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摘要:随着就业形势的日趋严峻,大学生在就业过程中必然会出现各种心理问题。金融危机的到来,使大学生就业问题变得更加严峻,在巨大的压力下,高校毕业生就业心理问题越来越严重,所以如何调整高校毕业生就业心理问题,是当前、乃至今后5年或更长的时间内,高校就业指导服务工作的必要组成部分,是高校全面落实科学发展观的重要举措,有助于化解危机,构建和谐校园。
关键词:金融危机;高校毕业生;就业心理
受全球金融危机影响,我国就业形势严峻,高校毕业生就业困难问题更显突出。面对重重压力,对于没有更多的社会经验,却即将毕业的大学生而言,是相当现实而又棘手的,心理压力是巨大的,出现各种心理问题是不可避免的。财经学者认为,持续时间肯定要超过5年,那么在5年或更长的时间内如何调整高校学生就业心理问题,是高校从事大学生就业工作人员要解决的课题之一。
一、新形势下,调整高校毕业生就业心理的重要意义
2009年1月23日,河北省石家庄学院计算机应用专业毕业生刘某不堪就业压力跳水自杀,通过刘某的日记,可以看出,感到毕业之后就业无门是导致她自杀的主要原因。目前,如何调整适时高校毕业生就业心理仍是高校就业工作的薄弱环节之一。关注高校毕业生就业心理问题,帮助有心理问题的学生就业,是以科学发展观为指导,贯彻落实中央关于做好高校毕业生就业工作的一系列重要指示精神,构建和谐校园的重要组成部分。
胡锦涛在党的十七大上的报告提出:“积极做好高校毕业生就业工作。”国务院办公厅关于加强普通高等学校毕业生就业工作的通知国办发〔2009〕3号指出:“普通高等学校毕业生是我国宝贵的人力资源”,“高校要强化对大学生的就业指导,开设就业指导课并作为必修课程,重点帮助毕业生了解就业政策,提高求职技巧,调整就业预期”,“要大力开展高校毕业生就业工作的宣传,引导高校毕业生树立正确的就业观和成才观”。
二、高校毕业生心理问题主要表现
求职有压力,自然就有随之而来的各种心理问题,主要表现在以下几方面:
1.自傲心理。绝大部分毕业生择业时期望值过高,择业观不合理,一味地追求那些经济收入丰厚、社会声望较高的职业或岗位、向往经济发达、生活环境优越地区。首先,这些地区、职业岗位毕竟有限,不可能满足大学生的普遍要求;其次,这些企业受金融危机影响较大,削减人员、提高招聘门槛甚至取消了校园招聘计划;再次,大学生的自身条件的有限制,未必都能胜任。反观,受金融危机影响较小的一些中小企业、内陆企业虽然为毕业生提供了很多岗位,却很难以受到青睐。
2.焦虑、急躁心理。由于大部分毕业生缺乏对当前就业形势的真确认识,在面对招聘信息、招聘岗位减少时,心理准备不足,心理紧张、无所适从进而产生焦虑、急躁甚至恐慌的心理。这些心理不仅耽误了正常的生活学习,也不利于人际关系相处,更大大地影响了成功就业。
3.自卑心理。很多毕业生对自己的能力缺乏了解,缺乏自信心。尤其在金融危机来临,用人单位纷纷提高招聘条件,毕业生遇到挫折的机率增大,如果毕业生受到的挫折越多,就越容易就产生强烈的自卑心理,觉得自己事事不如人,对就业悲观失望,同时限制了其主观能动性的发挥。过的度自卑,还会导致精神不振、消极厌世,甚至走向极端。
4.逃避心理。在前所未有的巨大就业压力下,尤其在遇到挫折后,自己无法面对复杂的社会关系、失去信心时,一些学生往往选择了逃避现实,不思进取,听天由命。逃避心理出现时往往还伴有冷漠心理和抵触心理。
5.依赖心理。面对就业压力,一些毕业生期盼依赖家人、亲朋好友、学校和教师帮助谋得一份工作,而不是自己积极主动出击寻找机会,甚至有些学生受社会不良因素影响,认为找工作根本就不是自己的事情,而是要靠父母的“门子”与“票子”。 在严峻的就业形势下,这种依赖心理对大学生就业是有百害而无一利的。
三、高校毕业生要学会心理自我调整
如何在面对求职压力的过程中调整好自己的心态,让自己的状态始终保持最佳状态,这就需要毕业生有自我心态的调整能力。
1.客观、准确的自我认识。在求职过程中,如果对自己的主观评价与社会对自己的客观评价趋于一致,就容易成功;如果主观评价偏高于社会的客观评价,往往会导致碰壁、失败;如果主观评价偏低于社会的客观评价,往往会导致信心不足,犹豫不决,很可能会错失良机。因此,认识自我是成功走向社会的必要条件。毕业生可以通过科学的分析测评,如,360度分析、SWOT分析等,了解自己的气质、性格、能力等,同时阶段性的自我反省,以便确定切合实际的求职目标。
