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摘 要：根据上海新侨学院《国家学生体质健康标准》的测试数据，对学生的身体形态、身体机能和身体素质进行统计和分析，全面了解和掌握学生在校期间的身体健康素质状况，并根据学校实际情况提出相应对策，从而更好地开展体育锻炼，全面提高学生体质健康水平。
关键词：民办高校；体质健康；原因分析；对策
1.前言
《学生体质健康标准》自2002年试行以来，各地教育部门和各级各类学校认真进行组织推广，在试行中取得了很好的经验。教育部、国家体育总局在认真总结各地试行工作的基础上，根据新的形势，对《学生体质健康标准》进行了修改和完善，将《学生体质健康标准》正式定名为《国家学生体质健康标准》，并从2007年开始在全国各级各类学校全面实施。2010年第六次调研结果显示，学生体质与健康状况总体有所改善：1.形态发育水平继续提高，2.肺活量水平出现上升拐点，3.营养状况继续改善，4.中小学生身体素质下滑趋势开始得到遏制。但其中反映出的一个突出问题是大学生身体素质继续呈现缓慢下降的趋势。本研究通过对上海新侨学院学生体质健康测试的数据进行统计和分析，掌握和了解学生体质健康状况，找出影响学生体质健康的原因，结合学校实际情况提出相应对策，提高学生体质健康水平，从而促进学生全面发展。
2.研究对象和方法
2.1研究对象：本研究选择一年级到二年级在校学生，共1411人作为测试对象。
2.2测试内容：身高和体重、肺活量、坐位体前屈（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、1000米跑（男）800米跑（女）。
2.3研究方法
2.3.1.测试法身体形态指标：身高、体重。身体机能指标：肺活量。身体素质指标：坐位体前屈（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、1000米跑（男）、800米跑（女）。
2.3.2.数据统计法根据《国家学生体质健康标准》评分标准和等级评定要求进行评定，并对结果进行统计分析。
3.结果与分析
3.1学生体质健康分析
3.1.1身体形态指标
身高标准体重指数直接反映学生生长发育水平，是评价大学生的身体匀称程度和营养状况的重要指标。从表一可以看出，体重过轻和偏轻的学生比重较大，占比达到40%左右，而肥胖学生占比则在15%左右。尤其是男生的肥胖率明显的比女生要大，大一、大二男生的肥胖率达到21.52%和21.56。第六次全国学生体质健康调查报告指出：肥胖检出率继续增加、大学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势。预计今后相当长的一段时期内，学生的体重还有进一步增加的趋势，肥胖学生的比率也会进一步增加，超重、肥胖将会成为影响学生体质健康的主因之一。
3.1.2身体机能指标
肺活量测量是为了检验学生肺通气功能和水平，与身高、体重等体格发育指标有明显的相关性。从表二可以看出，男生的肺活量不及格率平均达到20%，女生也要达到16%左右。这说明大学生在呼吸系统机能方面还需要进一步的提高。
3.1.3身体素质指标
从表三和表四来看：1.男、女生速度耐力总体情况较差，不及格率男生达到35%以上，女生也有30%左右，而且良好及以上程度的学生数占比较低。这说明学生的有氧耐力水平亟待提高，在体育教学中要重视和加强对学生这方面的锻炼。2.男、女生的柔韧水平相比较，女生的柔韧性明显好于男生。3.男女生立定跳远达到良好及以上要求的比率不高，大部分同学处于一般及以下的水平。这表明大学生的下肢力量、身体协调性和身体发育水平的和谐度处于较低水平，在以后的体育教学中要加强学生腰腹肌肉和腿部力量的练习。
3.2体质健康测试结果总分评价
从表五可以看出：学生的综合评定达标率偏低，男生的不合格率超过40%，女生的不合格率超过30%，能达到优秀的学生寥寥无几。民办高校大学生有较高的参与体育活动的热情，但参与体育锻炼的意识淡薄，对体育锻炼的积极作用认识不够，没有养成良好的体育锻炼习惯，阻碍了大学生的身体素质的提高。
3.3新侨学院学生参加课外体育锻炼现状的调查
