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摘要：当前社会发展水平正在不断地提升，人们对待教育质量的要求也愈来愈高。新教改理念的实施要求学校更加注重学生的素质教育培养，让学生进行德智体美的全方面发展。在高中阶段学生的学习负担和压力相较之前的小学、初中增加了不少，学校也会在教学安排方面注重对学生文化课的学习，从而忽视了体育课程的重要性。导致大部分高中生出现身体素质低下，同时学习负担压力大，出现学习过程中状态不佳的消极情况。所以在高中教学中应重视起体育教学，在体育教学中培养学生的终身体育意识，积极主动地去增强自己的身体素质，保证其最佳的学习状态。本文将结合高中体育的实际教学情况，分析研究高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略。
关键词：高中体育;培养;终身体育意识;策略
引言
在大多数人的传统观念中体育课程是一项可有可无的科目，因为体育课程所学习的内容对最后实际的成绩并没有多大的作用。但随着社会的不断进步，教育体系的不断健全和完善，国家对于学生的素质教育越来越关注，高中体育教学也应顺应时代的发展潮流，做出一定的改革创新，进一步优化高中体育的教学方式，培养学生终身体育意识，让学生做到德智体美全面发展，增强自身的综合素质，在未来能够成为更加优秀的人才，为国家和社会的发展做出一定的贡献。
一、培养学生终身体育意识所带来的意义
在高中阶段学生的学习负担增加，会导致他们在日常的学习生活中出现较大的压力，如果学校不重视学生的体育课程安排，那么学生的每日课程都将会被文化课给占满，这也会导致他们的学习压力无处释放，最严重的情况可能会出现消极的心理问题。虽然在高考的考试科目中体育不在其范围之内，但为什么国家还会把体育设置成高中学生必上的一门科目呢，其中必定有一定的道理。体育课程是在户外进行授课的，这种授课方式可以让学生有一定的时间接触室外的新鲜空气，舒缓在教室里学习的压力，让学生身心都得到了一定的放松。在体育课之后学生又可以以饱满的精神状态投入到文化课知识的学习当中，这样可以达到劳逸结合的效果，提高学生的学习效率。同时在高中体育教学中培养学生的终身体育意识，让同学们主动意识到体育也是一个舒缓身心压力的有效途径，拥有了对体育的积极认识，同学们会更加地投入参与到体育课程中来，不仅有利于学习压力的释放，也能够增强同学们的身体素质，拥有最佳的状态去投入于文化课的学习之中，最终取得自己理想的成绩。
二、当前高中体育教学中存在的问题
（一）、学校、老师对体育教学的认识不足
在之前的传统教育观念中大多数学校认为应该先抓好学生的理论知识基础，身体素质的教育应该放在其之后。所以更加重视其他学科的培养，从而严重缩减了高中体育的教学时间，这也一定程度上导致学生的身体素质达不到要求水平，最后的體育成绩不理想。其次高中体育老师对体育教学的不重视也会使得学生对待体育课程的态度松懈，认为体育课只是休闲娱乐的时间，在体育课上可以随心所欲干任何自己想做的事情。而老师对待教学的态度也是消极的，有些老师甚至只在上课的前几分钟出现，确认一下学生的到齐人数随后就消失放任学生在课程上各干各事。
（二）高中体育的教学内容枯燥乏味
高中体育的教学开展道路上的阻碍重重的原因除了学校、老师对待该项学科的态度，还有学校和老师没有结合教学内容进行合理的教学计划安排。当前高中体育的授课过程过于按照学校发布的教学内容，目的就只是为了完成学校安排的教学任务。老师教授学生的只有几项非常基础的动作，老师也没有进行适当的知识讲解，让学生去理解这些动作背后的含义。这样也会让学生的课堂参与度不高，对待课堂的态度消极，学习体育知识的主动性和积极性较低，课堂的效率水平不高。
三、培养学生终身体育意识的相关策略
（一）老师在授课过程中要有主动引导意识，带动课堂氛围
首先要想培养学生的终身体育意识，老师在这其中起到的作用是非常关键的。在高中体育教学中体育老师应该改变先前对待体育教学的消极态度，顺应国家对待体育教育的要求，改变自身的体育教学方式。在授课过程中主动向学生介绍各项动作的含义和在运动过程中需要注意的安全事项，在体育学习过程中起到关键的引导作用，带动课堂的学习氛围。同时让学生根据所教授的内容进行，自主的练习加强同学们在体育课堂上的参与度，提高学生对待体育课程的积极性。
