低，因此在老年人居住空间的色彩设计上应提高色彩的明度和对比度，提高可识别性，适应老年人视觉能力下降的特点。在转角、标高等容易发生事故的地方，采用不同装修材料或色彩进行分割，以达到容易识别的目的。色彩在居室空间设计中占重要地位，影响人们的情绪。由于不同色彩给人带来不同的心里感受，在居室空间色彩设计中应结合老年人生活阅历，采用沉着、古朴、平和的室内装饰色彩。经数据统计，老年人更多的偏爱明亮、淡雅的暖色系，而相关专业人士肯定了温馨的暖色系能帮助老人缓解心里压力，有助于老人的身体健康。
2、居住空间灯光设计
在中国，很多老年人出于节约能源的考虑，大多数居住空间都只有简单的基础照明，使得房间光线偏暗。然而根据老年人生理角度进行分析，视力的衰退代表着对光线要求的提高，一般老年人对光线的明度比年轻人高2-3倍，而昏暗的灯光也容易使老人感到情绪低落，在心理上产生消极影响。因此在设计灯光时应该考虑到局部照明的设置，如在窗户或者墙面上色设置照柔和明灯光，使居住者在晚上使用灯光时有一个柔和的缓冲过程。根据老年人视力衰退特点，视觉适应力降低，应该避免光线亮度的突变，并采用多光源照明来提高整个空间的照度，便于老人观察明暗对比度较低的目标。
3、居住空间装饰性设计
老年人身体机能随着年龄增长会有所降低，行动较過去会相对缓慢、反应能力相对迟缓，而多数刚刚步入老年阶段的中年人在心理并不认为自己已经老了，贸然使用无障碍设施会使得他们在心理上产生一定抵触，因此在设计上应该采用一些隐晦的装饰语言，结合老年人生理特点，悄然改变周围环境，在消除安全隐患的同时加强室内空间的审美性。
居住空间的陈设装饰是渲染空间气氛不可或缺的一种手段。绿化植物作为室内装饰陈设的一部分，通过与室内环境的结合，可以营造自然地气氛，起到放松精神的作用，使老年人更加舒适的生活。家具的选用上应该结合老年人身体高度会略微降低的特点，在储藏室、衣柜的选择应低于常规尺寸，尽量选用圆滑没有棱角的家具，最大程度的保证老年人的安全。
4、卫生间
卫生间与老年人的卧室宜近邻布置，主要考虑是安全和使用方便的问题。卫生间地面应选用防滑材料，方便坐轮椅的老年人使用。卫生间的入口最好采用推拉门。卫生间洁具的选用和安装位置应方便于老年人使用，在坐便器的墙侧面应加设扶手。卫生间的整体颜色要浅色调，地砖要防滑，通风良好。
5、空间的连通性与便捷性设计
对于行动艰难特别是坐轮椅的老人来说，空间的连通性设计能为他们的通行节省时间和缩短距离。各功能空间的关系上，老人卧室的安排应邻近起居室，以便家人随时照看老人；厨房与起居室、书房之间也应考虑其通行的便捷性；老人卧室内应有独立卫生间以便使用，并且保留轮椅通行的宽度；卫生间内淋浴间、座便器、浴缸和洗脸盆等的位置关系应根据老人的使用行为习惯来设计，浴缸与淋浴间应相邻，并在中间设置座椅，方便老人完成从淋浴到浴缸一连贯的动作。在细节处理上应充分考虑老年人使用的便捷性，厨房、卫生间应设有左右推拉门和感应式的导轨，以便轮椅老人进出入的便捷。卫生间做到干湿分离，在湿区地面铺设防滑地毯，注意处理好地毯的边缘，以防边缘不平整造成老人绊倒。
6、考虑老年人的户外环境设计特色
在老年社区，首先考虑到要弥补老年人减退和丧失的机能，住宅区的道路，交通组织应以保护老年人的行为作为基础。社区内应采用人车分流或部分的道路交通结构，增加社区感和安全感。在具体设计中，要考虑室外环境的温馨和亲切、老人的合理出行距离、适当空间尺度的活动场所、宜人的空间品质。并且合理安排适合老年人的公共服务项目，有足够面积的室外活动场所，保证老人户外活动的需要；适当布置绿化、喷泉、亭子、长廊等建造小品，创造亲切感。在庭院或绿地的局部设立自然的屏障或遮挡视线的树木，配以桌椅、灯具等，可为部分喜欢安静的老年人提供一个具有秘密、隐蔽、安全特征的用来休息和交流的场所。无障碍物的绿地则为老人或残疾人进行散步，晨练提供了场所。其次是室外环境的卫生性。小区应有良好的通风，日照条件，防止噪声和空气污染，给老年人一个干净、卫生、健康的生活环境。
7.加强老年人居住空间的社区服务设施和服务内容
针对老年人开发建设的老年居住空间的基本要求，从老年学、社会学、心理学、美学和医学等新角度来研究和设计老年人的居住环境，在规划设计上为老年人提供恰当的生活条件，满足老年人的生理、心理和社会方面的种种特殊需要，以充实他们的生活内容，提高生活质量。另外。随着科技进步，可以在社区中扩展智能环境，达到及时、有效为社区中老年人服务的目的。例如住宅区的管理中心应能及时对诸如有害气体的泄漏、火灾、医疗救护、求助等提供紧急帮助。此外，为老年人服务的各项设施的位置和环境也必须结合社区规划，否则难以充分发挥作用。
结束语
中国城市的空巢老人正越来越多，不管其是否选择居家养老，都需要有合适的居住环境来保证他们晚年生活的尊严与质量，在提供基本生活保障的基础上，让老年人尽可能的拥有丰富多彩的退休生活。
参考文献
[1]陈小卉,邵玉宁.发达地区养老服务设施规划的探索——以昆山为例[J].现代城市研究,2012.
[2]郝学.中国适老化住宅与养老建筑的研发实践[J].住宅产业,2013.
[3]刘达、贾云燕《论老年住宅建筑设计》陕西建筑，2008.