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摘要：现代社会信息技术应用广泛，各学校教师纷纷将信息信息技术引入教学活动，精心设计教学内容、教学活动及教学目标，并制作成简短、精悍的教学微视频，从而形成微课教学。中职体育教师将微课引入课堂教学，丰富课堂教学手段，激发学生对体育的学习热情，帮助学生更好的掌握体育技能，全面提升中职体育教师课堂教学效率。本文简要分析中职体育教学微课应用的必要性，深入探究了中职体育教学微课应用的实施策略，以期为各中职体育教师的微课运用提供有价值的参考依据。
关键词：中职体育;微课;必要性;实施策略
微课就是指教师将主要教学内容编辑成短小的视频，将教学知识点浓缩在5-10分钟之间，并在教学过程中利用微课给学生讲解具体的知识点，帮助学生理解、记忆。中职体育教师在课堂教学中运用微课教学，不仅激发学生学习热情，充分调动学生课堂参与积极性，还能够让学生直观看到体育动作，帮助学生更好的掌握体育知识与运用技巧。中职教师在课堂教学中运用微课，可以运用“分解动作”微课，提高学生对体育动作的掌握;运用“竞技性体育活动”微课，激发学生参与热情;运用“体育活动讲解”微课，引导学生主动参与体育活动;搭建中职体育网络平台，创新体育课程评价。
一、中职体育教学微课应用的必要性分析
（一）应用微课可以激发学生学习热情
微课本身具有内容目标性强、时间短、知识结构单一的特点，虽然缺乏一定的全面性，但其运用在课堂教学中，能够形成一个独特的“主题教学系统”，帮助学生明确学习的目标，促使学生对简洁、明了的知识体系及内容产生学习兴趣，提升学生的学习专注感，提高学生的学习热情[1]。此外，中职体育教师在课堂教学中运用微课，让学生观看微课视频，能够有效激发学生的好奇心，提高学生对体育知识的学习热情。
（二）应用微课可以调动学生积极性
微课的表现形式灵活多样、知识内容鲜明，能够改进传统教学中知识点堆积、主题模糊、教学活动死板的缺陷，给学生良好的学习体验，让学生通过微课视频学习体育知识，调动学生的参与积极性，引导学生积极主动的进行动作模仿，使学生参与到课堂教学过程中，提高课堂学习效率[2]。
（三）应用微课可以直观展现基本动作
体育课程中包含篮球、足球、体操及田径等较为专业的竞技性体育运用，并且随着时代的不断进步，这些体育运用的规则细节也发生改变，这就增加了体育教师的教学难度[3]。中职体育教师在课堂教学中运用微课，让学生观看微课视频中的体育动作，能够将体育运动细节直观展现在学生面前，增强学生对体育运用的掌握。
二、中职体育教学微课应用的实施策略
（一）运用“分解动作”微课，提高学生对体育动作的掌握
中职体育教师在课堂教学过程中运用微课教学，可以充分利用微课中“主题明确”的特点，将体育运用动作细节示范制作成微课视频，让学生观看视频中的动作分解，促使学生更加明确体育运用中的动作技巧，掌握动作关键点，提高体育运用的掌握能力[4]。在传统中职体育课堂教学过程中，体育教师在讲解分解动作时，往往需要不断重复同一个动作，促使学生掌握动作要领，但是由于每次重复动作具有一定的微小差异，一些学生会产生困惑，无法清晰明了的掌握运动技巧，降低体育课堂教学效率。教师运用微课教学，将这些体育运动录制到课件中，可以通过“暂停”、“慢放”、“快放”等功能进行讲解，让学生更加清晰的看到运动动作中的每一个步骤，提高课堂教学效率。
以篮球教学为例，教师在讲解“三步上篮”的要领时，可以播放已经制作好的教学视频，首先让学生重复观看“三步上篮”的连贯动作;然后利用“暂停”、“慢速”功能给学生进行动作分解讲解，使学生进一步掌握动作要领;最后，教师可以在其中插入一段“走步”的细节视频，提高学生对“三步上篮”动作运用的认识，让学生更好的掌握此动作的运用技巧。
（二）运用“竞技性体育活动”微课，激发学生参与热情
在中职学生的体育课程中，很多体育运动都具备较强的竞技性，如：篮球、足球、田径，等等。中职体育教师在体育教学中要充分体育运动的竞技性，激发学生在课堂上的参与热情，调动学生的参与积极性[5]。体育教师可以根据课堂教学内容与教学要求，制作一段“竞技性体育活动”的视频，教师在课堂教学中播放视频，并以视频中的体育动作形成“课堂挑战活动”，激发学生的好胜心，让学生积极主动的参与“挑战”，从而达到讲解体育运动，锻炼学生运用能力的教学目标。
