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2009年,“李宁”成功超越“阿迪达斯”,成为中国市场上与耐克并驾齐驱的运动品牌。2009年李宁有83.87亿人民币销售业绩。但李宁的付出很惨,由于腰椎间盘突出严重,不得不做手术。看来名人做企业付出的不仅是名声和智慧。
在此之前,他曾找过一个名医正骨按摩,当场确实效果显著,甚至都能做下蹲站起动作而腰没事。但好景不长,腰又痛得行走困难。
李宁的腰病一半是当运动员劳身,一半是当老板劳心。其实他这病不做手术也可以恢复如常。15年前中国音乐学院高为杰教授腰椎间盘突出厉害,医生动员他接受手术,他在手术前征求我意见,我说坚决别开刀。他听从了我的意见,取消了手术预约。用看起来保守的自然疗法,使他今天获得了积极的人生硕果,他带博士生、创作交响乐、写文章三不误。
一般西医外科医生总劝人手术,并用不手术的严重后果恐吓不知情的病人。能理解,要不他们吃什么?1994年,医生就这么吓唬我!如果不手术,将会下肢瘫痪,大小便失禁。就这样我上了手术台,结果造成手术事故,碰断了我腿神经,我右腿麻痹瘸了不说,腰痛的问题也没解决。后来用音乐养生法才使我能像正常人一样工作学习生活。
既然李宁已经手术了,也用不着后悔。可以用音乐养生法巩固手术的成果,争取别再复发。前提是每天至少花4小时养生,8小时睡眠。
首先,李宁可以给自己专造一个游泳池,配有超大屏幕,环绕音响。每天固定时间游泳1小时,放着电影《出水芙蓉》,这部电影画面是水上芭蕾,似今天的花样游泳,音乐有舞曲、爵士乐,非常匹配人在水中的起伏。游姿最好是蝶泳,不图频率快,只求曲线柔和,或者上肢扶浮板,腰腿脚蝶泳打水,和着音乐的韵律。
第二,将软床换成硬板床,如果颈椎也有问题,别用高枕,或用二卷实心卫生纸垫颈。
第三,每天用中低声唱“wu”,让声音渗透腰腹周围,舒筋活血。不能少于30分钟。
第四,像猫狗样四肢走路,如不会游泳的人这是最好的替代方法,可伴圣·桑《动物狂欢节》音乐。
在此之前,他曾找过一个名医正骨按摩,当场确实效果显著,甚至都能做下蹲站起动作而腰没事。但好景不长,腰又痛得行走困难。
李宁的腰病一半是当运动员劳身,一半是当老板劳心。其实他这病不做手术也可以恢复如常。15年前中国音乐学院高为杰教授腰椎间盘突出厉害,医生动员他接受手术,他在手术前征求我意见,我说坚决别开刀。他听从了我的意见,取消了手术预约。用看起来保守的自然疗法,使他今天获得了积极的人生硕果,他带博士生、创作交响乐、写文章三不误。
一般西医外科医生总劝人手术,并用不手术的严重后果恐吓不知情的病人。能理解,要不他们吃什么?1994年,医生就这么吓唬我!如果不手术,将会下肢瘫痪,大小便失禁。就这样我上了手术台,结果造成手术事故,碰断了我腿神经,我右腿麻痹瘸了不说,腰痛的问题也没解决。后来用音乐养生法才使我能像正常人一样工作学习生活。
既然李宁已经手术了,也用不着后悔。可以用音乐养生法巩固手术的成果,争取别再复发。前提是每天至少花4小时养生,8小时睡眠。
首先,李宁可以给自己专造一个游泳池,配有超大屏幕,环绕音响。每天固定时间游泳1小时,放着电影《出水芙蓉》,这部电影画面是水上芭蕾,似今天的花样游泳,音乐有舞曲、爵士乐,非常匹配人在水中的起伏。游姿最好是蝶泳,不图频率快,只求曲线柔和,或者上肢扶浮板,腰腿脚蝶泳打水,和着音乐的韵律。
第二,将软床换成硬板床,如果颈椎也有问题,别用高枕,或用二卷实心卫生纸垫颈。
第三,每天用中低声唱“wu”,让声音渗透腰腹周围,舒筋活血。不能少于30分钟。
第四,像猫狗样四肢走路,如不会游泳的人这是最好的替代方法,可伴圣·桑《动物狂欢节》音乐。