新侨学院大学生课外体育活动主要以篮球、足球、乒乓球为主，其他如羽毛球、健美操、瑜伽、武术等受场地条件及师资的限制开展困难。
4.结论
4.1体育锻炼意识淡薄
许多学生把上体育课当做一个任务，体育锻炼的积极性和主动性都不够。体育课内容设置不合理，上课形式较传统，学生被动学习，无法激发兴趣。
4.2运动设施不足，师资力量薄弱
民办高校受困于资金和场地等的不足，校园内可用于学生锻炼的场所较少；体育教师配置不足，能对学生进行课后指导的极少。学生体育锻炼的欲望和要求得不到满足，直接影响学生身体健康水平。
4.3体育锻炼时间少，缺乏合理指导
学生在大一上体育课的时候，身体素质能保持一个相对较好的水平，但大二、大三学期，体育课取消，学生体育锻炼的时间明显减少，体质健康水平急剧下降。另外，很多学生不注意合理的饮食，出现体重过重和肥胖症。节食、挑食造成营养不良，出现不少体重过轻和豆芽式体型。
5.建议
5.1以体育教师为主导，加强体育教学改革
贯彻健康第一的指导思想，教师要关注学生个体差异，积极引导学生开展体育锻炼。体育课的内容要突出健身性、实用性、娱乐性，培养学生从事体育运动的兴趣、习惯和能力，为学生的体质健康和终身体育打下良好的基础。
5.2增加体育教育经费的投入
学校应从培养全面人才的高度，加大体育教育投入，改善体育设施，充分发挥体育场地和设施的实用性，给学生创造一个良好的参加体育活动的空间来增强学生的体育锻炼意识与行为。
5.3建立学生合理的膳食结构和体育锻炼观念
合理的饮食结构和科学地安排锻炼对学生身体健康水平的提高和已取得成绩的保持至关重要。合理的饮食结构能有效地控制人体能量的摄入，从而控制学生的身体形态，调节体内能量的需求。科学地安排体育锻炼，能提高学生的运动机能，从而激发学生参与体育锻炼的积极性，以促进学生体质健康水平的提高。
5.4加强体育社团建设
根据学生的健康状况、兴趣、爱好，开设健身项目。组建多种体育社团，开展丰富多彩的课外体育活动和竞赛，提高学生的兴趣，从根本上改变学生对体育的态度，促使更多的学生参与到体育锻炼中来。
参考文献：
[1]杨明珍.高职学生体质健康状况现状分析[J].重庆电力高等专科学校学报，2007（06）.
[2]赵勇.大学生体质健康现状及提高对策研究[J].长春理工大学学报.2009（03）.
（作者单位 上海新侨职业技术学院）
关键词：民办高校；体质健康；原因分析；对策
1.前言
《学生体质健康标准》自2002年试行以来，各地教育部门和各级各类学校认真进行组织推广，在试行中取得了很好的经验。教育部、国家体育总局在认真总结各地试行工作的基础上，根据新的形势，对《学生体质健康标准》进行了修改和完善，将《学生体质健康标准》正式定名为《国家学生体质健康标准》，并从2007年开始在全国各级各类学校全面实施。2010年第六次调研结果显示，学生体质与健康状况总体有所改善：1.形态发育水平继续提高，2.肺活量水平出现上升拐点，3.营养状况继续改善，4.中小学生身体素质下滑趋势开始得到遏制。但其中反映出的一个突出问题是大学生身体素质继续呈现缓慢下降的趋势。本研究通过对上海新侨学院学生体质健康测试的数据进行统计和分析，掌握和了解学生体质健康状况，找出影响学生体质健康的原因，结合学校实际情况提出相应对策，提高学生体质健康水平，从而促进学生全面发展。
2.研究对象和方法
2.1研究对象：本研究选择一年级到二年级在校学生，共1411人作为测试对象。
2.2测试内容：身高和体重、肺活量、坐位体前屈（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、1000米跑（男）800米跑（女）。
2.3研究方法
2.3.1.测试法身体形态指标：身高、体重。身体机能指标：肺活量。身体素质指标：坐位体前屈（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、1000米跑（男）、800米跑（女）。
2.3.2.数据统计法根据《国家学生体质健康标准》评分标准和等级评定要求进行评定，并对结果进行统计分析。
3.结果与分析
3.1学生体质健康分析
3.1.1身体形态指标