2.培养自信心。自信应该是每个人必须具备的心理素质,它是前进的动力、成功的保障。自信能积极适应环境,以艰苦的奋斗改变自己的命运,实现自己的人生价值。毕业生在求职过程中以,要充满自信,平常心面对,冷静选择,排除诸如不满、嫉妒、焦虑、恐惧等负性情感对正常思维、决策的干扰,打破传统意义上的就业固有的旧观念。
3.提高受挫能力。挫折对于理性的求职者来说,往往是求职成功的先导。对非理性的求职者来讲,挫折往往是灾难性的,可能从此一蹶不振。求职受挫折后产生的紧张状态、焦虑情绪等行为反应是正常的现象,毕业生应该拿出自己的自信,冷静地看待暂时的失败,以积极、进取的心态继续努力,从挫折中吸取经验教训,调整自己的策略与定位,最终实现职业生涯目标。
三、新形势下,高校如何提学生就业心理素质
1.培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观和就业观。就业观是大学毕业生世界观、人生观、价值观在就业上的反映,它直接影响和决定就业行为的产生。正确的就业观将引导毕业生走向合适的岗位,而不适当的就业观只会使就业越来越难。高校引导广大毕业生把个人价值的实现与祖国、民族、人民和社会紧密结合起来,把时代的召唤和国家的要求变为广大毕业生的自觉行动。尤其要积极引导和鼓励毕业生到农村基层、到城市街道社区、到中小企业和非公有制企业就业以及自主创业,鼓励毕业生应征入伍服义务兵役,树立“行行可建功、处处能立业、劳动最光荣”的新型就业观和成才观。
2.加强素质教育,全面提高毕业生综合能力。素质教育的核心就是人的全面发展,是思想道德素质、文化素质、科学素质和身体心理素质4方面的辨证统一协调发展。高校要切实推进素质教育,要抓住培养什么样的人和如何培养人这个根本问题,改变以“传授”为主的传统教学模式,在注重培养学生的专业技能的同时,也要着力培养学生的思想道德素质、文化素质、科学素质和身体心理素质,全面提升学生的就业能力。
3.加强大学生职业生涯规划教育。职业生涯规划是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和规划。对大学生而言,正处在对个体职业生涯的探索阶段,合理地进行职业规划对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。高校要把职业生涯规划列入教学计划,大力开展对学生的职业生涯教学和辅导活动,帮助学生尽早树立职业生涯规划意识,普及职业规划理念,引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯,尤其是要在毕业生中,按照不同专业、不同层次、不同群体,有针对性地开展辅导,帮助毕业生合理自我定位,发掘自身的潜力,实现职业角色的转变,提高就业竞争力。
4.要开展心理健康教育,及时调节大学生的情绪状态。高校通过设立大学生心理健康课,使学生正确地认识自我、发展自我,提高毕业生的心理成熟度和心理抗挫能力,提升其综合素质。高校要利用好校报、网络、广播等媒介,举办讲座,宣传心理知识,以缓解学生的负性情绪。尤其要针对因就业压力过大引起严重心理问题的毕业生,要及时开展个体心理咨询,采取就业指导和心理辅导相结合的教育方式,对其进行系统的指导。
5.开展社会实践活动,促进大学生与社会接触。学生与社会的脱节会造成他们不清楚自身与社会所需要的高素质人才、复合型人才之间还有哪些差距,在校园内不能有针对性地锻炼培养自己。“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的时代已经过去了,高校要应积极鼓励引导大学生中开展各种丰富多彩的社会实践活动,为学生接触社会、了解社会创造条件、提供舞台,一是发挥了学生的主观能动性,提升在求职过程中所必备的应聘能力、社交能力等;二是使学生对国情、民情、社情有清晰的了解,在实践中提高自身的心理素质。
参考文献:
[1]吴保磊,赵玺雅.高校毕业生就业心理问题与干预对策探析[J].科技情报开发与经济,2008 (8):181.
[2]孙月琴,何龙山.新形势下高校毕业生就业的不良心理及其对策[J].中国大学生就业, 2008(14):57-58.
