【摘 要】
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[最减肥女刊瘦美人]手机频道报道 QQ号码983***034（大城小爱）在QQ咨询中说道：“女生需要注意哪些事情？”咨询相同问题的人包括QQ276***654（爱上她），QQ405***341（爱我不好吗？）1452***174（我们继续走下去）902***345（你真的舍得）等。 [最减肥女刊瘦美人]手机频道解析 忌寒冷食物。過多的冷饮冻品，会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，可诱发腹痛、腹
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[最减肥女刊瘦美人]手机频道报道
QQ号码983***034（大城小爱）在QQ咨询中说道：“女生需要注意哪些事情？”咨询相同问题的人包括QQ276***654（爱上她），QQ405***341（爱我不好吗？）1452***174（我们继续走下去）902***345（你真的舍得）等。
[最减肥女刊瘦美人]手机频道解析
忌寒冷食物。過多的冷饮冻品，会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，可诱发腹痛、腹泻等病症。再加上饮料的品种较多，多饮还会影响食欲，严重的话还可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱，导致腹泻或消化系统免疫力降低；“多管齐下”的冷饮冻品会给肠胃带来负担。
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宜保持愉快而稳定情绪：因气候炎热而生机旺盛，此时气血运行也相应地旺盛起来，活跃与机体表面，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油，心静人自恬凉，可达到养生的目的。
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吃些苦味食物：“五行”与“五味”中分别与“心”和“苦味”相对应，故养生学中应以苦味来养心。苦味食物中所含的生物碱具有清热、促进血液循环及舒张血管作用。苦味食物不但能清除人的烦恼、提神醒脑，还可以增进食欲、健脾利胃。
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