（二）创新体育教学开展方式
老师可以创新体育教学方式，将比赛竞赛融入授课过程中。如将小组模式融入体育的教学内容中。把班级学生分为几个小组，老师可以在教授体育知识之后布置相关的小组练习任务。这样的教学方法可以让学生得到充分的练习，加深当前所学习的体育知识印象和提高其熟练度。同时也能够维持体育课堂秩序，让学生进行有目的的练习。最后可以进行小组竞赛来检验小组训练的效果，这种比赛方式能够激起学生的竞争意识和对待体育练习的热情。老师也可以从小组竞赛中看出当天教学质量的程度，及时指出学生出现的问题，提高了课堂的效率。同时也能提高同学们的课堂参与度，也能进一步跟老师进行沟通和交流。
（三）增强老师与学生之前的交流沟通，提高学生的主动性
老师可以改变自己的教学方式，在授课过程中与增加与学生互动的机会，例如让学生在课堂上有更多自由的训练时间，让学生自己对所学的知识进行研究摸索，他们会在其过程中发现一些问题，这是老师就可以一对一进行交流沟通，为学生解疑答惑。这样的教学方式不仅可以让学生更好地吸收课堂上所教授的体育知识，也可以提高学生对于体育课的热情度和参与度。让学生进行自主学习拥有更多的发挥空间，这样同时能培养他们的终身体育意识和自主学习能力，为他们之后的学习生涯提供了有效的学习方式。这也能满足学生的个性化需求，让学生对体育课产生积极的态度，乐意去上体育课，从而有效的锻炼了他们的体能、提高了他们的身体素质。
结论：随着社会的不断发展，教育也应跟随时代发展的潮流，进行相应的改变，面对新教改的实施，学校和老师应当对高中体育教育重视起来。创新高中体育教育模式，不仅突破了以前传统体育教育模式，而且还能够加强学生的身体素质。只有身体更加强壮健康，学生才能够更有精神和能量去学习其他学科的理论知识。培养学生的终身体育意识不仅能够让学生们的体能方面得到一定的锻炼同时也能让他们通过运动释放出高中学习过程中所积累的压力，以更好地精神面貌充满着积极动力去完成他们的高中学业任务。本文结合高中体育的实际教学情况，对培养学生终身体育意识地策略进行了一定的分析研究，并给出了相关的建议和方法，希望对相关的老师有一定的参考价值和意义。
参考文献：
[1]倪正喜，赵彩霞.浅谈在高中体育教学中对学生进行终身体育意识的培养措施[J].考试周刊，2020（86）：117-118.
[2]郑敏.高中体育田径训练中的暗示法教学技巧探究[J].考试周刊，2020（86）：127-128.
关键词：高中体育;培养;终身体育意识;策略
引言
在大多数人的传统观念中体育课程是一项可有可无的科目，因为体育课程所学习的内容对最后实际的成绩并没有多大的作用。但随着社会的不断进步，教育体系的不断健全和完善，国家对于学生的素质教育越来越关注，高中体育教学也应顺应时代的发展潮流，做出一定的改革创新，进一步优化高中体育的教学方式，培养学生终身体育意识，让学生做到德智体美全面发展，增强自身的综合素质，在未来能够成为更加优秀的人才，为国家和社会的发展做出一定的贡献。
一、培养学生终身体育意识所带来的意义
在高中阶段学生的学习负担增加，会导致他们在日常的学习生活中出现较大的压力，如果学校不重视学生的体育课程安排，那么学生的每日课程都将会被文化课给占满，这也会导致他们的学习压力无处释放，最严重的情况可能会出现消极的心理问题。虽然在高考的考试科目中体育不在其范围之内，但为什么国家还会把体育设置成高中学生必上的一门科目呢，其中必定有一定的道理。体育课程是在户外进行授课的，这种授课方式可以让学生有一定的时间接触室外的新鲜空气，舒缓在教室里学习的压力，让学生身心都得到了一定的放松。在体育课之后学生又可以以饱满的精神状态投入到文化课知识的学习当中，这样可以达到劳逸结合的效果，提高学生的学习效率。同时在高中体育教学中培养学生的终身体育意识，让同学们主动意识到体育也是一个舒缓身心压力的有效途径，拥有了对体育的积极认识，同学们会更加地投入参与到体育课程中来，不仅有利于学习压力的释放，也能够增强同学们的身体素质，拥有最佳的状态去投入于文化课的学习之中，最终取得自己理想的成绩。
二、当前高中体育教学中存在的问题