[3]柳世玉,汤颖.高校毕业生就业心理问题的成因分析与对策探讨[J].中国大学生就业,2008(14):53-55.
编辑/牛小源
关键词:金融危机;高校毕业生;就业心理
受全球金融危机影响,我国就业形势严峻,高校毕业生就业困难问题更显突出。面对重重压力,对于没有更多的社会经验,却即将毕业的大学生而言,是相当现实而又棘手的,心理压力是巨大的,出现各种心理问题是不可避免的。财经学者认为,持续时间肯定要超过5年,那么在5年或更长的时间内如何调整高校学生就业心理问题,是高校从事大学生就业工作人员要解决的课题之一。
一、新形势下,调整高校毕业生就业心理的重要意义
2009年1月23日,河北省石家庄学院计算机应用专业毕业生刘某不堪就业压力跳水自杀,通过刘某的日记,可以看出,感到毕业之后就业无门是导致她自杀的主要原因。目前,如何调整适时高校毕业生就业心理仍是高校就业工作的薄弱环节之一。关注高校毕业生就业心理问题,帮助有心理问题的学生就业,是以科学发展观为指导,贯彻落实中央关于做好高校毕业生就业工作的一系列重要指示精神,构建和谐校园的重要组成部分。
胡锦涛在党的十七大上的报告提出:“积极做好高校毕业生就业工作。”国务院办公厅关于加强普通高等学校毕业生就业工作的通知国办发〔2009〕3号指出:“普通高等学校毕业生是我国宝贵的人力资源”,“高校要强化对大学生的就业指导,开设就业指导课并作为必修课程,重点帮助毕业生了解就业政策,提高求职技巧,调整就业预期”,“要大力开展高校毕业生就业工作的宣传,引导高校毕业生树立正确的就业观和成才观”。
二、高校毕业生心理问题主要表现
求职有压力,自然就有随之而来的各种心理问题,主要表现在以下几方面:
1.自傲心理。绝大部分毕业生择业时期望值过高,择业观不合理,一味地追求那些经济收入丰厚、社会声望较高的职业或岗位、向往经济发达、生活环境优越地区。首先,这些地区、职业岗位毕竟有限,不可能满足大学生的普遍要求;其次,这些企业受金融危机影响较大,削减人员、提高招聘门槛甚至取消了校园招聘计划;再次,大学生的自身条件的有限制,未必都能胜任。反观,受金融危机影响较小的一些中小企业、内陆企业虽然为毕业生提供了很多岗位,却很难以受到青睐。
2.焦虑、急躁心理。由于大部分毕业生缺乏对当前就业形势的真确认识,在面对招聘信息、招聘岗位减少时,心理准备不足,心理紧张、无所适从进而产生焦虑、急躁甚至恐慌的心理。这些心理不仅耽误了正常的生活学习,也不利于人际关系相处,更大大地影响了成功就业。
3.自卑心理。很多毕业生对自己的能力缺乏了解,缺乏自信心。尤其在金融危机来临,用人单位纷纷提高招聘条件,毕业生遇到挫折的机率增大,如果毕业生受到的挫折越多,就越容易就产生强烈的自卑心理,觉得自己事事不如人,对就业悲观失望,同时限制了其主观能动性的发挥。过的度自卑,还会导致精神不振、消极厌世,甚至走向极端。
4.逃避心理。在前所未有的巨大就业压力下,尤其在遇到挫折后,自己无法面对复杂的社会关系、失去信心时,一些学生往往选择了逃避现实,不思进取,听天由命。逃避心理出现时往往还伴有冷漠心理和抵触心理。
5.依赖心理。面对就业压力,一些毕业生期盼依赖家人、亲朋好友、学校和教师帮助谋得一份工作,而不是自己积极主动出击寻找机会,甚至有些学生受社会不良因素影响,认为找工作根本就不是自己的事情,而是要靠父母的“门子”与“票子”。 在严峻的就业形势下,这种依赖心理对大学生就业是有百害而无一利的。
三、高校毕业生要学会心理自我调整
如何在面对求职压力的过程中调整好自己的心态,让自己的状态始终保持最佳状态,这就需要毕业生有自我心态的调整能力。
1.客观、准确的自我认识。在求职过程中,如果对自己的主观评价与社会对自己的客观评价趋于一致,就容易成功;如果主观评价偏高于社会的客观评价,往往会导致碰壁、失败;如果主观评价偏低于社会的客观评价,往往会导致信心不足,犹豫不决,很可能会错失良机。因此,认识自我是成功走向社会的必要条件。毕业生可以通过科学的分析测评,如,360度分析、SWOT分析等,了解自己的气质、性格、能力等,同时阶段性的自我反省,以便确定切合实际的求职目标。
