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一年四季，MM们发型多变，这一刻直发，下一时卷发，头发营养随着次次烫染而流失，变得干燥、发黄、脆弱，没有光泽、弹性。不想每天顶着这样糟糕的头发出门，女刊瘦美人[最减肥频道]有妙招～护养头发，保健头皮两不误！详参：
女刊瘦美人[最减肥频道]报道
来自最减肥QQ为40****652咨询：小编小编！头发烫完特别特别毛躁！还有静电，都不知道怎么弄！理发师让我买了护发素啊什么的，觉得效果不好。特来求助女刊瘦美人[最减肥频道]，咨询同样问题的还有QQ好友90****027、808****81
女刊瘦美人[最减肥频道]解疑
身为爱美人士，怎可容忍发型邋遢！一头漂亮的头发可以为你增加不少人气！但是干枯、没有光泽的头发怎能为你的造型添光加彩呢？女刊瘦美人[最减肥频道]为各位提供妙策——芦荟护发。
女刊瘦美人[最减肥频道]建议
具体方法如下：将芦荟叶切下，去掉两头，将其放入榨汁机，加入少量水，待达成浆状后，倒入容器中，再加入2-3倍水稀释，仔细涂于头发及头皮上，再以热毛巾包裹5-10分钟。也可使用市售的高含量的芦荟护发素护发；护发后仍要冲一下头发。这样洗发护发后，您会获得意想不到的美发效果。头皮、头发如有毛病，可每天都用芦荟汁（芦荟叶汁稀释3-4倍）或芦荟啫喱膏涂于头皮上，并按摩5分钟，一日2次，不必洗发。持之以恒，绝对会有意想不到的好效果。
女刊瘦美人[最减肥频道]解析
芦荟有明显的调理皮脂分泌、杀菌消炎的作用，特别是杀灭头皮中的真菌。芦荟还向头发提供多种维生素和人体不能合成的氨基酸，能使头发变得光华亮泽、富有弹性，对于经常烫发、染发而导致发质枯黄的人来说，就更加有效；芦荟含有蒽醌类化合物，能够阻挡阳光中的紫外线的照射，并增加头发的保湿功效。另外芦荟能够促进头皮的血液循环，因而能使头发得到更加充分的养分，是头发更加浓密、富有光泽。
女刊瘦美人[最减肥频道]小食谱：魔方萝卜
材料：白萝卜，胡萝卜，心里美萝卜，卫青萝卜（卫青萝卜可用莴笋代替，白萝卜可用卞萝卜代替）
做法：
1、把几种萝卜洗净，分别削去外皮
2、切成粗细均匀的长方条
3、再切成四边均匀的小方块
4、把胡萝卜放入沸水中焯1～2分钟捞出
5、处理好的各种萝卜丁，按不同的颜色拼成魔方即可
女刊瘦美人[最减肥频道]tips
[宜食]头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。萝卜宜生食，因为萝卜中的淀粉酶不耐热，温度超过70℃就被破坏；宜“萝卜就茶”，对于消除燥热，消除体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有作用。
[忌食]萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食；红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。
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女刊瘦美人[最减肥频道]建议
具体方法如下：将芦荟叶切下，去掉两头，将其放入榨汁机，加入少量水，待达成浆状后，倒入容器中，再加入2-3倍水稀释，仔细涂于头发及头皮上，再以热毛巾包裹5-10分钟。也可使用市售的高含量的芦荟护发素护发；护发后仍要冲一下头发。这样洗发护发后，您会获得意想不到的美发效果。头皮、头发如有毛病，可每天都用芦荟汁（芦荟叶汁稀释3-4倍）或芦荟啫喱膏涂于头皮上，并按摩5分钟，一日2次，不必洗发。持之以恒，绝对会有意想不到的好效果。
女刊瘦美人[最减肥频道]解析
芦荟有明显的调理皮脂分泌、杀菌消炎的作用，特别是杀灭头皮中的真菌。芦荟还向头发提供多种维生素和人体不能合成的氨基酸，能使头发变得光华亮泽、富有弹性，对于经常烫发、染发而导致发质枯黄的人来说，就更加有效；芦荟含有蒽醌类化合物，能够阻挡阳光中的紫外线的照射，并增加头发的保湿功效。另外芦荟能够促进头皮的血液循环，因而能使头发得到更加充分的养分，是头发更加浓密、富有光泽。
女刊瘦美人[最减肥频道]小食谱：魔方萝卜
材料：白萝卜，胡萝卜，心里美萝卜，卫青萝卜（卫青萝卜可用莴笋代替，白萝卜可用卞萝卜代替）
做法：
1、把几种萝卜洗净，分别削去外皮
2、切成粗细均匀的长方条
3、再切成四边均匀的小方块
4、把胡萝卜放入沸水中焯1～2分钟捞出
5、处理好的各种萝卜丁，按不同的颜色拼成魔方即可
女刊瘦美人[最减肥频道]tips
[宜食]头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。萝卜宜生食，因为萝卜中的淀粉酶不耐热，温度超过70℃就被破坏；宜“萝卜就茶”，对于消除燥热，消除体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有作用。
[忌食]萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食；红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。