以排球运动的课堂教学为例，教师可以制作一段“排球正面双手垫球”的微课视频，首先，教师要给学生播放微课视频，让学生观看视频中的“垫球挑战”，并给学生讲解“垫球”的动作技巧和注意事项，让学生掌握基本的动作技巧与注意事项;然后，教师可以根据班级学生的学习成果和运动能力设计挑战任务，让学生完成“30个连续垫球”、“35个连续垫球”、“45个连续垫球”的挑战任务，激起学生的好胜心理，引导学生认真、专注的模仿视频中的动作，进行挑战，从而掌握“排球正面双手垫球”的动作技巧，完成课堂学习目标。
（三）运用“体育活动讲解”微课，引导学生主动参与体育活动
在中职体育教学的日常课堂教学中，教师会组织班级学生参与课堂体育活动，如：打篮球、打排球、接力赛等，但是很多学生仅仅能够掌握这些体育运用的动作技巧与运用，并不清楚其体育活动的相关知识，从而导致很多学生对体育活动兴趣较低。教师可以针对这一情况运用微课教学，通过微课讲解体育活动的相关知识，增加学生对体育活动的认知，从而引发学生兴趣，引导学生主动参与体育活动[6]。
以一次体育活动课堂教学为例，教师首先要给学生观看微课的第一部分—“参与活动须知”，其中包括本次体育活动中的所有环节和活动的注意事项，如“4*100米接力赛”、“三人四足”、“袋鼠跳”;然后，教师要根据本次活动的内容具体讲解活动注意事项与规则，确保学生按照规则参与活动，让学生明确认知这些体育活动对身心成长的促进作用;最后，教师要给学生当裁判，并设置一定奖励，充分激发学生的参与热情。
（四）搭建中职体育网络平台，创新体育课程评价
中职体育教师在课堂教学中运用微课，就是将信息技术与教学内容相结合，并通过微课视频的形式进行呈现。教师要想充分发挥微课教学的效用，可以利用信息技术搭建校园微课网络平台，将微课资源安置在平台中以供學生重复观看，学习体育相关知识。教师还可以在平台中设置微课学习反馈，分别设置“学生学习倾向调查”与“学生学习感受调查”，全面整合学生的学习倾向、学习需求、学习感受，充分发挥课程评价的作用，提高中职体育教学的教学效果。
结语：
中体体育是中职教学中的课程组成之一，中职体育教学能够加深学生对体育运动的认识，提高学生的身体素质，促进学生身心健康发展。教师通过微课开展中职体育课堂教学，可以提高学生对体育教学的接受程度，强化体育课程的专业性与经济性，让学生通过微视频观看体育分解动作、竞技性体育活动及体育活动讲解，让学生更加融洽的参与到体育教学过程中，实现中职体育教学目标。
参考文献：
[1]李华.高校体育教学微课应用的必要性及实施策略[J].新西部，2019（06）：162+167.
[2]吴旭艳.浅论微课在中职体育教学中的应用[J].中国校外教育，2019（03）：168.
[3]彭雪勇.微课在中职体育教学中的应用途径探索[J].课程教育研究，2018（36）：210.
关键词：中职体育;微课;必要性;实施策略
微课就是指教师将主要教学内容编辑成短小的视频，将教学知识点浓缩在5-10分钟之间，并在教学过程中利用微课给学生讲解具体的知识点，帮助学生理解、记忆。中职体育教师在课堂教学中运用微课教学，不仅激发学生学习热情，充分调动学生课堂参与积极性，还能够让学生直观看到体育动作，帮助学生更好的掌握体育知识与运用技巧。中职教师在课堂教学中运用微课，可以运用“分解动作”微课，提高学生对体育动作的掌握;运用“竞技性体育活动”微课，激发学生参与热情;运用“体育活动讲解”微课，引导学生主动参与体育活动;搭建中职体育网络平台，创新体育课程评价。
一、中职体育教学微课应用的必要性分析
（一）应用微课可以激发学生学习热情
微课本身具有内容目标性强、时间短、知识结构单一的特点，虽然缺乏一定的全面性，但其运用在课堂教学中，能够形成一个独特的“主题教学系统”，帮助学生明确学习的目标，促使学生对简洁、明了的知识体系及内容产生学习兴趣，提升学生的学习专注感，提高学生的学习热情[1]。此外，中职体育教师在课堂教学中运用微课，让学生观看微课视频，能够有效激发学生的好奇心，提高学生对体育知识的学习热情。
（二）应用微课可以调动学生积极性
微课的表现形式灵活多样、知识内容鲜明，能够改进传统教学中知识点堆积、主题模糊、教学活动死板的缺陷，给学生良好的学习体验，让学生通过微课视频学习体育知识，调动学生的参与积极性，引导学生积极主动的进行动作模仿，使学生参与到课堂教学过程中，提高课堂学习效率[2]。
（三）应用微课可以直观展现基本动作
体育课程中包含篮球、足球、体操及田径等较为专业的竞技性体育运用，并且随着时代的不断进步，这些体育运用的规则细节也发生改变，这就增加了体育教师的教学难度[3]。中职体育教师在课堂教学中运用微课，让学生观看微课视频中的体育动作，能够将体育运动细节直观展现在学生面前，增强学生对体育运用的掌握。
二、中职体育教学微课应用的实施策略