2.培养自信心。自信应该是每个人必须具备的心理素质,它是前进的动力、成功的保障。自信能积极适应环境,以艰苦的奋斗改变自己的命运,实现自己的人生价值。毕业生在求职过程中以,要充满自信,平常心面对,冷静选择,排除诸如不满、嫉妒、焦虑、恐惧等负性情感对正常思维、决策的干扰,打破传统意义上的就业固有的旧观念。
3.提高受挫能力。挫折对于理性的求职者来说,往往是求职成功的先导。对非理性的求职者来讲,挫折往往是灾难性的,可能从此一蹶不振。求职受挫折后产生的紧张状态、焦虑情绪等行为反应是正常的现象,毕业生应该拿出自己的自信,冷静地看待暂时的失败,以积极、进取的心态继续努力,从挫折中吸取经验教训,调整自己的策略与定位,最终实现职业生涯目标。
三、新形势下,高校如何提学生就业心理素质
1.培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观和就业观。就业观是大学毕业生世界观、人生观、价值观在就业上的反映,它直接影响和决定就业行为的产生。正确的就业观将引导毕业生走向合适的岗位,而不适当的就业观只会使就业越来越难。高校引导广大毕业生把个人价值的实现与祖国、民族、人民和社会紧密结合起来,把时代的召唤和国家的要求变为广大毕业生的自觉行动。尤其要积极引导和鼓励毕业生到农村基层、到城市街道社区、到中小企业和非公有制企业就业以及自主创业,鼓励毕业生应征入伍服义务兵役,树立“行行可建功、处处能立业、劳动最光荣”的新型就业观和成才观。
2.加强素质教育,全面提高毕业生综合能力。素质教育的核心就是人的全面发展,是思想道德素质、文化素质、科学素质和身体心理素质4方面的辨证统一协调发展。高校要切实推进素质教育,要抓住培养什么样的人和如何培养人这个根本问题,改变以“传授”为主的传统教学模式,在注重培养学生的专业技能的同时,也要着力培养学生的思想道德素质、文化素质、科学素质和身体心理素质,全面提升学生的就业能力。
3.加强大学生职业生涯规划教育。职业生涯规划是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和规划。对大学生而言,正处在对个体职业生涯的探索阶段,合理地进行职业规划对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。高校要把职业生涯规划列入教学计划,大力开展对学生的职业生涯教学和辅导活动,帮助学生尽早树立职业生涯规划意识,普及职业规划理念,引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯,尤其是要在毕业生中,按照不同专业、不同层次、不同群体,有针对性地开展辅导,帮助毕业生合理自我定位,发掘自身的潜力,实现职业角色的转变,提高就业竞争力。
4.要开展心理健康教育,及时调节大学生的情绪状态。高校通过设立大学生心理健康课,使学生正确地认识自我、发展自我,提高毕业生的心理成熟度和心理抗挫能力,提升其综合素质。高校要利用好校报、网络、广播等媒介,举办讲座,宣传心理知识,以缓解学生的负性情绪。尤其要针对因就业压力过大引起严重心理问题的毕业生,要及时开展个体心理咨询,采取就业指导和心理辅导相结合的教育方式,对其进行系统的指导。
5.开展社会实践活动,促进大学生与社会接触。学生与社会的脱节会造成他们不清楚自身与社会所需要的高素质人才、复合型人才之间还有哪些差距,在校园内不能有针对性地锻炼培养自己。“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的时代已经过去了,高校要应积极鼓励引导大学生中开展各种丰富多彩的社会实践活动,为学生接触社会、了解社会创造条件、提供舞台,一是发挥了学生的主观能动性,提升在求职过程中所必备的应聘能力、社交能力等;二是使学生对国情、民情、社情有清晰的了解,在实践中提高自身的心理素质。
参考文献:
[1]吴保磊,赵玺雅.高校毕业生就业心理问题与干预对策探析[J].科技情报开发与经济,2008 (8):181.
[2]孙月琴,何龙山.新形势下高校毕业生就业的不良心理及其对策[J].中国大学生就业, 2008(14):57-58.
[3]柳世玉,汤颖.高校毕业生就业心理问题的成因分析与对策探讨[J].中国大学生就业,2008(14):53-55.
编辑/牛小源