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新课程对体育课程提出了全新的基本理念“健康第一”，在新课改下理念的转变下不断要求体育教师对传统的体育教学思想挑战和突破，对于中学的体育教育改革，必须改变陈旧的教学观念，创新教学方法，加大体育教育的不断完善与深化。把重点放在关注学生主体地位的确立、承认学生的个体差异和不同需求、注意学生各种能力的培养等。