（一）、学校、老师对体育教学的认识不足
在之前的传统教育观念中大多数学校认为应该先抓好学生的理论知识基础，身体素质的教育应该放在其之后。所以更加重视其他学科的培养，从而严重缩减了高中体育的教学时间，这也一定程度上导致学生的身体素质达不到要求水平，最后的體育成绩不理想。其次高中体育老师对体育教学的不重视也会使得学生对待体育课程的态度松懈，认为体育课只是休闲娱乐的时间，在体育课上可以随心所欲干任何自己想做的事情。而老师对待教学的态度也是消极的，有些老师甚至只在上课的前几分钟出现，确认一下学生的到齐人数随后就消失放任学生在课程上各干各事。
（二）高中体育的教学内容枯燥乏味
高中体育的教学开展道路上的阻碍重重的原因除了学校、老师对待该项学科的态度，还有学校和老师没有结合教学内容进行合理的教学计划安排。当前高中体育的授课过程过于按照学校发布的教学内容，目的就只是为了完成学校安排的教学任务。老师教授学生的只有几项非常基础的动作，老师也没有进行适当的知识讲解，让学生去理解这些动作背后的含义。这样也会让学生的课堂参与度不高，对待课堂的态度消极，学习体育知识的主动性和积极性较低，课堂的效率水平不高。
三、培养学生终身体育意识的相关策略
（一）老师在授课过程中要有主动引导意识，带动课堂氛围
首先要想培养学生的终身体育意识，老师在这其中起到的作用是非常关键的。在高中体育教学中体育老师应该改变先前对待体育教学的消极态度，顺应国家对待体育教育的要求，改变自身的体育教学方式。在授课过程中主动向学生介绍各项动作的含义和在运动过程中需要注意的安全事项，在体育学习过程中起到关键的引导作用，带动课堂的学习氛围。同时让学生根据所教授的内容进行，自主的练习加强同学们在体育课堂上的参与度，提高学生对待体育课程的积极性。
（二）创新体育教学开展方式
老师可以创新体育教学方式，将比赛竞赛融入授课过程中。如将小组模式融入体育的教学内容中。把班级学生分为几个小组，老师可以在教授体育知识之后布置相关的小组练习任务。这样的教学方法可以让学生得到充分的练习，加深当前所学习的体育知识印象和提高其熟练度。同时也能够维持体育课堂秩序，让学生进行有目的的练习。最后可以进行小组竞赛来检验小组训练的效果，这种比赛方式能够激起学生的竞争意识和对待体育练习的热情。老师也可以从小组竞赛中看出当天教学质量的程度，及时指出学生出现的问题，提高了课堂的效率。同时也能提高同学们的课堂参与度，也能进一步跟老师进行沟通和交流。
（三）增强老师与学生之前的交流沟通，提高学生的主动性
老师可以改变自己的教学方式，在授课过程中与增加与学生互动的机会，例如让学生在课堂上有更多自由的训练时间，让学生自己对所学的知识进行研究摸索，他们会在其过程中发现一些问题，这是老师就可以一对一进行交流沟通，为学生解疑答惑。这样的教学方式不仅可以让学生更好地吸收课堂上所教授的体育知识，也可以提高学生对于体育课的热情度和参与度。让学生进行自主学习拥有更多的发挥空间，这样同时能培养他们的终身体育意识和自主学习能力，为他们之后的学习生涯提供了有效的学习方式。这也能满足学生的个性化需求，让学生对体育课产生积极的态度，乐意去上体育课，从而有效的锻炼了他们的体能、提高了他们的身体素质。
结论：随着社会的不断发展，教育也应跟随时代发展的潮流，进行相应的改变，面对新教改的实施，学校和老师应当对高中体育教育重视起来。创新高中体育教育模式，不仅突破了以前传统体育教育模式，而且还能够加强学生的身体素质。只有身体更加强壮健康，学生才能够更有精神和能量去学习其他学科的理论知识。培养学生的终身体育意识不仅能够让学生们的体能方面得到一定的锻炼同时也能让他们通过运动释放出高中学习过程中所积累的压力，以更好地精神面貌充满着积极动力去完成他们的高中学业任务。本文结合高中体育的实际教学情况，对培养学生终身体育意识地策略进行了一定的分析研究，并给出了相关的建议和方法，希望对相关的老师有一定的参考价值和意义。
参考文献：
[1]倪正喜，赵彩霞.浅谈在高中体育教学中对学生进行终身体育意识的培养措施[J].考试周刊，2020（86）：117-118.
[2]郑敏.高中体育田径训练中的暗示法教学技巧探究[J].考试周刊，2020（86）：127-128.