（一）运用“分解动作”微课，提高学生对体育动作的掌握
中职体育教师在课堂教学过程中运用微课教学，可以充分利用微课中“主题明确”的特点，将体育运用动作细节示范制作成微课视频，让学生观看视频中的动作分解，促使学生更加明确体育运用中的动作技巧，掌握动作关键点，提高体育运用的掌握能力[4]。在传统中职体育课堂教学过程中，体育教师在讲解分解动作时，往往需要不断重复同一个动作，促使学生掌握动作要领，但是由于每次重复动作具有一定的微小差异，一些学生会产生困惑，无法清晰明了的掌握运动技巧，降低体育课堂教学效率。教师运用微课教学，将这些体育运动录制到课件中，可以通过“暂停”、“慢放”、“快放”等功能进行讲解，让学生更加清晰的看到运动动作中的每一个步骤，提高课堂教学效率。
以篮球教学为例，教师在讲解“三步上篮”的要领时，可以播放已经制作好的教学视频，首先让学生重复观看“三步上篮”的连贯动作;然后利用“暂停”、“慢速”功能给学生进行动作分解讲解，使学生进一步掌握动作要领;最后，教师可以在其中插入一段“走步”的细节视频，提高学生对“三步上篮”动作运用的认识，让学生更好的掌握此动作的运用技巧。
（二）运用“竞技性体育活动”微课，激发学生参与热情
在中职学生的体育课程中，很多体育运动都具备较强的竞技性，如：篮球、足球、田径，等等。中职体育教师在体育教学中要充分体育运动的竞技性，激发学生在课堂上的参与热情，调动学生的参与积极性[5]。体育教师可以根据课堂教学内容与教学要求，制作一段“竞技性体育活动”的视频，教师在课堂教学中播放视频，并以视频中的体育动作形成“课堂挑战活动”，激发学生的好胜心，让学生积极主动的参与“挑战”，从而达到讲解体育运动，锻炼学生运用能力的教学目标。
以排球运动的课堂教学为例，教师可以制作一段“排球正面双手垫球”的微课视频，首先，教师要给学生播放微课视频，让学生观看视频中的“垫球挑战”，并给学生讲解“垫球”的动作技巧和注意事项，让学生掌握基本的动作技巧与注意事项;然后，教师可以根据班级学生的学习成果和运动能力设计挑战任务，让学生完成“30个连续垫球”、“35个连续垫球”、“45个连续垫球”的挑战任务，激起学生的好胜心理，引导学生认真、专注的模仿视频中的动作，进行挑战，从而掌握“排球正面双手垫球”的动作技巧，完成课堂学习目标。
（三）运用“体育活动讲解”微课，引导学生主动参与体育活动
在中职体育教学的日常课堂教学中，教师会组织班级学生参与课堂体育活动，如：打篮球、打排球、接力赛等，但是很多学生仅仅能够掌握这些体育运用的动作技巧与运用，并不清楚其体育活动的相关知识，从而导致很多学生对体育活动兴趣较低。教师可以针对这一情况运用微课教学，通过微课讲解体育活动的相关知识，增加学生对体育活动的认知，从而引发学生兴趣，引导学生主动参与体育活动[6]。
以一次体育活动课堂教学为例，教师首先要给学生观看微课的第一部分—“参与活动须知”，其中包括本次体育活动中的所有环节和活动的注意事项，如“4*100米接力赛”、“三人四足”、“袋鼠跳”;然后，教师要根据本次活动的内容具体讲解活动注意事项与规则，确保学生按照规则参与活动，让学生明确认知这些体育活动对身心成长的促进作用;最后，教师要给学生当裁判，并设置一定奖励，充分激发学生的参与热情。
（四）搭建中职体育网络平台，创新体育课程评价
中职体育教师在课堂教学中运用微课，就是将信息技术与教学内容相结合，并通过微课视频的形式进行呈现。教师要想充分发挥微课教学的效用，可以利用信息技术搭建校园微课网络平台，将微课资源安置在平台中以供學生重复观看，学习体育相关知识。教师还可以在平台中设置微课学习反馈，分别设置“学生学习倾向调查”与“学生学习感受调查”，全面整合学生的学习倾向、学习需求、学习感受，充分发挥课程评价的作用，提高中职体育教学的教学效果。
结语：
中体体育是中职教学中的课程组成之一，中职体育教学能够加深学生对体育运动的认识，提高学生的身体素质，促进学生身心健康发展。教师通过微课开展中职体育课堂教学，可以提高学生对体育教学的接受程度，强化体育课程的专业性与经济性，让学生通过微视频观看体育分解动作、竞技性体育活动及体育活动讲解，让学生更加融洽的参与到体育教学过程中，实现中职体育教学目标。
参考文献：
[1]李华.高校体育教学微课应用的必要性及实施策略[J].新西部，2019（06）：162+167.
[2]吴旭艳.浅论微课在中职体育教学中的应用[J].中国校外教育，2019（03）：168.
[3]彭雪勇.微课在中职体育教学中的应用途径探索[J].课程教育研究，2018（36）：210.