浅谈培养学生体育兴趣和锻炼习惯

• 作 者: 吴翠芹
• 出 处: 东方青年·教师
• 发表日期: 2012年4期

　　体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上，促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。学校的体育教学，不仅同其它文化课一样，体育教学也是文化科学知识的重要组成部分。因此，要不断挖掘体育教学的潜能，使其获得综合效益。陶冶学生美的情操，培养文明行为，它是作为学校的德育、智育、体育以及爱国主义教育等几个方面，全面发展教育组成部分之一的学校体育的重要工作环节。从1984年洛山基奥运会到2008年北京奥运会，中国健儿的优异表现使中国逐渐进入了体育强国的行列，从而带动了中国也进入了空前全民健身的热潮中来，但是我们也应看到，我国的学校体育正处于发展和改革中，数据表明青少年的体质没有得到更大的提高，因此如何通过体育教学来培养学生对体育的兴趣和让学生养成良好的锻炼习惯，让学生充分体验参加体育运动的乐趣，是奠定学生终生参加体育运动的重要前提。一直以来如何培养学生对体育的兴趣，让学生在体育教学中体验什么样的乐趣和如何养成自主参加体育锻炼的习惯都是一个悬而未决的问题。在过去的体育教学实践中，我们更多的是通过对教学氛围的改善，对教学内容的变换和游戏在课堂上的运用，来提高学生对体育的兴趣。这些显然是很必要的，但做到这些还不够，我们还可以从更深更广更全面的角度去培养学生对体育运动的乐趣。从思想上心理上改变学生对体育厌学的认识，是培养学生体育兴趣的第一步。面对校园内九零年后的学生，所谓转变学生对体育的态度和对体育的认识，是在教师的教学中通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使学生把体育项目当作必修课来完成。在过去中小学教育教学中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼的重要性的现象，例如辽宁省凌源市某初中进行调查很多学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了，体育课就是以玩和放松为主的课。从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。据有关部门调查，升学中体育成绩不合格的占百分之六十五。鉴于以上实际存在的情况，教师在体育教学中应多了解青少年的生理、心理等特点，结合学生实际多与学生交流沟通，提高学生思想认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。首先教师可以通过各种形式的讲解，有目的地上一些理论课。比如在上跑步课前，应将跑步的正确动作和姿势、以及耐力跑呼吸方法等理论知识传授给学生，让理论先在学生头脑中建立起来，这样在教学中达到理论与实践相结合，教学效果会更好。其实合理地把体育器材运用在游戏中、比赛中效果会更好。比如篮球、排球、足球等球类课的教学，可多举行各种对抗性比赛，改善教学内容、改进教学方法来激发学生对体育的学习兴趣。 要使学生对体育产生浓厚的兴趣，就应该不断地给学生新的、有趣的，系统性较强的教学内容，比如、轮滑、游泳、棒球等，以新颖的教学内容来吸引学生，使学生不断获得新知识，从而提高兴趣。教师在进行体育教学时，要根据不同教材的特点，运用灵活多样的教学手段和方法来激发和保持学生的学习兴趣。我们还可以通过偶像体育明星，比如篮球明星姚明、飞人刘翔等成长经历，来激励学生感受体育运动的乐趣，培养学生团结协作的精神和竞争意识，发展学生个性，帮助他们端正学习态度，从而养成自觉参加体育锻炼的好习惯。