身高标准体重指数直接反映学生生长发育水平，是评价大学生的身体匀称程度和营养状况的重要指标。从表一可以看出，体重过轻和偏轻的学生比重较大，占比达到40%左右，而肥胖学生占比则在15%左右。尤其是男生的肥胖率明显的比女生要大，大一、大二男生的肥胖率达到21.52%和21.56。第六次全国学生体质健康调查报告指出：肥胖检出率继续增加、大学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势。预计今后相当长的一段时期内，学生的体重还有进一步增加的趋势，肥胖学生的比率也会进一步增加，超重、肥胖将会成为影响学生体质健康的主因之一。
3.1.2身体机能指标
肺活量测量是为了检验学生肺通气功能和水平，与身高、体重等体格发育指标有明显的相关性。从表二可以看出，男生的肺活量不及格率平均达到20%，女生也要达到16%左右。这说明大学生在呼吸系统机能方面还需要进一步的提高。
3.1.3身体素质指标
从表三和表四来看：1.男、女生速度耐力总体情况较差，不及格率男生达到35%以上，女生也有30%左右，而且良好及以上程度的学生数占比较低。这说明学生的有氧耐力水平亟待提高，在体育教学中要重视和加强对学生这方面的锻炼。2.男、女生的柔韧水平相比较，女生的柔韧性明显好于男生。3.男女生立定跳远达到良好及以上要求的比率不高，大部分同学处于一般及以下的水平。这表明大学生的下肢力量、身体协调性和身体发育水平的和谐度处于较低水平，在以后的体育教学中要加强学生腰腹肌肉和腿部力量的练习。
3.2体质健康测试结果总分评价
从表五可以看出：学生的综合评定达标率偏低，男生的不合格率超过40%，女生的不合格率超过30%，能达到优秀的学生寥寥无几。民办高校大学生有较高的参与体育活动的热情，但参与体育锻炼的意识淡薄，对体育锻炼的积极作用认识不够，没有养成良好的体育锻炼习惯，阻碍了大学生的身体素质的提高。
3.3新侨学院学生参加课外体育锻炼现状的调查
新侨学院大学生课外体育活动主要以篮球、足球、乒乓球为主，其他如羽毛球、健美操、瑜伽、武术等受场地条件及师资的限制开展困难。
4.结论
4.1体育锻炼意识淡薄
许多学生把上体育课当做一个任务，体育锻炼的积极性和主动性都不够。体育课内容设置不合理，上课形式较传统，学生被动学习，无法激发兴趣。
4.2运动设施不足，师资力量薄弱
民办高校受困于资金和场地等的不足，校园内可用于学生锻炼的场所较少；体育教师配置不足，能对学生进行课后指导的极少。学生体育锻炼的欲望和要求得不到满足，直接影响学生身体健康水平。
4.3体育锻炼时间少，缺乏合理指导
学生在大一上体育课的时候，身体素质能保持一个相对较好的水平，但大二、大三学期，体育课取消，学生体育锻炼的时间明显减少，体质健康水平急剧下降。另外，很多学生不注意合理的饮食，出现体重过重和肥胖症。节食、挑食造成营养不良，出现不少体重过轻和豆芽式体型。
5.建议
5.1以体育教师为主导，加强体育教学改革
贯彻健康第一的指导思想，教师要关注学生个体差异，积极引导学生开展体育锻炼。体育课的内容要突出健身性、实用性、娱乐性，培养学生从事体育运动的兴趣、习惯和能力，为学生的体质健康和终身体育打下良好的基础。
5.2增加体育教育经费的投入
学校应从培养全面人才的高度，加大体育教育投入，改善体育设施，充分发挥体育场地和设施的实用性，给学生创造一个良好的参加体育活动的空间来增强学生的体育锻炼意识与行为。
5.3建立学生合理的膳食结构和体育锻炼观念
合理的饮食结构和科学地安排锻炼对学生身体健康水平的提高和已取得成绩的保持至关重要。合理的饮食结构能有效地控制人体能量的摄入，从而控制学生的身体形态，调节体内能量的需求。科学地安排体育锻炼，能提高学生的运动机能，从而激发学生参与体育锻炼的积极性，以促进学生体质健康水平的提高。
5.4加强体育社团建设
根据学生的健康状况、兴趣、爱好，开设健身项目。组建多种体育社团，开展丰富多彩的课外体育活动和竞赛，提高学生的兴趣，从根本上改变学生对体育的态度，促使更多的学生参与到体育锻炼中来。
参考文献：
[1]杨明珍.高职学生体质健康状况现状分析[J].重庆电力高等专科学校学报，2007（06）.
[2]赵勇.大学生体质健康现状及提高对策研究[J].长春理工大学学报.2009（03）.
（作者单位 上海新侨职业技术学院）